1樓：寂寞小熊
人生要學會放下。過去的已經過去，遺憾只能徒增煩惱，於事無補。未來還沒有發生，杞人憂天是愚蠢的表現，重要的是把握當下，活在當下，珍惜眼前，認真做好當前的事，才會保持一顆清淨心，將來才不會再有遺憾。
可以先了解你的情緒，練習徹底接納，進行冥想練習，冥想可以增加積極的情緒，減少壓力，培養你的愛心，調節你的情緒。放下過去，人的一生總會有許多遺憾，正視自己的不完美。每個人都不是完人，都會犯錯。
性格中都會有缺點，很多時候一段感情結束則是因為彼此性格磨合不來種種緣由。試著做出改變，充實自己。
2樓：life相看兩厭
讓自己忙碌起來，設立一個目標，努力去實現它，時間長了，就釋懷了。
3樓：冉令璟
重新開始或者面對遺憾。
遺憾真的能釋懷嗎
4樓：
摘要。遺憾不會釋懷遺憾就是遺憾，遺憾也不會被忘記。即使過了很多年也會突然想起如果當時能在勇敢一些就好了。
想一下走在街上，突然聞到了某種味道。腦海裡突然想起之前的一個場景各種當時的感受以及情感突如其來的湧入腦海。驀然傷感，會不會當時選擇另一個選項時會更好。
遺憾就是遺憾，如果能被釋懷他就不是遺憾了。想著深藏心底卻像受傷時的結痂一樣，總是想去抓，抓了還痛，好了還有疤，時不時的提醒你受傷時的疼痛。
遺憾真的能釋懷嗎。
遺憾不會釋懷遺憾就是遺憾，遺憾也不會被忘記。即使過了很多年也會突然想起如果當時能在勇敢一些就好了。想一下走在街上，突然聞到了某種味道。
腦海裡突然想起之前的一個場景各種當時的感受以及情感突如其來的湧入腦海。驀然傷感，會不會當時選擇另一個選項時會更好。遺憾就是遺憾，如果能被釋懷他就不是遺憾了。
想著深藏心底卻像受傷時的結痂一樣，總是想去抓，抓了還痛，好了還有疤，時不時的提醒你受傷時的疼痛。
釋懷了就不再是遺憾了，能藏在心底的事情 其實就已經在慢慢的放下 嗯 也不能說是放下 可能只是現實給你的結果 就這樣吧 算了吧 你的生活其他的事情是會讓你知道 就這樣吧 一件事情 一個人 沒有辦法困擾你很長時間的 每一秒都會發生任何事 而任何事情都有可能改變你的想法和決定 不要著急的去讓自己強行的去決定 去釋懷。
放下過去，重新來過。遺憾的事情誰多多少少都會有一點，事情都已經過去了，你現在也生活得很好，沒有了這個遺憾你還是一樣什麼都沒有變，所以為什麼要把自己逼的那麼緊呢？偶爾的放鬆一下是不會有人打你罵你的，不要給自己太大壓力了。
這個事情或者這個人能夠成為你的遺憾，而且事情過了那麼久你還是不能釋懷的話，就證明你很懦弱，從來不管直視這個問題，只會逃避，不然這個遺憾不會一直讓你無法釋懷。
很多時候不是別人，不是往事沒有放過你，而是你自己選擇了不放過自己，所以你人雖然在這裡，但是你的心還一直留在當時的那個情景，因為你沒有辦法面對，所以心不願意回來。想要沒有遺憾，想要讓自己釋懷，想要讓自己變得更好，最重要的還是回到當初，直視你認為的那個遺憾，直視當時的人和事，把所有一切都說清楚說開了就沒事了。
這樣的遺憾，該怎麼釋懷！ 50
5樓：狐風舟
兄弟，學生時代的時候都會留有遺憾的。也不要去找了，找到了沒準人家都結婚生子了，更無法釋懷。交給時間就好，等你遇到每天你都會想的人，每天你都跟她在一起，等到你遇見下一個帶給你同樣感覺的女生，你自然就忘了她了。
6樓：明月松間照時代
對於你說的女生，已經錯過了，確實有點遺憾，現在你也有女朋友了，也是照著以前暗戀的女生形象找的女朋友，好好的珍惜眼前人，把以前的美好的事情珍藏在心裡吧。祝你幸福！
7樓：何來的幸福
人生不可能沒有遺憾的一無所知的時間才精彩就當作是你夢想中的初戀把她當成美好的回憶而不是遺憾就好了。
8樓：花柒大人
怎麼那麼像我喜歡的人說的口吻，跟我喜歡的人一模一樣，也是初中的時候遇到一個特別喜歡的女孩子，沒有告白，還惹她生氣什麼的，完全相似阿。你是不是上海的阿，我覺得第一次愛的人是比較刻骨銘心，但是我覺得應該之後也會遇到很多同樣型別的女孩子，或者是更加優秀的女孩子，如果你們相愛的話，估計就會忘記了。
9樓：匿名使用者
人生沒有遺憾，只有選擇！每一個選擇都是面臨挑戰的！
10樓：匿名使用者
每個人都有遺憾，只有珍惜眼前當下才能長久。
遺憾從未釋懷,但遺憾未到釋懷是什麼意思
11樓：
遺憾從未釋懷，但遺憾未到釋懷是什麼意思。
意思是：人的一生有很多遺憾，但因為時間不能回溯、人生不能重來，所以導致了人的這一生都沒有辦法放下，也沒有辦法釋懷。
對於遺憾怎樣才能釋懷？
12樓：啦翀
當然了用時間這個辦法來淡化自己的傷疤確實不容易，所以你可以用一些轉移辦法，儘量不讓自己想起這種事情，我想自己的心情也會挺好的。如果我們腦海裡總是去浮現這件事情，你到時候肯定就會特別的心煩。越想越心煩，到時候會影響自己很多的事情。
當然了你也可以把自己心裡不痛快的事情告訴別人，剛開始的時候你覺得這件事情會讓你特別的生氣，但是時間長了你就會覺得這件事情特別的幼稚，可能你會當成一個玩笑來對待。所以說有什麼事情不要憋著，你可以和別人說說。
13樓：藝琳你好
一個人的一生當中都會或多或少的有點遺憾，沒有遺憾的人生都是不完美的。有遺憾的時候，儘量的讓自己放下，要拿得起放得下，但是有很多人拿得起放得下的只有筷子。
心裡有遺憾沒辦法的釋懷其實也算是一種心病，心病還須心藥醫，如果真的是沒辦法釋懷，可以再去爭取，但是無論是不是能夠爭取到，都要相信一切都是最好的安排。也有一些遺憾是沒有辦法彌補的，比如說子欲養而親不待，所以我們要珍惜當下，不要讓一些遺憾沒有辦法彌補。
有時候找朋友傾訴也是一個比較好的辦法，有情緒千瓦不要壓抑在心裡，一定要表達或者是發洩出來，哪怕是哭一場都是可以的，但是哭完以後生活依舊要繼續，壓抑在心裡對自己的身心健康都有很大的影響。
可以想辦法轉移自己的注意力，讓自己忙起來，沒有那麼多時間胡思亂想。時間久了，自己就會釋懷。時間是**一切的良藥。
14樓：為了他
每個人的一生中都會有很多個遺憾，但是我們應該好好的去正視這個問題。更多的就是因為遺憾，才讓我們之間成長了，變得更加的成熟了，我們才能夠真正的認清楚自己想要的是什麼，什麼才是真正的適合我們。有了遺憾，我們的人生才變得更加的多姿多彩。
就像我們都會看到一個電影，至尊寶就是因為離開了紫霞仙子，他才真正的變成了孫悟空，紫霞仙子也離開了至尊寶才遇到了自己的能夠陪伴自己一生最想要的那個人。
對於他們彼此來說，真正成熟之後，彼此之間都變成了彼此之間的遺憾。但恰恰是因為這種遺憾，才讓他們真正的變成了自己想成為的那個人。生活中的我們更應該去釋懷，不要想那麼多。
應該往前看我們不能一直活在回憶和遺憾之中，畢竟過去的事情還是要過去，人畢竟還是要前進的，時光也不可能倒流。
15樓：嗨
我覺得人生之所以有遺憾，才會顯得圓滿，是多麼的珍貴，正是因為有遺憾的對比，有遺憾的存在，我們才會更加珍惜生活中美好的事物。
很多遺憾也是一種特殊的記憶啊。就像當年高考後報考學校一樣，你最喜歡的那所大學偏偏在那一年分數線變高了，然後你與她失之交臂，你覺得非常的遺憾，但是你想想，這是因為這些遺憾你才能遇到現在大學裡邊兒的人，你才能遇到這麼多可愛的事。想想現在遇到的美好事物大概就能對當年錄取的時候那點兒遺憾，釋懷了吧。
我覺得想要讓遺憾，釋懷就是讓自己保持一顆樂觀，積極向上的心。把任何事情都往好的方面想，把那個遺憾變成命運的一種安排，就像現在所經歷的美好事物就當成這個遺憾饋贈給你的禮物，這樣你再去想那個遺憾的時候，就不會覺得那麼的感傷了。
16樓：jolly雨諾
其實隨著時間，慢慢的你會發現時間是最好的良藥。你會不知不覺的被釋然了，因為你會明白就算再遺憾也是回不去的了。所以你會選擇放過自己，也放過回憶裡的人。
人的一生，會遇到很多的事情，遇到很多不一樣的人。很多時候，你會發現你的生活中，不斷的有人來也有人走。你需要做到的是順其自然，有人來，也許是為了給你上一堂人生的課，也有可能是為了陪你走一段路程。
不管怎樣，有一句話說的很好：珍惜所有的相遇，也尊重所有的失去。
無論是在感情上還是在工作中，也許你都曾經歷過一件令你想起來會覺得遺憾的事情，但是再遺憾也只是存在記憶裡了。
我曾經有一段比較遺憾的感情經歷，儘管我沒有和他在一起，但是在相處的過程中，能感覺到我們一開始的初衷都是美好而一致的。但是慢慢的相處，會發現兩個太像的人，是沒有辦法走到一起的。
儘管我會覺得遺憾，好像是因為自己不懂得相處。但是在磨合的過程中，儘管大家還有喜歡，但是會覺得累了。那就決定都不要開始了，因為一開始就累的感情是走不遠的。
也許我們都太理性了，更也許是因為兩個人的方向不一樣了吧。遺憾會有，但是我知道自己會遇到真正對的那個人，就算是相處的再累，也不會有放棄的想法。
17樓：洵洵說歷史
人生誰能無悔，有個遺憾的人生才是真正的人生至於怎麼消解這份遺憾？其實就是用時間來磨平心中的那道傷痕，還有就是不要去多想那些事情，隨著時間的推移，年齡的成長，心境也就慢慢的有個變化，慢慢的也就會看淡了一些東西，還是讓自己多看看外面的世界，多結交一些，外面的人站在別的角度去思考問題，慢慢的我們也就會把遺憾都能釋懷了。
18樓：香蕉芒
有了遺憾能彌補就彌補，實在彌補不了，以後做事就不要留下遺憾，讓自己難受。
19樓：匿名使用者
遺憾的是現在未來是希望。
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