1樓：年星星
呵呵,你的情況我太瞭解了,因為我也是如此,現正努力克服中.
恕我直白,這種現象就是典型的"基本功不紮實綜合症".
遇到年輕的動作好的,往往對手動作規範/易識別/球直來直去/節奏變化單一,這種對手一般經過一段時間的適應就算他基本功好其實也不算難對付.
可老對手就不一樣了,球十分的油,落點模糊/球速軟漂/動作極不規範又難以判斷/發球古怪等......往往跟他們打很難進行預判落點,只好等到對方出手再進行判斷,此時已經失去最佳擊球點,心理和步伐根本定不下來,手也變得僵硬了,最後......
這些症狀我分析的對嗎?呵呵,唯一的辦法,加強基本功訓練.包括,步伐/小球處理/接發球/落點/對各類膠皮的效能熟悉等.
例如:步伐:假如你已經側身,而對方突然變線正手,你要有能力一個交叉步過去回擊等
小球:是否你所回擊的60%的小球都不出臺/都不冒高?(一般他們小動作起板能力很強,所以儘量不出臺冒高)
接發球:是否會用挑球?臺內能否進攻?是否經常吃發球?
熟悉各類膠皮:對正膠,生膠,長膠回球效能是否瞭解?(個大乒乓**都有,就不廢話了)
我原來完全和你的情況一樣,現在要好多了,就是通過不斷的練習/比賽/觀察/反思/再聯絡而提高的.
祝你成功!
2樓：匿名使用者
看看老年人的配置，一般老年人由於發力問題多打正膠和長膠！
3樓：匿名使用者
其實老年人裡面有很多高手的哦，經驗相當足啊~其實只要放鬆心態，也不要去想什麼下不去手,競技比賽都是一樣的，你要是放水就不叫公平競爭了啊!
回答者：0205200529 - 千總 五級 10-18 09:16
老年人比較油```很正常的``不要急``一般老年人步伐不是很靈活``還是已多調動為主`
4樓：
其實這是因為他們大多是直板快攻
削球才是最好的手段
不過一定練好反手位的削球
臂直則轉一般會較高
但對方仍然難以上手
5樓：程裕通
老年人的球路較為豐富，是他們的球路克制了你的發揮。調整好心態，
冷靜地與他們周旋就可以了。
6樓：
說技術的話，你可以先選擇打落點：那樣不用拼全力。
球檯上面無父子！這個再怎麼說都屬於競技比賽的嘛~~
7樓：
老年人比較油```很正常的``不要急``一般老年人步伐不是很靈活``還是已多調動為主`
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