單板滑雪如何做出標準的小回轉立刃動作呢？

1樓：酷少香

要儘量的控制速度，留下更昇華的軌跡，更好的掌握單板滑雪，轉彎通過加速滑向滾落線，將橫滑連線起來，通過利用化學可以控制速度，在標準轉彎中起步速度要緩慢，緊接著加速並保持速度，保持弧線，完成轉身。

2樓：搗斡腦值詠

首先起身往下乙個彎進行內切，而且下蹲往彎內下蹲，下蹲與倒伏立刃同時進行。

滑雪大回轉技巧（大頭板，走刃的）

3樓：翰墨如海

1滑雪這東西有很多種滑法和風格，我大回轉時基本上有一條腿是近乎伸直的。小回轉的時候倒是不少時候是接近直角。

2你說的是兩種不同的滑法，現在一般都比較流行前者。

3力量分配上山板外刃必須達到50%以上才能滑的漂亮而且完美。因為看過很多教程**，上面都比較強調山板外刃，練成後基本上是可以單側腳迴轉。

4樓：許心心心

方向變換以滑草器之前端或尾端為圓心，將欲轉變方向內側之滑草器，向欲轉換方向分開成v字形，再將外側草器靠攏過來。本方向變換僅適合於平坦的草皮上進行，若是於斜坡上則不適用。

初學者最好選用彈性好、長度短、雪板頭較大些、輕便的滑雪板。如果經濟條件允許，滑雪者應考慮選購一套自己專用的滑雪器材（包括滑雪板、固定器、滑雪鞋、滑雪杖）。選購器材時主要應考慮廠家與商家的誠信度、雪板的質量與效能、售後的維護服務等方面，一定不能購置和使用糠心滑雪板。

5樓：我擦呢嗎

分兩種情況，建議如下：

1、高山滑雪的主要是雪板的兼野雪程度野雪板跟迴轉板不一樣，高山滑雪沒有太大的技巧，如果可以小回轉的話。膽子大的話沒有問題。

2、大回轉需要的技巧，但是現在會走刃側切的話。還可以嘗試一下，但是很多雪場不能滿足，大回轉玩家，雪道不夠寬。

6樓：我窩殼

大回外側板壓力最起碼80

單板滑雪換刃技巧

7樓：一口吃掉九個月亮

有關於單板滑雪的換刃技巧，詳細介紹如下：

1、身體保持正直，上身不要亂擺，注意運用更多身體的起伏和膝蓋的彎曲。預備轉彎之前，身體從最高點慢慢屈膝，在轉彎瞬間達到最低點，然後徐徐抬起，到高點後轉向另一側，身體在不斷下降，如此重複。

2、注意每次轉彎前控制速度，不要轉彎過快，不要過快地提高板刃角度。練習時要循序漸進，可以先滑較大的弧線，然後縮小轉彎半徑。熟練後，逐漸減小上身轉動幅度，更多地體會板刃、側切和板的彈性在轉彎中的作用。

3、逐漸體會增加腰力和腳力，在轉彎時，前腳幫忙左右扭動，後腳幫忙讓磨前後推動，會形成更快的轉彎，這在較窄的雪道上或緊急處理情況時很有幫助。

4、轉彎時不止是腳轉，要先轉頭，轉肩，轉髖，然後轉腳，板子就會跟著轉動。眼睛要一直看著前進的方向，雙手放在身體前面，隨目光轉動，當雙手轉動時，肩膀會跟著轉，然後腰和腿則虛也會跟著轉孫滑燃。後刃轉彎時身體微向後傾，前刃轉彎時身體微往前傾。

5、雪板換刃時有一瞬間是板子放平，板頭指向山下，此時注意身體不要後傾，重心向前，一定要等到身體重心放正，不偏向任何一邊，板子完全放平後，再做下乙個轉彎動作。

滑雪大回轉技巧（大頭板，走刃的）

8樓：翠霽竭依心

分兩種情況，建議如下：

1、高山滑雪的主要是雪板的兼野雪程度。

野雪板跟迴轉板不一樣，高山滑雪沒有太大的技巧，如果可以小回轉的話。膽子大的話沒有問題。

2、大回轉需要的技巧，但是現在會走刃側切的話。還可以嘗試一下，但是很多雪場不能滿足，大回轉玩家，雪道不夠寬。