1樓：網友
太極拳震頭，通常是陳式太極拳的金剛搗錘引起的。
有些老師以震腳砸拳不要用力來解決震頭的方法。
其它功夫有震腳動作而不怕震頭原因如下：
1）少林拳有很多震腳動作。
經過樁功的練習，把內勁練出來後。
震腳有勁，頭部也不會受到影響。
2）全真華山派邊治中道長所傳回春功，也有震腳動作。
腳後根提起落地，震松全身，對經脈暢通起很大的輔助作用。
有此可見，在練出內勁之前，練金剛搗錘大力震腳砸拳是錯的。
等練出內勁後，才能用勁震腳。
初練拳者，不要用力震腳是對的。
等練出內勁後，發勁就不會震頭了。
2樓：鄭州陳氏太極拳
首先要找到為何震頭，這個要讓你的老師看一下你最近練的是否有問題，然後讓老師給你糾正一下架子，震頭一般是發勁過猛勁力不整造成的，氣也沒有沉下來，基本都在你身體上半部，就比較著急去發勁，氣要下沉沉到腳底，氣不下沉容易造成上半部僵硬不放鬆，所以一發力就發到自己身上了，對自己的身體造成了一定的損害。不要急於求成，也不要發過於剛的勁，因為現在還掌握不了整體勁，慢慢來。
太極推手的發勁是怎麼發的??
3樓：蓚莵xdq笌菩蹞
你可以報名，現在是春天和秋天，現在是秋天。
廣東開放大學。
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