1樓：
你心不靜說明你心裡有事情，把心裡的事情想辦法解決了，你的心就靜了，這完全是要靠你自己，要搞清楚你為什麼心不靜，是哪方面的原因讓你的心不靜的，都已經影響到你的學習創作了，是需要儘快的想辦法了，不然你就先放下你的工作，讓自己放鬆下來，多出去走走，散散心，和你的好朋友一起聊聊天，也可以聽聽**聽聽歌曲，做一些體育鍛煉，總之就是多做一些讓你心情好的事情，趁這個時間好好捋順一下你的思緒，想想心不靜的原因，正好一併解決了。如果沒有什麼事情造成的，那就出去走走找找你需要的創作素材，沒準一有靈感了，心自然就靜了吧。要學會沉澱自己，不要因為某種原因影響自己。
工作還是要做，生活還得繼續，所以要學會剋制，生活在世上每個人都不是一帆風順的，祝你儘快找到讓你心靜的好辦法，進入到你的學習創作中。
2樓：匿名使用者
心不靜說明心裡有事，總是七上八下。像這種情況，肯定會影響學業，多逼自己做一些靜的事情。比如看書，寫字，戶外釣魚，先使心靜下來，，才不會影響其他，，
3樓：櫻桃肥魚
晚上的時候去做，晚上是腦子最不清醒，也是最清醒的時候
4樓：小壺雞
心是自己的，只能自己梳理一下。太累了就放鬆一下。
5樓：山高人為峰
嗯嗯，心情不好的話，聽聽歌，看看電影電視劇，此外，還可以到野外散散步以及騎車觀賞大自然的風景。
6樓：
放下心態慢慢就靜下來，才不會影響學習。
7樓：匿名使用者
一個人靜靜的整理自己的思路，回想自己的目標或方向，看一些能讓人平靜的書，做自己喜歡做的事，比如我個人喜歡去運動之類的
8樓：匿名使用者
可以換一個安靜的，優美的環境，此外，可以聽一些舒緩的輕**，特別是佛教**，可以很好的讓人靜下心來。
學習心不靜怎麼辦？
9樓：手機使用者
一、 選擇好學習環境,首先要讓自己靜下來, 選擇一個安靜的環境。
二、培養自己學習的興趣版,興趣是最好的權老師多讀多看多寫..
三、多多鼓勵自己,學會一道題,記住幾個公式,都要有成功感..這樣才讓自己有興趣.最開心的時候用來說自己最頭痛的東西...
四、合理安排好時間了.. 學會調節和利用自己的生物鐘，事半功倍五、多多注意休息,一定首先要保證休息時間 ，不搞疲勞戰術..有空多來點運動,比如說打籃球\羽毛球等,跑步\散步也都好,讓自己身體好,同時也可以提高學習效率..
..滿意請採納
學習時心不靜怎麼辦
10樓：畫扇悲風傷月夜
自己放下手頭的事情，觀察內心，看看什麼東西在妨礙您的心安靜。那個就相當於一個賊，偷走了您的靜心。找到了賊，想清楚道理，就和自己的心談判一下，總放不下這個東西，值得嗎？
有意義嗎？暫時放下它，就能暫時靜下心來。等過一段時間，可能它還會找上門來，覺察到了，再請走它。
慢慢你的覺察力就提高了，賊就懶得光顧你了。賊走了，心裡的負擔就輕了，就會不那麼心累了。
11樓：臭臭
放空自己，然後不要想任何事，冥想，放一點適合學習的白噪音。
感覺學習的時候心不靜，怎麼辦？
12樓：諶睿
可以分階段給自己定一個小目標。
告訴自己。半個小時之內做到什麼題？
做完以後休息十分鐘。
然後下一個問題再重新定目標。
一點一點你就會有成績了。
13樓：秦豐晨
你可以制定個計劃，時間表之類的，比如學習一個小時，玩一個小時，比如7點學習，8點吃飯，9點運動，10點畫畫，11點看課外書。把你所需要學習的，交叉安排。心不靜的時候，不要壓抑它，去把能量消耗掉，心就不亂了。
14樓：
注意力不集中可以換個氛圍
15樓：民生為本
學習的時候心靜不下來
要告訴我們什麼原因造成的
要不真幫不了你
16樓：鞏東園
這是氣血虧啦身體跟不上緊張的節奏，可以補補氣血多吃點紅棗，山藥多吃點兒種子之類的！
17樓：奇趣的視界
學習前的準備很重要：安靜的環境、耳塞、點一柱檀香等，也可以在學習前練練書法、聽一些旋律舒緩的**、有條件的可以樣一缸觀賞魚——可以在學習間隙安靜地觀賞一番。
18樓：皇港坡哈劍牛
如果學習的時候心不靜的話，就不要學習了。
19樓：關振翱
先找一個自己感興趣的事去做，等心靜下來了再去學習。
20樓：大川葉萌
感覺心靜不下來的時候就好好放鬆一下，比喻到戶外去跑步，跑到大汗淋漓為止，再泡個熱水澡，就會覺得很輕鬆，然後再靜下來心好好的學習。
21樓：12345申紅
放平心態就好了，想著我一定考個好大學，出人頭地，要有目標，就不胡思亂想了。
22樓：南絹
感覺學習的時候心不靜，怎麼辦？學習的時候心不平靜是不行的，這時候你就應該好好的休息一下，把心情調節好了，這樣學習才有效果。感覺學習的時候心不靜，怎麼辦？
學習的時候心不平靜是不行的，這時候你就應該好好的休息一下，把心情調節好了，這樣學習才有效果。
23樓：
學習的時候要靜下心來，心無雜念，不要受外界環境影響。
24樓：幸運
學習的時候心靜不下來，檢查一下身邊的環境，有沒有什麼會影響到你，把影響到你的東西排除，再做幾個深呼吸，定好要完成的目標，你就會靜下心來
25樓：有情面包王
學習的時候不要一下子學習那麼久，學習一個小時之後就休息十分鐘，然後再繼續學習一小時，這樣會比較好。
26樓：迷路的lwl先生
那就先放一放，然後去聽會歌或者做自己喜歡的事情
27樓：淡雲霞飛
壓力山大哦！休息時間練習放鬆功。
28樓：來自靈隱寺動人的海藍寶石
把**自己的東西都扔掉，然後慢慢沉浸到學習中。
29樓：嗚嗚嗚嗚嗚嗚歐
練練字有效果的可以靜心
30樓：匿名使用者
學習的時候如果心不靜，你可以選擇聽聽**看看書，運動運動平復一下自己的心情就可以了。
31樓：愉快地活著
學習的時候心不靜，只能是讓自己靜下來，沒有其他的辦法。
32樓：曉籠包說教育
心不靜的時候，學習效率就會很低。心煩意亂的時候，可以停下來，看看窗外的自然風景，聽一些舒緩的**。
學習心不靜學不進去怎麼辦 5
33樓：農夫山泉不會哭
學習不是為了結果，應該算是一個過程，一生也完成不了，學無止境嘛，所以既然要用一生去面對，換一種心態去面對豈不是更好？學得越深疑惑也就越多也就有更多未知的吸引著你，你也在學習的過程中不斷汲取不斷成長不斷戰勝昨天的自己，這本身就應該是一件快樂的事，可能你沒有這麼覺得罷了，試想，當面對一件自己感興趣的事時，還能夠靜不下心嗎？願姐姐你有一天能夠自己找到答案，向著知識的巔峰不斷進取！
34樓：計算機研社長
學不進去的時候要逼自己一把
35樓：
先平靜心情，為自己定目標，心裡只想學習。也可以為自己制定計劃，把時間排的滿滿的，並強制自己完成這些任務。如果還是不行，就只能讓家人或同學來監督你了。
我以前也和你一樣，但自從用了這個方法後，好多了，我覺得很有效，你也試試吧！！！·~~~~~
36樓：匿名使用者
找個同學和你一起學習。相互監督、促進
37樓：匿名使用者
不要給自己壓力! 用一兩天的時間徹底放鬆自己，然後努力學習. 加油！
38樓：答鴻淡以彤
要學會合理安排自己時間。無論學習還是休息都不能專心致志，總會有各種各樣的雜念在困擾著她，因此有組織有計劃合理安排自己的時間是克服的有效方法之一。在規定的時間內完成作業和學習。
孩子學習心不靜，浮躁怎麼辦
39樓：優勝教育
一、共情：孩子一煩躁，就容易發脾氣和放棄，也讓您很無奈吧？
二、具體話：您說孩子容易煩躁，可否舉幾個例子向我說明一下具體情況？
三、**問題成因，並具體分析：
a孩子壓力過大
解決：看孩子是否近期的學習或其他目標任務過重，或者學習遇到了困難，又不方便說出了。及時和孩子溝通疏導，並及時給予技術支援和鼓勵。
b青春期的自然生理現象
解決：家長不必大驚小怪，平靜對待，不進一步引發情緒即可。
c孩子的生活、生理上有不愉快、或難言之隱
解決：多關心孩子的生理、心理微妙變化，以朋友的身份和孩子多溝通。總之，煩躁往往是挫敗的一種心理體驗，家長不要不問青紅皁白，火上澆油，而應細心應對，積極引導孩子的學習動力。
40樓：love1葉落歸根
首先和孩子
交流一下，問問孩子是不是遇到什麼困難，家長和孩子一起來面對，幫助孩子找方法，讓孩子感受到家長的愛，不要總是讓孩子感受家長對他的期待，如果是學習壓力大，可以讓孩子適當放鬆一下，不要太在乎成績，每個人都是嚮往美好生活的，讓孩子看到希望、感受到愛，自己就會設定目標，然後為了目標而努力拼搏。
41樓：本質黑影
雖然我也還算個孩子，但是，我也可以幫到忙的吧。您可以先讓您的孩子放鬆一段時間，不要太長。然後抽空和他談談心，解開他心中的疑惑，慢慢教導他，相信他會一樣慢慢平靜下來，認真學習的。謝謝。
42樓：匿名使用者
孩子都是這樣的，年紀小，一心想著玩，你越是凶他或者逼著他，效果只會適得其反，可以寓教於樂，引導著孩子學習，不然帶著情緒學習也沒有效率的
43樓：秉燭求學
首先，要學會聽課：
1、有準備的去聽，也就是說聽課前要先預習，找出不懂的知識、發現問題，帶著知識點和問題去聽課會有解惑的快樂，也更聽得進去，容易掌握；
2、參與交流和互動，不要只是把自己擺在「聽」的旁觀者，而是「聽」的參與者，積極思考老師講的或提出的問題，能回答的時候積極回答（回答問題的好處不僅僅是表現，更多的是可以讓你注意力更集中）。
3、聽要結合寫和思考。純粹的聽很容易懈怠，能記住的點也很少，所以一定要學會快速的整理記憶。
4、如果你因為種種原因，出現了那些似懂非懂、不懂的知識，課上或者課後一定要花時間去弄懂。不然問題只會越積越多，最後就只能等著擁抱那「不三不四」的考試分數了。
其次，要學會記憶：
1、要學會整合知識點。把需要學習的資訊、掌握的知識分類，做成思維導圖或知識點卡片，會讓你的大腦、思維條理清醒，方便記憶、溫習、掌握。同時，要學會把新知識和已學知識聯絡起來，不斷糅合、完善你的知識體系。
這樣能夠促進理解，加深記憶。
2、合理用腦。所謂合理，一是要交替複習不同性質的課程，如文理交叉，歷史與地理交叉，這可使大腦皮層的不同部位輪流興奮與抑制，有利於記憶能力的增強與開發；二是在最佳時間識記，一般應安排在早晨、晚上臨睡前，具體根據自己的記憶高峰期來選擇。
3、藉助高效工具。速讀記憶是一種高效的閱讀學習方法，其訓練原理就在於啟用「腦、眼」潛能，培養形成眼腦直映式的閱讀學習方式，主要練習提升閱讀速度、注意力、記憶力、理解力、思維力等方面。掌握之後，在閱讀文章、材料的時候可以快速的提取重點，促進整理歸納分析，提高理解和記憶效率；同時很快的閱讀速度，還可以節約大量的時間，遊刃有餘的做其它事情。
具體學習可以參考《精英特全腦速讀記憶訓練軟體》。
學習思維導圖，思維導圖是一種將放射性思考具體化的方法，也是高效整理，促進理解和記憶的方法。不僅在記憶上可以讓你大腦裡的資料系統化、影象化，還可以幫助你思維分析問題，統籌規劃。不過，要學好思維導圖，做到靈活運用可不是一件簡單的事，需要花費很多時間的。
前面說的「精英特全腦速讀記憶訓練軟體」中也有關於思維導圖的練習和方法講解，可以參考。
最後，要學會總結：
一是要總結考試成績，通過總結學會正確地看待分數。只有正確看待分數，才不會被分數矇住你的雙眼，而專注於學習的過程，專注於蘊藏在分數背後的祕密。二是要總結考試得失，從中找出成敗原因，這是考後總結的中心任務。
學習當然貴在努力過程，但分數畢竟是知識和技能水平的象徵之一，努力過程是否合理也常常會在分數上體現出來。三是要總結、整理錯題，收集錯題，做出對應的一些解題思路（不解要知道這題怎麼解，還有知道這一型別的題要怎麼解）。四是要通過總結，確定下階段的努力方向。
學習心不靜學不進去怎麼辦，學習心不靜學不進去怎麼辦
農夫山泉不會哭 學習不是為了結果，應該算是一個過程，一生也完成不了，學無止境嘛，所以既然要用一生去面對，換一種心態去面對豈不是更好？學得越深疑惑也就越多也就有更多未知的吸引著你，你也在學習的過程中不斷汲取不斷成長不斷戰勝昨天的自己，這本身就應該是一件快樂的事，可能你沒有這麼覺得罷了，試想，當面對一件...
學習時心不靜怎麼辦，學習時心靜不下來怎麼辦？
畫扇悲風傷月夜 自己放下手頭的事情，觀察內心，看看什麼東西在妨礙您的心安靜。那個就相當於一個賊，偷走了您的靜心。找到了賊，想清楚道理，就和自己的心談判一下，總放不下這個東西，值得嗎？有意義嗎？暫時放下它，就能暫時靜下心來。等過一段時間，可能它還會找上門來，覺察到了，再請走它。慢慢你的覺察力就提高了，...
學習靜不下心怎麼辦，靜不下心來學習怎麼辦？
最主要的是要自我心理暗示，例如 若自己再看 不努力學習，以後考不上大學，找工作 找 戀愛 朋友等自己就會失去很多籌碼了 你多思考下若不努力學習對將來的負面影響 下定決心，發奮圖強！相信你能一定能行！先看幾天 讓心情放鬆下來。調整好心態，不要想能否考上問題。跟上老師複習程序，哪弱補哪。多跟同學溝通學習...