1樓：峰佘無敵
心情很差，吃不下飯睡不好覺，以前自己最喜歡吃的東西看見了也只有一種感覺，就是想吐，那幾天全是靠著一些水果度日，從九十多直接到八十多斤。還是堅持去上班工作，自己一個人在家裡會更難受，工作和周遭熱鬧些的環境會讓自己好受些，工作之餘就是聽歌，認真投入的去聽歌甚至助眠，不找別人傾訴，這種事情終究多痛都是自己扛，別人說的那些自己也都明白，終究是自己才能讓自己走出來，再有就是上探探去看好看的小哥哥，哈哈哈。
2樓：百變小卷卷
我一般是與最好的朋友打打**，說說最近的煩心，因為有夜跑習慣，戴上耳機夜跑，歌單要有節奏，有能量。堅持後你會趕走壞情緒。
3樓：曉淡
找個教室，坐在不起眼的地方，靜靜地思考，我為什麼心情不好，想想最近的事，想想有沒有什麼解決的辦法，放鬆自己，畢竟事情是急不來的，知道原因了，好好的改善，你也可以聽聽歌，安利李健的 貝加爾湖畔 如果你是一個愛打遊戲的人，打一把遊戲， 出去購物 和好朋友在一起 看看阿衰 總之，都不是什麼事，學習天天開心的朋友們的生活方式，對自己好一點。
4樓：沉夜孤星
在我漫長的**期間，吃吃吃是最有用的。現在，一般來講都要到室外走走，近則學院校小操場，附近商場，遠則江邊或者這個我生活了6年的城市我沒去過的地方，又或者出去旅遊，或者回家找媽媽。世界這麼大，自己那點小情緒根本不是事。
5樓：辰星
心情不好就吃點水果，心情是真的會變好，吃那種糖分比較高的很快就會見效。如果沒有很好的運動條件的話，就去跑步吧。跑步哪都能跑，跑完幾圈大汗淋漓，壞心情也就跟著汗流走了。
跑步其實是最能發洩情緒的，心情實在很不好的話就一邊跑一邊喊吧，哭也行。心情不好的時候，最好還是發洩一下，和好朋友傾訴也是個很好的辦法。
6樓：寶46547繞儐
一般在白天是忍著，因為大多數人在白天都是戴上面具生活，把自己的不愉快隱忍在心裡最底層的地方，晚上再拿出來回味或者它們自己就會在晚上冒出來，一邊聽歌一邊讓排毒的眼淚流出來，度過一個又一個重複的夜晚。
7樓：匿名使用者
整理房間，將自己不常用或者用不到的東西打包扔掉，擦地板，拖把拖一遍，用抹布擦一遍，邊邊角角都不放過，整理完後看到整潔的房間，心情會變得平靜。整理完之後我一般會點好吃的，平時想吃又覺得貴的食物。
心情不好的時候，你會做什麼？拜託了各位謝謝
弓弘壯 之所以會心情不好.鬱悶.煩躁.心累心煩.寂寞.空虛.孤獨.煩惱.孤單.憂傷.迷茫.痛苦 無聊有壓力是因為周圍環境太過繁瑣.周圍事太過繁瑣，好像已經融入一樣.當你隻身一人抽離時，會感覺到一種沒有形態可以比擬的空虛.本來就無聊人生就更不該再想多餘來為難自己.世上最珍貴不是得不到，也不是已失去而是...
當你心情不好的時候會做什麼的如題謝謝了
秀蘭至金 抽菸喝酒，這都是基本操作，每人發洩的途徑不同。你覺得怎麼樣對自己好，就怎麼去做，當然心情不好的時候有個人陪著那是極好的。 晴天便好 心情不好怎麼辦 人都有七情六慾，我們的心情會隨著經歷的事情發生變化，有人說 做人呢，最重要的是開心 但人總有心情不好的時候，此時我們要學會調節心情，那該怎麼做...
心情不好跟什麼有關，心情不好的時候會做些什麼？
在日常生活中很多孩子都不愛吃蔬菜和水果，大人們都十分不解，明明蔬菜和水果裡面含有大量的維生素和營養物質，怎麼孩子反而不愛吃，蔬菜跟水果口味不差，又有營養。每次逼著孩子動嘴吃下這些東西，感覺就像在吃毒藥，時間一久就養成了不好的飲食習慣和生活習慣。實際上，這水果和蔬菜可是個好東西，堅持吃不僅能保證身體攝...