1樓：娛圈
想要忘掉他，那一定是你遇到了比較難過的事。這個時候你就要通過宣洩的方法，讓自己心中的難過和不滿發洩出來。
2樓：有趣地心理學
你是否困擾與無法忘記某個讓你很痛苦的人，越想忘記卻越難以忘記，這裡有幫助你忘記的好方法
3樓：love奈何情深
想要真正的忘掉一個人需要時間足夠長，那麼就有可能把一個人慢慢的淡忘，所以說這個時間沒有必要去想拍拖，只需要把你自己的生活過好，只需要該幹什麼就幹什麼，不要總是想起這麼一個人就行了
4樓：解生活百態
想要真正的去忘掉一個人，就應該捨棄他的所有東西，讓自己不再睹物思人，其次讓自己的工作和生活更加充實，讓自己忙碌起來，解放自己的思想，出去旅遊見見外面的世界，跟朋友運動聚餐，忘掉所有煩惱，讓時間儘快抹掉所有有關他的記憶，重新開始新生活！
5樓：獨角獸優醬
想要真正地忘掉一個人，就是要給自己一個合適的理由去忘記他，這樣的每當自己想起他的時候呢，都能想到這個正當的理由說服自己應該忘記他了，還要避免和他有任何的聯絡和交往，減少想起他的機率。
6樓：0020康
如果要想真正的忘掉一個人，就要讓自己的心裡裝上另一個人。這是唯一的方法。情侶之間更應該如此。既然分手了就應該徹底的忘掉。而要徹底的忘掉，最好的辦法就是開始另一段新的感情。
7樓：愛八卦的小盆友
人們總是忘記一個人最好的辦法就是愛上另一個人。忘記一個人確實很難，但是生活總是要繼續的，你不能總是止步不前。為什麼不往前走走呢，或許你將來遇到的那個人才是最好的。
8樓：莫殤
想要真正的忘掉一個人，那麼我覺得首先你就要重新找一個自己喜歡的人，沒有什麼比感情更容易撫慰一個受傷的心靈啦，所以這個時候我覺得你要勇敢的邁出去多接觸社會上的人，也許下一段感情不經意之間就會出現。
9樓：肉肉遊戲解說
我認為想要真正的忘掉一個人的話，就是要讓自己的心理去裝上另一個人，這樣才能徹底的忘掉那一個人。我覺得自己應該勇敢的去邁出那一步，不要深陷其中無法自拔，這樣是不理智的，因為生活還要繼續。
10樓：大臉妹妹只會哭
還是要讓自己內心真正釋懷，真正想開才能忘掉一個人。
曾經不肯放過自己，即使分手了，也原地等著一個人好多年，到頭來才發現是自作多情、浪費時間。
後來選擇振作，把他的****全部刪掉，強行忘記，後來也慢慢習慣了這樣的狀態，直到心態完全發生改變，不再勉強任何一份感情了。
11樓：社會銳評說
當我們喜歡上一個人的時候，會情不自禁的向他靠近，聽他喜歡聽的歌，是他喜歡吃的食物，做他喜歡做的事情，看他喜歡看的風景。會戴上面具，磨平稜角，變成他最喜歡的模樣。漸漸的會成為另一個他，在舉手投足一舉一動之間，都希望展現出它的模樣。
這是刻骨銘心的。
所以要真正忘掉一個人，就要忘掉一切，包括自己現行的和原本的生活方式。就如同一個剛出生的嬰兒，重新學習如何生活，如何工作如何吃飯如何做事情，一點一點抹去他印刻在生命中的烙印和影子。忘記他的容顏，忘記他的身影，忘記他的音容笑貌。
怎麼樣才能做到真正忘記一個人？
12樓：我是一個小蘑菇
如果有時間去想念一個人，倒不如放下，去努力想一些對自己有幫助的事情。我們可以列計劃表，積極學習，把瑣碎的空白時間都運用起來，這是比較好的辦法，另外，當我們想真正忘記時，最重要是不要把這種當成負擔。這樣才能讓自己做到這地步，也可以多學習幾種愛好，多認識幾個人或者乾脆就來一場旅行，當認識的人多了，就不會把這種再放在心上，這樣也就是，放過了自己，畢竟沉浸在這種情緒裡是很難不痛苦的。
13樓：知道情話
怎樣才算徹底忘記一個人？
14樓：霧拉拉
真正的忘記一個人，就是要和對方斷絕聯絡，不要再關注他的生活，自己一個人要慢慢地走出來。
15樓：尕軋
把關於那個人所有的東西和物品都刪掉或者是從自己的視線裡面移除，其次就是努力讓自己變的忙碌起來，不斷的去提升自己
16樓：dj林林
想要真真正正忘記一個人，那麼最好的辦法就是不去想那些和他在一起的事情，把他所有的記憶全部拋在腦後。
17樓：蠟筆小小新
儘量不要去想他，然後把時間和盡力都放在工作上。
18樓：那就很帥
那就是找一個人代替這個人，慢慢的沖淡前一個人的記憶。
怎樣才能做到忘記一個人
19樓：資料_小白
1、自己先梳理一下自己的感情
2、不要著急去尋求真愛，而應該考慮為什麼出現這種情況，對未來是有好處的
3、想對方了，打**，你覺得對方會接嗎？你確定你不會再被騙？
4、找點事情去做，不要想這些有的沒的，錢到手裡不貶值，愛情卻有保質期5、放不下說明在意了，或者還是不甘心吧！加油吧。但你走出去的後，你會發現自己現在有多傻，就像當初的我一樣。
20樓：匿名使用者
如果她都不喜歡你了，你幹嘛還戀著她，你喜歡和一個不喜歡你的人戀愛嗎？
忘不掉，就算是被打傻了實際上也忘不掉的。你能做的，只能是放下它，然後繼續生活、繼續前進。
我有十六個字送給您。
感情隨緣，不可強求，緣非人意，份在人為。 得到珍惜，尊愛並存；失去釋懷，勿忘心安。
永遠也不要忘記，感情是相互的，單方面的都只是在傷害自己，對自己不好，也不會知道到底怎樣才算是對對方好。別相信可以忘記，我可以告訴你，連植物人都沒法忘記，還儲存在記憶深處，你能做到的，只是釋懷、放下，然後走向更好地地方，遇見更好的人，過更好的生活。若是你放不下，真的會不斷在下一任身上重複上一任的悲傷，因為你會一直尋求補償。
21樓：
痛苦的過去雖然讓人不堪回首，但它也是你人生歷程的一部分。建議你放寬心態，不要用別人的錯誤懲罰自己，不要為過去的付出覺得不值，多出去走走看看，接觸些美好的事物。給自己定個能達到的目標，然後把它調高一點，併為之奮鬥。
等你以後回首，你會發現你已經能從過去的痛苦中汲取經驗和力量而不被它折磨。此時你的人生……輕舟已過萬重山。
22樓：老楊
很理解你此時的心情。戀愛交往，是彼此個性和其他方面的瞭解過程。她既然在戀愛中已背叛了你，說明她不適合你，總比結婚後出現問題要好的多。
此時，煩惱一下，很正常，畢竟投入了時間和精力。但這就是生活，不會一帆風順。讓自己靜上一段時間，好好回味想想，自己還有哪些不足和短板，努力提高一下，這才是目前需要做的。
祝福你早日收穫幸福！
23樓：匿名使用者
時間久了，痛的麻木了，漸漸的也就淡忘了。遇人不淑，註定心上要留一道疤，時有隱痛，不必刻意忘記，慢慢的你就會明白，世間有太多的人和事值得你去體味、爭取，而這些真正有價值的絕不是一個沒有品格的女子能替代的了得。
24樓：楓葉殘白雪
你可以通過你的好朋友給你介紹一個，但是跟他說一定要知根知底的，人要老實本分的，不然以後你會越來越煩惱，走不出失戀的陰影。如果一次摔倒你就不敢站起來，那麼你人生的意義何在，就算摔倒了無數次，你也要勇敢的站起來，相信下一次一定不會在摔倒，你的人生才會越來越好。希望我的建議對你有用。
25樓：匿名使用者
將心比心，你現在處於的狀態是失戀初期，你心裡想的，全來自於你百分之九十九的感性，而百分之一的理性此時已經不能說服自己。
人往往就是這樣，一年半之前，我和你一樣，分手，還是初戀，前半年真的猶如行屍走肉，就像你說的，想挽救，捨不得，各種不安，在我分手一個月的時候，她就和另外一個人開了情侶空間，很顯然，這是之前就已經精神出軌了，也許我們應該做的只能是思考，思考為什麼對方會這樣，如果是對方不夠喜歡，那我們就沒必要犯賤，現在讓我來說，單方面的喜歡就是犯賤，對方既然都不喜歡了，我們又何必跟自己糾結。
分手後，就不要再聯絡，不要再見面，因為只要再多看一眼就還想擁有。也許我們能夠愛得如此之深 ，而這對於我們也許是不公平的，因為背叛或者絕情，讓人變得生無可戀。於是，我們開始不相信未來的另一半，即便我們還沒找到或者還沒開始找。
這個時候，什麼都不想也是不可能不現實的，而不管怎麼想，要做的事情，很簡單，就是現階段應該做什麼，就做什麼，工作學習或者其他，需要時間來沖淡自己對於事實的惶恐不安，有時候需要自我一點，不要把所有不好的東西都往自己身上攬，畢竟在有的時候，我們都沒錯，錯的是這個世界！
相比挽回一個背叛過自己的人，為何不去相信未來有另一個人忠於自己更愛自己呢？這其實和你說的怕再這樣沒什麼關係，你會因為自己的不捨找出很多挽回的藉口，而這個藉口看起來更為合適而已。這是個奇妙的世界，有的時候生活會指引你未來的方向，如果你做了錯的選擇，生活會試圖引導你改變這個選擇，錯的人也是一樣，如若不然，對的那個人還怎麼等到到你呢？
其實大家心裡都很明白，只是沒有那麼多的感同身受，無非就是時間問題，忘記一個人最好的辦法就是開始一段新的戀情。要是說忘掉的話是不可能的，只要不失憶，一輩子也不會忘掉。那就這樣吧，只要自己還是最好的自己，就要相信在某一天，會找到命中註定的那個人，然後和她，順利結婚，永遠在一起。
26樓：兩塊錢買一輩子
很多時候，我們似乎被感情玩弄了一樣，明明不是自己的錯誤，這個懲罰卻要自己承擔。
自己又很想忘記一個人，卻怎麼也忘不掉，與對方一起做的很多事情，都歷歷在目！
似乎就在昨天一樣清晰，讓自己沉浸在痛苦的回憶裡，無法自拔。
想從新開始，卻沒有那麼大的勇氣，怕上天的不公平，再給自己開一次玩笑！
其實，很多時候，我們把自己的責任都推卸出去了，我們理應去真誠的面對所發生的一切。
而不是逃避，事情既然發生了，從新開始是必須的，也是必然的。
我們不能因為前面的森林有老虎，而不前行，餓死在沙漠。
路還是要我們自己走下去，我們最終堅強的是我們自己的心靈，面對任何事情。
我們都會坦然，因為畢竟我們經歷過！
27樓：我很乖的秋天
時間會沖淡一切，不管現在的你感覺有多難受，有多痛苦，傷口是需要時間平復的，等你過些時間再回想現在，就會覺得其實沒什麼大不了，這個世界誰離開了誰，地球都是照樣轉，太陽照常升起，我們照常生活…
28樓：匿名使用者
不去記憶，自然忘記
如果總是放不下，那就永遠也忘不掉對方了
她背叛你，那是她的不對。而且也沒必要挽救了。
果斷放棄吧！
29樓：匿名使用者
哈哈一笑，被人揹叛了還想她，這是對自己的不負責。出去跑跑步，大吃一頓，找朋友傾訴一下，幹自己喜歡的事情都行。希望你對自己負責，相信未來那個她一定會更好的，期待下次姻緣吧
30樓：月光一族於
這種心情可以理解。但是畢竟你已經遭遇背叛之苦，就不必繼續糾葛了，需要隨著時間的推移而淡漠，不可能立竿見影的從你的心裡消失的。
31樓：萌貝兒嬰童坊
順其自然吧？為什麼要忘記呢？愛一個人本就沒有錯，即使對方背叛了你，可是一個巴掌拍不響，或許是有些方面你自己確實做得不夠好呢？
既然真的那麼愛她，那麼就給她一個機會，也給自己一個機會吧？這樣對你對她也許都會是不錯的選擇。兩個人能走到一起是很不容易的，人無完人，不要因為對方一時的失誤而否定她的全部。
如何才能做到真正忘掉人呢，如何才能做到真正忘掉一個人呢
抗其雨 忘記.一個心痛的問題.說徹底去忘記過去是在騙自己，也在騙別人，只要有一點點可以聯絡到過去的事的東西，你就不可能忘記過去的。不要逃，後悔也沒有用.你說是嗎？有一句話不是這麼說嗎？你可能在1秒鐘的時間遇到一個人，用1天的時間愛上一個人，卻要用一生的時間忘記一個人.這就是愛情！刻意去忘記，會記的更...
如何才能做到用心做事，如何才能做到真正的用心
霜風爛漫 認真做一件事情很簡單，要堅持認真用心做事卻是很難的。現在的社會節奏很快，大家的內心也是跟著浮躁不安，專心做事的人往往都是難能可貴的。要做到用心做事最重要的自己要有責任感，心中有這種意識才會採取行動去做。如果一個人吊兒郎當的對什麼事情都無所謂，整天貪圖享樂，要叫他用心做一件事情比登天還難。其...
怎麼才能做到無愛無恨 處之淡然，如何才能真正做到，無悲無喜，無愛無恨？
愛,主要是看你怎麼去對待它了，我認為 平平淡淡的愛才是真，在愛上一個人的時候，就不要去計較愛情的浪漫和很多種的愛情方式，每個人去愛的方式不同，不要不知足，太貪心了，會失去難得的真愛，有人說愛情是不會長久的，我認為是錯誤的，愛情有長久的時候，因為沒有做到保護真愛的時候，才會導致愛情是短暫的，認為愛情不...