1樓：哦1哦哦哦哦
散打，拳擊，泰拳。但是這些實用的前提是需要你有一個好的體格，你可以試下看你一次性全力最快速出拳能打多少拳，一般就一百左右就沒勁了，還是不加步伐移動的，你也可以試下踢腿，看能踢二三十下不，因此，在學的基礎上體力和肌肉的鍛鍊是非常必須的。
2樓：恫瘝在抱
說實在的都挺實用的，就是看人有沒有深入研究的心思，看人是不是三分鐘熱度什麼的，如果是三分鐘熱度，我勸樓主不要練了，如果是想鍛鍊身體防身，那就必須要用心的練，無論學習什麼都一樣，這就得看樓主的了，看你喜歡那種，個人推薦：散打或者截拳道。
3樓：尹壽壽
男孩截拳道、散打或者很多人不在意的武警的摔擒（這個最實用親身經歷威力很強，學個一兩個月就能玩了）
4樓：圈圈的資料空間
上手最快 運用最多的就是拳擊運動了。 希望能幫到你 不清楚歡迎追問。
5樓：匿名使用者
散打：拳法只有3種，直襬勾；腿法只有3種，蹬側鞭。學會1個月足夠。
我不怕會1000種招式的對手，我害怕將1個招式練習1000遍的對手。
6樓：匿名使用者
詠春拳，非常適合瘦弱的人打。
7樓：鋒利不動
打鐵先需自身熱。身體素質才是最重要的，也是上手實用最快的。這是主幹，打法是枝葉。
8樓：陳錫寶
只要功夫深鐵杵磨成針！肯吃苦學什麼都不是事！
9樓：秋墨翰
最快見效的就是自由搏擊了 ，俗稱散打。如果想要長久一點，去練一下中國傳統的拳法、、
10樓：wells青蛙很忙
自由搏擊，手搏。打人麼，打多了就好了。
適合初學者的武術
11樓：浩星若山
武術入門的拳法套路：
1、孫臏拳在套路：講究手手相連，技擊動作往往連發，給人以輪拳滾打的感覺，孫臏拳套路數段，每段都有重疊動作，此乃一招不成，再來一招的打法；
2、五祖拳套路：十趾抓地，步法變換較輕盈，十趾朝天，步法沉穩，落地較重；
3、太極拳套路：以靜制動，以柔克剛，避實就虛，借力發力，主張一切從客觀出發，隨人則活，由己則滯，彼未動，己先動，後發先至，將對手引進，使其失重落空，或者分散轉移對方力量，乘虛而入，全力還擊；
4、洪拳套路：工字伏虎拳，修改十八羅漢拳而成，路線成工字形，為洪家母形拳，學習扎馬，橋手、內功基礎，鐵線拳，鐵橋三所傳，屬短橋窄馬近身貼戰的武術，鐵線拳主練內功，外練筋骨皮、內練一口氣的實踐套路，虎鶴雙形拳，修改自五形拳而成，屬應用套路；
5、詠春拳套路：小念頭、尋橋、標指、木人樁法，拳快而防守緊密，馬步靈活而快，攻守兼備及守攻同期，注重剛柔並濟，氣力消耗量少。
想學武術去**
12樓：匿名使用者
想學武術去少林寺武術學院是少林寺直屬的公辦少林寺學校，少林寺武校封閉管理，專業教練執教，傳承正宗少林武術，是國內較好的武術學校，也是規模較大的少林寺文武學校教育基地。是中國規模較大、功夫較正宗，家長滿意度較高的學校。
現在孩子學習武術都去河南嵩山，這裡是少林武術的起源之地，這裡聚集了國內較的武者，所以要培養孩子學習武術就到嵩山少林寺武術學院。
嵩山少林武校是文化課+武術課+思想品德教育課共同教育，全面培養學員，可以有效的改動學生生活中的不良習氣，在這方面的教育上十分的有閱歷。學校為了學生的安全問題，學校各個公共場所，如教室宿舍、餐廳、鍛鍊場地等裝置有錄相監控和防護措施，確保學生的人身平安，並且定期做平安教育。
可以學武術有很多的，可以到武校裡面學習，也可以到武術培訓班裡面去報名一個進行短期的培訓。
中國武術，以中國傳統文化為基礎的、停止（止）戰鬥（戈）的技術；是消停戰事、維護和平的技術；是物質文明的保障和導向，帶領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化方式。
那裡學武術好
13樓：link專注休閒娛樂
學武術可以去嵩山少林武術學校。
中國武術看少林，少林武術看登封。河南省登封市是少林武術的發源地，武術之鄉。少林寺武術學校首選嵩山少林武術學校，全國一流武術名校，文武雙修，德才兼備。
嵩山少林武術學校是一所正規的文武雙修學院，少林寺唯一官方學校。由登封市**和少林寺聯合創辦的文武學校。很多家長都慕名而來，學校自建校以來，學校以嚴格、科學的教育管理模式，為國家培養了眾多優秀人才。
嵩山少林武術學校是一所選拔人才的基地，這裡環境優美，空氣清新，鳥語花香，師資力量雄厚，教學設施完善。是孩子們練武的最佳場所。保證教學質量，文化課武術課兼修。
學正宗的武術，提升文化課上的缺漏。致力於孩子們的全面發展。
嵩山少林武術學校的職業培養：
嵩山少林武術學校以培養德才兼備，文武雙全的優秀人才為宗旨，注重武術武德教育，心理健康道德法制教育，多年來向全國各地輸送武警，教練員，影視武打演員，表演隊員，保鏢，及各大體院。
學武術最好的學校
14樓：小陽論數碼
學武術比較好的學校有：北京體育大學、上海體育學院、華東師範大學、天津體育學院等。
一、北京體育大學。
北京體育大學成立於2023年，原名**體育學院，是全國重點院校、國家「211工程」重點建設大學、國家首批「雙一流」建設高校，具有光榮的辦學歷史、深厚的文化底蘊和紮實的辦學基礎，在國內外享有盛譽，隸屬國家體育總局。
二、上海體育學院。
上海體育學院建立於2023年，是新中國成立最早的體育高等學府。2023年起，由國家體育總局和上海市人民**共建共管。2023年，入選首批國家「雙一流」和上海市高水平地方高校建設序列。
三、華東師範大學。
華東師範大學是由國家舉辦、教育部主管，教育部與上海市人民**重點共建的綜合性研究型大學。2023年主體搬遷到閔行校區，形成了「一校兩區、聯動發展」的辦學格局。2023年教育部和上海市決定重點共建華東師範大學，學校進入國家「985工程」高校行列。
四、天津體育學院。
天津體育學院成立於2023年8月。由原天津體育學校、石家莊師範學院體育系合併，同時在全省抽調優秀運動員，組建天津體育學院。學校團泊校區位於靜海區團泊新城西區健康產業園，佔地面積1115.
7畝，各類校舍建築總面積約萬平方米。
學什麼武術最好？
15樓：偶遇美麗
如果是男生的話，bai建議du學習散打，可以有zhi效提高你的爆發力，對身體。
dao發良專也非常有好處。
武術最初屬的目的並不是用來打架的，只是用來強身健體的，所以，無論練習哪一種武術，都不要指望用它在打架時以一敵十。放平心態，選擇一個自己喜歡的武術類別即可。
武術，中國武術、中國傳統武術，通過武化流傳，習武可以強身健體，二來可以防禦敵人進攻。習武之人以"制止侵襲"為技術導向、引領修習者進入認識人與自然、社會客觀規律的傳統教化(武化)方式，是人類物質文明的導向和保障。
武術，擁有消停戰事、維護和平的實力。作為中華民族炎黃子孫的生存技能，中國傳統武術伴隨著中國歷史與文明發展，走過了幾千年的風雨歷程，成為維繫這個民族生存和發展的魂、和承載中華兒女基因構成的魄，止戈為武。
武，是擁有維護自身安全和權益的實力。我們修習武術，是讓我們從身到心、由魂而魄得到提升而充滿安全感，精壯神足，具有安然自勝的實力。這是我族歷代沉澱而成、安魂守魄的法寶。
16樓：偉讓馮煙
樓主你好；
能在短時間內提高實戰格鬥水平的就是中國的散打，簡單易學，技術全面，遠踢近打貼身摔，同傳統武術很有淵源。並且對於武術根基沒有太多的要求，適合年輕人短時間速成。
17樓：雷奕琛時錦
學散打吧，一個月入個門學點招式。摔法，可以對付一下了。
18樓：諸葛清竹士戌
想練武又不想長肌肉？這種武術真難找啊。我是找不到了。
19樓：夫振梅昝雪
散打最好學。
威力又大。我朋友是學武術的。
他說散打最適合實戰。
跆拳道不行。
看著挺好看的其實是花拳繡腿。
千萬不要學。
武術初學者「腿」上的基本功都有哪些
腿功看你是練什麼了，是套路還是格鬥，這在訓練是上是有區別的。套路更講究飄逸，格鬥更強調力量 硬度。腿功首先練習柔韌 柔韌決定了動作的幅度，它對動作的精確度，速度，身體平衡都是很重要的 方法可以各種壓，如 橫叉 堅叉等。腿功的練習動作 武術常用腿法練習 正踢腿 側踢腿 裡合腿 外擺腿 蹬腿 彈腿 拍腳...
適合日語初學者看的片子，適合日語初學者看的日本動漫有哪些？
三人迷 1 情書 sanrenmi 聽名字就知道要看一下。2 一公升的眼淚 sanrenmi 沒有愛情的勵志電影。3 四月物語 sanrenmi 很溫情很溫馨的電影。也許這講的是暗戀的故事。4 戀空 sanrenmi 好像感動了一大批觀眾。5 花與艾麗絲 sanrenmi 真想變成那個呆頭呆腦的男人...
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