1樓：念憶
積極的情緒有以下的部分：熱情、興趣、決心、激動、娛樂、靈感、警覺、活躍、力量、自豪、專注、幸福、放鬆、快樂、安心。情緒，是對一系列主觀認知經驗的通稱，是人對客觀事物的態度體驗以及相應的行為反應，一般認為，情緒是以個體願望和需要為中介的一種心理活動。
積極心態與消極心態是相對而言的，面對生活的壓力與歷練，若積極心態戰勝了消極心態即會促進人的進步，激發人性的優點使之為善；若消極心態戰勝了積極心態即會阻礙人的進步，激發人性的缺點使之為惡。
2樓：在水一方
1、愉悅
fredrickson專家教授覺得，當我們感受到愉悅時，我們一般處在那樣的情況下：一切依照預訂的方法發展趨勢，結果合乎我們的希望，乃至比我們所希望的要更強。
比如，和情侶約好去一處地區幽會，提早五分鐘到，卻發覺情侶早已等在那裡衝你笑容；和朋友一起享用了美味可口的飯食，並如我們所感地聊了很多有意思的事，這些。
愉悅是一種歡快而光亮的覺得，當我們覺得愉悅，我們會覺得全身輕輕鬆鬆，乃至周邊的事情看上去也更栩栩如生、看不慣，我們可能會想新增別人的交談、對接下去的事摩拳擦掌。
2、感謝
當我們意識到別人對我們的努力，我們會感受到感謝。例如吃過飯後，愛人積極擔負了刷碗的工作中；攤點老總往包裝袋裡多放了一塊肉；這些。
有時候我們感謝的目標都不一定是人，也可能是感受到某件事帶來我們好處。例如健康的身體、好運的境遇、我們深愛著的人都還活著這些。當我們稱讚人、事、物的寶貴，感謝就出現了。
3、平靜
平靜是一種柔雅、不張揚、釋放壓力版本號的愉悅，一般
產生在覺得最深處安全性而幸福的自然環境中。是在歷經了悠長的一天，學會放下手上工作中時間長嘆了一口氣的覺得；
是手上拿著書閱讀文章，腿上還窩了一隻貓時的覺得；是早上醒來，聽到風輕拂落葉傳出聲響，而被子溫暖又幹躁時的覺得。fredrickson專家教授把平靜稱之為夕陽餘暉式的心態，不張揚而悠長。平靜會讓大家更為需要沉浸在時下，去品位當今的體會。
4、興趣愛好
興趣愛好是我們在安全性的自然環境中，被一些新奇的人、事、物吸引住了專注力時感受到的心態。我們會被興趣愛好牽引帶著，去探尋、試著，去清除神密、掌握大量。
興趣愛好可能出現在我們回家路上，當我們發覺有一家新的餐館開張，我們想試一試它的味兒；當我們閱讀文章一本充滿了新見解的書時，我們也會大很感興趣，想把新專業知識吸收進去，和此前作對比。
5、平靜
平靜是一種柔雅、不張揚、釋放壓力版本號的愉悅，一般
產生在覺得最深處安全性而幸福的自然環境中。是在歷經了悠長的一天，學會放下手上工作中時間長嘆了一口氣的覺得；
是手上拿著書閱讀文章，腿上還窩了一隻貓時的覺得；是早上醒來，聽到風輕拂落葉傳出聲響，而被子溫暖又幹躁時的覺得。fredrickson專家教授把平靜稱之為夕陽餘暉式的心態，不張揚而悠長。平靜會讓大家更為需要沉浸在時下，去品位當今的體會。
6、興趣愛好
興趣愛好是我們在安全性的自然環境中，被一些新奇的人、事、物吸引住了專注力時感受到的心態。我們會被興趣愛好牽引帶著，去探尋、試著，去清除神密、掌握大量。
興趣愛好可能出現在我們回家路上，當我們發覺有一家新的餐館開張，我們想試一試它的味兒；當我們閱讀文章一本充滿了新見解的書時，我們也會大很感興趣，想把新專業知識吸收進去，和此前作對比。
3樓：昨夜星辰
積極簡單一點，理解就是向上，我們做事情的一種積極性踴躍性，遇到一些事情，我們願意去做，想做通常理解為熱情，我們有熱情去做。
積極心態：就是面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
主要是做事方面。積極心態，也是一種生活態度，陽光般的把生活中的一切當作一種享受的過程。
成就你的十大積極心態
（1）執著：對個人、企業和團隊目標、價值觀堅定不移的信念；
（2）挑戰：勇敢地挺身而出，積極地迎接變化和新的任務；
（3）熱情：對自己的工作及公司的產品、服務、品牌和形象具有強烈的感情和濃厚的興趣；
（4）奉獻：全心全意完成工作或處理事務；
（5）激情：始終對未來充滿憧憬和希望，全力以赴地投入；
（6）愉快：樂於接受微笑、樂趣，並分享成功；
（7）愛心：助人為樂，感恩心態；
（8）自豪因為自身價值或團隊成績而深感榮耀；
（9）渴望：強烈的成功慾望；
（10）信賴：相信他人和集體的素質、價值和可靠性。
健康心態
健康心態=陽光心態+積極心態。什麼是陽光心態？就是：
把別人的批評、責罵、指出不足、建議等，看成是善意的，看成「關愛、幫助和造就」，以感恩和學習的心態，虛心聽取，思考，分析，反省，從中吸收有利於自己進步成長的營養，促進自己進步成長。主要是指做人方面。什麼是積極心態？
就是：面對工作、問題、困難、挫折、挑戰和責任，從正面去想，從積極的一面去想，從可能成功的一面去想，積極採取行動，努力去做。也就是可能性思維、積極思維、肯定性思維。
主要是做事方面。
積極心態是一種主動的生活態度，對任何事都有足夠的控制能力，反映了一個人胸襟、魄力。積極的心態會感染人，給人以力量。
積極的心態會使一個人變得陽光，開朗！
4樓：雨雅辰
據統計分析，我們積極的情緒和心態可分為幾大類，如熱情、毅力、快樂、奉獻、愛等。
（1）熱情
熱情是我們做事情必須擁有的心態。熱情的存在會讓我們的生活變得多姿多彩，因為它們具有偉大的力量，能將困難轉化為機會，也能鼓動我們以更快的步伐邁向我們的目標，更能給我們巨大的動力來面對接踵而至的坎坷。因此培養一個人的熱情比培養其他的技能還要重要。
我們可以用我們的表情來培養我們的熱情。比如說講話要有力，目光儘量放的長遠一些，以更大的決心去追求自己的人生目標。我們不能得過且過，採取一種混日子的方式來對待生活和工作。
如果大家都做一天和尚敲一天鐘的話，世界將會是一片荒涼的沙漠。
（2）毅力
在這個世界，不管做什麼事情，都不是一帆風順的，如果沒有毅力，就不可能有值得讓人們懷念的事蹟，也就根本沒有成功可言。毅力是我們在面對困難、失敗甚至是**時的一種態度。
如果我們想做一番事業，即便是做一件很小的事情，想把它做到底的話，也得依靠毅力來支撐整個過程。
而單單依靠一時的熱情是不可能完成的，就如同蜘蛛結網一樣，需要一步一步的努力把絲線拉到對面的屋簷上，更需要一次次重複這種動作的毅力，因為那是我們產生動力的源頭，它能把我們推向我們想追求的目標。
（3）信心
我們所需要的信心並不是一時的頭腦發熱，更不是一種無謂的衝動，而是一種不輕易動搖的信心。這才是我們每個人所向往的，因為我們都懂得，打敗自己的人往往不是對手，而是我們自己。所謂的成功者也不是真的身懷絕技，而是善於發現自己的長處與優勢，在適當的時候保持良好的自信心。
（4）快樂
這種快樂不是表面的快樂而是內心的快樂。它不僅要求在外表有所表現，更要在心理上保持這種快樂的心情。這種快樂不僅在臉上，更要在心裡。
能對人生充滿希望，也能給周圍的人帶來同樣的快樂。不管命運有多少坎坷，我們總能保持最好的心態去面對，也就能一直保持微笑的面孔出現在每一天的生活中。
當然在有收穫或者是幸福的時候，我們能知足也是一種快樂。即便是粗茶淡飯，即便是茅屋石頭床，只要能有這種感恩的心態，那麼我們永遠都是幸福而快樂的。
（5）奉獻
如果我們想要得到周圍人的肯定，那唯一能做的就是對周圍人有所幫助，對這個社會有所貢獻。即便是小小的舉手投足之勞，只要能表示你作為社會的一分子的奉獻，也就足夠了。
培養每天說一些、做一些使他人感到舒服的話或事，也可以利用**、明信片等一些媒介表達一下。對身邊的親人、朋友來一個和悅的微笑，做一個善意的動作，他們感到幸福，你也無比溫馨。你的奉獻就是大家的快樂。
只要我們堅持日行一善，即便是掃掃地也可以肯定我們的自我價值。如果我們所做的事情，不僅能豐富我們自己的人生，同時還可以幫助別人，那種心情是再好不過的了。
人生的祕訣就在於奉獻，不管是奉獻給路人、家人，還是整個社會的人。獨善其身併兼濟天下才是人生真正的意義，這種精神不是金錢、名譽、誇獎所能比擬的。這種人生觀是無價的，也是人人所敬佩的。
（6）愛心
愛是世界上最偉大的感情，任何**的東西遇到愛，都會像冰雪遇到火焰一樣很快消融。
如果我們能保持愛心，那日後我們將變成世界上最有影響力的人之一。如果我們想要在事業上有所成就，絕對不能是一個冷冰冰的人。
缺乏愛心，甚至暴虐殘忍，這樣會讓我們的事業處處碰壁，歷史上的很多殘暴的人物已經無數次地上演了功虧一簣的悲劇，原因僅僅是沒有愛心。
我們應該承認，愛是我們生理和心理疾病的最佳藥物，它不僅會改變並且能調適我們體內的生理激素，有助於我們表現出積極的心態。愛也會在無形中擴充套件我們的包容力。因此接受愛的最好方法就是付出我們自己的愛。
（7）感恩
感恩是一切情緒中最具威力的情緒之一。它往往以一種愛的形式來表現，一個擁有積極心態的人常常通過他的思想和行動，主動表達出自己的感恩之情。包括上天恩賜給他的、人們給予他的、人生所經歷的一切，並且在感恩的同時珍惜生命，善待他人。
感恩在愉悅我們心情的同時，能讓我們感到知足。不管是別人給予了我們什麼幫助，我們都要去感恩，即便是小小的一個微笑，我們也應該懂得去回報。這樣，人生的意義就會很豐富，生活也就變得五彩斑斕。
（8）好奇
如果我們想在事業上永遠成功，那麼在這個追求的路上，必然少不了好奇心。如果我們真心希望他的人生能夠不斷成長，那麼在我們的人生中必然少不了好奇心，猶如孩子一般天真的好奇心，也正是因為孩子有這樣天真的好奇心，所以孩子眼裡的世界永遠都是美好的。
一個有著積極心態的人絕對缺少不了好奇心，因為健康的好奇心會幫助我們消除無知，更可以改變一個人的思維模式，達到「柳暗花明又一村」的效果。往往成功的契機就隱藏在這裡。因此一個要想成功的人，好奇心必不可少。
（9）彈性
彈性是指我們為人做事不死板，要懂得為自己留有餘地。因為要保證任何事情能夠成功，保持彈性的做事方法是絕對必要的。彈性的生活會讓人感到快樂。
畢竟在我們的人生中，有很多事情都是無法**的，甚至所發生的事情都是無法控制的。這時就需要這種彈性的存在，蘆葦就是因為彎下了腰，所以才能在狂風肆虐中生存下來。
（10）活力
活力不僅僅表現的是行動的敏捷，身體的健康，更重要的是一種心理的青春與朝氣。我們有活力的人，不管年紀有多大，甚至是耄耋之年，也能和年輕人一樣，表現得很有青春活力。
保持一副朝氣蓬勃的樣子，不僅僅是身體的硬朗，更是一種情緒的積極。我們的一切情緒對身體的健康都有很大關係。
要保持一種有活力的狀態，運動是比較直接的方法，也是比較有成效的方法。因此使自己多多活動以保持自己的健康狀態，畢竟生理上的疾病很容易造成心理上的失調，你的身體和你的思想一樣保持活動，以維持積極的行動。
出現悲傷憂愁等消極情緒可以用什麼積極情緒代替
魚娘玄星館 出現消極的情緒的時候學會多一點做家務或者是做一些運動儘量去自己不要多想，只要做工作的時候你就會專心工作不會想這樣的事情或者是那樣的 猴叔說歷史 出現悲傷憂愁的情緒的時候，可以找朋友傾訴。然後用開心喜樂這樣的情緒來替代悲傷憂愁的情緒。 在廣利橋讀西遊記的喜鵲 消極情緒的產生是因人因時因事而...
積極的心態有哪些，積極心態是什麼？
朋全亥雪 積極思維帶來優良品質 自信 樂觀 正直 無私 慷慨 寬容 忠誠 勇敢 堅定 堅強 果斷 進取 博愛 責任 信任 尊重 百折不撓等。積極心態的例子很多啊，給你寫幾個，呵呵 1.曾用兩隻老鼠做了一實驗 先把一隻老鼠緊緊抓在手裡,老鼠用盡力氣也逃不出去.這隻老鼠掙扎一段時間之後不再抵抗,幾乎一動...
表達情緒的詞語有哪些，表示情緒的詞語有哪些
我的abc你好 簡單的講 喜怒哀樂 但 對於深沉的人，沒有情緒是最複雜的情緒，沒有表情是最複雜的表情，沉默無聲才是千言萬語 對於某些人，狂喜是最深沉的悲哀，貌似快樂的高聲長嘯確實無奈的歇斯底里，但哀傷嘆詠卻是心靈的歡愉，暴怒才是心花怒放 發洩情緒不會居於形式，一件物品，一個動作，一個色調，一句不相關...