1樓：晚上一定早睡
男子一千米跑的世界紀錄為2:11.96，女子一千米跑的世界紀錄為2:29.98。
男子一千米跑的世界紀錄是肯亞的恩格尼於1999.09.05創造，女子一千米跑的世界紀錄是俄羅斯的馬斯特高娃於1996.08.23創造。
世界紀錄是指在某一個特定的學科或專案中最好的成績。一般來說，世界紀錄分為體育賽事世界紀錄和非體育賽事世界紀錄。通常人們說到世界紀錄是指體育賽事中的世界紀錄。
體育賽事的世界紀錄通過比賽結果確定，各專項的世界體育組織予以確認。
記錄分類：
體育紀錄
在一系列的體育運動中，例如田徑或游泳，世界紀錄設定在一系列週期性舉行的世界性的專案中。為了使的一個紀錄被承認，體育活動必須根據特定的規則舉行，而運動員也必須接受藥物測試。
打破一個世界紀錄通常是一個運動員運動生涯的成功，有很多運動員因為他們的世界紀錄而聞名於世界，雖然這只是他們唯一的主要成就。
並不是所有的活動都有世界紀錄的，因為在一些活動的成功太依賴於比賽地點，或者沒有規則的限制。例如划船，此外，由於天氣的原因，有些紀錄會被取消，如田徑比賽風速大於2m/s時紀錄無效。
非體育紀錄
非體育賽事世界紀錄是指各國際體育組織舉辦正式比賽之外的世界紀錄。
2樓：匿名使用者
截至2021，男子一千米跑的世界紀錄為2:11.96，女子一千米跑的世界紀錄為2:29.98。
一千米的世界記錄是男子1000米世界記錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼的2分11秒96，2023年創造和女子1000米世界記錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃的2分28秒98，2023年創造。
跑步在運動上的定義是一種步伐，雙腳不會同一時間踫到地面。它亦可以是一種有氧的運動或厭氧的運動。
最佳時間是上午9點到10點和下午4點到6點。前者時空氣清新，體內腎上腺皮質激素水平達峰值。而根據生物鐘，約4點到6點身體的適應能力及體力的調動發揮最佳。
跑步的注意事項
姿勢跑步姿勢要合理。上身應挺直並略前傾，雙肩放鬆，雙肘自然彎曲，雙臂有力的在身體兩側前後擺動。跑步過程中，雙足有彈性的全足著地的跑動，步幅無須大，但步頻與步幅要基本保持均勻。
注意身體重心穩定，不要有大幅度起伏。
呼吸跑步中的呼吸問題很重要。呼吸要有一定節律，用鼻、嘴同時呼吸時，嘴不必張得太大，可將舌捲起，延長空氣在口腔裡的時間，減少冷空氣對呼吸道的刺激。初跑者可採用兩步一吸，三步一呼的方式。
每一次呼吸要注意儘可能將氣體從肺中呼盡，以增大有效的換氣量。
3樓：龔之恆
截至2023年10月09日，男子一千米跑的世界紀錄為2:11.96，女子一千米跑的世界紀錄為2:29.98。
男子一千米跑的世界紀錄是肯亞的恩格尼於1999.09.05創造，女子一千米跑的世界紀錄是俄羅斯的馬斯特高娃於1996.08.23創造。
擴充套件資料：
田經中的世界名將：
1、帕弗·奈米
芬蘭人，帕弗·奈米被譽為「長跑之王」。從2023年，2023年到2023年的三屆奧運會，奈米在男子中長跑，越野 跑個人以及團體專案上共奪得12枚獎牌，其中包括9枚金牌(創造了奧運會奪金紀錄)。
2、傑西·歐文斯
美國人，傑西·歐文斯是2023年柏林奧運會上的英雄人物。他在男子短跑以及跳遠總共四個專案上奪得4枚金牌，風光無限的歐文斯在本屆奧運會上蓋過了納粹領導人希特勒的風頭。
3、卡爾·劉易斯
美國人，卡爾·劉易斯參加了2023年、2023年、2023年和2023年四屆奧運會，在男子短跑以及跳遠專案上總共奪得10枚獎牌，其中包括9枚金牌(平奧運會奪金紀錄)，同時，劉易斯還曾八奪世界冠軍並8次重新整理世界紀錄。
4、布蘭克爾斯·科恩
荷蘭女子田徑運動員科恩堪稱世界田徑史上最全面的女選手。她在長達20年的運動生涯中，曾15次創造世界紀錄。在第14屆奧運會上科恩獲得四枚金牌並被稱為「女歐文斯」。
5、尤塞恩·博爾特
牙買加現役短跑運動員（已退役），三度獲得奧運會100米、200米和4x100米接力三個專案的冠軍（2023年北京奧運會，2023年倫敦奧運會和2023年裡約奧運會），保持著男子100米（9秒58）、200米（19秒19）世界紀錄。
4樓：課文與閱讀
男子1000米世界記錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼:2分11秒96
女子1000米世界記錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃: 2分28秒98
5樓：匿名使用者
男 1000米 2分11秒96 諾·恩吉尼 肯亞 1999.9.5 列蒂 義大利國際田徑賽
6樓：季韶偉
3分08秒，我不能再快了
7樓：函飆
嗚嗚嗚。。初一四分17秒有救嗎？
1000米的世界記錄是多少
8樓：哎呦傳雙魚
1、一千米跑的男子世界紀錄是由肯亞人諾厄恩•蓋尼保持的2分11秒96。
2、女子一千米跑紀錄是俄羅斯的斯瓦特拉娜·馬斯特科娃創造的 2分28秒98的好成績。
3、一般正式比賽中長跑的專案是800米和1500米，或早期英聯邦比賽的一英里比賽。1000米在世界大賽中很少設定。
4、100米 05.06.14 鮑威爾 牙買加 9.77 雅典
200米 96.8.1 邁克爾-約翰遜 美國 19.32 亞特蘭大
400米 99.08.26 邁克爾-約翰遜 美國 43.18 塞維利亞
800米 97.08.24 威爾遜-基普凱特 丹麥 1:41.11 科隆
擴充套件資料
中長距離跑是中距離跑和長距離跑的合稱。男子800米、1500米、3000米和女子800米、1500米屬於中距離跑；男子5000米、10000米和女子3000米、5000米、10000米屬於長距離跑。 中長距離跑是發展耐長久的專案，長時間的連續肌肉活動，是這個專案的特點。
它一方面要求儘量減少能量消耗，維持一定的跑速，另一方面要求在全程跑中能夠根據比賽的情況具有加速跑的能力。所以，運動員在跑的全程中，正確地掌握技術和合理地分配體力是非常重要的。中長距離跑要求跑得輕鬆協調，重心移動平穩，直線性強，有良好的節奏；
要儘量提高肌肉用力和放鬆交替的能力，既講究動作效果，又注重節省體力。跑的距離愈長，這些要求愈顯得重要。各種距離跑的技術，基本上是相同的。
但是，由於距離的長短和跑的強度不同，所以在跑的技術細節上也有不同程度的差異。
9樓：hello夢幻小卒
男子1000米世界紀錄是肯亞的諾阿·恩蓋尼2023年在義大利國際田徑賽所創造，用時為2分11秒。
女子1000米世界紀錄是戰鬥民族俄羅斯女孩斯維特蘭娜·馬斯特高娃2023年在比利時的布魯塞爾 創造，用時為2分28秒98。
10樓：匿名使用者
專案 日期 姓名 國家 記錄 地點
100米 05.06.14 鮑威爾 牙買加 9.77 雅典
200米 96.8.1 邁克爾-約翰遜 美國 19.32 亞特蘭大
400米 99.08.26 邁克爾-約翰遜 美國 43.18 塞維利亞
800米 97.08.24 威爾遜-基普凱特 丹麥 1:41.11 科隆
1000米 99.09.05 恩蓋尼 肯亞 2:11.96 義大利
1500米 98.07.14 奎羅伊 摩洛哥 3:26.00 羅馬
1英里 99.07.07 奎羅伊 摩洛哥 3:43.13 羅馬
2000米 99.09.07 奎羅伊 摩洛哥 4:44.79 柏林
3000米 96.09.01 丹尼爾-柯曼 肯亞 7:20.67 義大利
5000米 04.05.31 貝克勒 衣索比亞 12:37.35 荷蘭
10,000米 04.06.08 貝克勒 衣索比亞 26:20.31 捷克
10公里 02.12.11 格佈雷塞拉西 衣索比亞 27:02 多哈
15公里 01.11.11 利莫 肯亞 41:29 荷蘭
20,000米 91.03.30 巴立歐 墨西哥 56:55.6 法國
20公里 98.04.04 塔蓋特 肯亞 56:18 義大利
1小時跑 91.03.30 巴立歐 墨西哥 21.101 法國
半程馬拉松 98.04.04 塔蓋特 肯亞 59:17 義大利
25,000米 81.03.22 瀨古 日本 1:13:55.8 紐西蘭
25公里 04.05.09 科斯吉 肯亞 1:12:45 德國
30,000米 81.03.22 瀨古 日本 1:29:18.8 紐西蘭
30公里 05.02.27 takayukimatsumiya 日本 1:28:00 日本
馬拉松 03.09.28 塔蓋特 肯亞 2:04:55 柏林
100公里 98.06.21 takahiro sunada 日本 6:13:33 日本
3000米障礙 04.09.03 沙赫恩 卡達 7:53.63 布魯塞爾
110米欄 93.08.20 傑克遜 英國 12.91 斯圖加特
04.08.27 劉翔 中國 12.91 雅典
400米欄 92.08.06 凱文-揚 美國 46.78 巴塞羅那
跳高 93.07.27 索托馬約爾 古巴 2.45米 薩拉曼卡
撐杆跳 94.07.31 布勃卡 烏克蘭 6.14米 塞斯特里
跳遠 91.08.30 麥克－鮑威爾 美國 8.95米 東京
**跳遠 95.08.07 愛德華滋 英國 18.29米 哥德堡
鉛球 90.05.20 巴恩斯 美國 23.12米 溫哥華
鐵餅 86.06.06 舒爾特 德國 74.08米 新勃蘭登堡
鏈球 86.08.30 尤里-塞迪科 蘇聯 86.74米 斯圖加特
標槍 96.05.25 澤倫茲尼 捷克 98.48米 耶拿
十項全能 01.05.27 瑟布林 捷克 9026分 奧地利
2萬米競走 94.05.07 塞古拉 墨西哥 1:17:25.6 卑爾根
20公里競走 03.08.23 佩雷茲 厄瓜多 1:17:21 巴黎
3萬米競走 92.10.03 達米拉諾 義大利 2:01:44.1 義大利
5萬米競走 96.09.29 圖丹 法國 3:40:57.9 法國
50公里競走 03.08.27 科澤尼奧沃斯基 波蘭 3:36:03 巴黎
4*100米接力 92.08.08 美國 美國 37.40 巴塞羅那
93.08.21 聖莫尼卡俱樂部 美國 37.40 斯圖加特
4*200米接力 94.04.17 美國 美國 1:18.68 加拿大
4*400米接力 98.07.22 美國 美國 2:54.20 紐約
4*800米接力 82.08.30 英國 英國 7:03.89 倫敦
4*1500米接力 77.08.17 聯邦德國 法國 14:38.8 科隆
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