1樓：霜後睛天
抹上護甲油無顏色的那種，有色指甲油抹上後要用酸氧水才能洗淨，這過程會損傷指甲表面，非要用裝飾性指甲油的話就用那種不必洗，輕輕一撕就脫且對指甲沒有損害的，如果有沒有這麼環保的東西是可以用的。目前你還是先用滋潤效果好的護甲油吧。給身體多補充些營養，多喝些牛奶、堅果之類的食物，平時把指甲修理細緻些，短而圓潤的指甲不易折損。
2樓：歐寶
我就是這樣，肯定是缺什麼維生素鈣之類的 但是我從小補了無數種營養素 指甲也不見硬。我每次為了讓指甲長長一點都是去貼個半甲片，保護著自己指甲不讓它斷掉，要不然根本留不起來指甲。可是貼甲片也傷指甲的。沒辦法
3樓：楓橋
吃一些鈣片，這是缺鈣，多喝些牛奶，指甲油最好不塗，當然偶爾也沒事
4樓：匿名使用者
可以！塗指甲油就是漂亮+指甲不容易斷裂
5樓：迷你
多補鈣可以變硬，指甲剪短
手指甲軟而且易折是怎麼回事
6樓：匿名使用者
我的手指甲有2年了軟薄易折不知什麼原因
指甲很脆！一掰就斷。。。是缺什麼？
7樓：百度使用者
您好：煙臺甲甲美灰指甲**中心專業醫師回答：指甲脆弱，易斷，首先應查明其**：
一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。不妨分別採取如下矯治法。
1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。
2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。
4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。
8樓：夏天的藍色夢
缺鈣啦，吃點補鈣的就可以搞定。我很喜歡留指甲，但以前也是易斷，但後來注意了補鈣，現在只要我不剪指甲，它是肯定不會斷的。
我的指甲很軟，易斷是什麼原因
9樓：匿名使用者
1、缺鈣
當指甲缺鈣時甲床組織會缺乏韌性，從
而變得脆弱容易斷。兒童時期是生長髮育的**時間段，容易發生缺鈣，如果孩子伴有心情煩躁、容易驚醒、身高偏矮、身體多汗、出牙比較慢，主要是因為身體缺鈣所引起的。
2、缺乏微量元素或者礦物質
指甲生長是離不開礦物質以及微量元素，當缺乏這些營養成分的話會出現指甲變軟脆弱的情況。
3、缺鋅
鋅元素會直接影響指甲正常的生長，當孩子缺鋅時指甲粗糙、有白點，容易斷脆弱，缺鋅也會讓孩子出現偏食厭食。
10樓：123凜冬將至
指甲脆，首先要知道是因為什麼原因，一般有五種情況，會引起指甲脆裂一是指甲與水接觸的時間過長；二是飲食中蛋白質及鈣、硫、鋅等元素或維生素a、b、c不足；三是慢性疾患或情緒處於應激狀態；四是口服避孕藥；五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。
知道是什麼原因引起的規避一些情況就可以有一些改善，當然也可以通過其他的方法：1、每天口服兩湯匙酵母及膽鹼1000毫克，最好將此類營養物加入流體或牛奶中內服，這將有助於改善指甲的強度。2、鑑於缺乏鐵元素可引起指甲乾燥、脆弱，平素最好能多食些富含鐵的食物，同時須攝取維生素c以提高吸收鐵的能力。
3、每天將經過琢磨、沒有缺陷的指甲浸泡在溫麥芽油或其它天然油中約5-10分鐘，然後從指尖向表面角質層進行按摩。若採用砂板將指甲表面輕微磨損，可以讓油更易滲透進去。4、每晚將手指浸泡在醋稀釋液中，這是防治指甲易劈裂的良法。
白碘用在指甲頂部及指甲尖下面不僅可恢復指甲的易彎曲度及強度，而且有阻礙指甲分段衝截的作用。 希望上面的可以對你有幫助。其他有關指甲的其他問題，你也可以去下面這個**上看到，還有就是知道里也可以搜尋到答案的。
參考資料
手指甲軟，容易折斷，該吃什麼呢？？
11樓：匿名使用者
指甲發軟的表現是甲板薄軟，易變曲、變白，指甲出稜，指甲尖易劈裂，可見於先天異常或維生素b缺乏等。
如果是後天造成的，很可能是因為缺乏微量元素引起的。如果人體缺少必要的鐵、鈣、鋅等，指甲就容易碎裂、薄軟而易剝落。其實，要想擁有健康的指甲，飲食十分重要，可以讓他多吃奶製品、菠菜、幹杏脯、海產品等。
如果只是指甲軟，沒有別的症狀，應該不是病，補充營養，可以補充點維生素，多做戶外運動，多晒太陽就好了。
指甲很軟還容易斷，會分層，是怎麼回事？怎麼解決呢？
12樓：匿名使用者
缺鈣 缺營養，補鈣 多吃動物的內帳，如心肝腎 等
儘快調理，否則指甲會糟掉。碎成粉末，嚴重的會得灰指甲。
我的指甲很軟,易斷是什麼原因，手指甲很軟，很容易斷，是身體缺少什麼麼？
業如桓儼 指甲脆，首先要知道是因為什麼原因，一般有五種情況，會引起指甲脆裂一是指甲與水接觸的時間過長 二是飲食中蛋白質及鈣 硫 鋅等元素或維生素a b c不足 三是慢性疾患或情緒處於應激狀態 四是口服避孕藥 五是指甲被打磨或使用磨除劑所致。知道是什麼原因引起的規避一些情況就可以有一些改善，當然也可以...
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