跆拳道分幾級,練跆拳道有什麼要求??

時間 2022-01-21 03:50:06

1樓:眾體**

一共有10個級別,分別是:白帶,白間黃帶,黃帶,黃間綠帶,綠帶,綠間藍帶,藍帶,藍間紅帶,紅帶,紅黑帶這10個級別。然後就是黑帶了,黑帶又分為9個段位。詳細說明如下:

10級為白帶:表示空白,根本沒有跆拳道知識,意味著入門階段。

9極為白帶加黃槓。

8級為黃帶:表示大地,草木在大地生根發芽,意味著學習基礎階段。

7級為黃帶加綠槓。

6級為綠帶:表示草木,成長中的綠色草木,意味著技術的進步階段。

5級為綠帶加藍槓。

4級為藍帶:表示藍天,草木向著藍天茁壯成長,意味著進度達到相當高的階段。

3級為藍帶加紅槓。

2級為紅帶:表示危險,已具備相當的威力,意味著克己和警告對手不要接近。

1級為紅帶加黑槓黑帶:表示白色的對立,相對白色技術已經熟練,意味著黑暗中也能發揮自身能力。

達到1級後,若要繼續提升的話,就是黑帶了。

黑帶,表示具有教師水平,又分為九個段位。 1-3段為見習教師階段,稱為assistant

instructor(副師範);4-6段為教師階段,稱instructor(師範);7段以上為完美的技術和道德典範,7-8段者稱為master(師賢);9段最高,稱為grand master(師聖)。

2樓:匿名使用者

白帶 (10級) 白黃帶 (9級) (以取消)黃帶 (8級) 黃綠帶 (7級) 綠帶 (6級) 綠藍帶 (5級) 藍帶 (4級) 藍紅帶 (3級) 紅帶 (2級) 紅黑帶 (1級) 黑帶 (1段) 升級年資:1年 年齡:15歲或以上,以下者為1品 黑帶 (2段) 升級年資:

2年 年齡:16歲或以上,以下者為2品 黑帶 (3段) 升級年資:3年 年齡:

18歲或以上,以下者為3品 黑帶 (4段) 升級年資:4年 年齡:21歲或以上,以下者為4品 黑帶 (5段) ——升級年資:

5年 年齡:25歲或以上 黑帶 (6段) ——升級年資:6年 年齡:

30歲或以上 黑帶 (7段) ——升級年資:7年 年齡:36歲或以上 黑帶 (8段) —— 升級年資:

8年 年齡:44歲或以上 黑帶 (9段) —— 由特別組織評核,在跆拳道有重大貢獻者 年齡:53歲或以上 黑帶(10段) —— 最高段位 年齡:

60歲或以上 白帶 沒有色彩代表練習者沒有任何跆拳道的知識一切從零開始。黃帶 大地的顏色代表就 象植物在泥土中生根發芽一樣,練習者在這個階段要打好跆拳道的基礎綠帶 植物的顏色,代表練習者的跆拳道技術開始枝繁葉勝藍帶 天空的顏色,代表隨著不段的訓練技術逐步成熟,像大樹一直向著天空生長紅帶 危險的顏色,代表練習者要注意自我控制和阻嚇對手黑帶 與白色相反,代表技術的成熟和專業 。黑色也象徵了跆拳道黑帶不手黑暗和恐懼的影響 1

3樓:匿名使用者

最新國技院標準為:十級 四品 十段

4樓:大圓餅子臉

跆拳道有著嚴格的技術水平等級制度和晉級升段考核要求。跆拳道修煉者水平的高低,以"級"、"品"、"段"來劃分。級位分為10級至1級,品位分為一品至三品,段位分為一段至九段。

10級選手是最初級的初學者,通過相應的時間及課程的訓練,逐步上升至9級、8級、7級......直至達到較高水平的1級。1級以後進入段位,一段至三段為黑帶新手的段位,四段至六段屬高水平段位,七段至九段只以授予具有很高學識造詣和對跆拳道的發展做出重大貢獻的傑出人物。

如果15週歲以下的未成年選手達到了一段至三段的水平,則授予一品、二品、三品而不是段位。

腰帶的顏色代表著練習者的水平。從低到高依次為白帶(10級)、白黃帶(9級)、黃帶(8級)、黃綠帶(7級)、綠帶(6級)、綠藍帶(5級)、藍帶(4級)、藍紅帶(3級)、紅帶(2級)、紅黑帶(1級或一品、二品、三品)、黑帶(一段至九段)。

練跆拳道有什麼要求??

5樓:溫熱的柚子茶

誰說戴眼鏡不能練跆拳道了,沒有什麼限制,只要身體健全智利正常就行了,只不過每個人天生資質不同,有學的快慢之分,有的人柔韌很好,開始拉韌帶一點也不費勁,但這種人練腿法總感覺輕飄飄的,力量性差,而韌帶很硬的人開始拉韌帶會很疼,有時跟那些一個橫岔豎岔就能擺一個「一」字的人一起練會覺得很沒面子,但不要擔心,往往你的力量比他強,練柔韌其實要比長力量容易得多,練到一定時候韌帶就會開啟。

靈活性也是一方面,動作協調性不好的人開始會覺得手足無措,但練習跆拳道本身就可以增強你的協調性和靈活性,只要你持之以恆,多琢磨教練的動作,因為在一開始都是一個模仿的過程,就像**裡郭靖那樣,開始什麼都不行,但後來一旦領悟就會武功蓋世也不是沒有道理的

6樓:七公子吶

一:首先要有興趣,沒興趣的,學了一段時間也就會不了了之,還不如不學,浪費時間。

二:其次是要有毅力,有堅持訓練的恆心,還有就是能「忍」,不管是傷痛還是心痛,學會用瘋狂訓練來化解自身的一切煩惱,平常的一些傷痛,那些都是小事,沒傷那才是不正常的。

三::身體健康狀況良好,沒有疾病和殘疾。

7樓:匿名使用者

戴眼鏡不會練習的障礙,給樓主吃個定心丸:還記得成龍的醉拳二吧?搏擊冠軍盧惠光在裡面是主角,他就是戴眼鏡的 呵呵

8樓:匿名使用者

平時練習的時候可以帶眼鏡,兩人對戰的時候拿掉就行了。只要你能參加劇烈運動就可以學習跆拳道。

9樓:匿名使用者

平時練習的時候可以帶眼鏡,兩人對戰的時候拿掉就行了

10樓:眾體**

1、必須具備的心理素質,要有忍耐力和抗擊打的能力。

2、跆拳道是有實戰的,要有實力,反應能力要強,想學好就要有吃苦的能力,所謂「吃得苦中苦,方為人上人。」

11樓:匿名使用者

練跆拳道沒什麼要求,只要你不是殘疾就行。

還有就是要刻苦,我練過六年,不過不是跆拳道!聽我的準沒錯!

12樓:土匪大頭目

1,身體的柔韌性要好。

2,平衡能力,反應能力要好。

3,要持之以恆的精神。

13樓:醉裡挑燈看滑鼠

我覺得 只要你不殘廢 只要你有想學的毅力 就可以了

14樓:匿名使用者

上面說的對,只要不殘疾就可以了.

15樓:小黑裙

什麼要求都沒有……

只要有一顆持之以恆的心

16樓:廣商偶爾忽悠

其實沒什麼特別要求的,能上體育課的就能練啦

跆拳道分為幾段?跆拳道分幾段

黑帶之前稱為級,白帶 10級 黃帶 8級 綠帶 6級 藍帶 4級 紅帶 2級 進入黑帶分段,1 9段。黑帶4段稱為 師範 黑帶5段稱為 大師 8 9段一般只授予對跆拳道事業貢獻較大的人。9段。這是指黑帶以上之後,就以段來分級。跆拳道中一共有3品,10級,9段。你指的是黑帶嗎?如果是黑帶的話那就有9段...

跆拳道的要求,學習跆拳道要具備什麼條件?

陶紫雲系南 首先要有一顆堅忍的心,其次,要有毅力和決心等必備品質.總之要努力才能學好跆拳道。tips 注意不能要求速成,對身體有影響。還有動作我就不說了,前面有位仁兄已經說的很清楚了 你這個年齡學就正合適,學費一年1000 2000,建議你可以暑假或者寒假去學,堅持每天練,進步特快!上課之前跑步熱身...

關於跆拳道的問題? 競技跆拳道和普通跆拳道的關係

跆拳道是分級別的啊,十級就段 腰帶的顏色 白,黃,綠,藍,紅,黑 由 基本技術,品勢,實戰 三個部分組成。基本技術,主要是腿法的攻擊,和手的防守格擋。品勢,就是型。實戰,是對你所學,所練的技術的綜合的評定和考核。什麼是跆拳道這個你就上網上查吧,這樣的解釋很多。我在這裡給你介紹一下跆拳道吧。跆拳道分為...