1樓：匿名使用者
**失戀最好的辦法就是馬上戀愛 你在找一個新的女友 現在的女孩都一樣 別對女人太在乎 誰動真的誰受傷 傷不起啊
2樓：長弓如月
！時間長了感情會沉澱，傷痛亦如此！你失去的是一個已經不喜歡你的人，而她失去的是一個喜歡她的人，哥們，怎麼說都是你划算一些啊 ！那些離你而去的人，不要也罷！
而你現在最需要的就是時間！本人認為周立波的《壹周立波秀》的節目比較好，在看他節目的過程中好像每個人都恨開心。
3樓：瞎扯淡滴
再找一個是最好的方法，但是你放不下，希望你鼓起勇氣再去找她，這才是你最想要的，不要讓自己後悔，努力一下，希望她能回心轉意。
4樓：心海無邊
你這個時候需要冷靜，調整好心態。
看看自己適合在**發展，現在你**的人際關係網對你有幫助。
5樓：ab淡淡
離開那座城市，離她越遠越好，有關她的一切都不要帶走！不要聯絡，這樣你會更快的忘記她，難過只是一時的，都會慢慢過去的！
想她的時間，不如花在工作上，不是有這樣一句話嗎，情場得意，商場失意，那麼相反，情場失意，商場必定，一帆風順！
好女孩多的是，不差她一個，你應該慶幸是現在和她分手了，而不是結婚以後，失去她是你的幸運，失去你，是她悲哀的開始！
6樓：genial的女人
找一些可以轉移注意力的事情做。比如一個人去向往已久的地方旅遊，說不定會有邂逅。人生的轉折始料不及，沒有人知道明天會是什麼樣的天氣。
多看開一點看看其他漂亮的女孩，就會發現世界上值得你心動的不止有她一個。劉同說，曾經我們都以為自己可以為愛情死，其實愛情死不了人，它只會在最疼的地方紮上一針，讓人欲哭無淚，輾轉反側，久病成醫，百鍊成鋼。你不是風兒，我也不是沙，再纏綿也到不了天涯，擦乾了淚，明天早上，我們都要上班。
7樓：情x愈演愈烈
鈽要刻意的忘記、勉強自己也許只會適得其反。
找個地方吹吹風、盡情的享受一個人的寂寞。
讓風、吹散對她的思念。
8樓：匿名使用者
我的好方法是出去旅遊，透透氣，換個心情
9樓：匿名使用者
我不知道說的對不對
其實兩個人在一起是靠緣分的，你們既然沒有在一起就是表明緣分還不夠再有我個人認為，兩個人在一起，不要太以對方為中心，不管在什麼時候都要有自己的生活圈，也要適當的給對方空間 因為生活是親情，友情，才是愛情，即使三者的順序愛情居首位，帶其他也應該佔有一定比例的是不是。
還有據你所說的，我個人認為你回老家發展是正確的，不管在外面呆了多長時間，家裡有家人，親人啊，至於朋友不會因為你地理的轉移就是去現在的友情的，
我想朋友們勸你好好考慮可能是你怕你失去現在所擁有的會後悔吧，這只是我個人的看法，希望可以幫助到你
10樓：遊聽楓
不想就好了，多找點事情充實自己
女朋友和我分手了，不知道怎麼調解自己的心情！！
11樓：賁煥毛月怡
我是女生，所以肯定的告訴你沒有必要做朋友了，哥們，生活不是童話。時間會讓你慢慢淡忘的，記得這麼一句話：前面一個人的離開是為了讓你遇到下一個更好的。
和女朋友分手了，很傷心，不知道該怎麼緩解心情
12樓：終周允易真
我們生活在這個紛繁複雜、浮躁而又物慾橫流的社會，免不了有這樣那樣的煩惱和疲憊，這也許就是生活！！！所以我們應該想開些，如果沒有煩惱又怎麼會有快樂呢？？？只是煩惱的時候要學會自我調節，學會釋放自己煩悶的心緒和疲憊的情緒！！！
建議你：
1、可以出去旅遊一下，換個全新的環境，容易讓自己跳出原來的環境和圈子，心緒容易得到釋放，心胸也容易開闊起來，想問題自然就冷靜多了；
2、找要好的朋友聚聚，喝喝酒聊聊天，藉著酒勁把自己鬱悶的心情發洩出來，這也是一個宣洩的方式；
3、找個運動做做，堅持一段時間，這樣讓自己的心暫時忘掉一切，沉浸在運動裡，轉移了自己的注意力，這樣也容易讓自己更清楚的看清自己的情況，並作出正確的判斷；
4、當然你也可以找個沒人的大聲喊叫一下，這樣也許也能使你的心情得到釋放；
……當然每個人的情況都不一樣，希望你根據自己的情況找到好的調節辦法！！！
最後真心祝你開心！！！
13樓：最好的人生意義是為了真正幸福樂智敬上
你好，你是主動分手，還是被動分手呢？如果你感到解脫不出來，可以考慮做心理諮詢，因為這樣會很有針對性。
14樓：好好看好好賺
這個很正常，這就是社會，這就是生活，這就是人生。傷心屬正常，不傷心是傻子，但是能夠在傷心後很快的從陰影裡走出來，重新開始新的生活才是聰明。你可以找好朋友聊天，出去親近大自然（旅遊），轉移自己的注意力，亦或是折磨自己。
冷靜的總結一下失戀的原因，慎重的規劃自己下一步的戀愛計劃，從新再開始新的感情生活。
15樓：五嶽雄風
你的心情，可以理解。作為男人要拿得起放得下，振作起來！天涯何處無芳草，何必單戀一枝花？
16樓：匿名使用者
你可以出去旅遊，做些開心愉快的事，聽聽**，或者約上三五個好友出來逛逛等，分手了這個很正常的，她跟你分手了，說明她覺得你不是她想要的型別，她是想找條件好的男生，過上富有的生活，而你只是靠自己的本事去奮鬥，她現在肯定交了新的男朋友，所以才跟你分手的，像她這樣嫌貧愛富的拜金女不要也罷，你的工資養不起她的，都是靠工資吃飯，即使你們勉強在一起也不會幸福的，說白了你就是備胎，沒錢不要去碰她，等時間長了，她現在的男朋友也不會要她的，早晚也會跟她分手的，你人這麼好，靠自己的努力去奮鬥，已經不錯了，她不珍惜你，錯過你是她的損失，所以不要再像她了，這樣會很傷心，就當她不存在，沒必要在她身上苦等了，將來找個你們互相喜歡的最好了，這樣才是完美的結局，聽我的沒錯！
17樓：世渟
別傷心以後會有更好的等待著你
18樓：匿名使用者
我也一樣，我也是剛分手
如何調節自己的情緒，怎麼調節自己的情緒？
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風 很多很多，只要心中簡簡單單快快樂樂，就要很多有趣的事情，何...
失戀了該怎麼調整自己，分手後該如何調節自己的情緒？
失戀了就讓自己瘋一把，隨心就做事。放鬆心情，找一找比較貼心的朋友。轉移自己的注意力，但是不要轉移錯目標。不然還是重蹈覆轍。去做自己喜歡的。準幸福。不要太傷心，自己的生活不一定要有他，當做那只是過去,不要太在意帶著微笑面對一切。時機未到，時機一到，自然忘掉。睡覺吧，多睡覺日子就過得快，時間長了就沒事了...
該怎麼調節自己的情緒，如何調節自己的情緒？
一 遇到自己情緒可能失控的事情，或許在重要或發言之前，請給自己三個深呼吸。別小看這三個深呼吸，雖然也許就是十秒鐘，很多人都沒有耐心做得到。這短暫的緩衝，可以有效避免一時衝動帶來的無法挽回的惡果。二 多看些純文學的書。文學的價值就是有助於拓寬思路與視野，錘鍊心性。多看書，可以增進自己對這個世界的不同理...