1樓：失憶達人
我跟你有一樣的困擾
如果是骨頭寬那沒辦法
如果咬肌大 打肉毒桿菌
如果脂肪多 必須控制飲食 全身瘦才會跟著瘦 買按摩霜和工具按摩 長時間堅持也會有所幫助
吃什麼藥物食物都是沒效的
2樓：匿名使用者
我覺得睡前按摩比較好~~~~促進迴圈
3樓：
縮臉功1：冷熱交替敷臉 急救方法：先用熱毛巾敷臉，接著冷敷，重複3次。
縮臉功2：鹽水敷眼 急救方法：在500cc、40度的溫水中加入一茶匙鹽，攪拌均勻後，將紗布浸泡在鹽水中，充分吸收鹽分，然後將紗布疊成適當大小，敷在眼睛上20分鐘左右。
縮臉功4：穴點按摩 急救方法：以指腹按壓眼眶周圍，每個位置按壓5秒鐘，重複3次。
7個小動作吧!步驟一：以眉心為基點，劃大圈按摩，擴散至整個額頭用食指、中指、和無名指，以眉心為基點，向太陽穴方向劃圈按摩。
**有向上拉扯的感覺，順勢推拿按摩太陽穴。步驟二：這個環節針對常常被人遺忘的鼻子進行按摩用中指指腹向下順直輕輕按摩鼻子兩側，有舒展肌膚和防止橫紋出現的功效。
讓臉變小的方法
4樓：鍾採春乾遠
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法呢還是運動，你看下以下幾種，哪種適合你：
1、像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘；然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。
2、慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘；然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低下頭，重複上10次，可以減少下頜部位的贅肉。
3、嘴略微張開，下頜左右移動，反覆上30次左右。每天堅持做上2-3次就可以了。
4、同時也可以採取按摩的方式
，因為按摩也是消除面部脂肪的簡單方法，不過一定要注意姿勢的正確，以免受傷哦：
（1）、按捏臉上肉特多的地方：塗上一點兒瘦臉的按摩膏，然後呢在臉上肉最多的地方使用捏捺的手法，從裡往外拉伸，記住動作一定要輕一些。
（2）、揉按面頰：手掌呢要緊貼著雙頰，然後按由裡向外的順序按摩肌膚，這個動作需要1分鐘左右。
（3）、託下頜：用雙手輕輕地託下巴，然後有節律地反覆做1分鐘左右。
（4）、輕託臉部：雙手放於兩下頜，輕輕地按摩並提拉。
（5）、雙手輕拂面部：用雙手輕輕地撫摸整個面部，停留3分鐘。
5、同時還可以吃些瘦臉的食品哦：
（1）冬瓜玉米湯：因為冬瓜和玉米有去脂肪、去水腫作用，而且這種湯的煮法也非常簡單，持續喝一至兩個月，一定能見效。
（2）綠茶粉加荷葉泡水喝：綠茶粉挺好買的，荷葉在賣茶的地方就有。
試試以上這些方法吧，都是我們**吧的吧友們總結出來的，很多朋友試過，很有用的哦！希望對你也有所幫助。
最後祝你**成功！
參考資料：
咖啡收集整理，請勿抄襲！
5樓：匿名使用者
可以每天作10分鐘瘦臉操，口香糖瘦臉法還可以加強臉部肌肉運動有效瘦臉的，北京金莎那就不錯的，那的方法不開刀還能有效瘦臉的，可以信任。
6樓：匿名使用者
可以通過一些按摩手段讓你達到瘦臉效果！
每天用冷，熱水交替拍臉，但最後一部一定是冷水拍臉。
每天晚上按摩下巴和脖子，方法是用兩隻手的大指從下巴尖一直推到兩個耳朵的根部
然後再從耳朵的根部推回到下巴尖
化妝，在臉狹的兩側用顏色比較深的粉修飾臉型晚上睡覺前1個小時不要喝水，並用 蘭月秀 按摩臉部這個方法瘦臉相對比較快
7樓：小小街談時尚
讓臉變小的神奇按摩術，簡單幾步就能緊緻**
怎麼可以不做手術使臉變小
8樓：匿名使用者
每天給臉做按摩，不要長時間吃口香糖。玩跳繩也可以給臉部**。加油！
9樓：伊維琳
不要做雙頜手術！如何不做整容就讓臉變小？
10樓：匿名使用者
你可以去諮詢整形醫生哈！
有什麼辦法可以讓臉變小
錢青顏嘉言 但近年來整形外科的學者們研究認為，面部輪廓很大程度上與頰脂墊的組成和位置有關，手術去除部分頰脂墊，可以達到改善面頰部容貌的目的。 陸長順鹿汝 我教你個方法，用標準的普通話，以及加重讀音，重複的說 不遺餘力 4個字，堅持每天多說，長期會有瘦臉的功效哦！值得試試。又不復雜，還簡單方便！1cc...
有什么方法能夠使臉變小，有什麼方法能夠使臉變小？
瘦臉方法有很多的，不過確實有效的方法是運動，你看下以下幾種，哪種適合你 1.像平時吹泡泡一樣努力地鼓起嘴，最少要堅持十秒鐘 然後再努力地癟起嘴，也是要堅持10秒鐘。這樣時間長了就可以減少臉上的贅肉。2.慢慢地抬起頭，看天，然後張開嘴，舌尖使勁地向上送，堅持上10秒鐘 然後收回舌頭，再閉上嘴，慢慢地低...
讓臉不紅的方法，讓臉不紅的方法
應該沒有 時間長了，臉皮厚了就不紅了 閉上眼睛自己不看就行了！眼不見就行了！往臉上塗點蠟。智取威虎山片斷 哨 臉紅什麼？榮 精神煥發！哨 怎麼又黃了？榮 防冷塗的蠟！不要臉呀！不要臉就不紅了 可能沒有辦法,習慣就好.我也是一個愛臉紅的人,不管說錯還是說對都會臉紅,除非熟悉的人或者經常在一起習慣了,就...