1樓：匿名使用者
最簡單的方法 睡覺時 一杯牛奶 如果想長快點 那就 早上跑跑步 注意飲食 多吃蔬菜 水果 少吃油膩的東西 應該長的很快
2樓：匿名使用者
14歲1.4米，這麼算來米一年長0.1米，到了20歲那就是2米了，不用擔心啦，開心開心長的更快的哦。
3樓：小土堆
不會才14歲，你可以去查一下，有測骨齡的。你平時在床上做一些伸展或者瑜伽也行，都對你有好處。
4樓：相念不相見
別擔心，多吃點有營養的食物，一定要相信自己，有點自信嘛，現在很少有人會注意這些的
5樓：心滴
9點到11點之前一定要及時睡覺，那個時間是長高的最佳時間。多吃高蛋白的食品，如牛奶，雞蛋，豆腐，魚等等。相信自己，不要給自己太多心理壓力，你會長高的，女生長高的年齡是初二到高一期間，男生是在18歲以後都能長高，所以不用擔心。
我爸168左右，我媽156左右，我的身高160呢，如果我好好的補充營養，補補鈣什麼的，我還會更高呢。
6樓：術術神往
在錢面前一切都是浮雲，賺到大錢就好了，你要180的妞都有！
7樓：匿名使用者
那恐怕只能打增高的了
我的班長兩兄弟都是1米8幾都是打過激素的
8樓：炎亞綸的炎梓汐
去醫院看醫生吃點中藥會慢慢長得。
我是女生，15歲了，父母都1米6，我能長到多少啊？
9樓：匿名使用者
這個不一定。但是，抄你現在襲一定要多運動，多吃粗糧，睡前喝杯牛奶，可以適當吃些維e，營養一定要跟上。女生可以長到二十幾歲呢。
我都22了，前不久去醫院，醫生跟我說要多吃些粗糧，比如說玉米啊，地瓜啊，還會長高的。你現在沒長高，並不代表以後不長啊，我有同學大學後還長了2公分呢。不要太擔心哈，放寬心，祝你好運！
10樓：匿名使用者
就是這樣的，父母身高都高的話，子女會比他們矮一點，
11樓：匿名使用者
這個麼，你可能是晚長吧，你才初三，以後會長的。。。。
12樓：匿名使用者
基本不會長了，苦惱也解決不了。
我爸1米72左右我媽才1米5我17歲了1米58還有可能長高嗎
鬼魅君君 科學上來說嘛，你還可長高3，4釐米吧，但是一般人說就不太可能了，我16，1米59，老爸老媽都差不多高，1米63左右。我表姐，19歲，1米57，爸爸1米73，媽媽1米55，哥哥1米72。 情況和我差不多 不過我可以長到180的 身高和遺傳有關係 但不是確定的 我想上一代的人普遍沒有後代長得高...
我 男 現在15歲了才1米6,我想要長到1米8還有可能嗎
有的，15歲時還是在生長高峰期，骨骼跟本就沒有閉合的趨勢。所以只要每天多堅持鍛鍊，多打打籃球，按照標準來，完全有可能。參考參考影響身高的因素 身高 體重指標，不但反映兒童青少年生長髮育狀況，而且與身體各組織器官的發育相吻合。身高是對人體縱向各部分的長度與比例而言，原於人體的縱向生長，受遺傳因素的影響...
我17歲了，才1米5，還會長高嗎
電商達人秀 23還猛一竄，還有還幾年呢，平時要注意加強運動，牛奶。營養跟上。17歲 還早著呢 你現在應該算是發育期。要想充分發揮長高潛能，就應多吃蔬菜和高蛋白食物和優質蛋白食物和含鈣豐富的食物和含鋅豐富的食物.防止偏食.保證休息時間和質量.多參加體育鍛煉。建議你到醫院做一個骨骺線方面的檢查,如果骨骺...