1樓：匿名使用者
先把我心裡的包袱放下，不要緊張，轉身的時候一定要重心低利用慣性，運球不要超過腰，上籃的時候自己可以小碎步調整，投籃的時候儘量去碰籃板，要控制好力量，要對自己有信心，加油！！！！！！！
2樓：匿名使用者
哥們 打籃球又不是為了面子而打的 沒有什麼丟人不丟人的要相信自己
說白了 還是自己的球性不好啊 轉身是要靠手對球的控制能力才能轉好的啊 要不會掉球的啊
先練控球 兩腿前單手左右運球 熟練後兩腿外側單手前後運球 每天一小時的時間來練球 只要堅持 一個周絕對有效
我是控球后衛我就是這樣教我的朋友的 朋友自己高興的說管用貴在堅持 對自己有信心
希望對你的籃球有所幫助 祝你籃球過關
3樓：匿名使用者
你可以步伐小一點，速度慢一點，出手的時候保持手感柔和~！提高球的拋物線弧度，然後反覆練習就肯定能成功~！
4樓：匿名使用者
如果你沒有基礎，還是不要學足球了。
建議啊因為足球太難，考試的時候偶然性比籃球大得多。另外足球的球感比籃球要難培養的多。另外足球對腿部的小肌肉群要求非常高。
繼續學籃球吧，多練習，籃球考試一個運球上籃計時的有竅門，當開始運球的時候把球儘量遠的推出，追著球跑，這樣你第一次運球結束應該在三分附近了，再調整一下直接上籃，過程一共一次完整運球，這樣時間少很多，如果你步子大可以早起步上籃，大約在麥蒂罰球的位置附近，手感好直接挑，不好還是打板穩妥。
這只是我一點考試的經驗，你自己琢磨下吧，希望對你有幫助。
我從初中玩足球的，到高三才開始打籃球，我現在大學籃球專業畢業了都。
5樓：小眼小嘴小短腿
足球也不好學的~
呵呵~~~
做人更難的~~~
所以你還是別活了 ~
有意思麼？
什麼都得問難不難的~~~~
哪有那麼多容易的事情讓你去做
還是先改變自己的這種態度吧~~~·
負責你這輩子
呵呵就這麼得了~~~~~
6樓：匿名使用者
籃球沒有什麼竅門的~只有花時間聯絡~考試的內容全是基本功，自己抽時間好好練就是了！沒有那麼難！也沒有什麼練習的方法，熟能生巧，要多練習！
7樓：匿名使用者
還是四級比較重要，建議先把別的放一邊吧。
體育考不過最多拿不到學分，放平心態吧，沒什麼丟人不丟人，要面子才會害死人呢。
不管足球籃球都是個人喜好問題，說白了就是玩，平時經常玩，上不上課都沒關係，平時很少玩，上上課就不錯，起碼知道一些各體育專案的專業知識。所以你平時如果不打籃球足球的話，就每樣課都選選、聽聽。
8樓：匿名使用者
其實是你的心理在作怪，學學櫻木花道吧，呵呵，雖然是動畫片，但是他學的上籃，你是可以模仿下嘛，加油啊·不要因為考試不過而放棄自己的愛好，不值得！
9樓：匿名使用者
真不知怎麼說你~~
考試通不過就不打籃球了？？
哪個鳥人規定說是為了考試而打籃球？？
籃球如果是你的愛好，你完全可以當作一種休閒運動，這麼容易放棄~~哎
考試沒考好心裡好難受怎麼辦？
10樓：安徽新東方烹飪學校
可以選擇職業類的院校，例如烹飪技術類的學校，去學習廚師 例如中餐 西餐 西點專業哦 學校不僅傳授廚藝 教導各種菜系的製作方法，磨鍊廚師的基本功，平常都是實踐教學，還會傳授很多飯店管理經驗哦 畢業也會推薦就業 還可以提供（大專）學歷服務，考證服務。
11樓：小雨愛手作
考試沒考好怎麼辦？沒關係，教你一招釋放壓力，立刻讓你笑開花！
12樓：重慶新華電腦學校
考試時好時壞很正常，面對現實，分析原因，反思自己，改正錯誤，下定決心。
13樓：一挽殘月
人生中有大大小小的很多考試，如果你只因一次失敗，而從此一蹶不振。那麼你只會一直失敗。希望是火，失望是煙，生活就是一邊點火一邊冒煙，加油
14樓：皮卡丘
沒關係嘛，面對一下現實，找到自己失敗原因，我也沒考好這次期中考試，一開始很傷心正常，如果一連好幾天也這樣就要開心起來，已經過去了，你未來要面對的考試很多很多，不能因為這一次放棄了啊，我正在努力呢呦，加油＾0＾~
15樓：軟糖醬少女
沒關係啦 我跟你一樣 是剛剛考完數學特別簡單的題我都沒做對 而且我還是班裡的學霸 從來沒下過九十 可是這次我卻發揮失常 所以才考了……?沒關係 保持樂觀心態 期末考試讓所有人刮目相看 加油?
16樓：野傑帥怡然
沒關係啦，人生不僅僅只有這一部分，誠心誠意地與家長說明理由`，就ok啦。我也是剛考完期末考試，也很爛。關鍵是，不能放棄對自己的信心，反正還有以後嘛，一次失敗不能代表什麼，好好努力！
17樓：森嶼
面對現實，沒你想的那麼可怕，要用誠懇積極的態度面對，每個人都會心裡難受，要會面對，面對將是你最大的敵人，我相信你能戰勝它
18樓：羅知祭美曼
一切都會好的，放心吧，我去年經歷了高考，現在大一，嗯，高中很重要，特別是期末考試，可是他和高考比就不算什麼了把，所以把眼光放長遠點，知道你是個好孩子，放心把，。只要你努力了，爸媽都知道的，他們會鼓勵你前進的。。
19樓：
要想考好，就要努力學習學習當中，有三個特點老師講的時候認真聽。不要開小差。而做題要認真。三要氣憤。不要偷懶。
20樓：命中率百分百
同學，我能理解你的心情，確實真的真的很難受。加油吧！
長風破浪會有時，直掛雲帆濟滄海！
21樓：最笨的小學生
面對現實，認真學習。走好自己的路讓別人說去吧，下次考個好成績讓他們看看
22樓：匿名使用者
其實每個人都有失敗的時候，你想想愛迪生髮明這麼多有利於人類日常生活，他經歷了上千的失敗，但是他選擇堅持，最後他成功了，不是說失敗乃是成功之母。每一次失敗，都是通向成功的大門跨進一大步。你現在最主要的是調整好你的心態，跌倒了再爬起來。
加油，我相信你。
23樓：年經綸
我當時也處於這個狀態，感覺人生瞬間跌入谷底，想就這麼了結。但是啊，人生還要有很長的路要走，考過好成績，說明自己是有潛力能考好的，我呢，前些天也很鬱悶，但我想，我還有我的親人，還有我想為之奮鬥的人，還有我理想的大學，他們都在等你，不到最後一刻不要放棄，這只是千百次考試中的一次，加油，一切都會好起來的！
24樓：蓮碎肖君
我現在和你一樣，我想放棄，但我又想重新站起來。我現在什麼都不想幹，卻一直感到空虛，焦慮和不安。我曾考過全班第一，但因為一個疫情假期，我落下了好多好多。
如今，我也辜負了老師的期望，我很無助，要炸裂，我無從下手……
不過沒事，一點小小的挫折而已，儘量地放鬆自己吧，以積極樂觀的心態去面對一切。我們不需要太多的大道理，但——加油吧！只要努力，沒什麼事是辦不到的！你我皆是黑馬!加油！
25樓：龍龍
誒，想開點吧，人生總有低谷期，這個時候就要看你的心態怎麼樣了，你如果僅根據這一次考試就覺得你未來沒有希望的話，那可能真的會崩潰，這個時候不論外界怎樣，你肯定是會痛苦幾天的，但時間會撫平傷口吧，慢慢會好的，你要學會自己調整心態，加油吧，向前看！
26樓：匿名使用者
我也是，和我一樣，嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚嗚，不過我們都要面對現實，一起加油！ 振奮起來吧，一起加油
27樓：萌朕
我鼓足了勇氣去面對，結果讓我失望?，我掉入深淵後，當我又站起來，可是當朋友的成績脫口而出後，我深深的 絕望了。
28樓：佘祺瑞
人無完人，不就是這次沒考好嗎?考都考完了，你在努力加油，爭取更上一層樓。讓他們看你的真本事！???
考試好學生也照抄，真感覺不公平！好鬱悶
不要感到不公平，也不要感到付出了很多。學習學到東西是你自己的，關鍵的不在乎那平時的一點成績，而是在於最終的考試。中考，高考，那才是真正的考試。平時靠抄來提高成績最終會遭到懲罰的，你要相信自己，不管怎樣都不需要作弊。呵呵那你應該高興才對。真的。怎麼說呢？我以前也遇見這樣的事情。爸爸用擔心。學學他們比較...
打籃球的時候和大人對抗不過，打籃球怎樣提高對抗能力
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目前好鬱悶 10，我鬱悶了 呢
上網學習 學你有興趣的知識，豐富生動的知識，網路太豐富了，你肯定會發現自己很愛不釋手的地方。看書學習 看你平時沒空看，但有興趣的書籍。出去走走 放鬆心情，有利健康。見見老朋友 增進友誼，讓你心情愉快。給自己訂些目標，比如暑假讓自己學會一些平常很想學又沒時間學的東西。女生可以學著做幾道可口的菜。男生學...