1樓：人本服務
最有效的辦法就是減少面對電腦的時間。
其次每工作一兩個小時後，就離開電腦休息調整一下，用清水洗一下面部，再輔以防幅射類的面霜，就ok了
2樓：大超
電腦旁放盆仙人球防輻射，我就放了個小的。外加厚點擦隔離！
長期對著電腦我的**現在變的很不好，我想問一下有什麼方法可以** 20
3樓：梨落曉影
防治「計算機**」七招
第一招：保證熒光屏清潔
每天開機前，用乾淨的細絨布把熒光屏擦一遍，減少上面的灰塵。
第二招：隔離最重要
要學會使用隔離霜，薄薄的一層，就能夠讓肌膚與灰塵隔離。比如使用美白保溼隔離霜、防護乳。另外，用點具有透氣功能的粉底，也能在肌膚與外界灰塵間築起一道屏障，但不要用油性粉底。
第三招：經常清潔
「靜電吸塵」用會讓你的臉很髒。半天工作下來，一定要洗臉、洗手，按膚質選用不同系列的潔面乳清洗，讓**放鬆；下班後要及時洗澡。 第四招：經常補水
電腦輻射會導致**發乾。身邊放一瓶水劑產品，如滋養液、柔(爽)膚水、精華素等，經常給臉補補水。在自己的護膚用品中新增一些水分高的護膚霜和抗皺霜。
第四招：
用1：5比例的甘油和白醋塗搽**，既能讓肌膚變滑嫩，又能省錢。
多喝水，既能補充肌膚水分流失，又能促進新陳代謝。
第五招：每星期做一次深層清潔**和保溼**
對**進行深層清潔和保溼。這有助於收縮變得越來越粗大的毛孔。最好按膚質使用個人專業護理品，同時注意配以正常的作息、飲食。
不過，想要收縮變得粗大的毛孔，改善膚質，決非一朝一夕的事情，任何方法都必須長期持續使用才會顯露出效果，三天打魚兩天晒網是沒有用的。
第六招：經常喝綠茶
綠茶中的茶多酚具有很強的抗氧化作用。
警示tips
每月生理期來臨時，飯後不宜喝綠茶。
懷孕期不宜喝濃綠茶。
哺乳的媽媽不宜多喝綠茶。
第七招：經常喝新鮮果汁和生菜汁
不經煮炒的鮮果汁和生菜汁是人體的「清潔劑」，能解除體內堆積的毒素和廢物。體內的毒素少了，**也會光潔許多。
貼心tips：自制幾種有益的果汁
蘋果汁：用蘋果加少許砂糖做成，飲用時加入幾滴白蘭地，風味特佳，能使人精神振作，面色紅潤。
橘子汁：用鮮橘、蘋果、胡蘿蔔以1：2：1.5的比例，加適量蜂蜜做成，對**、眼睛大有裨益。
胡蘿蔔汁：用等量胡蘿蔔和蘋果攪碎，加入適量蜂蜜做成，能促進肝、腎的活力。
黃瓜汁：用等量的黃瓜、胡蘿蔔、柚子或橘類、蘋果，加適量蜂蜜做成。
西紅柿汁：用不去皮的西紅柿與等量的蘋果加適量蜂蜜做成
第二招 珍珠粉+雞蛋清去痘印法
使用方法：
1.取一個生雞蛋的蛋白，並和10克左右量的藥用珍珠粉混合。
2.然後按照塗水洗**的方法，避開眼部和脣部，均勻的塗在臉上。
3.儘量塗厚一點，不然會很快乾掉，15-20分鐘後洗掉。
一個星期做2次就好
費用：1.雞蛋一個0.5元
2.珍珠粉一袋10元
第三招 珍珠粉+酸奶去痘印法
使用方法：
1.就用喝剩的酸奶幾滴，再混合少量的珍珠粉攪勻。
2.然後塗在有痘印的地方上，可以直接過夜，第二天洗掉。
可以天天使用這個方法
費用：1.酸奶2元
2.珍珠粉10元
第四招 蘋果消痘印
使用方法：
1.先將沸水倒在一片蘋果上，等幾分鐘直至蘋果變軟。
2.再將之從水中取出，待其冷卻至溫熱時帖於痘印上，保持20分鐘。
3.之後取下，將臉用清水清洗乾淨即可。
一週使用2次就好，一定要選擇新鮮蘋果。
費用：蘋果一個2元
還有一個不太被廣大人民群眾接受的方法：用薑片貼在有痘痕的地方，也可以淡化痘痕的，一塊錢買個姜就ok啦 可以用一個星期的。效果據說不錯，可是要不討厭生薑的美眉才行。
俺還在別人的部落格裡找到一個奇特的方法：「那就是——大蔥~~~各位是不是覺得很奇怪：）其實大蔥的蔥白裡面有一層膜，那就是祕籍了：
）取出這層膜貼在痘印處，每天堅持，一個星期後，印幾乎消失了：）
俺宣告，俺沒試過！不知道這個方法能否被被廣大人民群眾接受？俺腳著和生薑比差不多恐怖。汗~~~
李醫生的暗瘡水和去印膏口碑還不錯 這2個dd都很便宜，遇上**可以只要30多元，
ps：吃蜂蜜,花粉，也有效果，不過是因人而異，而且是曠日持久才見效果。俺才敗了汪氏的四寶膏和茶花粉，才喝，沒看出來效果，以後再專門報告。
最後送上一個食療去痘印的方子
原料：薏米50克，百合15克，蜂蜜適量。
製法：將薏米、百合洗淨，放入鍋中，加水適量，煮至薏米熱爛，加入蜂蜜調勻，出鍋即成。
特點：甜香，熱糯，略有清香味。
功效：薏米即薏苡仁。含有蛋白質、脂肪、糖類、維生素b1、氨基酸及薏苡仁脂、意苡仁素等。其味甘、淡，性涼。其藥用功效為利水滲溼，祛風溼，清熱排膿，健脾止瀉。
百合含水仙鹼等多種生物鹼，並含澱粉、蛋白質、脂肪、維生素bl、維生素b2、維生素c及鈣、磷、鐵等。味甘、微苫，性微寒，有潤肺止咳，清心安神之功效，對癰腫、溼瘡有**效果。
此粥常吃，有健脾益胃，澤膚祛斑功效。可用於**婦女面部雀斑、痤瘡、溼疹等症，對青春少女美容有好處
4樓：
我也是個電腦狂，我的經驗就是，按時睡覺。和經常洗手，洗臉。
絕對ok。
信我那你就對了，尤其是洗手和洗臉！
5樓：魔法師十級
毛孔問題不是單一問題，需要多種方法共同解決。可以搜尋一下《收縮毛孔六板斧》這篇文章，從清潔、控油到去黑頭、去痘、收縮毛孔都說得很全的，相信對你一定有所幫助的。
我的工作是每天一上班就對著電腦，長期對著電腦我也知道肯定不好，呢怎樣可以保護**呢？
6樓：
如果不是液晶顯示器，最好換個液晶的，換不了就加個保護屏。長期坐著不光對**不好，對身體其他部分也不好，會導致氣血淤積，血流不暢，頸椎腰椎出問題，所以坐1個小時就起來活動活動，最好多喝水，可以增進新陳代謝，還可以使你經常去wc，強迫你必須起身活動，還有要把顯示器高度調整到和視線基本平齊，最好不要長時間低頭或抬頭，讓頸椎受壓迫，平時也要多加強身體鍛鍊，用完電腦最好洗洗臉。
經常坐在電腦前面工作，如何保養臉部的**？
我是電腦工作者,該怎麼保養面板，我長期對著電腦工作，要怎麼保護好面板呢？
我和你是一樣的 經常對著電腦應該化妝 不知道你平時化妝不?最好在洗臉完三五分鐘內就要塗上擦臉油 分別是 水.乳霜 依次拍上去 不要抹白天還要在拍一層隔離霜或是粉底 這樣可以有效的防止紫外線和電腦的輻射,不要以為拍這些會影響 其實恰恰相反,它能很好的保護 趕快試試吧 說得對，但是不是很準確，像你這種要...
長期在電腦前工作面板變得非常不好，用什麼護膚品好
今日已是網路的世界，上網的女性網民漸漸增多。然而，不分黑天白日的上網，可知道電磁輻射對容顏潛在的傷害？如果你不希望在與網路親密接觸的過程中，臉上生出斑斑點點，那麼就用心聽幾項美容提示吧！1 面部防護 上網雖不致如臨大敵，但對厲害的電磁輻射還是應做足面部功夫。螢幕輻射產生靜電，最易吸附灰塵，長時間面對...
每天對著電腦有什麼保護面板的方法？
最好是在電腦旁放上一盆仙人球或文竹。長時間用電腦後一定要洗臉。不要長時間上網。1 不要長時間上網。2 上網的時候多喝水。換液晶屏，在電腦旁放上幾盆仙人掌。多喝水，擺上一盆仙人掌。天天面對電腦怎樣保護好 啊？天天對著電腦對 的傷害是挺大的。建議你平時可以多吃些西紅柿 西瓜和喝綠茶，這可以減少輻射對肌膚...