1樓:網友
我的建議是沒事兒在室外練練,這樣把球拍運用的靈活了,對球感覺好了,到時候到館裡打就不就會很快的。我們那高中之前沒見過場地,都是在外面隨便玩兒的,當做鍛鍊身體嗎。又一次我去書店看到了一本羽毛球教程書,看了看,感覺記的最清楚的幾十其中一句說要把球拍運用的像用自己手臂一樣靈活。
後來在學校在室外打,感覺就有一點點意識去讓自己接任何對方打過來的球,我覺的這些對我的幫助挺大的,所以建議初學的就在室外練好靈活性。希望有幫助吧!
2樓:網友
其實羽毛球這玩意有人帶最好,進步快,但如果實在沒有的話可以找乙個和你興趣相仿的,一同進步,至於技巧方面就上網看**,那個肖傑教授的教學**蠻好,推薦你看看!如果你是株洲的,我樂意和你共同進步!不出意外,可以幫你提公升下。呵呵。
3樓:匿名使用者
可以先找乙個場地教練,這樣可以很快和經常打球的人熟識,之後就簡單了。
4樓:滕王一諾
的確,學羽毛球夥伴很重要,不過自己可以從細節入手,比如平時拿拍子練手腕的靈活度,還有球感。
5樓:匿名使用者
找乙個早上晨練的,他們應該很樂意玩的。
我學會了打羽毛球
6樓:王者
同學們,想知道我最近學會了什麼嗎?告訴你們吧!我學會了打羽毛球。
記得第一次接觸羽毛球,那時我連羽毛球是什麼也不知道。媽媽說:「要學會打羽毛球,首先要先學發球,我開始專心地練發球,先用左手拿球,右手拿拍朝球打去,左手趕緊鬆開球,這樣就把球發出去了。
可是我練了三分鐘,才打中兩次,我沒灰心,又練了幾次,終於命中率高了些。真是「一回生,二回熟。」這是需要左右手的協調性。
學會了發球,就要學接球了,媽媽給我做了示範,只見媽媽把羽毛球輕輕扔起,等羽毛球剛向下落了一點兒後,再用球拍輕輕一打,羽毛球便飛到了我這邊。我學著媽媽的樣子打了一下,果然球又飛回媽媽那邊。這時,又見媽媽使出一招「海底撈月」,羽毛球又象箭一樣飛到了我這邊,打了我乙個措手不及。
我不服,問媽媽有什麼技巧,媽媽笑著說:「接球時,眼睛要盯住對方打過來的球,如果球很高,就可以用你剛才的發球動作,用球拍從上接起再向下打,這叫」扣球」。如果對方的球很低,就用「海底撈月」的打法了。
我似懂非懂的學著媽媽的樣子打了起來,又練了好多次之後,我真的學會了。
會者不難,難者不會。」這句話真是有道理。我剛學打球的時候覺得有些難,學會了就覺得不難了。
7樓:網友
問題補充:我8歲就會打羽毛球了,現在13歲,也有5年的球齡了。我喜歡用以後慢慢的再往上換吧,現在40幾的完全可以了。 如果要走這條專業的。
8樓:網友
恭喜恭喜,平時多練就會打的更好。
9樓:笑抖
打羽毛球是很好的運動!
10樓:我來自重慶合川
嘿嘿嘿,我也會哦,呵呵,挺好玩的呢,呵呵。
自從打了羽毛球后,我好像越來越不喜歡學習了
11樓:
摘要。因為打羽毛球是娛樂活動,你可以和朋友說說笑笑的同時也鍛鍊了身體。所以你只是把打羽毛球當做了一種遊戲罷了,所以自然會喜歡玩球。
而學習羽毛球就是另一回事了,你要乙個人或者和很多人一起重複著一遍又一遍的揮拍、步伐、搓球、放球。沒有說說笑笑的輕鬆氛圍,而是無盡的枯燥和學習的嚴肅。
只願玩樂而不想學習是人之常情,但只有通過努力的學習才可以獲得更好的遊樂體驗。
自從打了羽毛球后,我好像越來越不喜歡學習了。
因為打羽毛球是娛樂活動,你可以和朋友說說笑笑的同時也鍛鍊了身體。所以你只是把打羽毛球當做了一種遊戲罷了,所以自然會喜歡玩球。而學習羽毛球就是另一回事了,你要乙個人或者和很多人一起重複著一遍又一遍的揮拍、步伐、搓球、放球。
沒有說頌橘做說笑笑的輕鬆氛圍,而是無盡的枯燥和學習的嚴伍型肅。只願玩樂而不想學習是人之常情,但只有通過努力野衡的學習才可以獲得更好的遊樂體驗。
感覺別人都好厲害,我感覺什麼都不行,慢慢來,可能別人付出的多,用的時間久,你也可以做到的。
感覺自己無路可退了。總覺得時間不夠了。
覺得時間不夠用,或者感覺時間太多不知肆碼道該幹什麼,都是缺乏時間管理觀念以及人生規劃不足的表現。其實這也是挺正常的現象,畢竟,能將一天時間完完全全規劃好,對未來有明確長遠計劃的人終究是少隱敬數,而且計劃趕不上變化,多數人哪怕有所規劃,迫於執行力等原裂攜哪因,也還是會覺得時間不夠用之類的,人之常情罷了。
想學好科目卻無從下手。
放棄一切課外資料,一切從課本入手。文科最好辦瘋狂的背,理科立刻從團檔最基礎的課後題最基本的定義入手,不要相信什麼速成這不可能,學習就要積累以及堅持高旦。這時就考驗你的記憶力毅力和塌念亂體力。
怎樣提高自己的毅力,想要把學習提高需要多久。
毅力不是生來就有的,而是靠缺毀圓從小的磨礪鍛鍊而來的。培養學習毅力要從以下幾方面做起。一、不怕困難不論做什麼事情,學習、彈琴或是繪餘耐畫等,要想有所成就,就必須刻苦鑽研,不怕困難。
困難就好比紙老虎,你弱它就強,你強它就弱。克服困難,戰勝困難是堅強意志的重要表現。二、持之以恆毅力的大小表現在辦任何事情都要有始有終,不半途而廢。
三天打魚,兩天曬網,蜻蜓點水,見異思遷是做不成大事的。乙個優秀的運動員,即使被人落在後面,或者中途出了意外,只要他伏塌還能跑,他就一定要堅持跑到終點,就是這個道理。
我學會了打羽毛球
12樓:新東都
每當我看到奧運健兒在羽毛球場上颯爽的英姿,我的心裡直癢癢,於是,便下決心學習打羽毛球。
一天早上,爸爸帶我到操場學習打羽毛球,他說:「打羽毛球手和腳要注意協調……」這還不簡單?還沒等爸爸說完,我心裡便想。
只聽「呼—」的`一聲,羽毛球像箭一樣地朝我飛來,還沒等我反應過來,羽毛球就落地了。「誰叫你打得那麼快嘛!」爸爸說:
你自己沒有接住,還怪我打得快!」輪到我發球了,學著爸爸的樣子,把球向上一拋,再用羽毛拍往前一打「啪—」的一聲,滿以為自己能把球打過去,結果,卻打到了自己的手,我真不服氣。心想:
爸爸打得那麼輕鬆,我怎麼連發球都不會呢,不學會決不罷休。我不顧疼痛,又馬上把球拋得不高不低,舉起拍子使勁一揮,啊!打出去了,我高興得直跳。
爸爸鼓勵我說:「繼續努力,只要多練習,就一定能學會。
為了更熟練地掌握打羽毛球的悔辯基本動作,無論是早晨、中午還是晚上,都能看見我「忙碌」的身影,就連下雨都在練,我嬌嫩的小手渣前畝如森也磨出了水泡,指頭上的傷痕隨處可見。
功夫不負有心人」,經過二十餘天的練習,我已經能輕鬆自如地打羽毛球了。
羽毛球自己乙個人怎麼練
13樓:教育學堂
羽毛球自己乙個人練習方法如下:
1、身體訓練。體育運動與個人的身體素質密切相關,羽毛球也不例外,乙個人訓練的時候可以進行力量、速度、耐久等方面的訓練。
2、揮拍練習。無論是正手拍還是反手拍,都需要大量的練習,握拍的力度、擊球的位置、揮拍的角度等,只有經過大量練習,才能在比賽中熟練運用。
3、發球練習。可以準備一筐羽毛球,然後練習發球,發球時要集中注意力,並且思考一些細微的改變對球路徑的影響,不斷摸索更合適自己的發球技術。
4、反應訓練。打羽毛球比較考驗人的反應速度,當然也可以讓人反應更加敏捷,適當地做一些反應速度的訓練,在大腦接收到訊號後,身體能馬上行動。
5、步伐練習。打羽毛球,也不能疏忽步伐的訓練,一套合適的步伐動作可以讓我們更輕鬆、更好地進攻和防守。
6、球感練習。打羽毛球時也經常聽人說:今天手感如何如何。所謂手感,其實就是球感,球感的練習不是一朝一夕的事情,但經常做些球感練習,如顛球等,可以更好地發揮自己的水平。
羽毛球比賽計分規則:
1、每場比賽採取三局兩勝制。
2、比賽開始前,雙方選手通過投擲硬幣方式確定由哪一方來選擇是先發球或後發球。
3、率先得到21分的一方贏得當局比賽。
4、如果雙方比分打成20比20,獲勝一方需超過對手2分才算取勝。
5、如果雙方比分打成29比29,則率先得到第30分的一方取勝。
羽毛球如何打好羽毛球, 羽毛球 怎樣打好羽毛球
要練好羽毛球,你必須注意以下細節 1 練習前要做好準備活動,否則很容易受傷 2 要養成正確 靈活多變 正 反手 的握拍方法,堅決糾正 拳握法 和 蒼蠅拍握法 3 練每項手法技術都要採取多球訓練的方法,這樣才能強化技術 4 發球要從發高遠球練起,熟練掌握後逐步練習其他 5 後場技術也要把高遠球掌握好再...
請問沒有羽毛球基礎的想學習羽毛球,需要怎麼做
打好羽毛球 給學打羽毛球朋友的建議 1 首先是握拍。掌握正確的握拍方法,是打好羽毛球的第一步。因為只有正確的握拍,才能在擊球時充分發揮手指和手腕的作用。2 擊球前的準備姿勢。準備姿勢有兩種,一種是接發球的姿勢 單打和雙打 二是球發出後準備擊球的姿勢。接發球時應該採取兩腳前後站的方法,既左腳在前,右腳...
羽毛球問題,羽毛球的問題
1 最關鍵的是選擇的問題,在你的後場反手區域,你能用頭頂擊球的最好都用頭頂擊球法回球。因為那樣比較容易控制落點,不容易失誤,而且高 吊 殺都能夠結合,能夠給對方威脅,反手只有在被動的時候作為過度球來用。2 在你練習反手擊球的時候最好不要著急在場上練,最好先打一打吊線球,目的是找好手感。3 在你打反手...