1樓：細水長流蔭遠堂
頭髮細軟稀，可以通過多吃黑色粗糧、補充維生素、按摩頭皮、藥物**等方法改善。 中醫認為五色配五臟，腎臟對應黑色，所以黑芝麻、亙黑米等黑顏色的食物對腎是有好處的。
腎氣充裕的人一般頭髮質量都比較不錯，因此可以多吃黑色粗糧改善頭髮細軟稀的情況。人體內缺乏維生素會導致頭髮稀少細軟，因此適量服用維生素b2、維生素c、維生素e等。 經常按摩頭皮可以促進區域性血液迴圈，增加頭皮血流量，從而改善頭髮質量。
如果上述方法都沒有作用，也可以去專業醫療機構進行系統藥物**。
二十歲以後再發生頭髮稀少，一定要注意是雄激素性脫髮，雄激素性脫髮是可以**的，特別是在男性，用非那雄胺和外用米諾地爾療效特別好，可以達到百分之八十多到九十；女性我們也可以用類似的**方法，但是它有效率稍微低一點，不管是男性還是女性，早期發現、早期診斷、早期**是非常重要的。應該如何用藥，一定要去看**科的專科醫師在醫生指導下用藥。
2樓：養安彤
想讓自己的頭髮變得濃密，也會有幾種方法的可以以長期的。按摩頭部，自己血液迴圈。這樣也有利於毛囊的髮根。
再次翻譯。另一方面也可以使得好的護髮素以及你怕是有生髮育發的功能？這些都能夠有效的讓自己的頭髮變得濃密。
3樓：在地質公園敲**的小鹿斑比
沒有好的辦法，唯一的辦法就是加強鍛鍊，注意飲食，才有可能讓頭髮慢慢變得濃密一些。
5種方法來讓頭髮更濃密
4樓：景田不是百歲山
讓頭髮更濃密的方法：生薑塗抹生髮、洗頭別太頻繁、茶水讓頭髮更濃密、多吃可助頭髮生長的食物、洗髮時加點啤酒
1、生薑塗抹生髮。生薑對於頭髮變得濃密很有好處。可以先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，直接塗抹在頭上並來回搓。
或者也可以把生薑先攪拌好，然後放在頭上進行揉搓。堅持一段時間後，你會發現頭髮變得越來越濃密。
2、洗頭別太頻繁。有的人可能感覺自己頭髮屬於油性，所以一兩天就洗一次頭。其實這樣頻繁的洗頭方式反而會讓你脫髮現象更加嚴重。
3、茶水讓頭髮更濃密。在洗頭的時候，把茶葉水混到洗頭水裡，等一會兒再用清水洗掉，這樣的好習慣有助於讓你頭髮更濃密。
菠菜、胡蘿蔔、黑芝麻、淮山藥、枸杞、何首烏、黑大豆等，頭髮變濃密就指日可待。
5、洗髮時加點啤酒。啤酒對於頭髮生長很有好處，洗頭的時候，不妨加一些啤酒放在頭髮上，等一會兒再用清水把頭髮洗乾淨即可。
5樓：新生植髮專家團
怎麼能讓頭髮變密變多：
1、用醋和橄欖油洗頭。
洗澡的時候先用洗髮水把頭髮洗一遍，把灰塵洗淨，然後再洗髮水裡面滴上幾滴橄欖油，按摩一會，也可以多按摩幾分鐘或者讓橄欖油在頭上保持幾分鐘，然後洗淨頭髮。把洗臉盆接上水倒上適量的醋，水變顏色就可以，也可以多放點。用此醋水把頭髮打溼，按摩，讓醋水再頭髮上保持20分鐘，然後洗淨，堅持一段時間頭髮就會又黑又亮，橄欖油可以促進毛髮生長，還可以防止脫髮。
醋和橄欖油可以分開用。
2、新鮮蔬菜。
如果蔬菜攝入減少，影響頭髮質量，加速頭頂部的脫髮。所以要吃蔬菜類的也可以多吃些黑芝麻、花生、核桃堅果，為頭髮補充營養。
3、吃有利於頭髮生長的食物。
綠色蔬菜：菠菜、韭菜、芹菜、圓辣椒、綠蘆筍等，綠色蔬菜能美化**，有助於黑色素的運動，使頭髮永葆黑色，並且，由於這些蔬菜中含有豐富的纖維質，能不斷增加頭髮的數量。
豆類：大豆可起到增加頭髮的光澤，彈力和滑潤等作用，防止分叉或斷裂。海藻類：海菜、海帶、裙帶菜等含有豐富的鈣、鉀、碘等物質。能促進腦神經細胞的新陳代謝，還可預防白髮。
4、舒緩頭皮按摩。
在早晚沐浴的時候，在最睏倦的時候，在渴望為敏感頭皮解困的時刻，來做做頭部**舒緩按摩操吧，簡單的輕柔按壓，讓頭部神經系統舒緩與鬆弛。
5、將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程式把頭髮清洗乾淨之後，把茶葉水敷在頭上，過一會再用清水洗淨。
6樓：天涯浪子你幽哥
五種方法來讓頭髮更加濃密，就是淘米水洗頭和那個生薑煮湯洗。
7樓：匿名使用者
想讓頭髮更加濃密，就要知道頭髮掉髮的原因，做出相應的處理，就會得到濃密的頭髮。
大多數男性都是因為脂溢性脫髮，服用藥物，如外用的米諾地爾**原發病，就頭髮就會逐漸的長出來。
有的男性的脫髮與物理化學損傷有關係，如洗髮水的質量不好，過度洗滌，經常日曬沒做防護，換個好的洗髮水，做好防曬保護，頭髮就會增多。
脫髮跟飲食都有關係的，從飲食上可以吃多點首烏，黑芝麻，薏米，蔬菜，水果，做好均衡飲食，要注意多睡覺，減少精神壓力，頭髮就會生出來了。
想讓頭髮變得濃密，要加強攝入蛋白質，維生素以及微量分元素豐富的食物，可以通過頭皮部位的按摩來改善，按摩可以改善頭皮的血液迴圈，有助於頭髮的生長。
可以利用生薑茶水來進行洗頭，這樣可以促進頭髮的生長，使頭髮更加濃密。
8樓：匿名使用者
5種方法來讓頭髮更濃密：1、用薑片加點鹽洗頭，2．用蜂蜜加點白醋洗頭，3啤酒洗頭，4．経常吃黑芝麻，5．最主要的是長吃手工製作的阿膠，這樣就能使頭髮更濃密。
9樓：錢包裡媽
千萬別去那個xs植髮，後枕給你取成蜂窩煤，你怕不怕，怕？我就是個受害者。
10樓：瑞麗詩0王醫生
1、若是出油多，可以在洗頭髮的水裡加一點茶葉水，可以控油。洗頭髮不宜太頻繁，每週2-3次為宜。
2、花生衣紅棗湯，頭髮不易乾枯脫落；
3、吃黑芝麻枸杞粥可改善脫髮；
4、早晨吃何首烏冰糖粥，不易脫髮；
5、洗頭時盆裡放一勺鹽，可防止脫髮；
6、早晚要用木梳梳頭，促進頭部血液迴圈，可防止脫髮；
7、用啤酒洗頭，可**頭皮瘙癢、頭屑過多，還可潤澤頭髮。
11樓：匿名使用者
第一，用生薑洗髮水洗頭，第二，用何首烏洗髮水洗頭，第三，多食黑芝麻也可以使頭髮更濃密。
第四，用淘米水洗頭髮。
第五，用啤酒洗頭也可以使頭髮濃密。
12樓：沁香一片
第一洗頭，最好用純天。
然的，如，淘米水，皂角，無患子，茶枯。
第二保養，每天按摩頭皮十五分鐘。
第三多吃黑色食品，如桑椹，枸杞，何首烏，黑米。
第四合理作息，做到早睡早起，堅持鍛鍊身體。
第五洗護頭髮要科學，洗頭頻率最好每週二次，不可過勤，每天洗，也不可過長一兩週洗一次。。ui te amo。
13樓：匿名使用者
五種方法要頭髮更濃密的是第一用淘米水洗頭，第二用醋洗頭，第三，薑汁洗頭，用醋洗頭，用皂角洗頭，這五種方法使頭髮生長的快，也越來越濃密。
14樓：匿名使用者
5種令頭髮更濃密的方法：1是早睡早起，不要熬夜；2是食物營養要保證，不能偏食挑食；3是可以適當吃些黑色和含鋅的食物，比如黑芝麻、牡蠣；4是選擇含酸性較低的洗髮水護髮素，保護頭皮和毛囊；5是經濟狀況良好的話，可以去專業的護髮機構定期進行專業護理。
15樓：往事s風
一：生薑。
生薑水洗頭自古就有之，是很傳統的**頭髮稀少的偏方，你先把生薑洗乾淨，然後用刀切去表層的皮，你可以直接塗抹在頭上來回的搓的。你也可以把生薑先攪拌好了之後，然後放在頭上進行揉搓的。堅持一段時間後，你會發現你的頭髮會越來越密。
二：茶葉水。
將喝剩下的茶葉水，隔夜的不要扔掉，洗頭的時候，先按照正常的程式把頭髮清洗乾淨之後，把茶葉水敷在頭上，過一會兒再用清水洗淨。
三：啤酒。啤酒有利於生髮，可以在洗頭的時候，先把頭髮洗乾淨，然後加一碗啤酒在頭髮上，一段時間後用清水將頭髮洗淨。
四：多梳頭。
早上起來的時候，可以拿著梳子把頭髮梳100下（儘量用木梳），平常多梳頭，有利於頭皮上的血液迴圈，也能促進頭髮生長。
五：醋醋對生髮有好處，洗頭的時候，在水裡撒上幾滴醋，具有健康頭皮，生髮的功效。
六： 食療。
對於頭髮脆弱者，可以進行針對性**，像一些頭髮容易分叉的人，可以適量的吃一些蛋黃、瘦肉等，如果是頭髮有變黃現象和變紅的人，那就可以適量的吃一些紫菜、花生和海帶鮮奶等這些含有豐富碘蛋白質和鈣的食物，如果是頭髮乾燥無光澤的人，那就可以適量的吃一些核桃、黑芝麻和動物肝臟等，如果是頭髮大量脫落，那可以適量的吃一些新鮮蔬菜水果、玉米、豆製品和高梁米。
護頭髮小竅門：
1:慎選洗髮精，何首烏、姜製作的洗髮精，都是不錯的選擇。
2:洗髮前先護髮。選用負離子吹風機，儘量降低對頭髮的傷害。
3:頭皮屑多的人，洗髮後請用檸檬汁擦拭頭皮，可減輕頭皮屑的產生。
4:禿頭的人可以用乳精油調基底油（10ml基底油2滴精油），在沒有毛囊的地方塗抹按摩，直到該處發熱即可，其目的是使氣血暢通，頭髮再生。
5:有益頭髮烏黑的食物有：何首烏、黑芝麻、黑棗、黑豆、烏雞、當歸、堅果類食物、花生米、紅棗、核仁、瓜子、葵花腰果、龍眼乾。
平時，可用何首烏加當歸燉烏雞肉，或將何首烏磨粉當茶水喝。一週吃2～3次。也可每天交替吃黑芝麻糊或黑豆漿。
16樓：許可證鮮罷
1.桑葚膏：鮮桑葚1000克（或。
幹品500克）洗淨，加水適量煎煮，每30分鐘取煎液1次；然後加水再煎，共取煎液2次。合併煎液後，再以小火煎熬濃縮，至較為稠黏時，加蜂蜜300克煮沸停火，待冷後裝瓶備用。每次1湯匙，以沸水衝化飲用。
2.美髮烏髮粉：黑芝麻、黃豆、花生、核桃等量分別炒熟，研成細粉後和勻，每日睡前用牛奶、豆漿或開水衝食1小湯匙。（注意：腹瀉時不宜用）
3.發特濃營養素，由黑豆、黑枸杞、核桃粉、覆盆子等名貴中草藥精製而成。從中醫「藥食同源」的角度出發，長期使用，達到滋補肝腎、益氣生津、補益氣血、白髮變黑、脫髮再生的作用。
4.黑髮粥：菟絲子、茯苓各15克，白蓮肉10克，黑芝麻15克，紫珠米100克。將上述各物洗淨，加適量水，在旺火上煮開後，移至微火上煮成粥，加少許食鹽即可食用。
5.獨味黑豆：黑豆500克加鹽少許，九蒸九曬後裝瓶備用。每日2次，每次6克，經常食用。
17樓：wang夢姣
多吃黑芝麻和含鈣的蔬菜。二是用醋和橄欖油洗頭髮。三是洗頭髮加一點兒鹽。
四是要保持睡眠好第五是，有時間就抓一抓頭皮，這樣對頭皮的血液迴圈加加速。這樣5種方法能讓頭髮更濃密。多吃黑芝麻和含鈣的蔬菜。
二是用醋和橄欖油洗頭髮。三是洗頭髮加一點兒鹽。四是要保持睡眠好第五是，有時間就抓一抓頭皮，這樣對頭皮的血液迴圈加加速。
這樣5種方法能讓頭髮更濃密。
18樓：江湖笑徽
多參加1些體育活動體育鍛煉。能增加人的體質頭髮會更加濃密。多選用一些優質的護髮素。經常洗頭滋養頭髮。多吃一些芝麻。
19樓：濟南海峽植髮醫院
建議您**脫髮前先檢測下毛囊情況，如果已經壞死建議就不要選擇其他**方式了，直接選擇植髮即可！
有什麼辦法可以讓眉毛變濃密，什麼方法可以讓眉毛長濃一些？
燕燕知識百科 1 塗抹橄欖油 生活中的橄欖油也具有多種美容功效，大家可以選擇一些食用級別的橄欖油輕輕塗抹在眉毛的部位。只需要堅持一段時間就能夠有效滋養毛髮，使眉毛生長速度加快。在塗抹橄欖油以後再用手心捂一下眉毛，這樣便可以讓其更好地滲透到毛囊裡面，也才可以發揮更好的功效。2 維生素e 每天晚上準備睡...
頭髮總油膩還癢，哪種方法讓你擺脫油頭
其實只需要規律洗頭，抹點生薑就行了。頭髮總是油膩，並且很癢的話，可以用一些生薑來洗頭。平時飲食要清淡，作息要規律，洗頭方法要正確。每天都要認真洗頭，少吃油膩的食品，作息要有規律。我感覺還是要經常洗頭，用一些控油的洗髮水。注意平時飲食，少吃油膩的食物。頭髮總油膩的話，可以用一些去油效果比較好的洗髮水。...
有沒有讓頭髮長的快的方法，有沒有什麼讓頭髮長的快的方法。
1，吃新鮮胡蘿蔔 曾經聽說有人一個禮拜吃不停的吃胡蘿蔔，長了1，2cm 大s在 娛樂百分百 裡講過，促進頭髮生長的有效洗髮成分是 海藻，海鹽和生薑。不過洗完頭髮會比較幹，所以一定要用護髮素。其實有這三個成分的洗髮水在我看來是不多啦。我知道露華濃有一個含生薑成分的洗髮水，但是一直沒找到。回到澳洲以後，...