1樓：
感覺主要是那次遭遇搶劫給你留下的陰影，必竟遭遇搶劫經常在電視新聞上看到，但有機會親身經歷的除卻一些治安特別差的城市之外，也不是特別多，儘管事後你爸媽並沒怪你，但是對一個小孩子而已，並不是那麼容易遺忘的，恐懼、愧疚、悔恨……等種種心理都可能會有，而且可能以後都會離巷子遠遠的。容易給你在潛意識裡有了這樣的感覺，恐怖的事情還是在你身上還是比較容易發生的，並不是那麼遙遠，所以一看到或想到恐怖的事情或現象，就給了你心理壓力，你就會想如果發生在你身上怎麼辦，就容易亂想。這很多時候，有這樣一段時間的心理反應是正常的。
慢慢的，自己調節下，多關注其它感興趣的事，轉移注意力，平時對自己不要要求太高，對未來要求也不要太高，否則也會因為對未來沒有信心而產生恐懼。你要經常開導自己，世界上人那麼多，人都會有倒黴的時候，但不可能事事倒黴，幸運的人也多，也不可能事事幸運，除非是人的行為帶來的影響，你說呢？這個不是我這樣簡單的說就能產生作用，需要時間，需要溝通，需要外界的思想和現實的配合，希望能幫到你。
2樓：匿名使用者
一定是那次被劫留下的心理陰影 不用太放在心上的 常在海邊走那有不溼鞋
3樓：匿名使用者
是你還沒走出那件事的陰影，不說你了才十幾歲，換做是我也會害怕好一陣子，時間長了慢慢就會隨時間淡忘了，你現在要做的就是想想好的事物，跟父母或朋友講講你的恐慌，一個人憋久了會出問題的，畢竟大人們經歷的事情多了，他們會帶你慢慢走出這道障礙。相信你很快就會好起來的！
4樓：匿名使用者
意見建議：您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。
若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議您親自去找心理醫生諮詢一下為宜。
我有幾種恐懼症怎麼辦？心理問題嚴重
5樓：愛你就是要你發
這個問題，我也遇到過，我在想一個很奇怪但又沒人特意關注的事實，就是這個想到死亡的情況，幾乎所有人都要經歷，我所有小學同學都跟我談過這個問題！而我可能發現了一個事實，就是我們不能改變，但應該跟父母說，我發現我父母到死亡的那天都不明白，我為什麼見到他們中午頂著大太陽還在地裡鋤草，會罵他們！慚愧啊！
這就是自己愛的表達方式不知卻的原因，還有看到父親做的事會讓母親生病就生氣，而讓外人估計老天也覺得我是個惡毒的人吧！為什麼呢！因為沒有去告訴他們，我不希望父母過早離開我們，至少不要因為自己的錯誤行為造成這種事發生，而後我發現自己喜歡看一些關於丹道方面的和神祕的學說，包括科技未來的新聞和書了！！！！
結果我發現，不能好好生存了日子過的特慘，別人都活的有滋有味自己卻連住的地方都沒有了。而且不能生存，你活的再久又有何用？？！
6樓：野貓伏地嘯
萬物必有一死，你想想，其實死也算是生的開始。「生是死的開始，死是生的開始」，這句話的意思是：一個嬰兒出生的同時，也會有一個老人死去；一個人死去時，也必定會有一個人出生。
你說對嗎？
生活是一面鏡子，你對它笑，他也對你笑。你對他哭，他也對你哭。
這是真理。我性格活潑外向，大家都很喜歡我，我自己也快快樂樂。
你怕父母離開你，那你就該孝順他們，並把你的父母永遠留在你心間。
你要在自己活著時，多做些好事，努力些，爭取能對社會有用。這就能驗證這句話「沒價值的生命活得再久，也是短命鬼；有價值的生命活得再短，也是老壽星。」
希望你能自己品味這些話，開啟心結
如果做不到，建議你去看心理醫生
7樓：匿名使用者
病情分析：其實如果做為心理醫生來說，肯定會說一大堆的名詞，但是這些情況做為我個人來說，我也是深有體會的，所以還是以我的角度來談這些吧。首先，要想到父母一定會離自己而去的，你無法改變，所以你要想到你要怎麼去做，為父母去多做些什麼，這樣，你就不會只是恐懼了。
其次，你怕的很多東西，別人也怕，沒有什麼奇怪的。再有就是社交方面，其實很多人都會這樣，我本人也是，但是說實話，在心理學上，不一定會得到什麼幫助，尤其是學歷比較高的人，因為什麼都明白，所以只能靠自己。找到自己的優點，或是去和一些不如自己的人相處後，建立自己的自信，然後才能面對，這些往往比一些**更有效。
意見建議：
8樓：匿名使用者
人總有一死，或重如泰山，或輕如鴻毛。
心理**也好，信仰宗教也好，都是幫助人認識恐懼，瞭解恐懼，面對恐懼。找到自我存在的價值，積極的面對人生，活的有意義，活的充實才是最重要的。
你的問題不僅是恐懼，還有很多壓抑。
壓抑是使人喪失價值感的一個重要因素。當人過分壓抑的時候，就會感到無助，絕望。就會放棄自我，按照別人期待的角色去生活，命運不能自己掌控。
有力量的時候就會掙扎，沒有力量的時候就像塊木頭，連掙扎都沒有了。
關於社交恐懼的問題，建議你鼓起勇氣面對，敢於嘗試才能建立新的經驗，打破舊的模式，逃避永遠不能解決問題。一個字：面對！
9樓：嘴吃飯
看心理醫生不需要很長時間，是你要改變自己需要很長時間，神經過敏會讓大腦很緊張，心理變的更脆弱，我覺的你看醫生還是最佳選擇。而你越逃避越怯懦就越沒自信就越自卑，不怕失敗，不太過於要面子,勇敢點一切都會好起來的
10樓：古當然
你的心理問題應該與你年幼時父母不在身邊,又寄住不同的人家有關，建議你找專業的心理諮詢師進行諮詢，需要一定的時間，最好是經過催眠回到童年時代，找到根源，再進行**。
11樓：匿名使用者
我建議您可以去看一下心理醫生，如果像您描述的一樣的話，您的恐懼症已經比較嚴重了，最好還是去看一下心理醫生
12樓：千年蟲教授
聽完《如何經營無怨無悔的人生》講座就可以改變
13樓：心健中心
病程時間，從你提供的資料上，至少有兩年以上，社會功能下降，症狀有一定程度的泛化，初步考慮神經症。建議你尋求專業的心理諮詢。網上這樣的問答形式，可能諮詢效果有限。
14樓：南京仁康醫院
調整飲食，改善生活習慣或者服用藥物進行調理，具體要看患者的病情而定。晚上睡覺害怕主要考慮是神經衰退的問題，屬於心理的問題。如果患者是由於學習、生活壓力過大的問題導致，可以到心理諮詢師進行心理輔導，梳理一下**，調整心態。
在生活中還需要多參加戶外活動，跑跑步、遊游泳，轉移注意力，增強自信，
15樓：匿名使用者
可以找專業的心理諮詢機構去尋求幫助，我之前有個朋友也是有一些心理問題就在青海緣傑心理諮詢公司進行過心理諮詢反饋特別好，那裡的老師還是很專業的，因為只有專業的心理諮詢師才能發現你真正的問題所在，而且效果也會特別好
心理問題如何克服恐懼與瞎想，怎麼克服恐懼害怕的心理？
我覺得最根本是你對高考太擔心了，我去年剛高考完，能理解你的感受，特緊張，覺得考不好天就塌了。其實這樣想一點兒都不好，越緊張學習效果越差。高考不會決定終生，只是一次考試，放輕鬆。何必非考北大，考北大又怎樣，天大 不好，其他學校又有什麼不好？就業不靠這個，真的沒關係。這個心結別人沒有辦法，得你自己慢慢放...
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因為你太在乎別人的感受。首先你是一個善良的人。你自己感受過那種尷尬，你知道那種感覺多難受，所以出於同理心你避免這種事情再度發生 自己或別人身上 有些電影就是這樣的，一個殘忍的人要對一個小孩下手的時候突然想起了自己的小孩一不忍心就放人走了。然後可以感覺到你的不自信。我覺得你可以回憶一下你的童年成長環境...
仇恨心理特別怎麼辦，仇恨心理特別強烈怎麼辦？
切切切切切拉 仇恨能解決問題嗎？他們做了什麼讓你仇恨呢？你是看不過別人的行為帶來了仇恨還是別人對你做了什麼事情讓你仇恨呢。你這個仇恨情緒背後的想法是什麼呢？試試看換一種想法能不能緩解這種情緒。比如 有個女孩仇恨是因為男朋友被搶走了，這時女孩就會想 我對他那麼好，最後居然背叛了我，太不公平了我恨死他們...