1樓:匿名使用者
人生本來就是如此
沒有一個人的人生是一帆風順的
只要努力就精彩!
遇到任何事情要樂觀對待
保持一顆平常心。
只要謹記:這一秒不放棄,下一秒有奇蹟
人生難免跌倒和等候
要勇敢的抬頭
陽光總在風雨後!
給您一點建議;
1.用心另眼看世界吧,這世上不是每個人都很順利,只是看自己怎麼解決,比如你走路的時候被人撞了,別人給你道歉了,有時候你還是會覺得很火,但是你卻沒想到撞你的人心裡其實比你還難受,還是想想那句「開心也是一天,不開心也是一天,何不如天天開心」。
2.想到心情不好就心情會不好,那就不用想它,如果還是想,那就讓自己忙起來,讓自己沒有空閒去想它,讓自己充實地過好每一分鐘,再有早晨醒了以後不要戀床,醒了就起來,忙起來,推開窗,呼吸清晨的新鮮空氣,放鬆全身,讓自己想像成一個快樂的小天使……
3.選擇一個空氣清新,四周安靜,光線柔和,不受打擾,可活動自如的地方,取一個自我感覺比較舒適的姿勢,站、坐或躺下。
4.活動一下身體的一些大關節和肌肉,做的時候速度要均勻緩慢,動作不需要有一定的格式,只要感到關節放開,肌肉鬆弛就行了。
5.作深呼吸,慢慢吸氣然後慢慢撥出,每當撥出的時候在心中默唸「放鬆」。
6.將注意力集中到一些日常物品上。比如,看著一朵花、一點燭光或任何一件柔和美好的東西,細心觀察它的細微之處。點燃一些香料,微微吸它散發的芳香。
7.閉上眼睛,著意去想象一些恬靜美好的景物,如藍色的海水、金黃色的沙灘、朵朵白雲、高山流水等。
8.做一些與當前具體事項無關的自己比較喜愛的活動。比如游泳、洗熱水澡、逛街購物、聽**、看電視等。
9.生容易,活容易,生活卻不容易。別發愁,這個社會的和你差不多還很多,但是都快樂的生活著,並不是每個人都能成功的,只要你努力對待每件事情,對生活認真一點,只要你認真對待每一天,不管你的人生怎麼樣,都是精彩的。
2樓:匿名使用者
熱戀中的情人突然提出分手,是心情最糟糕的時候
3樓:匿名使用者
因為我們感情豐富,有點氾濫了
昆蟲為什麼會脫皮?為什麼潮起潮落
吟遊詩人菲尼特 樓上的回答正確但是好囉嗦阿,昆蟲身體生長,但是幾丁質的外骨骼因為不是活細胞,不能隨著昆蟲身體生長,等著外骨骼裝不下了,就蛻皮了。蛻皮後的昆蟲外骨骼極其脆弱,需要一定時間靜止不動,讓外骨骼變硬。潮汐是有月球和太陽引力作用於地球上的江河湖海水形成的,月球為主。月球和太陽的週期活動,讓潮水...
在那遙遠海邊看那潮起潮落是什麼歌
知道。根據歌詞說出歌名,茫然走在海邊,看那潮起。。大海 演唱 張雨生 曲 陳大力 陳秀男 詞 陳大力 從那遙遠海邊慢慢消失的你 本來模糊的臉竟然漸漸清晰 想要說些什麼又不知從何說起 只有把它放在心底 茫然走在海邊看那潮來潮去 徒勞無功想把每朵浪花記清 想要說聲愛你卻被吹散在風裡 猛然回頭你在那裡 如...
對聯海水潮朝朝潮潮起潮落,對聯,上聯 氣定神閒靜看潮起潮落雲捲雲舒 求下聯!!!!!!
上聯是 海水朝朝朝朝朝朝朝落 下聯是 浮雲長長長長長長長消 h i shu ch o zh o zh o ch o,海水朝,朝朝朝,zh o ch o zh o lu 朝朝朝落。f y n zh ng ch ng ch ng zh ng,浮雲長 長長長,ch ng zh ng ch ng xi o,...