1樓：
你好，我也是**黑天生的，而且臉上臉色也不好，毛孔也粗大，之前上學時沒有什麼錢買化妝品，只是用黃瓜敷臉。注意洗臉的細節啊什麼的，雖然也有改變但是效果很慢，現在我用了新疆中藥美容的美白產品，大概15天左右就又效果了，純中藥沒有任何***，我現在是在哺乳期，也一直在用，我自己沒覺得效果有多好，但是見到我的每個人都說我白了，老公說我**嫩了。我又用了他家的保溼霜，效果不錯。
所以我拿來在網上賣了，**也不貴，你有興趣的話可以試試。還有救是我每天洗臉都往洗面奶中加幾滴橄欖油，效果也不錯，希望可以幫到你。有需要可以和我聯絡
2樓：善友菱
你好，我是曉曉，**變白是有祕方的，7天美白，天然**溫和方便
3樓：
冬天時好好保護，做些最基本的護膚就好，不要經常化妝，夏天時即使不外出要塗防晒霜，紫外線是可以透過房子的 。少被太陽晒到就好 。
我的**偏黑,怎樣護養才能變白變嫩呢？
4樓：pp鳶
多補水。還有我用過一中藥美白**。超級好用！
5樓：冰雲冰雲
天天做**，用白醋兌水洗臉
我的**偏黑,怎樣護養才能變白變嫩，最好方法簡單點 5
6樓：
你好，我也是**黑天生的，而且臉上臉色也不好，毛孔也粗大，之前上學時沒有什麼錢買化妝品，只是用黃瓜敷臉。注意洗臉的細節啊什麼的，雖然也有改變但是效果很慢，現在我用了新疆中藥美容的美白產品，大概15天左右就又效果了，純中藥沒有任何***，我現在是在哺乳期，也一直在用，我自己沒覺得效果有多好，但是見到我的每個人都說我白了，老公說我**嫩了。我又用了他家的保溼霜，效果不錯。
所以我拿來在網上賣了，**也不貴，你有興趣的話可以試試。還有救是我每天洗臉都往洗面奶中加幾滴橄欖油，效果也不錯，希望可以幫到你。有需要可以和我聯絡
7樓：天天咧嘴笑
要是底子黑的話，要想變白只有光子嫩膚，不過雪肌精敷臉也是可以讓**變白的，就是價錢貴點。
我的**暗黃還很黑怎麼保養才能快速變白
8樓：匿名使用者
自制美白中藥** 帶白字頭的中藥都可以 比如:白朮、白芷、白芨、白蘞、白茯苓、白芍、白殭蠶、珍珠粉。 這幾味藥各20克，去藥店抓很便宜的，頂多就十多塊錢。
回來各弄了六分之一的量加蘆薈一塊一碗水打了一碗藥湯。用蜂蜜和麵粉混合成**，三天一次。這付藥用半年沒問題。
tips：油性**不要加蜂蜜。用完**用茶花油護理一下更好保溼滋潤，美白更快
9樓：信映波
我很同情你，因為我也是從那階段過來的，每天起床，看見我的臉，我莫名其妙的想到了死。用過很多的方法，但都沒效，後來網上看見一款(雪菲)的產品，專門**黃褐斑，它的祛斑原理是調節人體的內分泌，不需要其他的什麼外部手段，用法比較簡單，用了兩個療程，斑點少了很多，現在還在使用。 。
**很黑的女生怎樣保養才能使**變白？
我的**比較暗沉，要怎麼保養才能使**變得雪白
10樓：紫涵小仙
**比較暗沉發黃一般與日晒，體內毒素堆積，身體缺氧和作息不正常等是息息相關的。總的來說，要改善**暗沉的問題，需要從內到外調理以減緩肌膚衰老過程。注意防晒，合理安排飲食結構，保證充足睡眠少熬夜，適當運動，舒緩壓力都是至關重要的。
改善**暗沉美白保養的方法：
一：高機能化妝水+按摩
選擇質地輕薄柔滑的高機能化妝水，塗上化妝水後，並加以按摩，將水分輸送至肌底，配合按摩手法，可排除體內毒素與老廢角質的排出，身體排盡毒素，肌膚看起來也就紅潤透白了。
二：使用美白產品
**暗沉發黃，美白產品護理是必不可少的，特別有斑點的地方，要加大量，另外，容易長斑的額頭、顴骨部位也要使用，以做好預防工作。
三：定期去角質
角質堆積過厚會讓**變得暗黃，所以，定期去角質是至關重要的，另外，卸妝或清潔都要到位，不但能提亮膚色，還可增加肌膚的迴圈代謝，減少黑色素的沉澱。
四：選擇提升肌膚含氧量護膚品
選擇護膚品時，最好選擇有針對性的，可幫助提升肌膚含氧量的護膚品，如含有膠原蛋白、維他命b5等成分的護膚品，有抗氧化、延緩衰老的作用，還可提亮膚色。
五 ：運動
運動可以使肌膚排毒，讓毒素隨著肌膚毛孔汗液及時排出。使肌膚散發健康、自然的膚色。如：爬山、慢跑、羽毛球、體操等等，這些常見的運動專案要多做。
六：正常生活作息改善**暗沉
正常的作息時間是最有效的美白、去黃方法。晚上十點到凌晨三點，是**新陳代謝最旺盛的時間。如果此時仍處於緊張或者興奮狀態，**的「吐故納新」就會受到抑制，毒素長期不能有效排放，就會令膚色晦暗發黃。
所以儘量不要熬夜，寧可第二天早上起來接著工作。
七：防晒
導致暗沉肌膚的元凶，紫外線佔很大的因素。紫外線可使肌膚形成黑色素，戶外活動一定要最好防晒，即使是紫外線弱的冬天也要做好。
八：補充維生素c
可以使用含維c的護膚品，也可食用富含維c的各種蔬果，對美去黃氣有非常好的功效。維c護膚品最好在晚間睡眠前使用，這樣不易被光照而導致快速失效。蘋果、獼猴桃、櫻桃、西紅柿、葡萄等都是超棒的維c蔬果，既廉價又美味。
**較黑如何可以短時間內變白？
為什麼我的**很容易變黑？怎樣才能變白？
11樓：匿名使用者
**白不白，主要取決於黑色素細胞合成黑色素的能力。在人的表皮基層細胞間，分佈著黑色素細胞，它含有的酪氨酸脢可以將酪氨酸氧化成多醣，中間再經過一系列的代謝過程，最後便可生成黑色素。黑色素生成的多，**就越黝黑；反之，則**就越白晰。
**黑與白取決於飲食 正所謂「一白遮三醜」，**白皙嬌嫩的女人，通常能獲得較多的疼惜，所以管它流行什麼健康膚色、巧克力妝，總還是有一批「白就是美」的死忠派堅決搶「白」！以下介紹的中醫妙方，具有美容養顏的功效，能夠針對你對「白」的不同需要，讓你慢慢地把氣色調整過來。 1、應該少吃含有酪氨酸的食物，例如馬鈴薯、紅薯等。
2、多吃含有維生素c的食物，例如酸棗。鮮棗、西紅柿、柑橘、新鮮綠葉蔬菜等等。 3、富含維生素e的食物有捲心菜、菜花、芝麻油、芝麻、葵花子、菜子油等。
除了以上飲食中的注意點，mm還可以按著下面的說法多注意些： （1）最需要注意的是陽光。 我們知道陽光可以使**變黑，外出之後，**就會變黑，不管陰天還是雨天，在外面（露天）時間久了都會使**變黑，還是因為陽光中有紫外線。
在陰天或下雨天，雖然陽光被去層擋住，但紫外線有a段（長波）線的損傷，外出時應採取防護措施，如戴帽子、撐傘、戴墨鏡或塗搽防晒製劑等。一天中以上午10點至下午3時是陽光最猛烈的時間，在這段時間儘量避免外出晒太陽，即使陰天或下雨天都一樣。在有陽光時，尚可辨別紫外線照射範圍，容易躲避。
在陰天時，就看不出什麼地方有紫外線照射，往往使人忽略大意。所以白天都要注意避免紫操作**。 （2） 食物對**影響極大，多食蔬菜水果，特別是含維生素c 多食物對**變白是有好處的，如西紅柿、草莓、彌猴桃等。
如經常食用含微量元素多的食物，如貝殼類，則**容易變黑。所以在飲食的選擇上應根據需要加以調配。 （3） 休息和睡眠對** 色也有很大的影響，長期睡眠不足，眼圈就會變黑，這是人人皆知的事實。
休息不好，睡眠不足，不僅影響健康，而且使**血流減慢、血管收縮、血瘀成斑、**變成灰黑色。所以，注意適當的休息和充足的睡眠是必要的。 （4） 情緒對人體的影響是巨大的，精神煥發，人體免疫功能大大提高，對各種不得因素在強大的抵抗能力。
當心情不好，憂愁、悲哀時身體免疫功能就降低，抵抗各種不利因素的能力很差，容易發生各種疾病，**新陳代謝，血液迴圈等各種功能均降低，**變灰黑、乾燥、皺紋增加，呈現衰老跡象。因此，保持愉快心情、樂觀情緒極為重要的。有了健康的身體，不怕沒有好的**；只有健康的身體，才能有真正的亮麗。
·針對面色蒼白：蜜汁花生棗粥 養顏原理：紅棗補氣，花生衣補血，花生肉滋潤，蜂蜜補氣，綜合生效使面色紅潤。
做法：把紅棗和花生米用溫水泡後放入鍋中加水適量，小火煮到熟軟，再加入蜂蜜食用。 ·針對面容黑黯：
栗子白菜煲 養顏原理：面容黑黯的原因是腎氣不足，陰液虧損，而栗子健脾補腎，白菜補陰潤燥，綜合生效使面色白皙明亮。 做法：
把生栗子去殼，切成兩半，用鴨湯適量煨至熟透，再放入白菜條200克，鹽、味精少許。 ·針對**粗糙：筍燒海蔘煲 養顏原理：
通常**粗糙的原因是陰血不足，內有燥火，而海蔘滋陰養血，竹筍清內熱。綜合生效使**細膩光潤。 做法：
把海蔘切長條，與鮮筍或水發筍切片一同入鍋，加瘦肉一起煨熟，加入鹽、味精、糖、酒後食用。
12樓：匿名使用者
每個人的情況是不一樣的，最好平時多注意防晒，然後勤洗澡，洗完後塗日本的哲咯爾，這個是天然植物，國際上有口皆碑的，好多x優在用這個，我沒多久就足夠白了，晚上再來杯檸檬水更好
我的**有點黑，怎樣才能變白，不用化妝品
13樓：晴歌美麗說
**變白並不難，但是需要你掌握變白的技巧，掌握日常使用的美白產品的成分，瞭解變黑的原理，自然就會知道如何變白
14樓：落花
現在流行用白醋兌甘油美白，朋友試過還行。
面板黑我想白皙可能不？我的面板黑怎麼能變白
1 少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。2 多攝入富含維生素的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但...
怎麼才能讓面板從黑變白，怎樣讓黑面板變白
東方人的 是屬於 容易晒傷也較容易晒黑 和 不容易晒傷但較容易晒黑 的兩種 型別。所以，若是經由紫外線的照射又缺乏護理調養時，就容易造成角質堆積，肌膚乾燥。黑色素產生，變得不光滑 黝黑而營養不良 新陳代謝不良 降低 造成 黑粗的原因，大致可分為四種。天生黑色素分泌較多，黑色素容易聚集 曝晒陽光過度引...
我是十三歲女生。面板黑。怎麼樣才能變白啊
自制美白方法 1.把醋和鹽用水溶解，比例是大概水 白醋 鹽 9 3 1，用調好的混合液把毛巾潤溼，擦在臉上，早晚各一次，如果要多擦個一兩次也沒問題啦 效果不錯哦，而且見效很快，會變白，痘痘也會不見了 2.用草莓炸成汁，放上蛋清。每2 3天擦一次 3.用水和蜂蜜調配後加入珍珠粉,這樣用幾次以後,臉是又...