1樓：系憐
心裡會慌啊，表情會有點緊張啊，甚至手腳全身都在顫抖呢，拿我來說吧，我很怕蜘蛛。越大的蜘蛛，我越怕，有一次睡覺的時候蜘蛛爬到我的手上，我當時嚇得都不敢動啊，還在心中祈禱他趕快離開我的身體到別的地方去，我都不敢看那個蜘蛛。還有的人看到害怕的東西，直接跑開了的都有。
採納吧，謝謝。
面對害怕的事物，應該如何克服恐懼？
2樓：軟糯說球
恐懼是人類天生的情緒，當然也是可以克服的。給題主提供幾個使用的建議克服恐懼：一，見得多了是可以刻意的多接觸你害怕的事物，見多了也就不再害怕了；二是不要把電影代入生活，電影拍得再逼真都是假的，不要做無謂的恐懼。
1、人都有恐懼的事情，恐怖電影是其中之一，但是你多看幾部就會發現，大部分恐怖電影的套路模板都是一致的，有的用大量番茄汁擬製人血，有的用突然出現的鬼面具嚇人一跳，看多了你甚至可以隨著劇情和**的進行**出下一步會出現什麼，提前做好準備，自然不會害怕。
當然也有一些比較高階的恐怖片，他們講究的不再是單純的視覺效果和聽覺效果，而是著力挖掘人內心的恐懼，通過部分肢體和語言來營造恐懼氣氛，這些恐怖片我建議樓主不要嘗試，也沒必要嘗試，因為這些**你女朋友也很可能不會看。
2、看恐怖片一定不要有太強的代入感，因為現在的恐怖片已經不再把場景設定在墓園、深山、醫院等本就充滿了死亡氣息的地方了，更多的劇情開展在平常人的家中等生活場所，讓人還容易產生同感心理，把這種恐懼一直維持到電影結束的好幾天。所以對恐怖電影我們建議閱後即焚，分清虛幻與現實，這樣恐懼感就下降很多。
另外，樓主要是實在沒勇氣看恐怖片，不妨就直接告訴女朋友，誰還沒有個不願意接觸的東西呢，相信女朋友也會理解你的。而且兩個人喜歡的事情肯定不知看恐怖片這一件，另找其他有趣的事情一起做就好啦。
3樓：95電玩大大
女朋友喜歡看恐怖電影的話，你應該陪著她，要鍛鍊自己的膽量。連一個女孩子都不害怕恐怖電影，你更應該相信自己也一定能克服恐懼的。同時，在看電影時多深呼吸，並且多和女朋友交流，看看她是怎麼表現的，將恐懼變成刺激，慢慢適應恐怖電影裡的情節。
4樓：舊舊影視點評
鬼片這東西真的不停的看就會好，以前我也是超級害怕的，主要是自己腦海溢位的畫面，自己嚇自己，後來有幾個月每天都看日本的 泰國的鬼片 血腥片，慢慢的就沒有什麼感覺了。好像怕高也是，只是對新的高度沒有熟悉感，如果每天都在同一個位置，後面就沒那麼怕了
5樓：貓咪老師愛看娛樂好劇
勇敢面對，不要逃避，和她一起看，恐怖電影沒有多害怕，世界上又沒有鬼。
我恐高，超級恐高，盪鞦韆我都感覺很高，但是我坐過大擺錘、空中飛椅、過山車、蹦過極等等，雖然很害怕，下來都哭了，但是我嘗試過了，我一點都不遺憾，很開心。
6樓：匿名使用者
從自己內心開始說服自己。這些恐怖片拍出來的目的只是為了娛樂，並沒有實際的意義。更何況這個世界上根本就沒有鬼，恐怖電影根本就不可怕，再說了，即使這個世界上真的有鬼，世界上的人有這麼多，偏偏我看到了，這是多麼有幸的一件事情，我可是鬼選之子。
7樓：
克服恐怖電影一般也沒有什麼太好的方法，就是多看看，電影畢竟是人拍出來的，都是有套路的，看得多了就有經驗了。當然了，有條件的話你可以提前看一遍你女朋友要看的恐怖片，做好心理準備。實在不行你就拉她一起培養一個新愛好嘛，到時候也是一起做喜歡的事啊，感情裡面應該互相遷就啊。
8樓：
遇到害怕的事情，我們需要努力的去克服。越是害怕的事情我們越不想去做。但是它並沒有消失，而是被我們隱藏起來。
所以我們應該嘗試去接受它。慢慢的去接觸，找到可以突破的地方。找到我們恐懼的原因，才能有效地克服恐懼，不要試著去逃避。
9樓：麻辣香鍋
越是害怕的事物，越是要勇敢的去面對，這樣才能克服恐懼，有個強大的內心。
對於恐怖電影來說，首先要明白，這一切都是假象，內心時刻提醒自己，看到的都是人為的，就不會那麼害怕了，而且要相信科學，不要盲目聽信謠言。抱著這樣的心態多看幾次恐怖片，就不覺得害怕了。
10樓：匿名使用者
既然你害怕這種恐怖的電影，真的是多次嘗試了之後還是抵抗不了內心的恐懼，那可以跟你的女朋友說一說你的難處，畢竟這種心裡障礙是很難一下子克服的，每個人都會有自己的弱點和愛好，相信你的女朋友也是，如果她真的愛你，是不會強迫你和一起看的，不一定是非要什麼都陪著才是愛，有時候理解也是一種愛的表達方式。
11樓：什麼啊
如果你感覺可以稍微克服自己的恐懼的話，學著從中尋找樂趣，可以試著從比較基礎的恐怖片試試看，如果真的很討厭的話，其實也沒必要一定陪她的。
你想遷就她，這很好，但是我覺得她既然知道你很討厭恐怖片，應該也不會強迫你做自己不喜歡的事，順其自然就好了。
一個人遇到事情會害怕的發抖，這是為什麼？
12樓：匿名使用者
1． 轉移情緒。人生的道路崎嶇不平，坎坎坷坷，難免有挫折和失誤，也少不了煩惱和苦悶。此時此刻，應迅速把注意力轉移到別的方面去。
比如有時碰到不順心的事情或在家中與親屬發生爭吵，不妨暫時離開一下現場，換個環境，或者同別人去侃大山，或者參加一些文體活動，娛樂娛樂。這樣很快就會把原來的不良情緒沖淡以至趕走，而重新恢復心情的平靜和穩定。2． 憧憬未來。
追求美好的未來是人的天性，也是人類生存和社會進步的動力。只有經常憧憬美好的未來，才能始終保持奮發進取的精神狀態。不管命運把自己拋向何方，都應該泰然處之。
不管現實如何殘酷，都應該始終相信困難即將克服，曙光就在前頭，相信未來會更加美好。 3． 向人傾訴。心情不快卻悶著不說會悶出病來，有了苦悶應學會向人傾訴的方法。
首先可以向朋友傾訴，這就需要先學會廣交朋友。如果經常防範著別人的「侵害」而不交朋友，也就無愉快可談。沒有朋友的話，不僅遇到難事無人相助，也無法找到可一吐為快的物件。
把心中的苦處能和盤倒給知心人並能得到安慰甚至計謀的人，心胸自然會像開啟了一扇門一樣明朗。除此之外，我們可以向親人傾訴，學會把心中的委屈和不快傾訴給他們，也常會使心境立即由陰轉晴。 4． 拓寬興趣。
興趣是保護良好的心理狀態的重要條件。人的興趣越廣泛，適應能力就越強，心理壓力就越小。比如，同樣是從領導崗位上退下來，有的人覺得無所事事，很容易產生無用、被遺棄等失落感。
而有的人則覺得退下來後無官一身輕，可以充分利用這些時間看書、寫字、創作、繪畫、彈琴、舞劍、養鳥、釣魚、種花等等。總之，興趣越廣泛，生活越豐富、越充實、越有活力，你會覺得生活中處處充滿陽光。5． 寬以待人。
人與人之間總免不了有這樣或那樣的矛盾事之間，朋友之間也難免有爭吵、有糾葛。只要不是大的原則問題，應該與人為善，寬大為懷。絕不能有理不讓人，無理爭三分，更不要為一些雞毛蒜皮的小事爭得臉紅脖子粗，甚至拳腳相加，傷了和氣。
應該有那種「何事紛爭一角牆，讓他幾尺也無妨，長城萬里今猶在，不見當年秦始皇」的博大胸懷和高風亮節。 6． 憶樂忘憂。在人生的旅途中，有時荊棘叢生，有時鋪滿鮮花，有時憂心如焚，有時其樂融融。
對此應進行精心的篩選，不能讓那些悲哀、淒涼、恐懼、憂慮、彷徨的心境困擾著我們。對那些幸福、美好、快樂的往事要常常回憶，以便在心中泛起層層漣漪，激發人們去開拓未來，而對那些不愉快的事情，諸多的煩惱則儘量要從頭腦中抹掉，切不可讓陰影籠罩心頭，而失去前進的動力。 7． 淡泊名利。
現實生活中有的人把名利看得很重。得隴望蜀，慾壑難填，財迷心竅，官癮十足。有的為了名利，不擇手段，一旦個人目的沒達到，或者耿耿於懷，疑竇叢生；或者心事重重，一蹶不振。
不要那麼斤斤計較，不要把名利看得那麼重，否則，容易導致心理失衡。 除此之外，還要經常鍛鍊身體，合理飲食，養成良好的生活習慣，這些對於保持一份好心情也是至關重要的
答案補充
每個人如果懂得以下八條祕訣，自然有個快樂的人生。 `1．沒有人是完美的。必須承認自己的弱點，並樂意接受別人的建議、幫助和忠告，只要你勇於承認自己需要幫助，成功必然在望。
2．從挫折中吸取教訓。在面對失敗或挫折時所抱的態度應該是從中吸取經驗，繼續努力。 3．生活必須誠實和富於正義感，這樣才能吸引好朋友來幫助你。
著名心理學家巴達斯曾經被問及：「哪些是人類今天最基本及最深切的心理需要？」她回答說：
「人類需要愛。」但這不限於男與女之間的愛，從心理學家的觀點看來，好人永遠是快樂的。 4．能屈能伸。
無論在順境或逆境之中，我們的生活態度都應該是處之泰然。有了錯誤，立即改正。 5．熱心幫助別人。
如果要真正快樂，自己受人尊敬，則應幫助別人，與別人關係融洽。 6．要人待你好，你必須先對他人好。當你受到不平等待遇時，你必須寬恕和同情他人。
7．堅守信念。當你做任何事時，必須堅持個人的信念。 8．快樂永存心間。
只要時常保持心境開朗，快樂是很難捨棄你的
13樓：匿名使用者
發抖是人體內部環境控制系統的一項功能。眼睛的後面有一塊負責控制體溫的微小腦組織，稱為下丘腦。發抖就是下丘腦使身體保持恆溫的一種方法，在身體變冷時發抖能夠使身體釋放出能量（與此相反，當身體變熱時發抖能使人出汗）。
人發燒的時候，下丘腦發出的訊號會使身體進一步發熱，從而試圖殺死有害的病菌。下面說明該過程是如何進行的：身體使靠近**的皮下血管收縮，同時其它血管舒張，讓血液流向感染部位。
血液因此遠離了外部表層**，這樣你就會感覺到冷。為了補充熱量，甲狀腺就會開始收縮肌肉，從而導致發抖。 如果人受到驚嚇，也可能會發抖。
舉例來說，當你看完夜場電影回家的時候，突然有人從一條中走出來，你會受到驚嚇。你的大腦就會向全身釋放出腎上腺素，讓你準備進行博鬥，或者逃離現場。不論是哪一種反應，你的身體都處於高度緊張狀態。
身體處於驚恐狀態下的表現很像身體寒冷時的狀態，你的血液從**表層流走，這將使你發抖。在緊急情況下，血液從**表層流走還有一個明顯的好處，那就是即使你受了傷，也不會流太多的血
14樓：匿名使用者
說明你的神經比別人的敏感
15樓：匿名使用者
一種自然地生理反應。
人為什麼會對一些事有恐懼？
16樓：
恐懼是長期社會演變來的東西
也有一部分是自己對一些東西的排斥 比如說恐懼一些靈異的東西 這就是長期社會積累出來的 還有一些 比如站在一個 非常高的地方 隨時還有掉下去的危險這就是排斥 影響到了你的正常生活
安全感需要去找東西寄託 來保證你不會受到任何威脅
遇到這樣的事情該怎麼解決，遇到這樣的事情，我該怎麼辦？
兩個人的事情當然要兩個人商量清楚了,把自己的想法說出來,開誠佈公的談談,我想要結婚了也是有好多年的感情了,也不會因為一個房子的問題而產生矛盾把，說出你的想法,問問他的難處,兩個人互相的體諒對方才是和諧的,如果現在就因為著點事情而想不通的話,那麼將來的一輩子要怎麼度過呢.是要快樂而不是將就著,所以最好...
我遇到了這樣的事情，該怎麼辦，遇到這樣的事情，我該怎麼辦？
前面的都說得很好的，我也認為父母的話聽起來好像很絕情，覺得就象拿錢把你賣了一樣，其實不然，媽媽的話其實是很無奈的選擇，因為她覺得可能沒有其他更好的辦法來勸你，所以要拿錢來衡量，但是，這些話真正的含義我以為是對你的關心和愛護，是怕你吃虧的具體體現，假設到最後萬一你吃虧了，媽媽手裡不是還有15萬塊錢嗎？...
人們通常說的,我炒你 魷魚 是什麼典故
哆啦a夢是夢想家 從 炒魷魚 這道菜中發現，在烹炒魷魚時，每塊魚片都由平直的形狀，慢慢捲起來成為圓筒狀，這和捲起的鋪蓋外形差不多，而且卷的過程也很相像。人們由此產生了聯想，就用 炒魷魚 代替 捲鋪蓋 也就是表示被解僱和開除的意思。被解僱的人，對開除和解僱這類詞十分敏感甚至恐懼，覺得它太刺耳，於是有些...