男生吃什麼可以讓自己的**好？
1樓：匿名使用者
潤澤美膚——士多啤梨、奇異果、檸檬、番石榴、蘋果、木瓜、芒果 淨化美膚——櫻桃、檸檬、蘋果、酪梨、番茄、荔枝 排毒整腸——香蕉、蘋果、鳳梨 促進代謝——葡萄、奇異果、檸檬、橘子、葡萄柚、蘋果。
2樓：匿名使用者
多吃一些水果、蔬菜，但是睡眠也是很重要的！
吃什麼食物會讓男士的**更好？
3樓：求索情報局
保護**的彈性。
健康的**應當是充滿彈性的，只有保持**彈性的彈力纖維，才能很好的保護**。使**具備彈性功能的物資是一種叫做硫痠軟骨素的元素。多吃一些富含硫痠軟骨素的食物，對**的防皺和增強彈性有很好的作用。
如常見的雞皮、高階的魚翅、鯊魚軟骨等食物中，硫痠軟骨素含量高，增強彈力纖維的形成，進而起到防皺去皺的目的。
水果保健法。
水果中含有多種人體必須的營養素，可使人體的**水份充沛，從而使膚色健美；平時多食用含鉀量較多的水果，還有很強的**功效。這類水果如蘋果、西瓜、柿子、士多啤梨等。
多吃肉皮可以改善**。
這是因為肉皮能增強**貯水功能，還可以促進膠原蛋白的合成。通過體內與膠原蛋白結合可以改善人體的一些生理功能，達到滋潤肌膚並有消減皺紋的目的。
多飲奶製品可以護膚。
特別是酸奶中含有氫氧酸等物質，有助於軟化**的粘性表層，增加**彈性，消除已無生氣的細胞，從而達到潔膚除皺的效果。
4樓：亓思遠
男性如果想要通過飲食來改善**的話，那麼可以多吃以下幾種食物。
一，含有蛋白質高的食物，蛋白質不但能夠美白**，而且可以幫助身體發育，不管是雞蛋，還是魚蝦，豆製品，都含有大量的蛋白質，所以可以多吃一些。
二，含有膠原蛋白的食物，膠原蛋白也是改善**非常好的一種食物，可以多吃一些豬蹄，豬肚以及海鮮，對於你的**都是有著很大幫助的。
5樓：123戀之空
紅棗，枸杞，牛奶，雞蛋。
男士經常吃哪些食物對**好
6樓：
1.西蘭花 它含有豐富的維生素a、維生素c和胡蘿蔔素， 能增強**的抗損傷能力、有助於保持**彈性。
2.胡蘿蔔。
胡蘿蔔素有助於維持**細胞組織的正常機能、減少**皺紋，保持**潤澤細嫩。
3.牛奶。它是**在晚上最喜愛的食物，能改善**細胞活性，有延緩**衰老、增強**張力、消除小皺紋等功效。
4.大豆。其中含有豐富的維生素e，不僅能破壞自由基的化學活性、抑制**衰老，還能防止色素沉著。
5.獼猴桃。
富含維生素c，可干擾黑色素生成，並有助於消除**上的雀斑。
6.西紅柿。
含有番茄紅素，有助於展平皺紋，使**細嫩光滑。常吃西紅柿還不易出現黑眼圈，且不易被曬傷。
7.蜂蜜。含有大量易被人體吸收的氨基酸、維生素及糖類，常吃可使**紅潤細嫩、有光澤。
肉皮富含膠原蛋白和彈性蛋白，能使細胞變得豐滿，減少皺紋、增強**彈性。
9.三文魚。
其中的歐咪伽？3脂肪酸能消除一種破壞**膠原和保溼因子的生物活性物質，防止皺紋產生，避免**變得粗糙。
10.海帶。
它含有豐富的礦物質，常吃能夠調節血液中的酸鹼度，防止**過多分泌油脂。
吃什麼對**好、對痘痘也有效？
7樓：小芝
多吃水果，蔬菜，多喝水，像酸奶和豆製品也是很好的，但不要一下了吃太多了，一天都吃一點，這樣要日積月累的，長時間才有效的，三餐飯也要按時吃，保證每天的睡眠的時間，差不多十點十一點要睡了的。
8樓：一自定
紅薯小公尺粥。
這個東西既養胃，又排毒，紅薯和小公尺都是排毒聖品，平時可以多吃，尤其是夏天來了多吃點粥有好處，除了這兩種，象香蕉、蘋果、芹菜、韭菜、芋頭、梨、木耳等都是很好的排毒食物，可以多吃。
豆漿豆漿是美容聖品，同時喝豆漿也能平衡女性內分泌，所以，如果是內分泌引起的長痘，會有很好的作用。
9樓：網友
清淡飲食。我也是痘痘體。
男生用什麼護膚品可以改善**？還有去痘。
10樓：網友
您好粗信帶，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘不是一朝一夕巖蘆的事，要從作息，飲食，肌膚護理各方面入手。首先通過調理飲食及生活習慣來改坦裂善，其次再搭配祛痘產品來用，知我推薦一款口碑很好的產品，蔚珂舒研淨痘套組，這是一款精華，早晚用在長痘痘部位，他能迅速的抑制油脂，疏通毛孔，殺菌，減輕炎性反應，同時要做好保溼工作，調節水油平衡，慢慢的減少和預防痘痘的產生。更多肌膚問題歡迎您到知我藥妝肌膚專家。
11樓：網友
乙個是因為氏顫**屬於油孫核模性**，皮脂腺過於發達，皮脂則緩分泌過旺。如果毛孔被堵塞或者是因為其它原因導致排油不暢，那麼皮脂腺繼續分泌，皮脂就在毛孔中累積起來，突起、成為痘痘。
12樓：網友
去痘的話：茶樹精油+薰衣草精油，效果不錯。
13樓：網友
國產了一款安安祛痘洗面奶非常好，幾個男性朋友用過了都說效果很神奇，價錢也不貴，**上都能買得到。
關於男生祛痘用什麼好
14樓：鷹擊世界
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
1.取辣椒3個，松香適量。將松香裝入辣椒，鍋內焙焦研成細面，用棉油調擦患處，每日數次。
2.取胡蘿蔔500克。將胡蘿蔔煮熟用紗布取汁，再熬成糊狀，塗於瘡面約銅錢厚，每日2--3次。
3.取綠豆100克。將綠豆研成細粉，加入溫開水適量，攪拌呈糊狀，裝瓶，每晚臨睡前，先將臉部洗淨擦乾，然後塗擦上綠豆霜適量，並以雙手食、中、無名指指腹輕柔塗抹，持續10—20分鐘。
按摩的方法祛除痘痘。
1、用手掌或毛刷沿足部足陽明胃經，由上而下沿經絡推擦10遍，並在足三里穴按揉半分鐘，以脹為度。
2、用手指從腕至指端，沿手大腸經，手三焦經、手小腸經作按揉摩擦5至10遍。用毛刷垂直地刷外側5遍。
3、在足太陽膀膀經經線作自上而下的擦法。按揉該經上的肺俞、胃俞、小腸俞、三焦俞。
對於經常長痘痘的男士，祛痘最簡單有效的方法，就是選擇祛痘產品。男士在選擇護膚產品時要注重簡單與清爽，苦參清痘無痕露中富含的苦參成份，有效清潔**汙垢，疏通毛孔，是一款理想的祛痘產品。
經常長痘痘的男士，平時要注意補充維他命b6，每週一次**深層清潔以徹底去除皮屑和汙垢，控油之外還要注意給肌膚補充水分，達到水油平衡。
在飲食上，雪梨芹菜汁、紅蘿蔔芹菜汁都可輔助防治痘痘，薏苡仁海帶雙仁粥則具有清火消炎，活血化瘀潤膚功效，也適用於防治痘痘。
15樓：孝三光爰爰
去藥房買一種法國進口的軟膏！牌子是「班賽」很管用的我就是用了之後才恢復的。
16樓：薄博逢飛星
我19歲了到今年為止臉上有個背後還有很多痘痘怎麼辦？要去除痘痘長白點用什麼方法？
男生痘痘，吃什麼好,不知道那些是可以的呢？
17樓：厲初彤
平時自己最好不要老是擠痘痘；
1、切記不要熬夜；
2、不要老是吃辣的；
3、早指遲上起來的時候建議喝一杯熱水，清清腸子，中醫說得好早上起床的第一杯熱水比你一天喝的。
水都有效，敗逗彎所以要保持良好的生活習慣。有蜂蜜的話加點蜂蜜進去，防止便秘。以前我有個室。
友就老是便秘，臉上也會長痘。另外和銀耳湯喝綠豆湯也能降火，很實用。
4、如果長察悶時間沒好；建議到醫院諮詢醫生。
男生有什麼比較好的祛痘方法呢
18樓：
您好，知我藥妝肌膚顧問很高興幫助您。
祛痘有效的方法建議試試以下這種：
痘痘怎麼去最有效，第一步也是最重要的一步就是清潔，如果**不清潔的話來做去痘，效果一定會大打折扣。在洗臉的時候最好用溫水和軟毛巾來洗臉，不要太用力以免把痘痘擠破。此外，如果痘痘比較嚴重的話，可以使用硫磺皂來洗，能夠有效抑制臉部細菌和中和酸性物質。
19樓：殘缺過客
多補充礦物質 不要讓自己變得太胖 多運動鍛鍊 其實也沒什麼 還有就是不要玩太久的電腦。
20樓：網友
出去打一炮就好了！！真的。
男生吃什麼容易胖，男生吃什麼對腎好
排骨湯 雞湯 肉餅湯 這些都很容易哦 尤其是前兩個 半個月 絕對有效果 真佩服,唧哩呱啦說了一堆怎麼 來做廣告呢 其實要想長胖,首先生活得有規律,不訪把一日三餐改為四餐或者更多,多吃些高熱量高脂肪的食物,比如生魚片.牛肉.另外買點點心閒暇之餘就拿出來吃點.喝喝啤酒.其實男人結婚後都會好些的.手機一個...
紅豆糖水對身體有什麼好處，女生吃喝紅豆糖水有什麼好處？
保健功效 中醫認為，紅糖具有益氣養血，健脾暖胃，驅風散寒，活血化淤之效，特別適於產婦 兒童及貧血者食用，紅糖的好處在於 溫而補之，溫而通之，溫而散之 也就是我們俗稱的溫補。紅糖所含有的葡萄糖釋放能量快，吸收利用率高，可以快速的補充體力。有中氣不足 食慾不振 營養不良等問題孩童，平日可適量飲用紅糖水。...
冬季吃什麼食物對面板好，冬季吃什麼對面板好？
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