1樓：匿名使用者
太極比較練修養的，如果是為了防身不如學跆拳或者散打。散打最直接，跆拳相對更有魅力
2樓：白痴
不能不好學 找名師 就可以 但是名師一般不要錢啊
3樓：風舞迴天
拳練萬遍方通神，以一天打3套套路計，差不多需要十年。
而當年陳式太極拳大師陳小旺年輕時的練拳記錄據說是一天30遍。
都市裡的人如果堅持的話，防身不足，逃跑大概可以。主要是身體可以保持健康狀態，打太極拳對很多慢性病有**效果
4樓：冷浩淼
樓上哪些人都是扯淡,太極博大精深,中國武學的一塊瑰寶,怎麼不能防身呢,怎麼不能傷敵呢?只不過是要看修習者的悟性,和所以的太極蹤派.我有去過武當,那正蹤的太極是可以克敵制勝的.
5樓：太極形意八卦
大多數。。。恐怕不能 能掌握太極精髓 學以至用 的人目前依我看不是太多 當然本人也只是略懂皮毛 呵呵
樓主說的嬌小的女生 或許應該學習如何避免危險 遇到危險時的自救 其他的 效果不會太明顯 除非有心鑽研太極拳 或其他優秀拳種
注意 是鑽研 不是 學點架子做個樣子
6樓：匿名使用者
那要看你下的工夫以及悟性了
7樓：武林的風
很難, 除非讓我教你,經過幾年的刻苦就差不多了!!
8樓：雌黃生
你錯了兩個字，應該把「大多」改為「極少」。
要不，大家都練太極了，國粹呀！為何練者寥寥？不很清楚嗎？太極三年小成，十年方可大成，其間多少辛苦，幾人能夠承受？看看遍地的練家，仍手無縛雞之力爾！
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關於練太極拳，怎樣練太極拳
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