1樓：誠信醫德
你需要朋友，朋友就是一張網，其實我們都在網中才會感覺世界上存在失去網就無助，應該慢慢學會放開網的生活才真的精彩
2樓：莫名的被遺忘
都這樣，我也一樣，因為自己一個人的時候總不知道該做什麼，幹什麼都無聊，所以你需要損友
3樓：心雨
一個人在沒有事做才會空虛，多找點事做，忙點好
為什麼我總覺得孤獨?一個人的時候總是覺得很孤單
4樓：小川
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
5樓：一彎明月照東營
1. 認識到孤獨的存在。孤獨經常和失敗混為一談，似乎「失敗」的標籤帖在孤獨人的頭頂。人們傾向於否認或掩蓋自己的孤獨。這樣下去，孤獨感會變得更強烈。
2. 接受孤獨。當我們認識孤獨後，那麼就需要真正的接受它了，我們要學會接受自己一個人的狀態，我們瞭解這只是生活的一種常態，每個人都會遇到，每個人都會經歷的，沒什麼大不了，所有人都是一樣的，我可以接受，每個人都要學著自己長大。
3. 看到孤獨的陽光面。其實孤獨並沒有那麼可怕，往往我們只看到它的一面，即總是讓我們一個人，而忽略了它因此帶給我們的好處。
在這個喧鬧的社會，其實已經很難找到能讓自己獨處的機會了，每個人每天都有自己的事情要做，而且好像總是忙不完，所以當你發現自己一個人時，笑一笑吧，我們總算有自己獨處的機會了，哈哈。就像當你談戀愛後你才會發現單身時的自由。
4. 享受孤獨。一個人的時候也正是自己和自己心靈對話的時候，你會發現你在不斷的和大腦對話，也就是和你自己對話，你可以更好的審視自我，可以慢慢梳理最近的生活狀態等等。
另外，你也可以集中精力更好的思考讓你一直頭疼的事情
5. 專注當下。沒有別人打擾我們才能更加的專注，而當你孤獨時候就是沒有人打擾的時候，所以專注於當下的事情吧，認認真真的去做手頭的事情，不要胡思亂想，收回一切飄蕩的思緒，立足當下，好好的完成當下的事情。
6. 迴應。再次安全連線。
社交**不不能替代面對面交往,但是聊勝於無。一位患者發現當她報名參加了一個女子籃球聯賽後，她的孤獨感開始改變。「我很緊張，我能意識到，但我逼著自己這樣做,」她說。
如果孤獨伴隨著焦慮或抑鬱，需要尋求**師幫助。孤獨感加深了隱私和不信任。如果你找到熟人以外的人，可以放開地與他們對話。
簡單的社交行為可以讓情況大為改觀。所以下次，只需要對你在工作路上擦肩而過的鄰居，好久未聯絡的姐妹，或者很少說話的同事問聲好就很有效果。
孤獨和朋友的陪伴並不衝突。孤獨是一種主觀意識，是主觀排斥與他人或社會接觸的一種心理狀態，而並非隻身一人就叫孤獨，這只是孤獨的一種形式。比如你就算和朋友在一起時，當你內心覺得孤獨，就會表現出沉默寡言或者一點融入不進去的低迷狀態。
孤獨是每個人的必修課。你學分修滿，品得到孤獨的意義，你就不會那麼抗拒和厭煩孤獨，就不會逃避孤獨。而學分修不夠，則會成為孤獨患者，沉浸孤獨之中，無法自拔。
為什麼我總是覺得自己很孤單沒什麼朋友 我看我同學她們一個個都是和這個朋友出去和那個朋友約 各種活
6樓：匿名使用者
其實你婆婆說的很對。因為有的時候一個人做事，反而更有效率，因為不用去遷就別人。其實，在我看到你說的這些話時，我很能感受到，因為我和你的性格一樣，會按自己標準找朋友。
雖然說這麼些年來朋友就那幾個，但質量卻很高。我不喜歡那些不太有...
7樓：sky現實中的阿
年齡大了，朋友就會越來越少！但是知心朋友會越來越多！隨著年齡的變大每個人都會完善自己的家庭生活，漸漸與他人的交流變少，這屬於正常現象！
為什麼我總覺得孤獨?一個人的時候總是覺得很孤單
8樓：匿名使用者
存在是孤獨的，不要怕一個人，這是生命給我們的純粹啟迪，不帶有任何意義。和自己修補關係，學習寬容，懂得尊重彼此的自由的話，兩個人和一個人，並沒有太大分別，而一個人比兩個人也可以更好過。你相信了，會好過一點，明白自足的幸福
人最大的心結，是只看到別人的錯，認同自己是受害者，不幸的可憐人，卻看不透，受害者往往是自害的，借別人的存在加害自己，胡思亂想活壞了關係，不知所謂。能不能認真一點對待愛？把自我稍稍放下，自愛多一點？
自愛的人不容自己活在自憐和受傷的陰影裡，那是懦弱的表現。要分得清愛和害原差一線。對親人如是，愛侶如是，面對自我更如是。
當你還是你，我還是我的時候，才懂得尊重和相愛，大家一起走一段關懷的路，是緣分的禮物，要感謝也來不及。
不害怕孤獨時，一個人和兩個人，女人和男人，溫柔和暴力，忠貞和背叛，愛和恨，已經無需再二分了。
人的能量是這樣的，當你把變壞的感覺和情緒內化，讓自己一個人承受和承擔時，你遲早會崩潰。
理論上，人是必然孤獨的，沒有人能代你活下去，可感情上，你無法找到一個依靠點的話，無依無靠便容易崩潰。當能量掏盡了，世上最強的人也會倒下。
我們累了，能量跌到谷底，情感受創，助長負面想象，一切頓然變得灰暗，失去意義。必須提醒自己：這感覺只是腦神經傾向負面反應的慣性迴圈迴路，而不是生命真實的反映，別認同它。
[滄之濤的回答]
當能量下滑時，不要死命地撐，人是孤獨的動物，但不用執著孤獨。找個感情的依靠點，譬如愛人，譬如寵物，譬如自己，譬如神，放在心裡，愛著他/它，然後對自己微笑，說聲感謝。不要計較這依靠點是否真實存在，人就是人，要依靠比自己更強的感情支柱活下去！
[滄之濤的回答]
不要介意依靠，毋需顧存面子或什麼，人本來就是群體的動物，沒有執著孤單的理由和需要。抓緊一個讓自己定心的依靠點，平靜自己，然後超越自己，能提升的話，才能體會生命的意義！
9樓：匿名使用者
一個人的夏天
好像是很孤單
才發現似乎曾經一直都是這樣
原來早已習慣
10樓：匿名使用者
事實上每個人都是孤獨的，至少我是個孤獨得要死的人～～不過，孤獨與交際無本質聯絡，有些人看似有很多朋友，很多快樂，但還是逃脫不了孤獨，人是一種孤獨的動物
11樓：匿名使用者
每個人都會有孤單的時候，關鍵是你要怎麼去解決孤單的問題，首先找到孤單的原因，是缺少親情還是缺少感情或者是友情呢？對自己要有信心，多給自己找樂趣，給自己機會去找樂趣，孤單總是會過去的，做自己喜歡的工作或多與人交流培養人際感情這是驅逐孤獨的最好辦法。
12樓：匿名使用者
讀點書吧，書可以讓你解脫
為什麼我如此害怕一個人？一個人的時候，感覺很孤單，很無助，就想哭..心裡總是很沒安全感，覺得自己的
13樓：牽掛的心
其實你想和別人交流，但是心裡沒有底氣，自卑若弱總在心裡有陰影，放下包袱就好了，膽子大一點，
14樓：匿名使用者
很多人都有這種時侯.其實每個人都有低谷時,無助時.但事情過後就會好起來的~把這作為了個成長的過程吧
15樓：匿名使用者
曾經的同感，不要把自己封閉的那麼緊，出去走走散散心會好些
16樓：嚜小白
自卑吧。要努力客服這種情況
17樓：匿名使用者
和我一樣，自卑的同感
18樓：匿名使用者
你剛剛失戀、還沒走出來
在朋友面前，我就是活潑開朗每天都很開心但是往往一個人的時候就特別顯得孤單，這是什麼樣的一個狀態
19樓：回饋獎金
我也這樣子，你要是問到了告訴我一下
20樓：匿名使用者
這種屬於依賴症，說明你內心有一定的空虛，你可以找異性朋友一起說說話
21樓：匿名使用者
這應該是大多數人的一個共性吧
有時候一個人總是會感到孤獨，我該怎麼辦？
22樓：訾鳳憶槿
感覺到孤獨是因為總是自己一個人。如果怕孤獨，那就需要走到人群當中，用熱鬧來化解孤獨。交幾個朋友，說說些八卦，談談些知心話，久而久之有能夠和自己一起談心的人，就不會容易感覺到孤獨。
23樓：匿名使用者
當一個人感到孤獨的時候，多半是閒出來的。努力去做一件必須做的事情，或者出去走一走，或者讀讀書，或者收拾收拾自己的房間，或者讀自己喜歡的一本書，或者聽聽**。總而言之，不能讓自己無所事事，這樣做你的內心就會很充實，孤獨感自然而然的就會消失。
24樓：丨千里快哉風丨
就目前而言，現代生活節奏越來越快，每個人都在衝榜中，大家都沒有停下來，在奔波中也會感覺到疲憊，人與人之間的交往越來越少，感到孤獨，這種事情是正常的，我告訴你該怎麼做。
第一步的話應該是關心幫助他人收穫內心的滿足，生活中要多去關心人幫助人，這樣才能得到他人的關心和幫助，慢慢的這種範圍就不會有不斷擴大影響，越來越多人內心的滿足感就會越強，得到的回饋就會越多，這樣的內心就不會感覺到孤獨。
第二點的話多出去走走，感到孤獨的時候一般都是周圍的環境比較空氣或者自己南路到身邊的人群中，這個時候不妨放下心中的包袱刨，拋開一切出去走走，來一個人一個人的旅行也不錯，通過接觸外界的事物會讓自己看到更美好的。我內心溫暖就不會孤獨了。
25樓：匿名使用者
有時候一個人突然會感到孤獨，特別是在遇到不順心的事情或者挫折時，會感到心裡很煩，感到孤獨無助，這個時候就要想辦法克服這種心態。
常常採用轉移注意力的辦法，先到外邊跑步，跑累了回家，找本金庸金大俠的**，越看越會沉浸其中，那種俠之大者，為國為民，快意恩仇的感覺，很快就會把孤獨忘得一乾二淨，看累了睡覺。
第二天醒來，看著初升的太陽，就來了好心情。
26樓：江淮一楠
第一；明白信任對於朋友的重要性，古語有云「信人者，人恆信之。」就說明要想處理好朋友之間的關係，要想讓朋友信任你就要首先去相信朋友，真正做的以「誠」為本才是和朋友相處的根本;
第二：做人要大度，特別是在和朋友相處時一定要做到大度，正所謂「人非聖賢，孰能無過乎」朋友也是人，他也會犯錯誤，我們不能總是抓住朋友的錯誤和缺點不放，要真正做的嚴於律己，寬以待人，才能真正和朋友相處，也才能交到真正的好朋友；
第三：患難之中才能見真情，朋友之間的友誼不是靠甜言蜜語來維繫的，真正的友誼是經得起時間和環境的考驗的，平時只有肉麻的吹捧，大難臨頭卻各自飛的友誼是我們該唾棄的，能在關鍵時刻給我們一個切實的支援的朋友才是真正的朋友，在關鍵的時候把你推向火坑的人是假朋友，真小人，能夠勸你懸崖勒馬的人才是真朋友，真君子；
第四：友誼是該靠感情來維繫的，而不是靠金錢、禮物來維持，正所謂「千里送鵝毛，禮輕情誼重」能過在你開心的時候給你送來一句簡單的祝福，能夠在你煩惱的時候給你一句淡淡的問候，這樣的朋友才是交心的好友。
為什麼我每天早上剛醒來的時候，就會覺得很煩惱？有種想死的念頭
熱血紅星 本能反應 對外界的事物養成的反感的習慣 就跟你說的對鄰居那家媽媽呵斥小孩的聲音 你現在一聽到它 就本能的不經思考的感覺你很反感它 至使你的情緒特別不好 進而使你對這種聲音更加反感 惡性迴圈 同理 其它令你反感的聲音啊事件啊 同樣的道理 原因應該從自己身上找 是不是壓力太大 精神有些緊張 或...
為什麼自己看自己的腿就會覺得很粗呢
唐子畏 每個人都希望有一雙纖細修長的腿，偏偏它就是很容易變粗。你也覺得自己的腿太粗嗎？其實生活習慣是腿細或粗的重要原因之一喔，在告訴你如何讓腿變細之前，麻煩你先想一想自己是哪一種型別的胖胖腿。腿粗有三大類情形 其一，腿粗的原因是 肥 特徵是肉軟軟白白的，小腿肚並不結實，特別是大腿後側，看起來鬆鬆垮垮...
為什麼我每天起床掀開被子那一刻就會覺得很冷就開始打噴嚏，接著
十指邂逅六絃 是不是溫差太大了？晚上睡覺時儘量不要開電熱毯 猛的出被窩很容易感冒的 我沒經歷過，不好亂說，以下是看到別人回答的，希望對你有幫助！許多人將一大早起床就開始的停不了的噴嚏歸咎於 過敏！事實上過敏反應必須至少數分鐘，而早上起床碰到冷空氣不過幾秒鐘的時間，反應速度不對，且亦不可能天天都吸到過...