1樓：偏愛月霧
轉移注意力，不要刻意關注這個問題，這只是你的睡前習慣而已，但你將問題複雜化後，就會走入誤區。指導意見不要刻意關注自己的小便次數，睡前少喝點水，有睡意的時候再**，堅持一段時間就會好點了。
2樓：永夏侯蘭
我也是這樣的，每晚躺床上要睡著前都想上廁所，為的是第二天早上不必早早的就被尿意逼醒。只要喝水稍多點我白天也上廁所次數多。其實也沒事，至於晚上的話我覺得有點心裡作用在作怪。
沒事的，別太在意
祝你健健康康！
我睡覺前總是想小便，每次就一點，只要有點感覺就一定要去上廁所，像是有這方面強迫症，這樣的症狀大概有
3樓：匿名使用者
我也是這樣的抄，每晚躺床上要睡著前都想上bai廁所，為的是du第二天早上不必早早的zhi
就被尿意逼醒。只要喝水稍多點我dao白天也上廁所次數多。其實也沒事，至於晚上的話我覺得有點心裡作用在作怪。沒事的，別太在意
祝你健健康康！
4樓：小小柯南
這類情況跟bai
我差不多，我也du有這種強迫zhi症，不過，首先還是
dao建議去醫內院看一看，因為有一些尿道發炎容是有這種可能的，其次我們都有一種通病就是當你集中關注一個東西的時候便會把它在腦子裡放大使得我們不得不去在意這件事，而我們確實每時每刻都在形成尿液，只是到積累到一定的時候才會去上廁所，也就是這種感覺也是非常正常的，只要儘量不要去觸及，分散下注意力，也就可以自動緩解了
5樓：我的
首先去醫院看看排查疾病的可能，如果單單就是心理作用，那就儘可能轉移注意力，希望對你有幫助
6樓：我是團毛線
我也這樣，睡不著，必須得去不然難受，就算沒尿。
我每次晚上睡覺前就老是想上廁所，白天又不會
你好，根據目前您敘述的情況，考慮為可能存在泌尿系統炎症的情況。建議化驗一下尿常規。晚上睡覺前，老是想上廁所是怎麼回事？ 所洛仲青雪 主要是心裡原因，我小時候也是這樣。睡前少喝點水，上過一次廁所之後，就不去廁所了。即便是有尿意也不去，過幾天就正常了 焦尚受惜筠 病情分析 你好，考慮是尿路感染的，尿頻，...
晚上睡覺前老是想撒尿，很多次，為什麼阿
sky維 睡前不要喝水 如果每次尿量很少的話那說明你最近太累了 如果每次尿量很多的話那應該就是水喝多了 晚上睡覺前老是想撒尿，很多次，為什麼阿？ 嘟嘟寶貝 就算是白天也會，一個是心理問題，自己不要特別去想這個事情，還有就是因為大便完擦時候會壓迫小便的地方，所以久了，你就會覺得想要再去廁所，用紙的時候...
晚上睡覺前老是想事情，難入眠但是我的心裡並沒那麼多事，沒那麼複雜，感覺沒失眠可想的怎麼辦
97路人甲 夜深人靜就會想起很多事 很多人 就像我一樣，不過我可不是鬍子亂想 也從來不會失眠，你要是實在忍不住的話 我一般就是想想一些安靜的場景，比如說 你可以想象一條幽靜的小河，藏在一片樹林後，有綠綠的河灘，想象你就在這裡 空無一人就你一個.安靜下，慢慢就睡著了！別想那些現實中的種種煩惱. 派大猩...