1樓：匿名使用者
你好，我是剛高考完的人，不算什麼心理專家。個人分析感覺這只是很正常的現象，可能你比較焦慮，帶點強迫症吧，沒有涉及到什麼心理層面的病狀。不需要去看什麼心理醫生。
你所需要的是放鬆，因為你沒有一些好的休閒放鬆途徑，所以導致你很多注意力集中在這些小事上面，所以一些小矛盾會被你擴大化。你可以找點放鬆的活動，或者建立一些好的興趣習慣，例如看書，唱歌，玩樂器，下棋，運動之類的，可以很好地解決你這些情緒層面的問題。可以私下多交流。
2樓：匿名使用者
你好,心理上遇到這樣或者那樣的問題,你首先要明確一個事情,任何心理障礙(其實你目前並非是問題),醫療或者是心理輔導都是輔助性的工作,主要走出來要靠你自己.其次你在觀念上不要把他看待成為是問題,或者自己和別人不一樣,你的經歷我也遇到過,遇到這樣的障礙,首先需要的是自己積極的心態,越是感覺自己在溝通上困難,其實啊,其中有一半的問題是來自於自己對自己的界定,因為你有了這樣的一些界定,所以遇到溝通問題,心裡就是犯嘀咕,就感覺別人是不是對自己有意見.朋友當然在這其中自己的因素還是存在的,只是自己把他過分放大了.
你在目前會些這麼一篇出來說明你還是要求上進的,要求改變自己的,這就好辦了,你現在還是在大學,你不妨通過目前可能你感覺不是很順利的環境,去試驗一下新的世界觀.為什麼呢?因為比你出來工作了你還有這一系列的問題要好,我們力求目前嘗試著去改變一下,出來工作的話,同事處理順順利利的.
具體的步驟你可以參考一下(注意:以下只是代表我自己的看法,每個人都不同,你自己斟酌)
看到你從初中開始學習一直是很不錯的,所以在交往中不要太注重別人對自己一言一行的評價.有時候在和別人交往中,我也是現在才明白大大咧咧一點不吃虧,有時候和別人打個招呼,別人如果沒有反應,那說明他沒有聽到,有時候我們的觀點,別人如果一下子不能接受,那也正常,世界上沒有兩片相同的葉子,太過於固執的話,對你不利.
和別人的交往不要流於表面,中國人都是很聰明的,幫同學做些事情,誠懇一些,做完了就一定不要放在心上,不然會成為你們交往的負擔,大家反而尷尬,大家要向一個寢室的兄弟的樣子
如果你還在大學的話,記住自己寢室的兄弟處好,另外最好多多認識比你積數高的學長,因為他們會比你更早進入社會,當時候工作上或者其他方面可以多多請教,
目前感覺自己人際交往自己不滿意,那就更加要更大量的認識朋友,越是那塊感覺自己是短板就越是要多多的聯絡,朋友結交越多越好,但是注意認識的不要有不良習氣,抽抽菸,有時候喝喝酒的話也沒什麼問題,不要認識那些,天天和你借錢什麼的就不好了
此外不要把人際交往想的太複雜,其實也就那麼回事,平常心就可以了,為人誠懇一些,我不知道你以後是什麼打算,如果畢業後出來工作的話,也是一樣的道理,我工作很多年了,公司同事相處其實沒有什麼的,大家都是出來工作,客客氣氣的就好了,有時候人的話,神經大條一點其實還是比較好的,不然太敏感自己會比較累.
以前也有同學是和你一樣的,但是後來他也就是這樣慢慢的轉變,最後大家都是好兄弟,切記,事物如果態勢形成了,不要怕,自己慢慢去調整,千萬不要想轉變個兩三天就想有質的飛越,慢慢來,放鬆自己的心情就好了.
3樓：獍知
是有點強迫聯想。不過你還不錯，知道自己的問題，很多人都不知道自己有問題。
2012是謠言，國際上這兩天剛開了個會證實。其實就算是真的又怎樣呢？地球上這麼多人陪著你，扯遠了！總之，天塌下來有人幫你頂著。
不知你平時是不是太閒了，可以給自己找點事情做，別閒下來就不會胡思亂想。要是實在不行，就看電視電影**，最好和整天和朋友混在一起，永遠不會無聊！
good luck！
請採納。
我這是什麼病麼? 是心理疾病麼?
4樓：匿名使用者
室內有溼氣.通風.所用的被.
褥.床都要陽光晒一晒.把睡床換個位置.
睡覺時可以開一盞一瓦小燈.注意自身補充營養.補氣補血.
吃粥喝湯.金銀花.黃芪.
甘草.泡水喝
5樓：伯惜海
你這不是心理疾病,是睡"蒙"了,我小時候天氣熱的時候午睡時也這樣.
你可以讓家長或者同學在你身邊一起睡,當你出現上述表現的時候把你叫醒就行了.
6樓：
不要迷信呀，有條件的應該到醫院諮詢下醫生，去腦科或是精神科，別有什麼器質性病變就好啦。
7樓：
並不能說是一種病，只是你平時生活壓力比較大造成的。建議你睡覺前喝杯溫水，然後聽一些舒緩的**，以上是大多數人的理論，您可以試試。我原來也有過，不過過一段時間自己就沒有了，我就是給自己更大的壓力，每天早上5點多一點就起來，跑步，然後上課好好聽，一天寫三五套卷子.......
弄得我忙的焦頭爛額，倒在床上就想睡，然後就沒了。
8樓：匿名使用者
你怎麼和我一樣！！但我次數不多，我的情況這樣的，有次睡覺我感覺自己醒了，但是手腳都不能動感覺自己被綁起來一樣，我死命的掙扎都動不了，後來就又睡過去了，我現在可以明確說當時我醒了！後來我仔細想了一下，我總結為壓力太大，心理負擔太重！
後來我調節好自己，不胡思亂想就很少出現這種情況了
9樓：清22清
估計你是想事情想太多了，大腦負擔過於沉重！建議你平時多運動，比如跑跑步打羽毛球之類的，或者自己在家隨意按照自己的動作跳一下舞！總之運動是最好的調節方式，還有晚上睡覺前也不要吃東西，喝杯牛奶更容易入睡！
希望你可以有所好轉！
10樓：匿名使用者
你這只是過於焦慮了，放鬆點就會沒事的。另外，不要總是裝堅強，該傾訴的時候就要傾訴，這樣會有助於你**。
我這算是什麼心理疾病
你不愛為什要嫁？這裡面肯定有原因，不要說了。錯在你自己，你是一個不堅持原則的人，一個女人婚姻是一輩子的大事，你拿自己的幸福當兒戲，隨便，你感覺你是一個對自己負責人的人嗎？我說過了裡面肯定有你很無奈或迫於壓力及你無知，愚蠢等原因，既然已經成事實，你又處在及其消極的態度，這又是你的錯，對自己，對你老公及...
這算是一種心理疾病嗎，這算是什麼心理疾病？
從你說的來看你現在這種情況只是出現了一般的心理問題。現在你有一些行為習慣和對未來的觀點需要調整，這些情況也許是你的家庭或者環境影響所致，只是也跟你自己的歸因方式等等有關。如果不及時調整，往後再發展就有可能成為心理疾病了。調整的焦點也許需要放在你對未來的規劃上面。不算，拖拉到規定時間是因為這個事情沒有...
自身心理疾病專家來看看我這是什麼心理疾病或是精神疾病
每每度心理諮詢 你好，你可能覺得自己像是雙重人格，實際上你的這些行為，更像是精神分析裡面所說的人的意識的三個層面其中之二。本我是一個人意識層面裡最原始的慾望，遵循著快樂原則。超我代表著一個人的道德發展水平，遵循著良心原則。然後自我意識就在本我和超我之間做平衡。你的問題可能在於自我比較弱小，沒有辦法協...