1樓：匿名使用者
我有朋友天天穿高跟鞋上班，習慣了就好。畢竟有些人要穿高跟鞋才襯托得出身材。
2樓：匿名使用者
我有同學有，學的專業天天都得穿高跟鞋，挺累的。
3樓：☞lol™歐巴
不管什麼樣的，都很累。
4樓：匿名使用者
我媽媽穿，她坐在辦公室，能累到哪去。
誰知道怎樣穿高跟鞋不累腳？謝謝了，看著女朋友因為工作需要成天穿著高跟鞋，腳掌都是槳子，心疼阿。
5樓：匿名使用者
穿高跟鞋累主要是腳掌和後跟的高度差距太多，腳會往前衝，腳會長期處於緊張狀態，就會有繭子水泡而且很累。我也是經常穿高跟鞋的，鞋子大多是坡跟的、粗跟、高防水臺的鞋子，坡跟的著地面積大會分散腳的受力，緩解疲勞；有的公司不允許坡跟的就退而求次選粗跟的，原理跟坡跟相同，看著也好看；防水臺的會縮短高度差，緩解疲勞；當然每天最好能泡泡腳、按摩按摩，平時不上班非必要最好穿休閒鞋，畢竟穿高跟鞋多了也對身體不好的。
6樓：匿名使用者
可以回到家裡之後把腳放在高處或者每天堅持用醋泡腳，不僅緩解疲勞，還能消除穿高跟鞋磨出的繭子 只能緩解。
請問大家穿高跟鞋逛街時累不累啊？
7樓：三候夏半生
累還是累的，不過穿習慣的人會好一些，另外要選擇一雙合腳的高跟鞋會好一些。
怎樣穿高跟鞋不累啊？每次穿完，前腳掌特別累。。。。
8樓：09年的期盼
第一：跟鞋的質量有關；
第二：活動量大的話不要一直穿。
9樓：匿名使用者
如果你站著工作時間長，就不要拿它當平時工作的鞋來穿了。
10樓：匿名使用者
因為鞋的質量不好，所以才造成的，***的鞋不會。
11樓：匿名使用者
多穿，直到穿出老繭就對了！這是一個必須的過程。
穿高跟鞋怎麼才能不累？
12樓：潛建安
高跟鞋也分很多種，不要穿那種很高的就可以了，買些鞋跟稍低的，並不影響美觀。
13樓：長毛叭吡
扁平足啊，我建議你可以先做一些回覆性的訓練。就是翹著腳走路。
走路的時候把後腳跟抬起來走，多進行跳繩聯絡。這樣對扁平足有比較好的回覆作用。
至於高跟鞋麼，既然你的腳不好，就去大點的專賣店買，大廠家的設計都是比較符合人體工學的。角度好，就不那麼累了。
14樓：網友
有那種高的但是很粗的那種，穿上和穿平底一樣，不過不怎麼好看，為了舒服買吧。
15樓：匿名使用者
我也是平足，但是也得穿高跟鞋，我覺得用腳墊會好點，不過腳前掌還是很疼，我穿的一般都是很窄的尖頭船鞋，一天下來腳前掌那個地方就沒什麼感覺了，放在熱水裡泡泡才會恢復一點。每天都和煎熬一樣，但是為了工作只能忍啊。
16樓：至愛唇色
選鞋的時候一定就得注意拉！***的，不容易磨掉；跟低點，走起來不會那麼累；另外可以備雙舒服的鞋。
17樓：圭時芳哈霜
女性比較愛美，常常穿著高跟鞋，覺得穿上高跟鞋在站立或行走時顯得更有精神。青年女性應慎穿高跟鞋，以免造成腳和骨盆變形等後患。因為穿高跟鞋時，為了使重心得到平衡，身體需向前傾，背部需稍彎曲，臀部也需稍凸出，膝關節被動僵直，全身重心都必需移至腳掌上，而足趾被擠壓在高跟鞋或尖頭鞋的尖端，從而妨礙這些部位的骨骼發育。
穿高跟鞋可加重膝內翻和膝關節前後方向的扭力，這種扭力的增加將誘發膝關節骨關節炎。穿高跟鞋會使趾骨和蹠骨(即腳趾與腳掌間可以彎曲的關節處)由於受力過大而變粗，從而影響趾蹠關節的靈活，容易造成拇趾外翻、錘形趾、趾間神經痛、足跟痛、足部變形，還可導致骨盆變形。骨盆是身體傳遞重力的一個重要部位，穿平底鞋站立或走路時，全身的重量都落在兩隻腳上；穿高跟鞋時，身體重量傳遞發生了變化，骨盆的負荷量增加，骨盆兩側被迫內縮，久之可發生骨盆入口狹窄。
骨盆入口狹窄容易導致孕婦難產，而且由於壓迫和牽拉神經與肌肉，還會引發腰痠腿疼。
其實，穿上鞋後跟稍高一點的鞋對身體並沒有壞處，只是鞋的後跟以不超過4釐米高為宜。從兼顧步行的穩固、舒適和維護足弓的生理需要出發，女性應注意避免長時間穿高跟或尖頭鞋為好，平日穿鞋應儘量選用鞋子前端較寬圓，讓腳趾在走路時有往前推的活動空間。如果某些工作或場合必須穿高跟鞋，回家後應用熱水泡泡腳，緩解軟組織痙攣，這對腳的保健護理很有好處。
所以不要太早穿喲。
怎樣穿高跟鞋才不累
18樓：匿名使用者
怎樣穿高跟鞋都會累的。只不過長時間穿著尖頭細高跟，導致承受力增加，就顯得不累了。就和人們跑步一樣，如果一個人能輕輕鬆鬆的跑5公里，那麼天天讓他跑500米，他也是不會感覺累的。
高跟鞋也是如此，只有你適應了更苛刻的高跟鞋，常規的高跟鞋在你眼中才會不累。就比如，你能穿14釐米的無水臺細高跟行走一小時，那麼一般的高跟鞋在你眼裡就是小菜一碟。想要穿好高跟鞋，且達到不累的境界，需要付出很多的努力。
在這個過程中，疼和累是家常便飯，只要你把這種鍛鍊控制在可控範圍之內就可以。當你鍛鍊有成，可以穿著任意高跟鞋行動甚至跑跳的時候，你會覺得這些付出都是值得的。
19樓：叫我戲子吧
穿的時間長了都會累的，選擇合適的高度。
20樓：來自星_星的你
一般穿高跟鞋在3-5釐米之間。
高跟鞋怎麼穿才不累腳，怎麼穿高跟鞋不累腳
跟不要太高，鞋子要正好，最好墊一雙矽膠的防痛墊。一開始穿確實不習慣。儘量別穿細高跟。這個好像是辦不到的。怎麼穿高跟鞋不累腳 很多人都會疑惑 為什麼女星穿高跟鞋不累腳，有小秘訣嗎？作為個子不高剛好1米6的來說，簡直就是羨慕那些高個子呀！長高最快速直接的方法就是穿上一雙高跟鞋了！但是高跟鞋讓人又愛又恨呀...
高跟鞋有哪些不累腳的款式，高跟鞋有哪些不累腳的款式推薦？
沒有後跟和側邊包裹的涼鞋好於正裝鞋。這是因為在同等質量的材料下，皮料包裹的地方越少，越能減少磨腳的機率。我也是喜歡穿高跟鞋，不過穿久腳很疼也磨損腳皮走路不會走真的。大家要注意不能穿太久。瑪麗珍鞋啊！基本沒有太高的，最多也就8釐米，還都沒有大尖頭啥的，很百搭。愛柔仕的都很好，我至少有十雙，看起來不是很...
你有穿高跟鞋不累腳的小妙招嗎
穿上高跟鞋一點不累穿著總想穿 把一塊棉花用白酒 酒精 白醋泡溼 把棉花包在鞋子裡側磨腳的地方，用夾子固定，放置一晚上，第二天再穿便不會再磨腳 也可以拿小錘子輕輕在棉花上敲，可以使高跟鞋的皮變軟。當我們穿上高跟鞋時，重量分佈就會向前移動。而不是像我們平時走路那樣平放在地面上，重量就會轉移到你腳的前半部...