1樓：匿名使用者
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
蘋果泥蛋黃亮顏**
材料：蘋果1／4個、蛋黃一顆、麵粉2茶匙
器材：刨皮刀或是果菜榨汁機、攪拌用的筷子或金屬湯匙、碗一個做法：將蘋果削成泥狀，或是用榨汁機將蘋果渣取出（亦可使用嬰兒吃剩的蘋果泥）加上蛋黃及麵粉攪拌均勻即可。
用法：清潔肌膚之後，將**敷於臉上10－15分鐘後，用溫水衝淨即可，可天天使用。
適用肌膚：各種肌膚，特別是乾性缺水性肌膚
功效：保溼滋潤肌膚，讓肌膚明亮有光澤。蘋果是一種非常好的美容食品，每天早上吃一個蘋果能預防便祕，清除腸內累積毒素，讓肌膚更緊實有彈性。
蘋果富含類黃酮素與單寧酸，能協助肌膚抗氧化，排除肌膚毒素；並含有維生素c、礦物質、糖及蘋果酸 ，具有滋養、收斂、保溼的功效。蛋黃含有卵磷脂，具有鎖水滋潤肌膚的效果， 當中的維生素a還能防止皺紋產生， 建議成熟性肌膚可以經常使用這款**讓肌膚恢復年輕細緻。
2樓：中藥養膚
生活中飲食上也要特別注意，多吃蔬菜水果少喝酒，保持良好充足的睡眠，等等。
第一步：潔膚
乾性**最好選用溫和的清潔乳液進行潔面，並適宜用軟性涼水或室溫水沐浴。蒸氣浴面或者在沐浴熱敷臉部肌膚也是個不錯的方法。
第二步：爽膚
潔面後，使用補水功能強大的化妝水，可以立刻補充肌膚的水分，令肌膚水水潤潤。
第三步：去角質
第四步：鎖水
注意給肌膚補充水分的同時要補充適當的油脂，使用質地豐富、營養充足的乳霜類的產品。從室內突然接觸室外乾燥寒冷空氣時，外出前要抹一些含油的護膚霜或粉底霜，給**建造一層保護膜。
第五步：**補水
第六步：日間防護
太陽光仍然是肌膚最大的敵人，其實秋冬陽光的殺傷力並不會比夏日弱哦!所以，出門地定要擦上防晒型的日霜，組織紫外線對肌膚的侵害。
3樓：匿名使用者
護膚方面必須要做好清潔﹑護理和防晒乳保護，防晒乳很重要，可有效保護肌膚﹑避免肌膚水份的流失從而緩解肌膚乾燥，晚間須首先用卸妝產品卸除後才可進行洗護。平價產品如歐萊雅等。
4樓：孫忠浩
凱芙蘭 臻肌水源系列補水效果非常好 然後呢 經常做做** 多擦水
5樓：菜菜
女人而已，多做海藻**或水膜，可以買bf或bh花水和海藻膠做三明治**
6樓：see格調
要乳液 還是水啊。水的話建議你試試璦露德瑪的蘆薈水，如果很乾用霜好了，像是綿羊油
7樓：匿名使用者
習慣敷**的話,給你一個推薦,紀花村,豆乳**
8樓：潛水的美人魚兒
季節更替，一般都會遇到**乾燥的問題。甚至是**過敏。可以嘗試一年mk。植物萃取配方。適合各種肌膚。具體不詳可以密我
9樓：匿名使用者
黃瓜啊 還有就是西瓜啊
**乾燥應該補充哪些維生素？
10樓：匿名使用者
**乾燥要補充維生素a、維生素c、維生素e、經常給**保溼**護理、隔天護理1次，
11樓：匿名使用者
多吃水果
每天喝8杯水就行了
12樓：
維生素a~~蛋白質！！1多喝水
13樓：
維生素b1、b2、c
**乾燥怎麼補水最快？
14樓：莉姿護膚
怎麼判斷自己肌膚缺水，靠近看自己的面部兩側有起白皮；在做護膚時臉部有刺痛，比如自己貼**的時候；化完妝仍會起皮；在面部肌肉發生動作時，感覺有拉扯等這些說明你已經**缺水了。肌膚嚴重的缺水會引起各種肌膚問題。
哪些人容易肌膚缺水？
①油性肌膚，其實很多油性肌膚是外油內幹；
②乾性肌膚，這個看名稱就知道了；
③經常在戶外工作者，風吹日晒容易缺水；
④經常面對電子螢幕，輻射會讓肌膚變得乾燥；
⑤經常不喝水的人，每天需要喝最少一杯水。
應該如何給肌膚補水？
①基本的護膚品需要用上水乳霜，使用方法可以看我之前寫的文章或加我好友；
②2天給肌膚做一次**護理，不要過久15分鐘左右；
③時常補充水份，不要渴了才想起喝水，畢竟人體大部分都是水組成的；
④自己可以準備一個噴霧小瓶子，倒一些爽膚水，可以隨身攜帶噴臉上。
平時要怎麼保養？
①不要熬夜，早睡**才會更好；
②用精油給自己面部做補水；
③在家可以弄一些蜂蜜和檸檬水，每天喝一些；
④週末閒暇時間做一次深層補水**；
⑤每天堅持鍛鍊半小時左右，讓肌膚保持活力；
⑥每日早起記得空腹喝一杯白開水，清理腸道。
15樓：大美子姐妹圈
雖然不建議每天都使用敷**這種方式為**補水，但不得不說，在**特別乾燥的情況下，來一片補水**使最快最有效的補水方式了。**非常乾燥的時候常常會伴隨著屏障受損，所以，我們選擇的**一定要足夠溫和舒緩，下面就和大家分享幾款我最喜歡用來補水的**叭~
1、曼丹嬰兒肌膚超滋潤透明質酸**
含有乙醇，但是不要談乙醇色變，否則你會錯過這款超級好用的**。它採用的是多元醇防腐體系，比較溫和，對**基本沒有傷害。
2、蜜濃氨基酸保溼**
果凍狀的質地很讓人喜歡，**紙也很精緻服帖，好用。除了基本的甘油等保溼成分還新增了很多氨基酸，在補水的同時還有一定的抗氧化作用。
3、薇諾娜極潤保溼**
**相對貴一些，但絕對是**又幹又敏感的時候的第一選擇。雖然每片只有20ml精華，但是越敷越滋潤，真心是少而精了。
16樓：匿名使用者
**乾燥補水最好的方法就是內外同時調理！
內調：我自己本身就是一個**比較乾燥的人，四肢經常會脫皮，至於臉上也是經常會因為乾燥缺水水油不平衡啥的，其實原因我自己也發現了。除了外部保養之外，最根本的就是我不愛喝水！
我是那種因為自己嫌棄杯子髒，所以懶得去洗杯子，就省去了喝水這個環節，有的時候一天可能都不會喝一杯水。所以這樣一來身體攝入的水就會非常的少，**就會很乾燥，特別是像秋冬這種本身就很乾燥的季節。所以對於像我這樣是因為懶喝水比較少的女生，如果想要快速補水的話，最好的方法是從內調理，每天保證自己喝6~8杯水，每杯水200毫升左右。
或者有的人可能覺得喝礦泉水比較平淡，沒有味道就會不愛喝，喝不了這麼多水，也可以泡一些花茶或者檸檬茶柚子茶這種也可以起到很好的補水作用，同時還能保證每天攝入的維生素c。
第2個內調的補水方法就是多吃一些補水效果比較強的水果，像石榴，西瓜，蘋果梨這些水果都是水分非常高的水果，而且味道也是大部分女生都比較喜歡的，吃這樣的水果補水的效果也會很好。
外調：我覺得每天補水最快的方法就是堅持洗臉，每天洗臉的2~3次，這樣每次洗臉之後就能感覺到明顯是臉部的水分補充上來。除此之外一週之內還可以找三天時間敷一些補水的**也可以買一些蘆薈成分比較高的蘆薈膠，畢竟蘆薈的補水效果也是很好的，如果條件允許的話也可以自己種盆蘆薈，剛剪下來，新鮮的蘆薈葉子擦臉補水效果也是很好的。
**乾燥用什麼牌子化妝品好
17樓：夢裡依稀望水鄉
溫水清潔面部
在潔面時，用溫水清潔，同時用溫和型的洗面奶！注意，不要做面部起皮的清理！因為** 已經受損，這個時候做任何去角質 的處理，都是給**的傷害！
熱毛巾敷面
將毛巾用溫水浸溼，擰半於，然後用手扶住敷面！
當感覺毛巾有點涼了以後，就再用溫水浸一次，再敷面！
去除乾燥**
當毛巾一直敷面時，面部的乾燥表皮就會軟化， 輕搓面部，將這部分**一點點去除，如果感覺去除的不夠乾淨，和毛巾敷面的方法反覆操作！
這樣的操作，可以減少對**的損傷，同時不要用去角質產品！
做補水**
面部由於毛巾敷面，毛孔處理開啟狀態，這個時間在立即做補水**！
注意，面部不要用冰的，要用溫的，可以用熱水泡一下再敷面~
睡眠**
當做完補水**後 立即在做一個睡眠**，進一步補水，然後就進入睡眠！
注意，**一定要塗厚一點，不要心疼！
早上起來做溼敷
做了一夜的睡眠**，早上起來就會發現**水水的，但是此時只是表面上看起來不幹燥，還需要做一個溼敷，加強補水！
護膚品使用補水面霜
溼敷做好後，進行正常的護膚，此時 要選一套補水的產品，同時一定要用面霜來鎖水！
按以上步驟護膚完成後，**馬上就不會再幹燥起皮了！
但是當**已經起皮時，證明身體己缺水，需要長期堅持補水，不能單靠一次的緊急補水噢！
18樓：冷事百科
提前說明哦，油皮還是不要嘗試了，這款精華的確有點油膩，凡是對於幹皮來說就剛剛好了，剛上臉的時候有點油，細心按摩就能吸收，而且不會沾到枕頭。
19樓：嵇洮蹉凡雁
用自然堂的舒活滋養系列或珀萊雅的海洋水動力系列，補水效果都很好，我是專業的，相信我是沒有錯的，可以使你的**告別乾燥
20樓：強韞魯海藍
看你什麼**了!要是乾性就買補水的!現在天氣涼了也該買點補水的!
21樓：偉暉校夢山
建議你用雅詩蘭戴鮮活系列（石榴精華系列）真的很好用，保溼效果很好
22樓：胡志來時代
可以試一下倩莊小黑瓶 這款護膚品超級好用 **絕對親民
23樓：諫項祿淳美
貴的產品的確是好啊！
但是要看自己的消費能力啊！
我可以給你介紹一種經濟實惠的
玫琳凱的化妝品
它是針對不同的肌膚而進行配方的！
你的**幹就用補水保溼
效果很好！
24樓：再見了我的愛
幹**你最好還是先給肌膚補水保溼吧~然後再選用滋潤型的化妝品~
25樓：佳佳不是吃貨
建議多用補水保溼的護膚品就好，適合自己才是比較重要的呢。多敷**，多喝水哦。
希望可以採納我。
26樓：速秀梅紀乙
無限極的維雅護膚品---是補溼和水的植物功能因子產品------各地有專賣店--《無限極》
27樓：
看你多大呀
如果是十來歲的學生mm
用妮維雅和強生的霜就蠻滋潤了
如果是20歲左右的
蘭芝的高效原水分系列不錯啦
還有雅芳的保溼凝露也還不錯
**不貴
方面買塗起來會有點粘粘的
過會就吸收了的
28樓：大美子姐妹圈
如果要化妝，我推薦雅詩蘭黛的沁水粉底液，這款粉底液就是專門為幹皮設計的，非常非常水潤，遮瑕力度雖然比不上他們家的dw，但在幹皮可以用的粉底液裡面算好的了，妝感也比較輕薄，不會有假面的感覺。
**乾燥怎麼補水最有效?
29樓：柳城羽
護理**可按如下方法進行： 1、 選擇合適的護膚品。 選擇護膚品的原則是根據**屬性，根據時間和氣候。
例如干性**的人，要選用適合乾性**的護膚品，不能選用適合油性**的護膚品。秋天時，不要選用夏天的護膚品。 2、 日常的**護理。
運用合適的護膚品，堅持白天做兩次面部清潔，還要使用護膚霜補充適當的油分和水分，讓**潔淨與滋潤。晚上潔膚一定要徹底，先用溫水、洗面奶徹底清潔面部的**，再用不含酒精的化妝水進一步潔膚及補充水分，然後在面部薄而勻地抹滲透性強的滋潤晚霜，並適當地熱敷，讓其營養滲透到**深層。 3、 定期祛除死皮。
除了每日的護膚外，每1-2周用祛死皮膏祛除死皮細胞，令肌膚柔軟潔淨。 補水祕笈大搜查 第一條：使用適合自己的保溼護膚品 秋冬給予**足夠的營養護膚品基本組合是保溼噴霧（或者保溼效能的爽膚水）與保溼乳液（或保溼面霜）。
前者的主要作用是為**及時補充水分，後者的作用是長時間補充水分並能鎖住水分。這兩者相互配合能夠有效保持**光滑潤澤。 第二條：
每天喝8杯水 這裡說的8杯水，共約1.5~2公升，不能以茶、果汁、湯、咖啡或其他飲料代替。而真正有效的飲水方法，是連續地將一整杯水（約200~250毫升）喝完為止，如果只隨便喝一兩口來「止渴」，就不能夠讓身體真正吸收從而達到潤澤**的目的。
第三條：臨睡前**要保溼 因為白天使用保溼性的面霜容易使化妝品脫落，晚上使用則沒有任何困擾。所以睡前的這一步驟是絕對不能省略的。
第四條：保持**清潔 臉上殘留的各種化妝品若不及時清除會嚴重損傷**。潔膚方法很多，要根據肌膚情況來選擇。
秋冬**乾燥則不宜用泡沫型，應選擇乳液狀的洗面奶。 第五條：生活要有規律 長時間緊張、壓抑、情緒不穩定可造成血液循壞不良，營養成分不能完全被吸收，使**蒼白、黃黑、無光澤和皺紋加深等，所以有規律地生活尤其是保證充足的睡眠時間是美麗的必要條件。
給你更多補水法則 怎樣有效的為肌膚補水 ·我們身體的水分主要是通過直接飲用水的途徑來滿足的。為了保證體內的水分平衡，我們除了從食物中獲取水分外，至少每天還應該再喝6～8杯白開水，而飲料、牛奶和酒類都不能算在其中。 補水要這樣才行·清潔→保溼化妝水→保溼乳液 洗臉後，用毛巾輕按，將水分吸乾；隨後用化妝棉蘸取適量化妝水擦拭肌膚，10秒後輕彈數下，讓化妝水更快吸收；最後將乳液在全臉由下向上均勻推開。
嬌柔的肌膚離不開水分的補充，只有「喝」夠足量的水，它才能細緻、柔滑、通透而富有彈性呢！但是補水也需要理智，不可盲從，要細分肌膚的型別，還要護膚方法得當，因膚而異才能達到最佳補水效果。
麻煩採納，謝謝!
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