1樓：匿名使用者
煩惱是別人帶來的 快樂是自己找的
快樂也是一天 痛苦也是一天
何不快快樂樂過完每一天
生活是自己的 全看你自己如何選擇
每天早晨起床時 給自己一個微笑
再大的困難 也沒什麼搞不定的
希望你天天快樂
2樓：匿名使用者
我喜歡傾聽別人煩惱的事。我喜歡和他們一起分擔。找個好朋友傾訴。是個決好辦法！
3樓：
來這裡為你們解決問題~~~~
4樓：孔
上網累了可以看書，看書累了可以運動，運動累了可以休息，不想休息可以看電視，不愛看電視可以看電影，沒什麼想看的可以看blog，沒看到有趣的可以自己寫，沒什麼好寫的可以唱歌，不想唱可以出去散步，不想散步可以上網
5樓：
當自已煩惱時，根本提不起做任何事的精神，我便會呆呆的望著外面的車輛，從好高好高的地方，望下去，一輛接著一輛，或者去高的地方看風景，坐在**，時間久了，心情平靜了，再重重的吐出一口氣，然後再為自己心裡打氣。
苦惱便會乘風而逃。呵呵
不知道這適不適合你，反正去看爬山看風景，這個真不錯。身心都健康。
當你們心情不好的時候是怎麼發洩的
x上官凌可 學會自我調節，自己和自己對話，儘量的化解自己內心的矛盾，千萬別拿別人發火呀，我如果心情不好，就會去騎自行車，呼吸新鮮空氣，或者靜靜的看星星，看天空，再或者就玩，怎麼心情好就做什麼唄 但是不要破壞東西，違反法律呀 316885龍 找自己最有興趣做的事 做 投入的去做，或者想想自己心情不好的...
心情不好的時候你們會做什麼
峰佘無敵 心情很差，吃不下飯睡不好覺，以前自己最喜歡吃的東西看見了也只有一種感覺，就是想吐，那幾天全是靠著一些水果度日，從九十多直接到八十多斤。還是堅持去上班工作，自己一個人在家裡會更難受，工作和周遭熱鬧些的環境會讓自己好受些，工作之餘就是聽歌，認真投入的去聽歌甚至助眠，不找別人傾訴，這種事情終究多...
當你心情不好的時候你最喜歡去幹什麼
小海豹的守護者 找你最好的朋友聊一聊，傾訴一下你的苦衷，這樣也許你的心情會好一些。時間是不能停留，就沒有必要傷春悲秋。一個人的快樂，不是因為他擁有的多，而是他計較的少。人生的路很長，煩惱也好多。要調好心態。人生沒有筆直路，坎坎坷坷過一生。人生在世，煩惱無量。好的心情就是天堂，憤怒的情緒就是地獄 要想...