1樓：辛丑盼康
做人不能沒有自信，尤其是男人，你可以沒有很多的金錢和帥氣的外表，但是不能沒有自信。沒自信的男人不會有女人愛，很快就會遭到女人的拋棄。當然不是每個女人都這麼無情，心甘情願付出的女人還有很多。
我男友就是不太自信的人，有時候還有點自卑，前陣子他還失業了，整個人都沒有了生氣，在家吃我的喝我的，還整天唉聲嘆氣的，就知道上網玩遊戲，說他幾句還嫌煩了，就這樣無所事事的混日子，叫他去找工作也總是說不急，越來越像個窩囊廢，我看著很是著急啊，擔心他會一直這樣下去，突然對我們的感情失去了信心，看不到未來，有種迷茫的感覺。我什麼話都跟他說了，該數落的也數落了，數落完反而更加的鼓勵他，希望他振作一點，有點男人的樣子，可他還是這樣，我真不知道怎麼辦，只差求神拜佛了。在我快要絕望的時候，聽朋友說**助你發財有一種開過光的祝願袋，送什麼樣的人都可以，特別是像我男友這些腦袋需要開光的人，可以讓他們變得清醒，會讓人變得更好的。
不知道是不是真像朋友說的那樣，我就好奇去看了一下，掌櫃範飛和苑英人很好的，說開光的東西很管用，很多人都是衝這個去找他們的。我想反正也無計可施了，就把男友死馬當活馬醫吧，給他買個試試看管不管用。結果沒想到這匹死馬還真的活過來了，還出門去找工作了。
他比以前自信了很多，想法也成熟了，找到了新的工作，比以前更努力了，還覺得對不起我，我真是有點受寵若驚了。看到他現在的樣子，我覺得很滿足，之前受過的委屈也都不算什麼，他又變回那個我愛的他了。我明白了很多事情，兩過人在一起是要互相幫助，不能在他最需要你的時候離開，而是應該幫助他度過難關，付出不求回報，但是得到的也許會更多。
愛一個人就應該讓他自信，你的愛就是他自信的**。對於你愛的人，有時候沒有辦法的辦法往往更是辦法。
2樓：匿名使用者
黑一點健康。外國人還要把特意用機器把自己晒黑了，他們覺得白的都是窮人，沒有錢去度假晒太陽的。
當別人批評我的時，我覺得很傷自尊，該怎麼調整心態呢？
3樓：匿名使用者
超越自卑
超越自卑是每一個人的夢想，因為自卑帶給人的是沮喪、無力和弱小，自卑的感受是
很痛苦的。尤其是直接受到自卑感困擾的人，在尋找種種方法來應對它，但是很多人應對自卑的方法是不健康的，如何才能超越自卑，而不是對抗和克服自卑？一下建議會給你幫助，用不健康的方法對抗和克服自卑會得不償失，反而帶來加重自卑感的危險。
忌「急」。一般來講，自卑感形成於我們的童年時期，在二三十年的過程中，一套應付自卑的行為模式已經形成。如果說能有什麼方法能夠「幾分鐘」、「幾天」、「幾個月」就使自卑得到超越，這本身就是「急於求成」，違背了你自身「生產力」發展的規律，重蹈「大躍進」的覆轍。
忌「神」。現在有許多被稱為「神效」的激勵方法或訓練，在非常短的時間內可以將人變得非常自信。但是，這恰恰是孩子在應對自卑的辦法，比如非常小的兒童會幻想自己是「奧特曼」，具有和怪獸戰鬥的力量。
此時，他會非常堅定和自信，弱小感蕩然無存。但對成年人而言，參加類似的培訓就是在「透支」自己有限的自信了。
忌「比」。適度的競爭可以促使人不斷進取，但在調節自卑心態上，通過比某某人強或不如某某人，會增強你的封閉性，削弱你的合作意識。因為人際交往就是一個相互取長補短的過程，只有通過合作，優勢互補，達到共同成長。
忌「怨」。怨天尤人，把自己的自卑原因推給外在環境和他人，是放任自卑的表現，這意味著你不願意承認你自己有侷限性，不去正視自己「弱」。要知道，改變自卑心態是自己要對自己負起的一項基本的責任。
超越自卑的圖騰
自卑是人類的情結，不是你自己的特性，因此自卑無法去克服，就像我們無法克服我們自己的的容貌一樣。正確應對自卑的態度是：接受自卑，接納自己，不要試圖對抗和克服自卑和自卑的感受，儘管這種感受是不好受的。
當自卑心理對你的日常生活已經構成威脅和嚴重干擾的時候，或者說自卑感在漸漸加重的時候，怎樣改善和緩解它，這裡有兩個方法不妨一試：
發現自己的「口頭禪」或「心裡話」。比如說，「我真鬱悶」、「我真後悔」、「唉……」、「真倒黴」、「我就不能像某某那樣……」。實際上，這些隨口或隨心的對自己消極性評價的話，背後都或多或少地流露出自卑感。
這些話都是不由自主就冒了上來。現在我們只需要在這句話出來時，留意和關注一下，然後有意識地補上一句話（心裡說也可以）。比如說，「唉……」，「我在嘆氣，我挺失落的，起碼我知道自己在這個事情上是有失誤的，但也有做得挺棒的地方。
」再如「男人嘛就要這樣子」，「我在為自己的錯誤開脫，自己犯錯誤的模樣也挺好玩嘛」。這句話的特點和要求是：陳述自己的心情，既否定又肯定。
這個過程是在面對自卑的時候又給自己增加一份自信。
「領養」動物。當然，不是讓你真的去養個寵物，而是先閉上眼睛，想象一片草地，然後告訴自己說，動物們要來此開會了，這時會陸續出現一些動物，記住要留意觀察。有的動物特別小，會躲在草葉子底下或草叢中。
都看到之後，挑出虛弱和需要照顧的動物，再想象著餵它們水和食物。每天花10分鐘，在想象中進行「餵養」，這個過程會使自卑心靈得到滋養。
4樓：匿名使用者
找個沒人的地方大聲喊，啊···········，實在不行就在被子裡喊，合理的發洩有利身心健康，學會凡事感激，感激傷害你的人，因為他磨練了你的心志；
感激絆倒你的人，因為他強化了你的雙腿；
感激欺騙你的人，因為他增進了你的智慧；
感激蔑視你的人，因為他醒覺了你的自尊；
感激遺棄你的人，因為他教會了你該獨立。
凡事感激。學會感激。感激一切使你成長的人。
感激失敗，因為它使我成為了一個有故事的人；
感激成功，因為它使我生命鋪滿精彩，寫滿美麗； 但你住要還是試圖該變自己的性格，讓自己性格開朗些，這個要慢慢來的
感激掌聲和鼓勵，因為它給我更大的能量和勇氣！
同時，也感激批評和挑戰，因為它警醒我自知、自明。
最後，我還要感激失戀---否則，哪有今日有笑有淚、敢愛敢恨的我！
凡事感激---感激一切造就了我的人！
5樓：用智志
你首先需要確認一點，有自尊是好事。其次，你要明白，聽不得別人的批評，受不了別人的議論與嘲諷，甚至被人誤解時也覺得象是受了嚴重的汙辱，這些並不叫做真正的自尊，或許更確切地說這叫自大。為什麼你會有這些反應，因為你在心中過於肯定自己。
好啦，囉嗦了一大堆，說做法吧。一時間肯定解決不了問題，人總有氣頭上，也總有氣消的時候，前期你不要介意你的這些表現，但你要反省，你可以受不了，但你要知道是你錯了還是他說錯了。我想在一次次反省的過程中你的心態自然而然會好很多。
6樓：小吃愛好客
太把自己當回事了，以後要學點木口木面的方法，就是喜怒不形於色，不管別人說什麼，面部始終保持微笑，這樣你會征服很多人的。
7樓：墨唯小小
你要想別人的批評是站在什麼角度的，有些人其實是發自內心想對你好的，你就要往好處去想，如果他人的出發點是惡意的，不要過分在意別人對你的評價，走自己的路讓狗去叫吧。人處在社會很多時候身不由己，捱罵是正常的，要學會把整心態
8樓：匿名使用者
這是很正常的啊！有人批評我我也生氣！！要是過分你完全可以反擊他！
要是他是出於對你好！就算你很難過在背後一個人罵他都行！別再人面對面的翻臉！
也要看什麼樣的人批評你！如果夠格你自己就不會難難過！
9樓：州長史泰龍
有則改之，無則嘉勉。做回自己吧。「在你成功之前，那些你以為很重要的自尊都不是一回事。」——比爾蓋茨
10樓：小哥帶你回家
那你豈不是活的很累？別總把時間浪費在這裡，你應該有自己想做的事吧，去做啊，你的注意力是由你自己支配的，生活的腳步由自己引領
11樓：匿名使用者
應該換個角度去思考，別人批評你，是關心你，愛護你，想你成才的一種表現，別人的議論與嘲諷，大可不理睬，當做沒聽見。被人誤解時要注意情緒，好好跟人家講，就好了
12樓：
努力提升自己才是解決的關鍵。等你成熟強大之後，這些都是浮雲。 當然也許你比較敏感，別人語氣稍微重一些，或者隨口批評你，並不是對你有惡意。 你要學會接受。
13樓：匿名使用者
據說，一般這種人都比較膽小。
自尊要視當事人自己給出的含義。也許你認為人命關天的事，在另一人看來不過是玩笑一樣。
請問你是否因為「害怕」侮辱，許多事就不敢做了呢？如果是，那就遺憾了。說到底，世界並不是看起來如何如何，有能力做的人才是舞臺的中心。
14樓：冰葉の靈心
努力從性格上改變一下，懂得與人溝通，也要虛心接受別人的意見，正確對待別人對你的評價。
15樓：愛戀
這種事誰都會遇上，可大可小，你可聽可不聽，主要是看是誰。如果家人說你聽一聽也是好的，實在不想聽，那就一個耳朵進，一個耳朵出去就好了！沒必要生氣。
那是無用功，難道你生了氣就不用認錯了嗎？至於別人說你，那就更不用管了，因為錯的人不是你，是那些口德差的人沒有修養的表現！不要用別人的錯誤，欠缺來懲罰自己！
自尊是你自己給的，不是別人給的！ 對我的回答還滿意嗎？
16樓：匿名使用者
如果別人批評的是沒有道理的事情，那就當是沒聽見、不存在好了，再不行回去寫寫心裡的想法什麼的找方法發洩下，如果是有道理的，那說明別人是為你好的，是幫助你進步的，虛心改正就好了。
17樓：匿名使用者
批評你的人才是最關心你的人，遇到別人批評你時，你不能迴避，要勇敢的去面對，也許真的是你做錯了，你要勇於改正，在朋友面前展現出一個知錯能改，有上進心的自己。如果只是無端的去維持自己心中那一點所謂的面子，只會讓你獲得更痛苦，朋友也會遠離你。當別人誤解你時，你要心平氣和的跟他解釋，而不是一味的抱怨，只有這樣，你才會活得很輕鬆，因為你擁有了真摯的友情。
18樓：匿名使用者
你為什麼要在意別人怎麼說你呢？別人說你什麼你能有什麼損失呢？如果說的對你就改正你的問題，如果不對就當作沒聽見好了。
別人的議論與嘲諷是免不了的，有哪個人能不被別人議論與嘲諷呢。沒什麼大不了的。
19樓：匿名使用者
牢記教訓，不要再犯同樣的錯誤。調整心態，自我調零，慢慢增長。當你有了一定水平時，別人對你會無可挑剔
20樓：匿名使用者
當你長大些 生活閱歷再多些 碰到其他的困和挫折 你就會發現被人批評這樣的事真的不算什麼 ，。。，，，如果被老師批評了 就找爸爸媽媽傾訴一下 被爸媽說了 就找朋友傾訴一下吧
怎麼才能自信？
21樓：
1.相信自己的感受，堅持自己的信念
一個不自信的人通常是一個喜歡盲目相信他人的人，沒有自己立場的人，其實這樣的人在小時候也曾經是一個自信的人，但由於在成長過程中經常由父母來做決定，漸漸地喪失了自己做決定的能力，也不再相信自己的感覺，習慣於讓他人來替自己做決定，那麼當他們自己去應對外界時，自然也就不自信了，所以想要自信，就要學會相信自己的感受感覺，並且堅持自己的信念，努力按自己的心願去生活，唯有如此，才能獲得堅定持久的自信
2.不要盲目和別人比較
很多人不自信**於盲目的和別人比較，並且老喜歡拿自己的短處和別人的長處比較，譬如自己明明沒有錢，還喜歡和那些富二代比較，結果只能是越比較越挫敗，所以想自信就不能盲目比較，比較的目的是為了讓我們看到自己和別人之間的差距，而不是為了給自己添堵，讓自己的覺得自卑，與其如此，還不如不去比較，每個人都有自己的優點和缺點，我們應該和過去的自己做比較，激勵自己的去進步和成長，這樣的比較才有意義。
3.找到自己的喜歡和擅長的領域，並儘量獲得成就很多人不自信的原因在於自己整天無所事事，沒有目標和方向，這樣的人就像是大海上的小船，隨波逐流，找不到自己存在的價值，自然也就沒法自信了。一個人不可能在各個方面有自信，但至少也要有一技之長，即便現在的你什麼都不會，但也不要灰心，沒有人生下來就掌握一技之長，重要的是找到你喜歡感興趣的工作或者活動，然後付出努力，儘可能得掌握它，一個人能做自己的喜愛的工作，並且獲得成功就能感受到自己的極大的價值，找到自己的生活的意義，那麼自然也就能變得自信
我的面板偏黑,怎樣護養才能變白，我的面板偏黑,怎樣護養才能變白變嫩呢？
你好，我也是 黑天生的，而且臉上臉色也不好，毛孔也粗大，之前上學時沒有什麼錢買化妝品，只是用黃瓜敷臉。注意洗臉的細節啊什麼的，雖然也有改變但是效果很慢，現在我用了新疆中藥美容的美白產品，大概15天左右就又效果了，純中藥沒有任何 我現在是在哺乳期，也一直在用，我自己沒覺得效果有多好，但是見到我的每個人...
面板黑我想白皙可能不？我的面板黑怎麼能變白
1 少攝入富含酪氨酸的 食物。因為酪氨酸是黑色素的基礎物質。也就是說，黑色素是由酪氨酸經酪氨酸酶的作用轉化而來的。如果酪氨酸攝入少了，那麼合成黑色素的基礎物質也就少了，就可以變白了。所以應少吃富含酪氨酸的食物，如馬鈴薯。2 多攝入富含維生素的食物。化學實驗證明，黑色素形成的一系列反應多為氧化反應，但...
我是十三歲女生。面板黑。怎麼樣才能變白啊
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