1樓：匿名使用者
犯規是不算的，但是我真的不建議這麼做，容易脫臼，為了安全起見還是別這樣，
拔河比賽的技巧：
一、準備姿勢：1、握繩：雙手手心要向上 ；2、拉繩：繩要 從腋下過 ；3、腳尖必須在膝蓋之前，而且在拔河令出之前全身應伸展拉直。
二、站姿：不要怕摔倒，全體人儘量向後傾斜！半蹲，馬步,重心向後壓。重心一定要低,集體往後仰。簡單一點來說就是將腹或者髖挺出前面，眼睛看天。
三、排序：不要按力氣大小，按體重，從繩子末端到最前線，依次由重到輕排列。注意拉開距離以防踩踏。
不要把胳膊累傷了卻忽視了腳和腿，下身一定要站得穩！前面的力量大點，尾巴上重量大的。
四、握繩：比賽前繩子拉到最直，一定要！ 否則後面的人再用力，繩子是彎的，力就中和了。
所有人的力都要向正後，否則一部分力會被自己人的力抵消，事倍功半。兩個手相隔20cm，要視個人臂長而定。 注意：
右撇子右手在後，左撇子左手在後。用力會更方便！幫忙喊號子的同學叫「1-2- 1-2」，1要穩住，2要使勁拉，叫的節奏應該是一開始叫得慢些，越到後面叫得越快。
五、重心：拔河時身體傾斜度要達到45度以上。最後一個拉繩子的人一定要越胖越好(當然要有勁)。
他蹲的必須比較低，重心低一點不容易被人拉跑。前面把繩子儘量壓低，因為如果前面高的話，往往後面因繩太高而用不上力。人的重心要在後面，就是腳在前,身子在後。
不要用手的勁要用身體體重來拉。
六、鞋的要求：要穿腳底不平的鞋,摩擦力大嘛！
另外，不管哨聲一出後是贏還是輸千萬不要馬上鬆繩，因為這樣非常容易摔著對方。
其實拔河的關鍵不是拉力的大小，而是兩邊人對地面摩擦力的大小！這就是為什麼我們一般總是看到拔河的時候，胖人多的一方往往能贏，不是因為力氣大，而是因為他們重，根據摩擦力計算公式，對平面壓力越大，摩擦力就越大！ 拔河就容易贏！
以本人的拔河經驗來說有三點：
1、關鍵在於「一切行動聽指揮」，簡單的說一定要有一個含口號的，而且是喊起來特有激情，一般都是「一
二、一二…………」一蓄力，二發力，頻率很重要。
2、一頭一尾要選拔一些實力強勁的同志，頭上的幾位主要是掌握住方向，要選拔一些機靈、強壯且意志堅定者，因為前面的幾位手很容易受傷，最後的壓陣兄弟就是體重超強就可以了！
女同志中間穿插就可以了！
3、在力量相持階段，大家一定不能死拽硬拉，如果碰上實力相當者就完了，這個時候一定要求喊口號者頻率加速，大家跟著號子發力就可以了！這個在比賽前不但要灌輸給每個隊員，而且要加強練習！！
僅此而已！！
2樓：匿名使用者
應該可以，不算犯規的呀︿(￣︶￣)︿
拔河比賽的技巧，拔河比賽技巧
隊員重心一定要低，但要合適，如果有胖人可以放在最後一個，拉縴似的那種拉法，頭的話多找男生，女生分散些 口號和節奏是關鍵,練習一次就知道了 前三個要力氣大反應快的,先聲奪人嘛 中間要女生男生攙雜,女生一直用力就好了,男生121按節奏 末尾放個最重的這個是慣例.我以前當過隊長拿過冠軍，力氣大的在前面，重...
拔河比賽作文寫輸了，拔河比賽作文450字 寫輸了
海海海海 終於盼來了星期四下午。同學們個個都興高采烈，精神抖擻地衝下了樓，進行拔河比賽。到了樓下，只見一條又粗又長的麻繩放在操場上。同學們自覺地站好隊，不住地交代我們 使勁兒，一定要使勁兒呀！我聽在耳邊記在心上，暗下決心 一定要為班裡爭光，一定要贏！再看看男同學們一個個都昂首挺胸，伸出自己的胳膊在比...
看圖寫話拔河比賽，看圖寫話拔河比賽怎麼寫
中職語文教學教研分享 今天下午，我們小學二年級在操場上舉行的拔河比賽 拔河比賽即將開始了，老師喊一聲 預備 同學們立即入場，雙手象一把把鐵鉗子似的，緊緊地握住麻繩，邁開一大步，作好了準備。老師哨子一吹，同學們就進入了緊張的狀態。大家先是一齊後仰，在一齊用力，費了九牛二虎之力，在場參賽的同學個子都是高...