是不是個子越高投籃越準?籃球怎麼投籃更準?

時間 2023-04-27 03:48:04

1樓:手機使用者

身高會制約一定的投籃準度,但投籃主要靠的是手腕的力量和弧度,但也要注意自己的投籃姿勢如果投籃弧度是歪的,那麼像投籃準就比較難了,改正投籃弧度有個竅門,就是當你投出去時,看你頭的那隻手臂,跟籃筐是不是直著的。

2樓:手機使用者

按照籃球這項運動的潛規則,個子高了有利於提高籃球的命中率,因為個子高了視角和清晰度很好,但是也要看個人能力,這才是最重要的。努力把。

3樓:在崇武古城塘釣的哈密瓜

如果你學過幾何和物理,就不會認為個子高的投籃更準。

你也可以自己在家用一個垃圾桶代替籃筐,把它放在(同樣距離5米)不同的高度做一個實驗。

事實證明,除非你的力量太小,難以把球投到高處,否則高一點的籃筐,更容易投進。

這是因為,高一點的籃筐,更加接近拋物線頂點,這時籃球的動能最小。只要偏差不是很大,籃球都能顛進籃筐。

反之,矮平的籃筐,無論拋物線弧線大小,籃筐離拋物線頂點都很遠,這時的籃球動能很大。只要稍有偏差,就會從籃筐彈出來。

所以,在力量足夠用,投籃同樣標準的情況下,矮個子投出的球,會比大個子更加柔和。

投籃準都不怎麼樣 爆發力還行 長得還算高的人 適合打什麼位置?

4樓:鵜鶘小跟班

既然沒有籃子的話可以考慮擔任鋒線。

1.中鋒

如果選擇中鋒的話注意練習高位擋拆、順下、籃下進攻腳步、籃板卡位等技巧,用籃下技術彌補自己投籃的短板,同時也要注意提升自己的身體對抗能力。

2.大前鋒

大前鋒對於背身技術的要求比較高,但是得益於012的規則,你可以多多練習上下步來彌補自己的短板,同時油漆區的進攻技巧一定吃透,如果可以的話最好學會左右手的上籃以及轉身。

其他位置的話就不要多想了,如果想慢慢把籃子撿起來就多多練習,希望我的能夠對您有所幫助!

5樓:致敬孺子牛

爆發力力還行,長得還算高,再加上投籃不怎麼樣,從你的描述來看,你自己應該也比較想打中鋒或者前鋒,一般多一點中投的機會,籃下搶籃板或者籃下投籃概率能高高一點。不知道你是多大的歲數呢?如果是十六七個,還要長的話,那麼你完全可以考慮中鋒,前提是還要再吃壯一點,如果身體也不太壯的話,那打打前鋒好了。

6樓:網友

投籃不準,爆發力還行,長得還算高的人可以考慮中鋒,大前鋒的位置。

畢竟你可以衝進去內線搶籃板球,並不是只有得分才是重要呢。朋友可以自己考慮一下的。

7樓:諾惋惜設計

可以嘗試突破。突破上籃是很好的得分方式。以及大內線都是不錯的。

8樓:嘎咘嘰

爆發力好,個子也高,適合在籃球場打中鋒的位置。

9樓:匿名使用者

可以打中鋒或大前鋒。

為什麼練球的時候投籃準,實戰卻差很多呢?

10樓:隨心飛翔

我覺得問題主要是方法不對或者還是不夠熟練。還有一方面原因是,平常練球的時候,心理幾乎沒有壓力,可以很放鬆的投籃,但實戰比賽的時候,肯定多多少少會存在一些心理壓力,心理負擔。

11樓:大超說教育

主要還是因為實戰的時候有人防守,所以投籃差了很多。

12樓:whysorry無悔

因為實戰的時候有人防守,會干擾到投籃,還有有人防守,個人心裡的素質也會不同。

13樓:幸福小豬豬

因為練球的時候比較從容,一點都不緊張,但是實戰的時候有其他人員的干擾,而且自己的心裡也比較忐忑和緊張。

14樓:在太平寨跳皮筋的玉蝶梅

因為在實際比賽中大家都很亢奮和緊張,所以投藍不準。

15樓:全網各大遊戲專家

一方面是防守人的對你干擾和影響會導致動作變形,影響投籃質量。另一方面是初學者在實戰時的心理作用會使投籃手感變差。

籃球怎麼投籃更準?

16樓:生活暢談者

眼睛應注視籃圈的後沿部分。當看這一點時就能投進網裡。

如果右手投籃,右腳應直接指向籃圈**。罰球情況下應把右腳放在罰球線中點,稍前於左腳。最重要的是感覺站位舒適,記住要培養的是穩定性,而這**於習慣,**於感覺舒適和自然。

持球要小心,用手指和掌根觸球,手掌心不得觸球。在球與手之間應有空隙,這樣才能感覺柔和。用指端控制住球,不要太緊。

17樓:牛冷玉

籃球教學:如何正確做投籃動作?只要記住這兩個要點投籃就會更準籃球教學:

如何正確做投籃動作?只要記住這兩個要點投籃就會更準籃球教學:如何正確做投籃動作?

只要記住這兩個要點投籃就會更準。

怎樣投籃命中率高

18樓:薊素枝六鶯

多接觸球就會有好的球感了。

怎樣才能提高投籃命中率。

籃球是一項技術綜合性較強的運動專案,投籃得分的多少,決定著比賽的勝負。那麼,如何創造更多的得分機會,提高投籃的命中率,下面是在教學和訓練中的一些方法:

一、加強規範化投籃動作的練習。投籃的動作有單手和雙手,不論採用哪種方式,都要嚴格地按規範化動作去做。培養和掌握投籃時的肌肉感覺是優先於一切的先決條件,這就應加大規範化投籃動作的練習,最終達到動力定型。

二、提高身體的訓練程度。身體訓練程度是完成各種技術動作的基礎,對投籃命中率有明顯的影響。如身體訓練較差的隊員,運動量增大時,命中率就明顯下降。

因此,應把投籃與身體訓練結合起來,在一定強度下限時限數投籃訓練,以便在緊張激烈的比賽中,有足夠的體力保證投籃命中率的穩定和提高。

三、選擇良好的投籃時機、果斷出手。良好的投籃時機,是提高投籃命中率的關鍵,一次好的得分機會是靠個人和全隊配合來創造的,要善於捕捉投籃的時機。投籃者要觀察防守隊員的重心、位置、防距,一旦防守者失掉了正常的防位,不能干擾投籃時,或投籃者利用假動作誘使防守者失掉重心、位置和防距時,投籃者創造了投籃機會,果斷出手。

利用全隊戰術創造出來的機會或利用攻防雙方出現暫時的時間差和空間差立即投籃。

四、要有強烈的投籃慾望和自信心。強烈的投籃慾望和自信心是提高投籃命中率的前提,對投籃起著重要作用。在教學中要使投籃者得以全面鍛鍊,掌握各種投籃技巧,發揮他們的主觀能動性。

在平時應對學生多一些關心、幫助,多一些鼓勵和表揚,培養投籃者的自信心。

五、加強全身協調性和出手動作穩定性的訓練。比賽中,常看到有些投籃者,在突然受到外力作用失去身體平衡時,仍能將球投進,這說明投籃者身體協調性好,在球出手的瞬間,身體和手是相對穩定的,投籃者的時空感強、手感好、自信心強,使整個投籃動作力量均勻、柔和,動作自然、連貫、流暢。

六、選擇合適的投籃出手角度和球的飛行路線。據科學和實踐證明,球的出手角度影響著球的飛行路線,球的飛行路線一般有低弧線、中弧線和高弧線三種,一般以中弧線為最佳。但由於投籃距離的遠近,隊員身材的高矮和彈跳素質的不同,因而在投籃時,球的飛行路線也就有所不同,在訓練中要根據實際情況來定。

同時,穩定的心理因素也是至關重要的,學會自我調節和自我心理暗示,不要受裁判、場地、觀眾、氣氛和比分的影響,採取合理、果斷的行動進行投籃。

19樓:我要給你當老闆

其實很簡單 就按照你平時的投籃手法 繼續堅持使用下去 投籃的那一刻不要有任何顧慮 大膽的投 投順了就會命中率高 不信給你舉個例子:舉例nba三名球員 熱火的皮特曼(現在在森林狼),太陽的馬里昂(現在在小牛),1,皮特曼,也許你看過他談籃球的機會少 因為他上場時間少,但是注意過他的朋友會發現,其實皮特曼的投籃姿勢和手型其實還算標準,但是為什麼投籃命中率差,這個原因有多方面。2太陽時期的馬里昂,他投籃姿勢可以說是射籃姿勢吧,出手就從胸前射出,但是 太陽時期的命中率很高,尤其是罰球命中率。

因此,我建議你如果你是剛開始學籃球那就堅決按標準姿勢手勢來要求自己,要是打的時間長了,改不過來就不要改了, 就按照你平時的投籃手法 繼續堅持使用下去 投籃的那一刻不要有任何顧慮 大膽的投 投順了就會命中率高。

20樓:我與籃球

投籃手型一定要穩定,心態要穩定,不要緊張順其自然。

21樓:養生要錄

如何提高投籃命中率?

22樓:九把菜刀

投籃的時候眼睛看著後筐出手,手指手腕感覺要柔,心理上的自信也挺重要的,然後就是多練了,很多東西都一樣,練久了就會有感覺~~祝你球技越來越好哈~~

23樓:粼馨藍

如果平時投著玩做好投籃的動作就行,如果有比賽或對抗那就要看體能和力量了,因為在激烈的對抗中好的體能和力量能保證你投籃的穩定性~當然這些都是後話,想快速提高命中率是不可能的,還得多投多練~

24樓:安碧城八重雪

首先投籃姿勢最重要,手和手腕的力度要把握,還有腳和投籃時候的協排程。

25樓:匿名使用者

讓手指充分接觸球,投球時試著讓球旋轉起來,眼睛盯著藍筐,在你最有感覺時投出去。

26樓:遊戲骨灰石

不用學任何姿勢,用你自身感覺最舒服,最順的姿勢投出去,不用刻意去學什麼姿勢,命中率完全憑手感,感覺。敲門,剛還是學的時候不要急著投,一直看著籃筐,自身會有感覺,順其自然的投出去,命中率高。熟練以後自己慢慢會懂的。

記住,千萬不要去刻意擺什麼姿勢。都是虛的。支援樓主。

27樓:匿名使用者

多加練習,掌握正確投籃姿勢,三個九十度,投出球手是鵝嘴狀,投球時手掌抓球是空的。

28樓:網友

說實話我以前中投也鐵,然後我認真看中投命中率高的人投籃,發現他們投籃並不標準,但有一共性,就是投籃時手是正對籃筐的,就是手是直的,手臂就無所謂了,我改變之後感覺確實有效果,投籃不會歪出框了,只要控制好力度,自然就會提高命中率。

29樓:家春秋

慣用手是右手的話,左手扶住球 。右手拖住球,用右手的手指撥出去。開始時沒有力量的,慢慢的就好了。

這是動作。另外就是一定要多練習。科比凌晨4四點起來練球了,我們做不到但是每天都投,慢慢養成一種習慣。

最後就是心態,有機會要敢投不要怕。

30樓:網友

儘量跳高,提高出手弧度,主要還是要多練的。。。

31樓:tt大豆

沒有什麼技巧,只有練。最簡單的方法:從籃下開始投,根據個人習慣怎麼投都行,只要投進,投進二十個,然後遠一點,繼續投,一直到三分線。

堅持練,最好每天都練。這個方法能固定手型,不用管標不標準,手型固定命中率就會提高,希望你試一下。

32樓:匿名使用者

可以學學科比,科比與其他球員相比,它的手伸出去的更遠,一定程度上可以提高命中率,主要是多練習,可以從近處開始練起,連續進兩個。

向後退一步,繼續聯絡。

反覆重複。一定會有收穫,成功無捷徑!

希望對您有幫助。

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