1樓：曦夕夕
怎麼說呢，你應該是對別人比較敏感。就像老覺得別人的竊竊私語是說自己一樣，總之不要太在意別人的目光，過好自己的生活，調整心態就會不一樣了。
2樓：騎著蝸牛當房車
你這應該是精神緊張吧！
還是自己太多疑了。
餘光恐懼症還真沒有聽說過，
怎麼感覺你精神太緊張了。
3樓：匿名使用者
餘光恐懼症，精誠愚公少受到別人別人的頭移動，你就會被嚇到，比如別人看旁邊的東西，於光輝注意到別人。
給你推薦兩本怎樣面對人生，面對自己面對他人的書籍。
你若不知道人生的真實面貌。因無知，就會不知所措。你若知道了真相，就能夠獲得自由。你需要了解人生的真相。你需要擁有符合真相的面對人生，面對自己，面對他人的思想和方法。
人的生活和動物的生活不同的是，動物依靠本能生活，人依靠自己的思想生活。 因而動物的生活純乎自然，完全沒有什麼煩惱問題。而人的思想常常不能與真實的生活相符合，總是出現煩惱痛苦。
如果人生充滿了煩惱，痛苦，生活以及外在環境幾乎是不可能改變的，人應該改變的是自己的思想。
推薦你看看《被討厭的勇氣》和《幸福的勇氣》這兩本書，這兩本是一套書，這套書運用了心理學大師阿德勒的顛覆人類認知的人生思想，深刻地剖析了人生問題和人際關係的問題，給出瞭解決人生煩惱和人際關係煩惱的方法，為人類指明瞭走向幸福的道路。
這套書是以對話體的形式寫成的，也就是說，寫的是兩個人的對話，比較容易閱讀。
開卷有益。
我覺得我換上了上班恐懼症，我得了上班恐懼症，就是不想上班，怎麼辦啊
首先，你要放鬆，你這個是自卑以及對不熟悉的事物恐懼造成的。現在說獨生子女在家人懷抱裡成長，沒有社會能力就是這個意思。你想想，你到底在害怕什麼，是無法勝任工作還是無法和同事相處，還是別的。勝任工作你完全不用擔心，你是新人，不會給你什麼高科技的工作，最多就是打打 統計一下 沒有人指望一個新人成為核心和中...
我是不是社交恐懼症，我是不是社交恐懼症？
這是很正常的啊，試著多和別人接觸接觸，你會發現，其實很輕鬆的。只要你不要怕，把自己想說的說出來，就是勝利的第一步了。或者把這些和你的朋友們說說，也許他們都存在和你一樣的問題。 你跟我一樣，這樣的人往往跟朋友很好相處，跟親戚是不怎麼要相處，因為沒共同言語。這樣不是社交恐懼症，是很想讓別人尊重自己，最好...
我算不算是社交恐懼症，我算是社交恐懼症嗎
爭渡心理諮詢中心 從題主所描述，有社交恐懼症的傾向。當然還沒確診，也先別自己嚇自己。可以先判斷自己嚴不嚴重，也就是說會不會嚴重影響你的生活 與他人的溝通交往。如果比較嚴重，並且持續了兩週以上了，建議及時尋求醫院或諮詢師的幫助！也被稱作社交焦慮障礙，是指對一種或多種人際處境存在持久的強烈恐懼和迴避行為...