1樓：切切切切切拉
仇恨能解決問題嗎？他們做了什麼讓你仇恨呢？你是看不過別人的行為帶來了仇恨還是別人對你做了什麼事情讓你仇恨呢。
你這個仇恨情緒背後的想法是什麼呢？試試看換一種想法能不能緩解這種情緒。比如：
有個女孩仇恨是因為男朋友被搶走了，這時女孩就會想「我對他那麼好，最後居然背叛了我，太不公平了我恨死他們了！」但是如果她能夠換一種想法「能搶走的戀人不是真的愛我，也許我們是有很多不合適的地方，強求在一起也不會幸福。」這樣她可能不會這麼仇恨了，慢慢就釋然了。
2樓：看海的漂流瓶
其實仇恨源於在乎，而且是很在乎。仇恨其實也是關愛的另一種表達方式。你可以試著重新看待那些讓你有仇恨心理的事情或者人。也學這樣你能釋懷。
3樓：匿名使用者
建議多看書，多看別人是怎麼為人處事，別人是什麼樣的胸襟，只有通過學習來完善人格，性格！
4樓：何文件
哪一種仇恨？是不共戴天之仇，還是說誰稍微得罪你一下，你就懷恨在心？
如果是前一種，那很正常，如果是後一種，我這能說，小時候被寵的比較多，覺得有些事情理所當然，長大後不知不覺就成為習慣，然後稍微有人得罪你就不爽。
這方面要自我反省，並且多讀書修養身心。
不要因為我說這些話就仇恨我。
滿意就採納吧。
5樓：
可以換一種心態，就可以把仇恨消除掉。畢竟仇恨不能解決任何問題。當然這個辦法不適用那些特殊的仇恨。
比如別人搶了你的女朋友，那你一定要去打別人或者要拿別人怎麼樣麼？但是你如果這麼想，女友這麼容易就和別人跑了，說明她不愛你，這樣的女人你要著幹什麼？這樣就沒有什麼仇恨了。
有種仇恨心理該怎麼辦
6樓：廢話不多說蠍
超越，不代表仇恨，再超越的過程不光彩時候，那麼才值得去思考，贏是必須的，平凡不代表平淡，生活的樂趣不就是輸贏麼
7樓：小蠻腰
自己跟自己和解，做個人吧
為什麼有些人心裡充滿了仇恨？該怎麼辦？
我心裡難受充滿了仇恨，怎麼辦
8樓：小蝸被卡了
其實說什麼放
bai下仇恨以德報怨du的，就想問一句，以zhi德報怨，何以報德，說真dao的，版看了這麼多年的雞權湯才明白，如果你放下仇恨，那麼你的敵人很少會被你感動，多數會認為你很慫，所以不要放下仇恨，請記住現在你因為仇恨很不爽的心情，想揍人的衝動，然後把這份仇恨深埋心裡，以此作為你變優秀的動力，就這樣，拜。。。
9樓：李心樂
凡事有因有果，講講你的故事，也許心情能好一些
10樓：滴水不渴
試著看開點，慢慢就好了
11樓：匿名使用者
不要去恨，沒有什麼大不了
12樓：匿名使用者
哪方面的仇恨？情仇?
13樓：匿名使用者
放下仇恨，就是對你仇恨的物件最大的報復．
恨會讓一個人消沉，版會讓你失去理智，放下你的權恨吧，給別人一次機會，也給了自己一顆寬容的心。學會放棄，放下該放下的，放下了心就寬了。心累了，就給心靈放個假吧。
眼睛要多看些美麗的風景，耳朵要多聽些動聽的聲音，最重要是要多用心來體會美好的事情。我們的心才不會累。願你天天有個好心情！！！
對父母懷有仇恨心理該怎麼辦
朋友，不管父母是怎麼對你的，罵你也好，打你也吧，他們的出發點我想都是好的。如果你不能接受這樣的方式，你可以要求父母坐下來好好的談一談，談談你們應該怎麼交流，應該怎麼相處。一家人，沒有過不去的坎，只有你真正遇到困難的時候你才會發現，其實什麼都是浮雲，父母才是我們人生中的最大的依靠。 對父母懷有仇恨心理...
內心充滿仇恨，無法原諒別人怎麼辦
因為這種怨恨的情緒，是一種快感。你長期不節制自己的情緒，使得這種快感越來越需要強刺激才能保持，於是越演愈烈，所以這個時候應該轉移自己的目標，不應該把苗頭全部指向仇恨的事情。 鄂新菡 怨恨可以說是人之本性，只不過每個人的程度不一樣，這不是一種病，但是可以引發你生理的反應，我會建議你去看書去聽歌，去做任...
和公婆有很大的仇，如何消除對婆婆的仇恨心理
婆媳關係，是中國幾千年來所有男人的痛，一個是母親一個是老婆，男人為什麼難，就是夾在兩個女人中間難，兩個女人誰都不能說，而且誰也不敢說。你沒被夾在中間左右為難。你瞭解不了其中的苦楚。人都是相互給予的，相互體諒，投其所好。人心都是肉長，不是我仇恨你，你仇恨我。就可以了結的。那個家庭有婆媳的都這樣過來的。...