1樓：匿名使用者
陳式38式太極拳拳譜如下：
1. 預備式
2. 金剛搗碓
3. 白鶴亮翅
4. 上三步
5. 斜行
6. 摟膝
7. 前蹚拗步
8. 掩手肱拳
9. 撇身拳
10. 雙推手
11. 三換掌
12. 肘底捶
13. 倒卷肱
14. 退步壓肘
15. 白蛇吐信
16. 閃通背
17. 前蹚拗步
18. 青龍出水
19. 擊地捶
20. 二起腳
21. 護心拳
22. 前招
23. 後招
24. 右蹬一根
25. 左蹬一根
26. 玉女穿梭
27. 懶扎衣
28. 六封四閉
29. 單鞭
30. 雀地龍
31. 上步七星
32. 小擒打
33. 運手
34. 高探馬
35. 雙擺蓮
36. 當頭炮
37. 金剛搗碓
38. 收勢
陳式38式太極拳拳譜系河南省溫縣陳家溝陳氏十九世、陳氏太極拳第十一代傳人陳小旺大師創編的。具體詳見其著作《世傳陳式太極拳》一書。
2樓：福州禪武
1、預備勢；
2、金剛搗碓；
3、白鶴亮翅；
4、上三步 ；
5、斜行；
6、摟膝；
7、前趟拗步；
8、掩手肱拳；
9、撇身拳；
10、雙推手；
11、三換掌；
12、肘底捶；
13、倒卷肱；
14、退步壓肘；
15、白蛇吐信；
16、閃通背；
17、前趟拗步；
18、青龍出水；
19、擊地捶；
20、二起腳；
21、護心拳；
22、前招；
23、後招；
24、右蹬一跟；
25、左蹬一跟；
26、玉女穿梭；
27、懶扎衣；
28、六封四閉；
29、單鞭；
30、雀地龍；
31、上步七星；
32、小擒打；
33、雲手；
34、高探馬
35、雙擺蓮；
36、當頭炮；
37、金剛搗碓；
38、收勢
陳式太極拳38式名稱
3樓：呆呆呆呆呆獸
1、預備勢
2、金剛搗碓
3、白鶴亮翅
4、上三步
5、斜行
6、摟膝
7、前趟拗步
8、掩手肱拳
9、撇身拳
10、雙推手
11、三換掌
12、肘底捶
13、倒卷肱
14、退步壓肘
15、白蛇吐信
16、閃通背
17、前趟拗步
18、青龍出水
19、擊地捶
20、二起腳
21、護心拳
22、前招
23、後招
24、右蹬一跟
25、左蹬一跟
26、玉女穿梭
27、懶扎衣
28、六封四閉
29、單鞭
30、雀地龍
31、上步七星
32、小擒打
33、運手
34、高探馬
35、雙擺蓮
36、當頭炮
37、金剛搗碓
38、收勢
陳氏太極拳，原為陳家溝拳術是一套漢族傳統拳術，屬於太極拳流派之一。集長拳、炮拳及紅拳之術，源自明末清初河南省溫縣陳家溝人陳王廷，陳式太極拳有良好的健身作用，其上乘的技擊作用及獨特的演練風格吸引著越來越多的愛好者。
陳氏三十八式太極拳每一式的名字
4樓：殘害天地間
自上世紀80年代，伴隨改革開放大潮，中華大地掀起了一浪又一浪的武術熱潮，華夏民族的千年瑰寶---太極拳，更是受到了海內外人士的推崇，作為各派太極拳的源頭，陳氏太極拳的歷史價值及地位倍受關注。
2023年應河南省體委之託，陳小旺先生創編了三十八勢太極拳，率先在全省大專院校推廣，並通過省電視臺面向社會進行普及推廣，迅速提高了陳氏太極拳的知名度。2023年，該套路被編入焦作市太極拳普及中級教材中，成為中學的學習普及套路。
第一段： 1、 預備勢 2、金剛搗碓 3、白鶴亮翅 4、上三步 5、斜行 6、摟膝 7、前趟拗步 8、掩手肱拳 9、撇身拳 10、雙推手
第二段： 11、三換掌 12、肘底捶 13、倒卷肱 14、退步壓肘 15、白蛇吐信 16、閃通背 17、前趟拗步 18、青龍出水 19、擊地捶
第三段： 20、二起腳 21、護心拳 22、前招 23、後招 24、右蹬一跟 25、左蹬一跟 26、玉女穿梭 27、懶扎衣 28、六封四閉 29、單鞭
第四段：30、雀地龍 31、上步七星 32、小擒打 33、運手 34、高探馬 35、雙擺蓮 36、當頭炮 37、金剛搗碓 38、收勢
5樓：
陳氏三十八式太極拳每一式的名字如下：
1、預備勢；
2、金剛搗碓；
3、白鶴亮翅；
4、上三步；
5、斜行；
6、摟膝；
7、前趟拗步；
8、掩手肱拳；
9、撇身拳；
10、雙推手；
11、三換掌；
12、肘底捶；
13、倒卷肱；
14、退步壓肘；
15、白蛇吐信；
16、閃通背；
17、前趟拗步；
18、青龍出水；
19擊地捶；
20、二起腳；
21、護心拳；
22、前招；
23、後招；
24、右蹬一跟；
25、左蹬一跟；
26、玉女穿梭；
27、懶扎衣；
28、六封四閉；
29、單鞭；
30、雀地龍；
31、上步七星；
32、小擒打；
33、運手；
34、高探馬；
35、雙擺蓮；
36、當頭炮；
37、金剛搗碓；
38、收勢。
這是陳小旺在新架83式和老架74的基礎上簡化創編的，共分四段38個動作。陳去掉原來的重複和過難動作外，仍保留陳氏太極的技擊和纏絲勁的特點。曾在《武術健身》雜誌上發表過。
擴充套件資料
陳氏太極拳38式動作前三式分解說明
第一式：預備式
身體自然站立，兩足距離比肩略寬，足尖微外撇，兩臂自然下垂；眼向前平視，面向西。
第二式：金剛搗碓
① 兩臂緩緩向上抬起與肩平，兩肘微屈，兩掌心朝下，指尖向前；同時，身體微下蹲；眼向前平視。
② 重心下降微右移，兩掌緩緩下落於腹前；身體微左轉，同時，左掌內旋、右掌外旋一齊向身體左側劃弧（左掌逆纏，右掌順纏）；目視左前方。
③ 重心繼續右移、下降，兩掌仍以左逆右順纏向左上棚起，左掌略高於肩，掌心朝外，指尖斜向上，右掌略低於肩，掌心朝上，指尖向左前方；目視左前方；面向西南。
④ 身體右轉，同時重心向左移，右掌內旋由順纏變逆纏，左掌外旋由逆纏變順纏；目視左前方，面向西。
第三式：白鶴亮翅
① 身體微左轉，隨即向右轉，重心右移；同時左拳變掌內旋向上經左胸前，先順纏變逆纏於額前，掌心朝前，指尖向左上方；左掌內旋向下逆纏於左髖前，掌心朝下，指尖向右前方；目視前方，面向西。
② 重心全部移於左腿，右腳抬起向右前方約45度。
③ 身體左轉，右腳尖里扣，重心由左腿移於右腿，同時右掌內旋向下逆纏至左肘側，掌心朝下。接著左腳收於右腳旁，以腳尖點地，同時右掌向上逆纏於頭的右側，高於頭頂，掌心朝前，指尖斜向上，左掌向下逆纏至左髖側，掌心朝下，指尖斜向前；目視前方，面向南。
6樓：沃利佳
1、預備勢；
2、金剛搗碓；
3、白鶴亮翅；
4、上三步；
5、斜行；
6、摟膝；
7、前趟拗步；
8、掩手肱拳；
9、撇身拳；
10、雙推手；
11、三換掌；
12、肘底捶；
13、倒卷肱；
14、退步壓肘；
15、白蛇吐信；
16、閃通背；
17、前趟拗步；
18、青龍出水；
19擊地捶；
20、二起腳；
21、護心拳；
22、前招；
23、後招；
24、右蹬一跟；
25、左蹬一跟；
26、玉女穿梭；
27、懶扎衣；
28、六封四閉；
29、單鞭；
30、雀地龍；
31、上步七星；
32、小擒打；
33、運手；
34、高探馬；
35、雙擺蓮；
36、當頭炮；
37、金剛搗碓；
38、收勢
如今國內陳式太極拳哪位大師最好，陳氏太極拳與楊氏太極拳哪個好？
沒有大師之說，通常認為四大金剛中陳小旺與王西安比較強。這只是相對的。就功力來講，他們現在肯定比不上他們各自己的徒弟。50歲以後，甚至有些人40歲以後體力就下降。與年輕人沒有辦法比了。曾經很牛的人都成了老師。有一種說法，太極拳老一輩中孫祿堂和陳發科是最厲害的。更老一輩當然是楊露禪和他的兩個兒子。再老一...
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陳式太極拳入門挺不容易的。我個人別學拳的一些經驗給你說一下。先說不要做的 不要自學 不要學習24式 不要急躁 不要想學完拳去表演 不要低架子 不要傷著自己 再說幾個注意事項 找到一個合適你的老師，不管是陳式，楊式，吳式。老師首先要和你合得來。師德要好。不勉強你，不過分指責你，多鼓勵，不強迫你擺架子，...
陳式太極拳習練問題薈萃，怎樣練好陳式太極拳
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