1樓：震旦子民
有名的師傅嘛~
陳家溝：陳正雷，陳小旺。
上海：陳振肖。
不好意思，因為在下練習陳拳，所以只知道這三位名氣特別大的前輩。
一開始主要是盤架子，就是套路，拳架要中正，呼吸自然，以外形導內氣，用意不用力；後來，採用逆式呼吸，以內氣帶外形。平時多練推手，在推手中體會「鬆沉」。
2樓：平衡鍼灸臨沂工作室
你學太極拳時間還短，別忙練推手。
勸你學楊式太極拳
我本身就是練楊式太極拳的
3樓：
4樓：誰起了名字
1.起勢。 2.
野馬分鬃。 3.白鶴亮翅。
4.簍膝拗步。 5.
手揮琵琶。 6.倒卷肱。
7.左攬雀尾。 8.
右攬雀尾。 9.單鞭。
10.雲手。 11.
單鞭。 12.高探馬。
13.右蹬腳。 14.
雙封貫耳 。 15左蹬腳。 16.
左下勢獨立。 17.右下勢獨立。
18.左右穿梭。 19.
海底針。 20.閃通臂。
21.轉身搬攔捶。 22.
如封似閉。 23.十字手。
24.收勢。
陳式太極拳習練問題薈萃，怎樣練好陳式太極拳
一看就是新手，你的問題不好答呢？就像給小孩講愛情，小孩沒長到一定年齡不懂的。練拳沒有練到一定程度解釋了可能對你沒好處呢，你只需要找個好師傅，堅持練下去就好了。1 逆腹式呼吸是你練到一定時間，積累到一定程度，自然而然，水到渠成形成的哦。不是刻意的，說白了就是不用太理會，知道就行。2 所有的發力是，全身...
大多數太極拳愛好者都能把太極拳練到防身嗎
太極比較練修養的，如果是為了防身不如學跆拳或者散打。散打最直接，跆拳相對更有魅力 白痴 不能不好學 找名師 就可以 但是名師一般不要錢啊 風舞迴天 拳練萬遍方通神，以一天打3套套路計，差不多需要十年。而當年陳式太極拳大師陳小旺年輕時的練拳記錄據說是一天30遍。都市裡的人如果堅持的話，防身不足，逃跑大...
案例分析請幫幫忙，案例分析 請幫幫忙
莂奘著愛莪 應該得到賠償損失.因為有合同在,帶有欺騙趙某的性質 要看合同是怎麼寫的 案例分析 請大家幫幫忙 謝謝,急 風間憂作 首先，可以向當地派出所報案，根據你描述的情況，尚夠不成刑事犯罪，但至少違法治安管理規定，夠行政處罰的，拘留一下這幾個小子也好。第二 傷害可提起民事賠償，至少醫藥費等可以得到...