小學生作業騎自行車算不算體育活動為什麼老師說不屬於體育活動是交通工具呢

時間 2021-09-07 14:13:35

1樓:老蒲說體育

老師說的其實沒什麼錯。

騎自行車有時候可以屬於體育活動,但不能直接劃歸到體育運動中去,因為騎自行車並非天然屬於體育運動。也可以理解為,體育活動的屬性並不是騎自行車的主要屬性。

騎自行車不一定是體育活動

自行車和籃球等不一樣,籃球等天生就是體育器材,所以打籃球等行為確定是屬於體育活動無疑。但自行車的第一屬性是交通工具而不是體育器械,所以騎自行車的第一屬性是交通而不是體育活動。

當然,如果是騎健身房裡的那種自行車就毫無疑問是體育活動了,但正常理解的自行車是指的日常中的普通自行車。

我們考慮問題,特別是小學生範疇的問題,不能以偏代全,不能以特殊性來代替共性。自行車的主要作用和大眾共識是用於交通的,用於體育活動只是自行車的一個特殊應用,所以不應該把自行車劃入體育用品,騎自行車自然不能劃歸到體育活動中。

這好比兩人打架,因為一方騎上自行車把另一方撞傷,就可以把自行車定義為凶器了嗎?那麼騎自行車就是打架活動了嗎?這是自行車的一個更特殊更極端的應用,顯然不能因此而把騎自行車定義為打架活動。

道理是一樣的。

2樓:帥巨兔

廢話,老師腦子有點問題吧,看他心情答的還是的?

騎自行車是體育運動嗎 可以鍛鍊身體什麼?

3樓:果凍♂公主

自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以**,而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動,所以還可以強化心臟功能。

同時還能防止高血壓,有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管,使得血液迴圈加速,大腦攝入更多的氧氣,再加上吸入大量新鮮空氣,會覺得腦筋更清楚。騎在車上,你會感覺十分自由且暢快無比。

它不再只是一種代步工具,更是愉悅心靈的方式。

運動專家指出,由於自行車運動的特殊要求,手臂和軀幹多為靜力性的工作,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同。身體內部急需補充養料和排出廢料,所以心跳往往比平時增加2倍—3倍。如此反覆練習,就能使心肌發達,心臟變大,心肌收縮有力,血管壁的彈性增強。

從而使肺通氣量大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。

專家建議:自行車的運動量要適中。只留意騎自行車的路程是不夠的,騎車中遇到阻力可保持你的好身段。

每次騎車至少30分鐘,但不要超過60分鐘。騎車時上身要放鬆,以避免引起肩膀和脖子痠痛;騎車時不要把身體壓得過低,否則會限制腹式呼吸。

玩**行車 燃燒你的脂肪

自行車運動不僅可以鍛鍊身體,據說還可以燃燒脂肪,這吸引了不少愛美人士。

自行車運動益處多

自行車鍛鍊的好處是不限時間、不限速度。騎自行車不但可以**,而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動,所以還可以強化心臟功能。

同時還能防止高血壓,有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管,使得血液迴圈加速,大腦攝入更多的氧氣,再加上吸入大量新鮮空氣,會覺得腦筋更清楚。騎在車上,你會感覺十分自由且暢快無比。

它不再只是一種代步工具,更是愉悅心靈的方式。某公司許先生,以前都是乘地鐵上下班,十分方便、快捷,現在則改為了騎自行車。許先生表示,雖然路上花的時間多了,但落個心裡踏實,還鍛鍊了「一把」身體,還是值得的。

運動專家指出,由於自行車運動的特殊要求,手臂和軀幹多為靜力性的工作,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同。身體內部急需補充養料和排出廢料,所以心跳往往比平時增加2~3倍。如此反覆練習,就能使心肌發達,心臟變大,心肌收縮有力,血管壁的彈性增強。

從而使肺通氣量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。

有關專家建議:運動量要適中。只留意騎自行車的路程是不夠的,騎車中遇到阻力可保持你的好身段。

每次騎車至少30分鐘,但不要超過60分鐘。騎車時上身要放鬆,以避免引起肩膀和脖子痠痛;騎車時不要把身體壓得過低,否則會限制腹式呼吸。

長期壓迫會陰,會導致男女的生殖系統病變,如:溼疹,異味,畸形;其他的還會:痔瘡,便祕等!女性或有性冷淡/不易達到***;

4樓:古竹撒茶

動專家指出。從而使肺通氣量增大。如此反覆練習,所以心跳往往比平時增加2~3倍,由於自行車運動的特殊要求,手臂和軀幹多為靜力性的工作,下肢的血液供給量較多,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,就能使心肌發達,心臟變大,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同,心肌收縮有力。

身體內部急需補充養料和排出廢料,血管壁的彈性增強,肺活量增加,肺的呼吸功能提高

5樓:矍雅樂天

是,是有氧運動,可以鍛鍊腿部肌肉與耐力。加快身體的迴圈與代謝,幫助**,但注意應堅持慢騎,每天四十分鐘,中間不能停下來休息!一般的日常騎車則不具**功效

6樓:

當然是了,奧運會有自行車專案,正當的運動都是可以鍛鍊身體的,自行車也一樣

7樓:天堂靜風

運動專家指出,由於自行車運動的特殊要求,手臂和軀幹多為靜力性的工作,兩腿多為動力性的工作,在血液重新分配時,下肢的血液供給量較多,心率的變化也依據踏蹬動作的速度和地勢的起伏而不同。身體內部急需補充養料和排出廢料,所以心跳往往比平時增加2~3倍。如此反覆練習,就能使心肌發達,心臟變大,心肌收縮有力,血管壁的彈性增強。

從而使肺通氣量增大,肺活量增加,肺的呼吸功能提高。

騎自行車算是一種運動嗎?

8樓:匿名使用者

騎自行車鍛鍊--好處多多

自行車在我國是一種很普通又十分便利的交通工具,人們在上下班和郊遊時都經常用它。據近年來研究的結果表明,騎自行車和跑步、游泳一樣,是一種最能改善人們心肺功能的耐力性鍛鍊。

在國外,騎自行車健身可以說是方興未艾。以美國為例,根據《美國新聞與世界報道》披露,美國有2000萬人甩騎自行車健身,而且參加的人數越來越多,2023年比2023年增加了30%,2023年又比2023年增加了36%。法、德、比利時、瑞典等國,還以騎自行車「一日遊」的時髦體育旅遊消遣活動,吸引了成千上萬的人踴躍參加。

1.健身作用

(1)能預防大腦老化,提高神經系統的敏捷性。現代運動醫學研究結果表明,騎自行車是異側支配運動,兩腿交替蹬踏可使左、右側大腦功能同時得以開發,防止其早衰及偏廢。

(2)能提高心肺功能,鍛鍊下肢肌力和增強全身耐力。騎自行車運動對內臟器官的耐力鍛鍊效果與游泳和跑步相同。此項運動不僅使下肢髖、膝、踝3對關節和26對肌肉受益,而且還可使頸、背、臂、腹、腰、腹股溝、臀部等處的肌肉。

關節、韌帶也得到相應的鍛鍊。

(3)能**。騎自行車時,由於週期性的有氧運動,使鍛鍊者消耗較多的熱量,可收到顯著的**效果。

(4)可改善性功能。每日騎自行車4—5公里,可刺激人體雌激素或雄激素的分泌,使效能力增強,有助於夫妻間性生活的和諧。 ·

(5)能益壽延年。根據國際有關委員會的調查統計,在世界上各種不同職業人員中,以郵遞員的壽命最長,原因之一就是他們在傳遞信件時常騎自行車的緣故。

騎自行車運動,不僅可以在戶外進行,而且在室內也可以開展。在室內開展時,一般要藉助固定自行車或功率自行車等專門的健身器械方可進行。有條件的家庭可以把車購回,放置在封閉陽臺等處進行這一健身活動。

也可以利用有雙支架的能使自行車後輪懸空的舊自行車,經充分固定後騎用。在室內開展此項運動,可以減少在戶外因交通擁擠或路面不平整而發生的騎車損傷。

2.注意事項:

進行騎自行車鍛鍊時,要注意正確的騎車姿勢。首先要調整好自行車鞍座的高度和把手等。調整鞍座的高度可以避免大腿根部內側及會**的擦傷或皮下組織瘤樣增生。

調整把手可以有助於找到避免疼痛的良好姿勢。踩踏腳板時,腳的位置一定要恰當,用力要均勻,如果腳的位置不當,力量分佈不均勻,就會使踝關節和膝關節發生疼痛。此外,還應經常更換手握把手的位置,注意一定的節奏,可採取快騎與慢騎交替進行。

3.運動量的掌握:

室內騎固定自行車鍛鍊的運動量。主要取決於車速。車速可根據每分鐘蹬車的次數來決定,也可根據自行車輪的周徑,推算每分鐘象徵性騎的距離。

一般在騎車幾分鐘後,應停一下在1—2秒鐘內計數脈率,以便掌握運動量。如果脈率過快,說明運動量過大,應減慢車速;如脈率慢,則應增加車速。開始進行騎固定自行車鍛鍊時,一般進行10—20分鐘,然後逐漸增加鍛鍊時間。

最初幾天,可能會感到下肢肌肉痠痛,但堅持數天後便可消失。以後可逐漸地將鍛鍊肘間延長到30分鐘或更長些。此外,也可利用加阻的方法增大運動量。

對於功率自行車和固定自行車,加阻是十分容易的,利用舊自行車進行鍛鍊的,則可以利用剎車來調節一定的阻力,以提高運動強度。

9樓:匿名使用者

當然算,奧運會不還有自行車的比賽麼

什麼是交通工具

10樓:一米八的脖子

交通工具指一切人造的用於人類代步或運輸的裝置。

交通工具的巨大飛躍開始於工業革命,18,19世紀人類進入了「科學的世紀」,詹姆斯·瓦特發明的現代蒸汽機的成型,標誌著人類開類經入了新的交通發展階段,蒸汽機車,汽船發明,極大地「縮短」了區域之間的距離。

直到19世紀末20世紀初,交通工具的種類大大增多,極大地促進了世界經濟,科技,文化的交流,使世界最終成為一個整體。總而言之,交通工具的發展見證了人類社會的進步,促進了世界經濟,政治,文化以及科技等領域的交流與發展,進而促進整個人類社會的繁榮進步。

11樓:一條酸菜魚

交通工具狹義上指一切人造的用於人類代步或運輸的裝置。如:自行車,汽車,摩托車,火車,船隻及飛行器等。

其中也包括馬車,牛車等動物驅動的移動裝置,從這一點來說,黃包車、轎子、輪椅也可以算是交通工具。隨著科技的發展,交通工具也在不斷變化。

1、自行車,又稱腳踏車或單車,通常是二輪的小型陸上車輛。人騎上車後,以腳踩踏板為動力,是綠色環保的交通工具,可以作為環保的交通工具用來代步、出行。

2、摩托車,由汽油機驅動,靠手把操縱前輪轉向的兩輪或三輪車,輕便靈活,行駛迅速,廣泛用於巡邏、客貨運輸等,也用作體育運動器械。

3、汽車,由動力驅動,具有4個或4個以上車輪的非軌道承載的車輛,主要用於:載運人員和(或)貨物;牽引載運人員和(或)貨物的車輛;特殊用途。

4、火車、又稱鐵路列車,是指在鐵路軌道上行駛的車輛,通常由多節車廂所組成,為人類的現代重要交通工具之一。

5、飛機,是指具有一具或多具發動機的動力裝置產生前進的推力或拉力,由機身的固定機翼產生升力,在大氣層內飛行的重於空氣的航空器。自從飛機發明以後,飛機日益成為現代文明不可缺少的交通工具。它深刻的改變和影響了人們的生活,開啟了人們征服藍天曆史。

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騎自行車是體育運動嗎可以鍛鍊身體什麼

果凍 公主 自行車鍛鍊的好處是不限時間 不限速度。騎自行車不但可以 而且還可使身材勻稱。由於自行車運動是需要大量氧氣的運動,所以還可以強化心臟功能。同時還能防止高血壓,有時比藥物更有效。踩自行車壓縮血管,使得血液迴圈加速,大腦攝入更多的氧氣,再加上吸入大量新鮮空氣,會覺得腦筋更清楚。騎在車上,你會感...