籃球的位置和技巧

時間 2022-12-25 01:35:03

1樓:陳煜

個人覺得應該是技巧問題,投籃其實說實話真是技術活啊!投籃沒掌握技巧,老是不進。肯定老認為自己是哪不行什麼的。

個人覺得,我是大臂帶動小臂,就是說大臂先用力,小臂順勢甩出,至於手掌有人喜歡手心碰球,也有人習慣不碰球。就看你習慣了,但還是建議手心碰球的來投籃。再出手的瞬間同時雙腳併攏,你投籃時手是向前甩的,所以會帶動腳尖也是就是向前甩的。

自己按照我說的感受下,可能需要一定的時間哦!

希望可以幫但你! 我也酷愛籃球,哈哈哈。

2樓:巴巴零五

投籃的時候要用上膝蓋和腰部的力量,也就是說你在投籃的時候要有下蹲的動作,挺起來的時候要有腰部用力的感覺,出手的時候要用上手臂的槓桿的力量,最後才是手腕的力量。只有這樣才能有穩定的投籃。

3樓:匿名使用者

你應該去打打組織後衛,多練練投籃,先從近的開始,慢慢在加大距離,你現在還小,力氣當然還小。投籃方法去看看科比的吧,他的非常標準。你還會長高的,以後可以去打小前鋒。

4樓:謙和且爽快的光芒

我感覺你應該去打小前鋒。再多練習練習你的突破吧!突破分球,讓隊友更好的得分,那樣不是更好。

5樓:網友

把自己的心先靜下來,找準籃板上的黑色圈子,投籃,如果投不進,就要馬上檢視自己哪出錯了,最重要的就是不能心慌。

6樓:匿名使用者

你可以買個小沙袋,然後把它往上撥,訓練手指力量,然後模擬投籃動作(建議模仿雷阿倫),增強手臂力量,

籃球的投球技巧和方法,籃球投籃技巧

嶽餅 籃球的投球技巧和方法如下 1 左右單腳橫向跳躍後投籃,增加身體控制和腳踝力量。2 前後單腳投籃,訓練投籃節奏感。注意跳回時我們重心要穩定好,再出手投籃。3 轉體跳躍旋轉360 投籃。每個動作持續一分鐘,每次出手都要很專注,動作保持一致。4 經過了練習後,可以上罰球線檢視自己的投籃,目標是動作穩...

我的籃球位置,籃球位置介紹

論技術特點當然是大前鋒,但是這個身高如果不出意外的話,以後在高手圈裡只能打小前。如果是同學之間打,還是大前鋒吧。如果立志當高手的話還是改練小前的技術吧。為何要以個枷鎖 鎖住自己呢,全方面發展噻,向所有中投區發展噻,就專打中投,要跳投那種。打大前 你太矮了 打小前 你說你突破不行 還是大前吧 回進攻的...

打籃球蓋帽的技巧,打籃球怎麼蓋帽和防人?

文科 蓋帽是要天分的啊,是要自己慢慢訓練的啊,也是一種反應力啊!關鍵取決於自己的爆發力,對防守的關注程度以及對對手突破路線的敏感判斷。你也不能說 我身材高大,我要蓋他的帽。你反應能有多快?你必須要有一個合適的時機,要了解對手,研究他們的投籃。你還必須知道,什麼時候該遠離你的防守物件。因為一個出色的蓋...