1樓：百事通夢君兒
選擇遊戲教學為主。遊戲是幼兒教育的主要方 式，也是幼兒體育教育的主要方式。首先， 遊戲的 開展可以激發幼兒的學習興趣。
在遊戲過程中，幼 兒容易被有趣的遊戲吸引， 全身心投入，從而潛移 默化地鍛鍊了幼兒的身體。其次， 在精心設計的遊 戲當中， 它還包含著很多培養幼兒全面發展的內 容，可以促使其全面發展。在進行遊戲時， 教師要 告訴幼兒必須遵守遊戲規則，遵循規則本質上就是 要服從理性， 學會公平和誠實、克己、尊重他人和 團結合作的過程。
最後， 適度的遊戲能促進幼兒智 力的發展， 在遊戲活動中，幼兒會集中精力仔細觀 察，發揮自己的想象力、 判斷力，由此可以激發幼 兒的觀察、 想象、 運動等綜合能力。 對幼兒來說， 遊戲是他們最愛的活動， 它可以給幼兒提供健康和 快樂、 學識和經驗。
2樓：稻米媽媽說
1.家長以身作則，帶著孩子一起參加鍛鍊。
2.安排合理的運動量，如果自己沒辦法掌握，可以諮詢專業的教練。
3.學習專業的體育技術，比如到運動館，由專業的教練帶領孩子學習，培養正確的運動習慣。
注意，不要讓體育運動成為家庭的【盲點】，運動對孩子和家長都有好處。將運動融入我們日常的家庭生活，培養孩子養成良好的運動習慣，這會讓孩子終身受益。如果自己沒有時間帶孩子，可以去運動館（比如夏花田），專業的教練可以帶孩子運動，幫助調節飲食，讓孩子生活更加健康，自己也能學到更多運動知識。
怎樣培養孩子的運動習慣
3樓：新喜樂
孩子不愛運動父母要做好良好的示範作用可以帶孩子多參加室外活動和孩子一起進行體育鍛煉活動。
比如慢跑，散步，游泳等等，增加孩子對運動的興趣，也可以讓孩子自己去選擇感興趣的運動模式來參加體育鍛煉。
適當的體育鍛煉活動有助於孩子強健體魄也有利於孩子骨骼的發育，身高的增加，其次可以鼓勵孩子參加集體活動多和其他孩子一起玩耍，在玩耍的過程中就是一種運動的過程，也有利於培養孩子的運動興趣和運動習慣。
綜上在孩子父母的參與下模範帶頭作用下鼓勵孩子參加集體活動的時候就可以培養孩子的運動習慣。
如果孩子在一個特定的時間段，他確實就沒有那麼喜歡運動，不要強求，請尊重孩子的意願，因為只有自己感興趣，自己喜歡的運動孩子才會願意主動的去做。
所以充分的尊重孩子自己的意願讓他們選擇自己感興趣的運動專案，這樣才能讓孩子真正的愛上運動。
4樓：析秋枋
1．從小培養運動習慣，並選擇幾個適合長期進行的球類運動。
其實在很多情況下，一些愛運動的爸爸媽媽就會培養出愛運動的孩子，所以作為父母就可以挑選一些和孩子一起參與的運動，比如說可以挑選一些適合長期進行的球類運動。而足球就是一個很不錯的選擇，因為孩子腳部肌肉比手部肌肉發育得快，而且奔跑追球無需太多規矩。但是籃球和網球等需要較強的手部能力和協調能力，要等孩子稍大一點才能進行。
此外，還可以帶著孩子一起去爬山，這也是一項很不錯的戶外運動。
2．尊重孩子的成長規律，選擇適合孩子年齡的運動。
其實孩子的各項神經活動的發育有一定的規律性，發育的規律是由上而下的，可是有不少家長不懂得這個規律，總是本末倒置，在孩子還沒有學會站的情況下就讓孩子先去學習走，最後只會影響孩子正常的生長髮育速度。所以父母也不要一聽運動對孩子有好處，馬上給孩子安排大量的運動專案，這樣肯定也是不行的。父母可以首先從最簡單的運動做起。
比如：對於小孩子，空可以先嚐試一下被動操，並注意孩子的表情和身體變化，如果孩子不高興不舒服要立刻停止。
3．挑選適合孩子年齡的運動玩具。
對於不同年齡段的孩子來說，適合他們的玩具也是各不相同的，而且每個孩子喜歡的玩具都不一樣，所以寶媽們為孩子挑選玩具的時候一定要注意。因為只有選擇適合孩子的運動玩具，才能鍛鍊孩子的手腳，而且還可以鼓勵孩子與其他小朋友互動遊戲，培養孩子的社交能力。
4．讓運動帶上一點遊戲的色彩。
很多父母都把運動想得太規矩了，其實運動不僅僅是跑和跳類的大動作運動，其實有一些遊戲也是一種運動，比如老鷹捉小雞的遊戲，這種遊戲不僅可以讓孩子在跑跑跳跳中快樂地運動，還可以在遊戲中找到與人相處的樂趣。
5．不要過多幹預孩子的運動興趣。
孩子常常會心血來潮，突然對某項運動產生極其濃厚的興趣，但是在這個時候有些父母就會阻止孩子，這樣其實反而就打擊孩子的信心，對孩子的身心發育也有一定的影響。所以爸爸媽媽遇到這種情況的時候一定要鼓勵孩子去嘗試。如果孩子在親自嘗試後，依然興趣濃厚，那麼爸爸媽媽應想辦法幫助孩子將這項運動堅持下去。
而且還有些父母會擔心孩子在運動中磕著碰著，對其百般呵護，但其實，孩子就是在這些「摸爬摸爬滾打」中增強體質、促進自身的健康發展的。所以，父母不要總是「管頭管腳」，使孩子失去對運動的興趣和鍛鍊的機會。
如何培養小朋友運動的習慣？
5樓：暴雁佛
1、幫助孩子交夥伴我們可以幫助孩子找到合適的小夥伴一起運動，因為，小孩子出去運動，當然對身體非常有幫助，能夠鍛鍊身體，強身健體，可是，如果小孩子自己鍛鍊，自然就會感覺沒動力。
2、找到適合的專案孩子的特點不同，家長就應該根據孩子不同的特點，找到自己孩子最適合也最喜歡的專案，體育活動非常多，每一項都適合不同的人群，讓孩子做最適合的運動。
3、多參與團隊專案我們應該多讓孩子參與一些團隊專案，玩一些團隊類的遊戲，這樣對於孩子來說，既能夠提高興趣，又可以讓小孩子注重自己的能力提升，還可以增強孩子的團隊意識。
4、尋找運動的快樂如果做一件事情，孩子會感到快樂，就能夠堅持，否則，堅持下來的可能性極小，讓孩子在鍛鍊中找到樂趣，這樣才能讓孩子長期堅持下去，而不是三天打魚兩天曬網。
5、家長多陪伴孩子我們家長應該多陪伴孩子運動，小孩子如果沒自己的玩伴，就應該由家長代替小朋友和孩子一些玩，陪伴孩子玩耍，是一件非常難得的事情，不要在孩子長大後留下遺憾。
6、合理搭配好時間孩子應要該注重把握時間，合理利用時間，並且注重勞逸結合。一定要注意運動鍛鍊的質量，在合適的時間，完成固定的專案，讓孩子的身體能夠承受得住，又達到了運動量。
6樓：析秋枋
1、嚴格作息時間，利用生理節奏的規律，使孩子在大腦皮層中逐步建立固定的體育鍛煉興奮灶。
家長應儘量要求孩子每天晚上在同一時間就寢，早晨在同一時間起床，並在同一時間進行體育鍛煉。不管是烈日炎炎的夏天，還是寒風刺骨的冬天，不管是節假日，還是在寒暑假，都不改變孩子的生活規律，形成有利於孩子健康的良好的『生物鐘』。
2、家長要以身作則，和孩子一起參加鍛鍊。
孩子喜歡模仿大人的行為，大人帶頭鍛鍊，尤其是和孩子進行比賽，更能引起他的興趣，有利於養成習慣。相反，家長一年四季足不出戶，或像「工頭」一樣在一邊監督孩子，時間一長就會產生逆反心理，使孩子把體育鍛煉看成是負擔和懲罰。
3、要根據孩子的身體狀況和年齡特點，合理安排運動量。
兒童年齡越小，注意力越不易集中，既容易疲勞，也容易恢復。所以，年齡小的兒童鍛鍊強度不宜過大，時間不要過長，但內容要多樣。可把跑、跳、投擲、體操和遊戲結合進行。
孩子在活動中有了興趣，嚐到了甜頭，就有利於養成鍛鍊習慣。
4、根據孩子的自身素質，讓他們適當學點專門的體育技術。
孩子們對各類體育明星，如龍拳小子、武術高手、足球名將、籃球巨星、拳壇怪傑都十分欽佩，也渴望學點專門的體育技術。家長可在這方面為孩子創造一定的條件，使他們如願以償，這樣將會大大激發孩子的鍛鍊熱情，須知良好的鍛鍊習慣往往就在這種熱情中養成。
5、給孩子的體育鍛煉以必要的物質支援。
如運動衣褲、運動鞋襪、羽毛球、足球、跳繩等，使孩子們看到父母對他們進行體育鍛煉的堅定支援態度。
總之，不應該讓體育運動成為家庭教育的『盲點』，運動於孩子於家長都有好處。作為家長，以身作則，從現在做起，將體育運動作為家庭教育的重要內容，融入日常家庭生活，培養孩子養成良好的運動習慣，這會讓孩子終身受益。
如何培養孩子運動的好習慣
7樓：小東**廳
孩子不愛運動，首先家長要查明原因。
如果是因為體重偏胖或者肥胖症導致的，建議家長每天陪著孩子一起運動鍛鍊，帶動孩子先從小幅度運動開始，避免過度劇烈，開始運動的時間不宜過長，以免孩子過度勞累，對運動失去興趣。
如果是因為孩子平時營養不良或者貧血等原因導致的身體素質差造成的，建議家長要及時帶孩子去化驗，明確營養素的具體缺乏情況，然後再遵醫囑給予對症補充。例如缺鈣適當地補充葡萄糖酸鈣口服液，缺鋅適當地補充葡萄糖酸鋅口服液等。
如何培養孩子愛運動的習慣？
8樓：匿名使用者
意識上承認運動的有趣。
我們得讓孩子們覺得，運動其實是可以很有趣的。比如足球、羽毛球等。可以跟朋友交流感情的同時也可以鍛鍊身體。放假的時候還可以跟父母一起玩樂，作為溝通的一種模式。
充分利用社群的體育器械。
一般來說，每個小區都配備了一套基本的鍛鍊身體的體育器材，父母每天上班前或下班後來這裡鍛鍊鍛鍊，孩子可能因為這種「跟風"意識，不由自主地就和父母一起來鍛鍊了。不僅如此，一般小區的孩子都願意在這裡玩耍，孩子們可以一邊玩一邊鍛鍊身體，既鍛鍊了身體，又溝通了孩子之間的感情，何樂而不為呢？
週末多安排運動來休閒。
雙休日時，父母不要把大把的時間放在睡懶覺、逛街、看電視上，應該有計劃地和孩子進行爬山、郊遊等活動，讓孩子選擇喜歡的地點一起去遊玩，這樣不僅可以調動孩子游玩的積極性，還鍛鍊了身體。在親近大自然的過程中，孩子的性情會得到很好的陶冶、薰陶。爬山需要付出體力，既增強體質，又磨鍊意志，這對孩子良好素質的浸染作用不可低估。
送孩子去喜歡的體育專案培訓班。
孩子們通過電視、網路等媒介，可能對某些體育專案非常感興趣，比如男孩子受武打片的影響可能喜歡武術、跆拳道，受體育比賽的影響，喜歡游泳、射擊等活動；女孩可能喜歡婀娜多姿的芭蕾舞，喜歡優雅的瑜伽等。這時，父母應該積極鼓勵孩子發展這些愛好，給孩子報培訓班學習，讓孩子在興趣中達到強身增智的效果。
怎樣培養孩子良好的讀書習慣，如何從小培養孩子讀書的習慣
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