1樓:陶紫雲系南
首先要有一顆堅忍的心,其次,要有毅力和決心等必備品質......
總之要努力才能學好跆拳道。
tips:注意不能要求速成,對身體有影響。還有動作我就不說了,前面有位仁兄已經說的很清楚了~!
2樓:
你這個年齡學就正合適,
學費一年1000——2000,
建議你可以暑假或者寒假去學,堅持每天練,進步特快!
上課之前跑步熱身,再做些活動之後開始壓腿!
沒有舞蹈那些高的要求!
3樓:匿名使用者
別想得太多了,其實跆拳道也就是一種運動,就像你們打籃球一樣。體形並不影響太多,也就像瘦的人打外線又胖高的人打內線一樣,腿是肯定要壓的,不壓開會影響你的動作和力量!也不是你想像的那麼難!
4樓:
能學。我學時是幾百,連衣服錢在內,壓腿是跆拳道最主搖的訓練方式,當人要壓,我沒跳過舞,但我認為練武好想不存在什麼難不難的問題,而是你勤不勤的問題,主要是看你練的,不是老是憑空想的,只要好好練就沒什麼問題
5樓:五阿哥金牛
練習跆拳道的基本要求:
第一是韌帶:跆拳道對腿法的高度和控制力要求很高。
第二是平衡力:跆拳道的旋轉腿法動作華麗,大開大合,需要足夠精準的平衡力來維持站立。
第三是彈跳力:跆拳道的騰空腿法需要一定的高度才能進行,不然難以完成動作。
6樓:匿名使用者
可以學,我也是學跆拳道的,開始學的時候也很胖,學了跆拳道之後就瘦了很多,還高了很多,一開始我壓腿也壓不下去,慢慢的就行了,我在珠海香洲的俊德館學,學費一年2000左右,我現在學了三年了,很快就考黑帶了,我先在讀初一,你最好現在學,不然到中學功課忙,而且越小腿越容易壓,總之你只要有學跆拳道的熱情,熱愛跆拳道,無論你什麼身型,都可以學!!!去學跆拳道吧!!!
7樓:
可以學啊,這個沒有什麼要求的,只要本人沒有什麼心臟病這類不能劇烈運動的疾病就可以,至於你說的比跳舞還難,我到覺得跳舞還比較難呢,呵呵,鍛鍊起來很有意思的,最好堅持鍛鍊,絕對能達到**的效果,因為跟我同期的幾個非常胖的朋友肚子都鍛鍊下去了,壓腿是慢慢來的,不是一次就壓下去的,這個不用擔心啦。至於學費,一年的話大概就是1000左右吧,根據你所在地不一樣收費也會不一樣的。
學習跆拳道要具備什麼條件?
8樓:匿名使用者
跆拳道是一種以腿法為主的武技,實戰中步法的靈活運用對保證充分發揮腿的威力、取得實戰的勝利具有極其重要的意義。腿法使用時多以後腿進攻,因此跆拳道的步法具有鮮明的特點,即重心落在兩腳之間或偏於前腳,而且身體姿勢大都以側向站位,以便保護身體和下面要害部位和使後腿通過擰腰轉髖發力,增加擊打的力量和速度。
跆拳道起源於朝鮮半島,距今已有兩千多年的歷史。朝鮮民族古時以農業及打獵為生,在抵禦野獸、對抗入侵與祭祀活動的舞藝中, 逐漸演變成有意識的攻防技巧及格鬥自衛武藝的雛型。在兩千年前的高句麗皇室墓葬的壁畫中,畫有兩名男子在用跆拳道的攻防姿勢互相爭鬥。
所謂跆拳道,跆(tae),意為以腳踢、摔撞;拳(kwon),以拳頭打擊;道(do),是一種藝術方法。跆拳道是一種利用拳和腳的藝術方法。它是以腳法為主的功夫,其腳法佔70%。
跆拳道的套路共有24套;另外還有兵器、擒拿、摔鎖、對拆自衛術及10餘種基本功夫等。 跆拳道是經過東亞文化發展的一項朝鮮武術,以東方心靈為土壤,承繼長久傳統, 以"始於禮,終禮"的武道精神為基礎。
開跆拳道道館需要什麼手續
9樓:方思雨夢
開館具備的條件和需要準備的資料:
1、 找到固定的適合跆拳道運動經營得場所作為館址。
2、 與房東簽訂房屋租賃合同(如果是自己的房子,需要第3項材料)。
3 、房產證影印件、原件。
4 、 跆拳道四段的段位證,還有教練資格證。
5、如果你掛靠跆拳道協會,隸屬跆拳道協會的直屬道館,就只需要有段位證與教練資格證書
二、 攜帶以上資料到當地體育局的「體育產業辦公室」辦理「體育產業經營許可證」。
6、如果想更進一步正規化手續,可以攜帶以上「
一、二」的全部資料到道館所在地工商所申請工商營業執照(工商執照每月需交納管理費用)。
7、有了工商執照就可以到道館所屬地「地方稅務局」「國家稅務局」辦理稅務登記(每月需要交納稅金)。
10樓:匿名使用者
開跆拳道館的手續流程:
1、租個場地,簽好租約;
2、到工商局、稅務局去登記註冊(有些地方還要到體育局和民政局註冊的);
3、拿到上述這些證以後聯絡當地省跆拳道協會,申**入中國跆拳道協會團體會員單位;
4、準備開業。
11樓:尋味
1、工商局:
你得半個營業執照,名字一般都是體育文化交流中心或者甚麼體育健身俱樂部之類得。不過你在經營範圍內能多加得就多加,比如甚麼賣訓練服裝、器械之類得,其實你偷著賣也一樣。
2、市體育管理部門:
各個地方得規定不一樣,有得需要有得不需要,你問問就是了。
3、教師資格證這個應該不需要,又不是辦學習班。。。。
道館屬於經營性娛樂場所!
北京有個社會體育指導員證好像也沒多大用。
4、段位證書: 有最好,比較有說服力
建議你去全國的最大tkd**進行查詢
12樓:匿名使用者
跆拳道不是誰都能教的,禮儀很重要.段位不夠的不能說是教,只能說是切磋.只有一定段位的才能自稱老師.我們這有個黑帶的,教我們,可是從來不讓我們叫她老師.因為她還不夠級別
跆拳道對禮儀的要求是什麼?
13樓:不喜歡
在跆拳道中,禮節是很重要的。它是跆拳道深層內涵的精神表現,同時也是一項體育運動是否具有很強的生命力,並被世界公認的基本準則。跆拳道高手具備的兩個要素:
一個是高超的技藝,另一個就是良好的禮節。因此一個高素質的跆拳道選手必須掌握好禮節。
1.敬禮姿勢
面向對方,雙手五指併攏貼於身體兩側,雙腿靠攏直立,上體前屈30°,頭部前屈至45°鞠躬致禮;禮畢,上體還原成立正姿勢。
2.遞接物品姿勢
在遞接物品時,身體要立正姿勢,雙手掌心向上,向前伸出遞接物品,同時上身向前鞠躬致禮;禮畢,還原成立正姿勢。如果在重大場合時,比如從**手中領取獎盃、證書等物品時,應在致禮後,後退一步再向後轉身。
3.宣誓禮
跆拳道中行宣誓禮時,正位站姿站好,將右臂從身體右側舉起,大臂與肩膀水平,小臂向頭部收起,手部握拳與耳中部等高,左手自然併攏貼於身體左側,目視前方。
4.矚目禮姿勢
矚目禮,是進道館要向國旗敬的禮。背對國旗整理好衣服,然後面向國旗,雙腳合實(意思就是雙腳垂直對著國旗,兩腳中間不要有空隙),然後右手放在左胸5秒。
5.盤腿坐姿
正確的坐姿體現了運動員良好的素質。身體正坐,上身挺直,目視前方,雙腿屈膝盤坐於墊子上或者地面上,雙手自然握拳放於雙膝之上。
6.跪坐姿勢
跪坐姿勢同樣是跆拳道中一項重要的禮節姿態。正確的跪坐姿勢是,上身挺立不能塌腰,臀部跪坐在雙腳上,雙腿併攏,雙手自然握拳,雙臂稍彎曲放在大腿上,目視前方。
14樓:小笑聊情感
「跆拳道中的逗禮儀地是跆拳道基本精神的具體體現。 跆拳道練習雖然是以雙方格鬥的形式進行,但是不管它怎樣激烈,由於雙方都是以提高技藝和磨鍊意志品質為目的,所以在雙方各自內心深處都必須持有向對方表示敬意和學習的心理。因此在練習或比賽前後都一定要向對方敬禮,即跆拳道運動始終倡導的逗以禮始,以禮...」
15樓:devil小豬蹄子
是有要求的,如果你想要學習跆拳道的話,可以學習一下禮儀方面的知識
16樓:鵬哥笑吧
尊重自己的對手,全力以赴
17樓:蔣老師說跆拳道
蔣老師說跆拳道:跆拳道需要注意的禮儀知識,你知道多少?
18樓:真豐
一定要有禮貌,再開始決鬥之前要先鞠躬,以示尊敬
學習跆拳道要具備什麼條件,學習跆拳道最好從幾歲開始
清水奈良 我剛開始也是伸不直腿 這主要是韌帶不好和力量不夠的緣故 多練習 壓腿 七分踢三分壓 所以還是要多踢。力量在踢腿練習時自然也會提高的 我剛開始做前踢 直著腿往上撩可以踢很高 我學過舞蹈 所以韌帶稍微好一點 但要按標準前踢 提膝彈小腿的要求來做 就只能踢到腰帶的位置 所以每天都練習 每次都儘量...
跆拳道分幾級,練跆拳道有什麼要求??
一共有10個級別,分別是 白帶,白間黃帶,黃帶,黃間綠帶,綠帶,綠間藍帶,藍帶,藍間紅帶,紅帶,紅黑帶這10個級別。然後就是黑帶了,黑帶又分為9個段位。詳細說明如下 10級為白帶 表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。9極為白帶加黃槓。8級為黃帶 表示大地,草木在大地生根發芽,意味著學習基礎...
關於跆拳道的問題? 競技跆拳道和普通跆拳道的關係
跆拳道是分級別的啊,十級就段 腰帶的顏色 白,黃,綠,藍,紅,黑 由 基本技術,品勢,實戰 三個部分組成。基本技術,主要是腿法的攻擊,和手的防守格擋。品勢,就是型。實戰,是對你所學,所練的技術的綜合的評定和考核。什麼是跆拳道這個你就上網上查吧,這樣的解釋很多。我在這裡給你介紹一下跆拳道吧。跆拳道分為...