1樓：
你的警覺性很高啊！
是陌生人看還是全部都是呢！
要是陌生人看的話就很正常的，畢竟一個不認識的人看你，他們的想法一是你身上有東西沾上了，二是你太帥或太漂亮了，三你今天的穿著有點怪異或很好看！
要是全部人看你都是這樣的話，那你就是不喜歡別人關注你，只喜歡關注自己的生活，這個的話無解！只有慢慢克服！
以上是個人觀點，不對之處請見諒！
2樓：寶貝在此
我覺得在某個場合，你覺得被別人看的話就感覺到渾身不自在，我覺得你這是一種非常不自信的表現，或者是向老百姓平時所說的見不了大天兒。有一些家長頭我就得你這種門面需要改一改，我覺得你站在人群當中，不比別人矮，也不比別人醜啊，也不求別人，也不借別人，有什麼可怕的。如果別人要故意看你，你就讓他看個夠好了，我覺得你這種心理需要強大一些，而且在自己心裡默默的說，隨便看。
而且嗯時間久了你就會鍛煉出這種嗯功能，誰看你也不覺得慌。我覺得人是需要鍛鍊了，嗯，第一次有點兒不好意思，第二次有點兒不好意思，但到了第三次就無所謂了。
為什麼別人看我，我就感到渾身不自在
3樓：奔放神
呵呵 這位帥哥 你是害羞了 你、你是不是沒女朋友呢 其實因為你內心之後 總想吸引注意 只是你自己不是這樣子想的 但是你就會這樣 呵呵 其實呢你放開點就好 就好像你在上學 你在做報告 其實沒什麼 就好像在家一樣，和朋友打招呼自然就好了
別人一看我就覺得渾身不自在，這什麼毛病？？？！！！怎樣克服？ 80
4樓：還是我的調
首先，你的這種行為已經影響到你的生活，我覺得是過度的內向，我不是專業的心理醫生，沒法教你怎麼做，但如果行為已經影響你的生活，就應該去諮詢心理醫生。在國外，看心理醫生是再正常不過的事了，不要有壓力。他們就是靠這個吃飯的。
雖說內向不能發表意見，但我覺得勾搭妹子我可以教你，其實妹子對男士的外表其實在意度不高，乾淨陽光就夠了。別太多顧慮，我的經驗就是不要臉。主動說話，投其所好，多看點書，說起話來讓她們感覺你很有內涵，什麼都知道，知識面豐富，然後崇拜你，別緊張，就不要臉嘛，還有什麼好緊張的。
我原來也很內向，基本不想和女生說話，最後一不要臉起來就什麼都不一樣了。
5樓：匿名使用者
你有可能已經得了抑鬱症，建議去看一下
6樓：紫狼彡
推薦你看看糗事百科裡的段子。。。。
我是一名男生 當一個人走在人多的地方就渾身不自在動作不自然 怎麼回事
7樓：my杰倫兄弟
這是自卑，沒有自信的特徵，別太在意別人的看法，多去人多的地方，昂首挺胸練練膽，公共場合大聲交談等。。只要你意識到你的缺點，相信不會太久就會改變。
8樓：鄒曉楠
你不喜歡孤獨的感覺自己一個人不適應是應該的
我一和陌生人在一起就緊張，他們都很嚴肅，我渾身不自在怎麼辦？
9樓：無視你可別說我
這有什麼，他們都說我高冷，其實我是當他們不存在，因為跟陌生人站在一起，他們又不是盯著你看，你又不引人注目
10樓：約瑟芬啦
很正常的，你可以試著和看起來比較親切的人說說話，等心情放鬆一點就好啦
11樓：蘇蘇離殤
沒事，要學會和別人互動
12樓：匿名使用者
不管他們，不然你就把他們想象成你喜歡的東西就好了
13樓：匿名使用者
把他們當成大白菜，或者聽聽歌
14樓：匿名使用者
走開，或者找個朋友陪伴你
15樓：天津倬德
沒什麼，他們又不是老虎
一個人走在路上，不自信，看見女生就渾身不舒服怎麼辦。
16樓：匿名使用者
如果你不自信的話 每天出門對鏡子說 我最棒我是最棒的 不要太在意別人的眼光 多參加些社內交活動 跟優秀的
17樓：灝忓彲鐖扁櫋路
首先。你需要好好的處理好心中的煩惱。多對外社交。性格要活潑一點，也回不是沒有禮貌的那答
種，就比如說，主動一點跟別人說話，給別人留下好的印象，不要太高貴，小事就不要計較，退一步海闊天空。在社交這方面，當然需要勇氣，不要太過於暴躁，就算心情不是很好，也不要對不相關的人發脾氣哦，
重點:你這種心理可能是有陰影，可能是嫉妒心大，也可能是因為某些原因。很可能是這三種。
應當放下過往。從新面對哦。有些人就不要為了不值得而去影響情緒，時刻準備好自己的新人生。
隨時都可以聯絡哦。!做你的樹洞。
18樓：匿名使用者
為什麼要來
不舒服呢？
源每個人的外表下都會有不
bai為人知的一面。她du的皮相好看zhi不代表她是完美的，dao你不要因此感到不舒服不自在，你要努力嘗試改變一下自己的心態不要胡思亂想去猜測別人的想法，走路的時候抬頭挺胸。多交一些朋友，有朋友開導陪伴的話可能會更好。
19樓：我死也要戒擼
這麼想吧，宇宙這麼大，地球不過其中一粒灰塵罷了，人生匆匆百年，生活中的小尷尬有什麼可在意的。
20樓：北域雪齋
男人是這個世界上最強大的物種，有啥可不自信的。見到女人欣賞就好
21樓：匿名使用者
不要用不自信的想法在走，把走在路上的人當空氣，自己想怎麼樣就怎麼樣。
22樓：匿名使用者
後者的原因就是你不自信造成的，不要總和別人比，你總能有別人所不擁有的，自信點。
23樓：baby歐陽先森
首先你要找到不自信的原因，是長相不夠出眾？還是身高問題？還是因為沒錢？
如果是因為長回相和身答高的話，可以解決，剪個乾淨利落的髮型，衣服穿的整潔舒適一點，不一定要什麼名牌，練習跟別人對視，切忌走路一直低著頭！如果是因為家境不好或者沒錢的話，也可以解決，已經工作了的話就自己努力看書學習考證，工資待遇自然會漲，還在學校的話，可以利用課餘時間找個兼職，記住，兼職並不丟臉，靠自己的雙手掙錢比拿著父母的錢在外炫耀來的光榮，當你找回自信的時候，就不會覺得看見女生還不舒服了。
24樓：魔域
去看看心理醫生吧，是不是有什麼經歷，讓你變成了這樣
最好還是要改變的
25樓：白卡狗東西
這是你自己不自信和看到異性沒關係
26樓：匿名使用者
你屬於那種內向，自卑，不成熟，不自信的這種。你應該把女生看成一個普通人，調整自己的心態。
27樓：流星劃過之無痕
這世上到處都有女生，避是避不開的，多出去走走，看看就習慣了，總不能宅一輩子吧
28樓：匿名使用者
先檢討，為什麼不自信，主要心理問題，多想比你差的人
29樓：匿名使用者
儘量讓自己多出去走走，，習慣了也就不會尷尬了
30樓：許三觀
我的經驗來看，我也同樣經歷過這樣的事，有同感。要麼把她當成我的親人來回看待。與女性的親人交流，你怎答麼也不會緊張，不舒服。
還有就是當成陌生人好了，你的任何表現和印象也她半毛錢關係也沒有，你的世界也和她沒有交集，完全沒有必要去胡思亂想。還有個小的建議:平常多和女性朋友接觸交流，會消除你的恐慌！
31樓：匿名使用者
沒事，多合熟悉的女生聊聊天，就好了
32樓：匿名使用者
你為什麼不自信，你長得很醜嗎？
33樓：飛吧吳國強
這說明了很不優秀，假如你有很多優點你不會有那樣的感覺的。建議你學一樣專長，比如樂器之類的，其次也可以多讀讀書來充實自己，切記少打遊戲！
34樓：紅星皇
試著與她們交往交往，雖然不能像想象中好，也沒想象中糟。
35樓：miu睿哥
呵呵，666你是男的女的，男的的話以後怎麼結婚呢，
36樓：匿名使用者
生死看淡不服就幹！磨磨唧唧，人生難逃一死，別讓自己把自己整輸
被人看就渾身不自在別人會感覺很裝 我自己也感覺太裝了 不自在 想改改不掉
37樓：世紀末更多的
我建議你首先改掉這種心理習慣，不要太在乎別人的眼光，做回自己，做自然的自己，你就是一個成功者
38樓：回首拂紗現婉嫣
你感覺被人看到了，就渾身不自在，然後在別人眼裡你就是像故意的裝出來給別人看的一樣，那麼你也感覺你是故意裝出來給別人看的，你就對自己缺乏信信心，還是性格比較內向，然後可能有些許自卑的原因，所以說你再被別人看的時候，甚至很多目光聚攏的時候，你在眾目睽睽之下會很緊張，會不知所措的，然後的話會感覺渾身不自在，就會有不舒服的感受，在別人眼裡你是裝的，但是你不能這麼認為，你不能覺得你也是裝的，所以說你要對自己有信心，找到自己的優點，還是要堂堂正正的站在別人面前，哪怕別人去不停的看你打量你，你也不能慌亂，要有自己的底氣，慢慢的也就能夠穩重了
39樓：destiny宇宙
沒關係慢慢改變就好了
或者說不要介意這些
相親男說和你在一起不自在，該怎麼辦呢
初回 一種是這個人不太會談物件不知道說什麼，另一種是他對你沒什麼感覺。後者暫且不說，我覺得你應該跟他說清楚，拿出自己的誠意試一試，讓他明白你的心意，讓他別再拘束自己。人心都是肉做的，如果他真的對你有心，不會無動於衷的，如果還是一點改變沒有，那我覺得你別拿你的下半輩子做賭注了，賭不起。 bd小葵 我覺...
一個人逛街感覺很不自在很尷尬怎麼辦？
何來尷尬一說，我自己逛街效率奇高，基本預計目標都能達到，買到的也都是我真心喜歡的，累了就歇，餓了就吃，隨心隨意，又舒服又自在，和別人一起逛，我是個老怕委屈了別人的人，什麼都得按對方喜好來，互相推薦衣服鞋帽的，往往審美差異很大，就怕那種明明告訴他一百遍這個跟我不合適的，可對方非說好看的不行，百般勸你買...
和喜歡的人在一起總是很不自在，放不開，怎麼辦
切斷了 要自信和放鬆，可能他也是在伴侶面前比較害羞的人，希望親暱的話你可以稍微主動一點，我覺得女生主動一點並沒什麼，鼓起勇氣，慢慢就好了，不過也可不要太有壓力，在一起的時候不要想太多，怕這個怕那個，兩個人放鬆愉快比較重要，按照自己的節奏談就好。 因為在他面前還不夠自信吧，所以拘謹，所以放不開，我現在...