大學散打考什麼,大學體育課散打會教什麼?

時間 2021-05-07 20:00:06

1樓:匿名使用者

一般就是考你在規定時間內出拳的次數,以及基本腿法,還有可能就是兩人實戰,老師記點數打分!

大學體育課散打會教什麼?

2樓:匿名使用者

壓壓腿,拉拉筋,踢幾下。學不到什麼的,要你自己練。光上課那點只能說是花拳繡腿,沒有力道。

還是自己買些器材練是主要的

3樓:匿名使用者

我學過散打。

我們學校是教一些簡單的防禦和攻擊,主要是出拳和踢腿正拳、側泉,正踢、側踢,什麼的。有大學體育課本麼?那上面應該寫的,教的動作不是很難,都是最基本的。

我們考試就是讓2個人一組,自己編排組合動作,進攻、防守各一次。

老師看整體表現打分。

呵呵,也挺好玩的。

4樓:匿名使用者

壓壓腿,踢踢腿,很累

散打考級的內容是什麼??

5樓:匿名使用者

目前國家承認的是中國武術段位,您可以參考以下。

【中國武術段位制】

第一條 目的

為增強人民體質,推動武術運動的發展,提高武術技術和理論水平,建立規範的全民武術體系,特制定本段位制。

第二條 段位名稱

根據個人從事武術鍛鍊和武術活動的年限,掌握武術技術和理論的水平、研究成果、武德修養,以及對武術發展所做出的貢獻,將武術段位定為九段。設:

初段位:一段、二段、三段

中段位:四段、五段、六段

高段位:七段、八段、九段第三條 晉段標準

(一)初段位的晉升

1、凡參加武術套路基礎鍛鍊年滿8歲或參加武術散手基礎訓練年滿13週歲(僅限男子),入段資格技術考評成績達7分以上,並接受武德教育者,可取得入段資格。

2、凡取得入段資格達1年以上,在規定的考評中,演練一段的一套拳術或散手基礎技術,成績達7.5分以上,遵守武德者,可申請晉升一段。

3、凡獲得一段達一年以上;在規定的考評中,演練二段的一套拳術,成績達8分以上,或在散手攻防組合技術考評中,成績達8 分以上;遵守武德者;可申請晉升二段。

4、凡獲得二段達一年以上;在規定的考評中演練三段的一套拳術,一套器械(長短任選),每項成績達8.5分以上,或在散手實戰技術考評中,成績達8.5分以上,

遵守武德者,可申請晉升三段。

(二)中段位的晉升

1、凡獲得三段達2年以上,符合下列條件之一者,可晉升四段:

(1)在規定的考評中,演練四段的一套拳術、一套短器械、一套長器械,總成績達到25.8分以上,並在該段的武術理論考試中,成績達到75分以上,重視武德修養者;

(2)在規定的散手四段晉段比賽考評中,成績達到規定錄取名次,並在該段的武術理論考試中,成績達到75分以上,重視武德修養者。

2、凡獲得四段達2年以上,符合下列條件之一者,可申報晉升五段:

(1)在規定的套路晉級比賽考評中,演練一套拳術、一套短器械、一套長器械或二套拳術、一套器械 (僅限於太極拳系列),其中一項達到規定錄取名次,成績達到26.25 分以上,並在該段位的武術理論考試中,成績達到80 分以上,重視武德修養者;

(2)在規定的散手五段晉級比賽考評中,成績達到規定錄取名次,並在該段的武術理論考評中,成績達到80分以上,重視武德修養者。3、凡獲得五段達2年以上,符合下列條件之一者,可申報晉升六段:

(1)在規定的套路晉級比賽考評中,演練六段的一套拳術、一套短器械、一套長器械或二套拳術、一套對練 (僅限於太極拳系列),其中一項達到規定錄取名次,成績達到 27分以上,並在該段位的武術理論考試中,成績達到85分以上,重視武德修養者;

(2)在規定的散手六段晉級比賽考評中,成績達到規定錄取名次,並在該段的武術理論考評中,成績達到85分以上,重視武德修養者。

(三)高段位的晉升

1、凡獲得六段達6 年以上,在工作業績、武術理論研究、科研論著中取得一定成績,武德高尚者,可申請晉升七段。

2、凡獲得七段達5 年以上,在工作業績、武術理論研究、科研論著中取得一定成績,並對武術運動的發展做出較大貢獻,武德高尚者,可申請晉升八段。

3、凡獲得八段以後,在工作業績、武術科研論著、理論研究方面取得重大成就,並對武術運動的發展做出卓越貢獻,影響極大,武德高尚者,可申請晉升九段。

4、對武術事業的發展做出卓越貢獻的知名人士,經國家體委武術運動管理中心稽核後,可授予榮譽高段位。

第四條 申報、考評與審批辦法

(一) 凡遵守武德,熱愛武術,具有相應的武術技術和理論水平,均可申報武術段位。只有國家體委武術運動管理中心授權的各級考評委員會,才有權組織考評。

(二) 各區、縣武術考評委員會,每年對基層武術組織的學員進行套路或散手入段資格技術和一段的考評,並將考評合格者的申報材料上報所在區、縣體委主管部門(或武術協會)審批,授予入段資格證明或相應的段位。

(三) 地、市體委段位考評委員會,每年可舉行二段和三段的考評,並將考評合格者的申報材料上報所在地、市體委武術主管部門 (或武術協會)審批,授予相應的段位。

(四) 省、自治區、直轄市體委及行業體協武術段位考評委員會,每年舉行四段、五段和六段的考評,並將考評合格者的申報材料上報所在省、自治區、直轄市體委,及行業體協武術主管部門(或武術協會)審批,授予相應的段位。

(五) 全國武術段位考評委員會將適時組織七段、八段和九段的評審,並將評審合格者的申報材料,上報國家體委武術運動管理中心審批,授予相應的段位。

(六) 各段位的考評形式包括:1、省級和全國性的各類武術比賽;2、規定的段位晉升考評。

第五條 證書、服裝與徽飾

(一)證書

由國家體委武術運動管理中心統一設計、製作。

(二)服裝

由國家體委武術運動管理中心統一設計,制定專門廠家製作。

(三)徽飾

由國家體委武術運動管理中心統一設計,制定專門廠家製作。

1、初段位:一段(青鷹);二段(銀鷹);三段(金鷹)

2、中段位:四段(青虎);五段(銀虎);六段(金虎)

3、高段位:七段(青龍);八段(銀龍);九段(金龍)

中國武術協會

如果您是 考初級段位,在當地的市級武術運動管理中心諮詢報名既可。

6樓:中公教育

散打等級分類如下:

段前級 包括青熊貓、銀熊貓、金熊貓

初級段包括一段(青鷹)、二段(銀鷹) 、 三段(金鷹)中級段包括四段(青虎)、 五段(銀虎)、六段(金虎)高階段包括七段(青龍)、八段(銀龍)、九段(金龍)

散打專業有哪些報考大學?

7樓:匿名使用者

西安體院、武漢體院、北體大等這些老牌的體育大學,裡面有武術系或者民民族傳統體育系或專業,這些系或者專業就開設有散打課程。

如果還要提高的話就選散打專項,多很多課時,應該不錯!

8樓:我爸不是李剛啊

各省的體育學院 畢業後都是本科學歷

考試有加試的 筆試 和 實際技術考核 體能等等。。。。

9樓:99小波

沒有散打大學,業餘鍛鍊

大學體育課中武術學什麼

10樓:破碎的沙漏的愛

1、一般有散打跆拳道、拳擊、太極劍,各種武術套路 。

2、二十四式簡化太極拳。

3、男生武術學的是自由搏擊,女生學的是太極跟搏擊健美操。

4、男生初級刀術 ,女生初級劍術。

5、可能安排一些散打技擊的內容

因為是選修課。所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。

大學體育中武術課的重要性

1、武術使你剛柔並濟,陶冶藝術情操

武術不僅有健身和技擊的價值,而且富有濃郁的藝術色彩。表現在運動中攻與防、虛與實、剛與柔、開與合、快與慢、動與靜、起與伏等交替變化形成的強烈的動感、均衡的勢態、恰當的節奏、和諧的韻律,使百看不厭。

就單個動作而言,講究的上、中、下三盤錯落,高有鷹擊長空的氣概,低有錢翔淺底的雅趣,如「大躍步前穿」,忽地凌躍而起,忽地又伏身而下,似長風出谷,若燕子抄水,妙不可言。使人的情操在演練中受到陶冶,提高自身的修養和審美能力。

2、武術使你意志堅強,培養良好品行

練武對意志品質考驗是多面的。練習基本功,要不斷克服疼痛關,磨練「冬練三

九、夏練三伏」,經過長期鍛鍊、可以培養人們勤奮、刻苦、果敢、頑強、虛心好學、勇於進取的良好習性和意志品德。

「教武育人」貫徹在武術教習全過程中,「未曾學藝先學禮,未曾習武先習德」,傳統中始終把武德列為習武教武的先決條件。武術在中國幾千年綿延的歷史中,一向重禮儀,講道德,「尚武崇德」。

3、武術使你善於與人交流,獲得友誼

武術運動蘊涵豐富,技理相通,入門之後會有「技無止境」之感。群眾性的武術活動,便成為人們切磋技藝,交流思想,增進友誼的良好手段。隨著武術在世界廣泛傳播,還可促進與國外武術愛好者的交流。

11樓:夢渡愛影視

因為是選修課。

所以肯定各地各校各老師安排的內容不會完全相同。

但是絕對只限於以下範圍。

(1)五步拳

(2)二十四式簡化太極拳

(3)初級長拳

(4)初級棍術

(5)男生初級刀術 女生初級劍術

(6)可能安排一些散打技擊的內容

擴充套件資料《大學武術》主要內容:中華武術源遠流長,它幾乎伴隨著人類的產生而萌芽,隨著人類社會的演進而發展。在原始社會惡劣的環境下,先民們為了生存自衛的需要,不但要抵禦凶禽猛獸的侵襲,還要與其他氏族部落抗爭,在這種環境下產生了用於生存自衛的技術,在中華民族這塊土地上發展起來的技擊術受特殊的文化環境影響,逐漸形成了獨具特色的武術。

武術在發展過程中大體經歷了三個階段:簡單實用的階段(明代之前)、拳派林立的階段(明清時期)、體育化和多元化發展的階段(從**時期一直到現在)。長期以來武術一直作為一種實用技術而發展,明清時期,中國傳統文化已經全面走向成熟,在其影響下,武術的文化特色逐漸凸現出來,許多拳種流派開始出現,武術界逐漸形成了派系林立、拳種紛呈的局面。

20世紀前期,隨著西方體育的湧入,武術逐漸拉開了體育化、競技化發展的序幕。效仿西方競技體育,一些競技性比賽得到開展,競技武術開始萌芽。

12樓:匿名使用者

如果是選修課的話,學習內容就比較簡單了,包括以下內容:

(1)五步拳

(2)二十四式簡化太極拳

(3)初級長拳

(4)初級棍術

(5)男生初級刀術 女生初級劍術

(6)可能安排一些散打技擊的內容

如果是專業院校的話學的就比較細了,比如:北京體育大學武術學院,學院就下設武術套路、散打、體育養生以及民族民間體育等比較細緻的專業。

大學武術教學的基本內容及其優勢

(一)武術教學的基本內容

武術的內容豐富多彩,分類的方法也多種多樣,按照運動形式可分為套路運動和格鬥運動兩大類。在當代大學的實踐教學中,套路運動教學佔據內容。

教學中武術的套路運動和正式的武術套路運動一樣,是以踢、打、摔、拿、擊、刺等動作,遵循攻防進退、動靜疾徐、剛柔虛實等規律組成的徒手和器械套路演練。在大學的體育教學中,武術主要有拳術、器械、對練和集體專案等。格鬥專案在校園體育教學中開展的比較少,因為格鬥運動在進行的過程中出現意外事故的機率比較大。

現在校園體育開展的格鬥運動有散打和太極推手。

(二)武術的特點

1.動作具有攻防技擊性。

2.具有內外合一,形神兼備的運動特色。

3.內容豐富多彩,具有廣泛的適應性。

(三)優勢

武術在大學體育教學中的優勢,源於起深厚的傳統文化色彩,以及其強身健體的顯著功效,同時也可以鍛鍊一個人意志力,起到教人做人的作用。中國武術一直披著一層神祕的外衣,使其成為國人心中神聖的行為。這正是我國的傳統文化所帶來的效果。

同時也因為武術神奇的強身健體的功效,也為其贏得了廣大學生的喜愛。

一般的體育運動效果都僅僅是對外在表現的強健,然而武術確實一種壯內強外內外兼併的健身運動。武術強調的是內外俱練,身心雙修。通過練習對外可以利關節、強筋骨、壯體魄;對內能理臟腑、通經脈、調精神。

特別是太極拳強呼叫意識引導動作,長期鍛鍊對調解人體的陰陽平衡,調氣養血,改善人體機能和精神狀態,**多種慢性疾病,增強體質、增進健康都有很大的作用。

武術的套路運動和格鬥運動,都是以攻防的動作為主要內容,可以起到一定的自衛防身效果。這同其他的體育教學是有很大區別的,其他的體育專案能做到的僅僅是強身健體的效果,卻不一定在自衛防身上取得很好的效果。

對於練武的人,歷來就提倡「夏練三伏,冬練三九」,激勵習武者堅持不懈、持之以恆的進行鍛鍊。這不僅僅有利於提高練武者的武術基本技藝,而且能培養人的吃苦耐勞、果敢頑強、堅忍不拔、自強不息的意志品質。長期以來中華武術都有重禮儀、講武德的優良傳統。

通過習武正在成長的學生可以學會做人的道理,同時也培養了自己的禮儀守信、寬以待人的良好的道德情操和心理品質,達到修身養性的目的。

武術專案的觀賞價值很高,不論是技術動作的藝術美,套路演練時的內外合

一、形神兼備的和諧美,還是團體競賽時團隊的團結一致的氣勢,都給人以美德享受和精神上的激勵。深受廣大學生的喜愛,豐富了人們的精神生活。特別是太極拳,在表演的時候,動作行雲流水。

在08年的奧運會開幕式上,就有一段太極拳的表演,是那般的安詳、優雅、流暢。一身白衣,疾徐有序、鬆柔圓活的身架,直如雲生雲滅,潮來潮去。這是別的體育教學專案所無法企及的。

武學內容豐富,理論博大精深,功夫亦無止境。學生在練習的時候,可以通過互相學習,切磋技藝,交流體會。這不僅僅擴大了學生的交往,增進了友誼,豐富了業餘生活。

散打是一種什麼體育專案,大學體育課散打會教什麼?

功夫小子邵 散打也叫散手,古時稱之為相搏 手搏 技擊等。簡單而言就是兩人徒手面對面地打鬥。散打是中國武術一個主要的表現形式,以中國武術的踢 打 摔 拿四大技法為主要進攻手段。另外,還有防守 步法等技術。散打也是現代體育運動專案之一,雙方按照規則,利用中國武術中的踢 打 摔等攻防戰術進行徒手搏擊 對抗...

學體育的能考什麼大學,體育生可以考哪些大學?

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