1樓：火虎
脾氣越來越暴躁，一點小事就想發火，沒有耐心，這些表現是焦慮症的表現，而不是更年期綜合徵，導致這種情況的主要原因就是心理壓力較大，建議及時調整心態放鬆心情。
心理狀態是個體在一定情境下各種心理活動的複合表現，任何一種心理狀態既有各種心理過程的成分，又有個性差異的色彩，還包括許多複合的心理過程，不止是心理過程的簡單的拼合。
2樓：小嫣老師
一般有煩躁易怒症狀的人，會因為一丁點的不順心的事情，就開始抱怨或者開始感覺到煩躁不安。這樣的人遇到事情之後往往容易產生悲觀的想法，總是覺得很多因素都對自己不利。有這種現象的人，不管是自己的思維還是自己的一些行為，往往都比較偏激。
一定要學會傾訴，如果內心有壓抑的事情可以跟朋友聊聊，不要總是壓抑在心裡，也可以自我傾訴，通過心理暗示法告訴自己，事情的種種經過，告訴自己不再去計較，告訴自己不要發火，要平靜面對每一件事，也可以通過寫日記，或者備忘錄裡寫下自己種種不愉快那些令你煩惱的暴躁的事情。
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如果是因為某件事或者是某個人而感到心情煩躁，注意力無法集中，就不要強迫自己了。這時候最應該做的是放鬆心情，深呼吸幾下，然後去做一些打發時間同時不會耗費腦力的事情，不妨聽聽**、看一部喜歡的電影，或者去玩遊戲，或者與朋友打**溝通。
對於煩躁易怒的人來說，應當學會多接觸一些美好的安寧的事物，學會放鬆自己，並且將這些美好的事情記住。當自己開始感覺心情煩躁的時候，就立刻靜下心來想一想這些美好的安寧的事物，聽一些舒緩的純**或者看書，看喜劇電影，都可以起到平復情緒的作用。
3樓：小助首領的品牌知識店
人都有這個階段，而且是不斷迴圈的那麼需要控制情緒，讓自己獨處一下冷靜冷靜。
4樓：追逐的拾光
既然知道了自己的這些缺點，那就要努力做出改變。當自己暴躁沒耐心的時候，不斷的提醒自己要忍耐。
5樓：匿名使用者
可能是自己對某些事情失去了信心，或者是現實中壓力太大，這種壓力給自己造成的一種壓抑，無處釋放，最後會有這樣的一種心態。
6樓：律醉鑲
你幹什麼事情？自己就會沒有耐心，脾氣越來越爆，自己一定要好好的去釋放自己，遇到事情要多想一些高興的事。
7樓：井凌桖
真正的愛是一種無法替代的感情，不管有沒有理由，如果這個理由讓你能感受到愛的幸福，也不必耿耿於懷愛的理由了。
8樓：
你這種情況，我覺得你是不是到了更年期了？如果是到了更年期，你可以去吃點**更年期的藥，如若不是，可能是你最近遇到了很多棘手的困難，所以才導致你，心情不好，如果是這樣，過了一階段困難過去了，你就會好了
9樓：淦小宸
先分開一段時間，如果大家彼此間沒有牽掛，沒有想念，那說明你們不合適，試試吧
10樓：阿姣坊
越來越暴躁越沒有耐心，首先要考慮是不是生活環境的因素排除之後，要考慮是不是身體內部出現了什麼問題。
11樓：abc向上的蝸牛
隨著我們越來越長大，心裡裝的東西也越來越多。
所以我們現在越來越暴躁，也越來越沒有耐心。
畢竟時間已經不多了。
12樓：大愛網球王
你好主要是內心沒有安全感，同時可能心裡太過沒有目標導致的暴躁
13樓：咪咪的休閒時光
這是因為你沒有什麼煩惱的事情，所以心中很煩躁的。
14樓：青銅級鬥士
當你發現你沒有能力處好處理好一些問題的時候，你就會變得越來越暴躁，越來越沒耐心，因為你發現你的能力跟不上你的生活節奏
15樓：江山
越來越暴躁，越來越沒有耐心，我覺得這個跟年齡啊，或者是說生活的壓力，還有工作的壓力有一定的關係，或者是身體**不舒服了，這都有一定關係吧。
16樓：於東偉
因為他覺得這樣的結果應該很快就會出來，所以就會感覺到沒有耐心。
17樓：昝飛珍
為什麼越來越暴躁？越來越沒耐性？越來越暴躁，越來越沒耐心，就是說明你最近是不太心，不太順
18樓：匿名使用者
剛開始暴躁沒有控制住，後面就會越來越暴躁的。
19樓：
為什麼越來越暴躁？越來越沒耐心？可能你遇到什麼挫折，或者你性格比較急躁吧吧
20樓：快樂點噢耶
一定要控制住自己的情緒啊，開心的生活不要暴躁啦！
21樓：匿名使用者
可能是壓力太大的原因吧，還是放鬆心態，調整好自己的情緒。
為什麼脾氣越來越暴躁沒耐心
22樓：擱淺忘憂
人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有d關,而德行是不可版能裝的出來權的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.
脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的多.
脾氣暴躁的人會常常說話以及為人處事會帶有強烈的進攻性,這樣不僅給別人的印象不好,也在別人忍耐你的同時助長了你暴躁的脾氣.
脾氣暴躁的人通常都缺乏自控能力,自控能力其實也很好鍛練,當你在做一件你覺得非常有意思的事情的時候,若停止做這件事除了會讓你有不愉快的感覺以外沒有任何損失的話,就強逼自己立刻停止,不去做.
建議:每天堅持做長跑也是鍛練自控能力的好方法,每天2000米,這樣你每天堅持,你的自控能力必然能改善,三天打魚兩天晒網就不可能改善的哦.
我脾氣越來越暴躁了，怎麼辦？很多事情沒有耐心了
23樓：物質
在你想發火之前心中默數十個數，等數過去再去解決眼前的事情，當你的怒火佔代替理智的時候事情往往不能得到最好的解決，首先你要給自己心裡暗示，不要急躁，什麼事情慢慢來。如果你覺得自己沒有耐心，那我推薦你看一本好看的書，不是言情或者武俠**，是那種你感興趣的正式的書籍，比如世界名著，最新的學術作品，或者是散文詩歌都可以，讀進去，忘記時間，慢慢的你的耐心就會回來了，當你讀完一整本書之後，你會發現，其實能夠坐下來讀完一本書也不是那麼難，只是想很難做到，但是真的去做，過了最初的那幾十分鐘你就能安撫那顆浮躁的心了，請你坐著時把兩腳平方在地上，為腳踏實地之意，我記得高中時老師就說過，把腳放平後做題也會穩重一些。試試吧~希望對你有幫助。
24樓：匿名使用者
多聽些放鬆的純**。
感覺自己脾氣越來越暴躁了，十分沒耐心，做什麼事都煩，都害怕！！ ... 50
25樓：願畫如來
別人誰都可以瞧不起
你 甚至是自己的親人朋友 甚至全世界 也沒什麼但是你自己不能瞧不起自己 也不必抬高自己
我就是我 一個普通人 面對生活工作 我盡力啦 就不要在意結果 永遠要理解自己
我們自己本來也是最值得理解的人 只有能夠認識自己理解自己原諒自己的人 才會有一顆平常的心
也才會理解別人和一切 你的心才會變得安詳寧靜 懂得感恩！
26樓：仟哖吥改網佲
其實這種負面情緒誰都會有的，你不必因此就覺得自己半點用都沒有，瞧不起自己，不至於連飯都不敢吃吧，多想想好的地方，樂觀一點，這世界上有很多不幸的人，可是他們依然很樂觀，你沒病沒災，有天天跟家人在一起，對吧、
心情不好，就多出去跟朋友玩玩，旅個遊，散散心，逛街購物，轉移一下注意力，找點事幹
27樓：有你醉溫柔
一定要先把心情調節好哦，這樣的惡性迴圈對身心有很大的傷害，累了就散散心，整理整理思緒，家人給予的壓力，可以看作他們在乎你的體現，在每一次脾氣暴躁前，腦中回想一下後果，人在憤怒時智商為零，易怒，是心情煩躁的結果。不要責備自己，從明天早上開始，用微笑面對家人，讓他們知道你的變化，是你的生活氛圍變得融洽，心情自然會慢慢好起來的，然後迎接你的是良性迴圈，一切都會好起來的。我不知道你遭遇了什麼，或許遠比我描述的糟糕，但每個人都會遇到低谷期，不要熬夜了，早睡早起，才能更好的活出嶄新的自己。
最後，願你早日走出霧霾(話有點多;-)，多擔待。)
28樓：邰輝荀暄和
愛是無償的付出，是心甘情願的幫助，是彼此心靈的感應，既然選擇了愛，就要真誠的對待它，珍惜它，在他（她）困難時予以支援，失敗時與以鼓勵，在他（她）開心時，
一起快樂，悲傷時給他(她)安慰。而不是在擁有時無視它的存在，而在失去後才知道後悔莫及。愛一個人就要他（她）永遠幸福，做他(她)永遠的避風港，保護他(她)，
哪怕一丁點的傷害。真正的愛一個人並不是我們想象的那麼簡單，一次深情的擁抱，一個深深的吻，一句不變的誓言，一件不退色的信物…這一切在真愛面前時索而無味，暗而無光的。
相信自己~只要有愛，幸福就一定會存在~
最近越來越沒有耐心，脾氣開始主見暴躁，對生活失去樂趣，沒有任何事能讓我開心起來，這是怎麼回事
29樓：匿名使用者
1、如果您年齡到了50歲左右，則可能是更年期綜合徵。
2、如果您年齡在50歲以下，或者更年輕，則有可能是您：一，工作、生活壓力太大，想做的事情做不了，不想做的事情一大堆，而致自己無所適從；二，與自己長期相處的、無法迴避的甚至對自己有著較大影響的親人、同事、朋友中，與您的思想、觀點或行為方式，產生了矛盾、對立甚至摩擦，讓自己陷入了進退兩難地步；三，您最近接觸的人和事（包括從**等形式獲取）對您固有的認知態度、思維方式、行為模式產生了較大沖擊，內心出現了糾結。
解決方案：
第一， 對於1，您可以尋求藥物幫助，緩解焦慮；第二，每天堅持閉目養神、靜坐沉思至少半個小時，於此同時，保持深呼吸狀態，將深積於內心的一切不利因素隨風吐出，令其消失於無形；第三，可以和心胸開闊、豁達大度且您認為最好的朋友傾心交談；第四，帶上照相機，來一次遠途的獨行，去自己最想去的一個地方，放飛心情。
最後，祝您健康快樂！
30樓：蘋果皮
是不是你大姨媽來了？
31樓：齊木
正常，累了，就多聽聽**，出去看看
經常暴躁而且沒有耐心的人，是因為心理有什麼疾病嗎？
32樓：瘋狂電影君劇場
經常暴躁發脾氣的人不難見到，也許就在你的身邊就有這樣的人，但大多數人都認為這是由於這個人的性格而決定的，其實不然。經常暴躁的人是處在「易激惹」的狀態下，是屬於病態心理，而「易激惹」又有兩種病理性的存在，一個是神經性病症的「易激惹」，另外一個就是精神性病症的「易激惹」，這也是為什麼要將「易激惹」狀態歸類為病理性的症狀的原因。
如果一個人的脾氣暴躁，且容易生氣，經常對別人發怒，也就是一點點小事，根本不值得他發那麼大的脾氣，他卻發了很大的脾氣，似乎在一點小事上就急得了不得，按捺不住自己暴躁的脾氣而發洩情緒，發完脾氣過後又感到不應該發脾氣而後悔，內心就會有衝突出現，我真不應該發脾氣，我今後要控制住自己的脾氣，不要見到什麼事情都發火，急躁等。
接下來就會自我的壓制和控制自己的脾氣，總之，暴躁發怒，然後就後悔，再然後就自我壓制和控制自己的脾氣（實際上還是控制不住），當然這些都是在思維當中反覆的迴圈，這種形式也就是暴躁發怒——後悔——壓制或控制的迴圈是典型的神經症性「易激惹」病態。
暴躁發怒以後，並沒有感到難受和痛苦的內心體驗，也沒覺得對其他人有什麼傷害，覺得無所謂，也就是自己並不感到自己在情緒上的失控，就是當別人指責他發脾氣是不對的，他自己卻會否認自己發脾氣的行為事實，也可以說，就是自己暴躁發脾氣並沒感覺不對或者不好，甚至暴躁發脾之後，馬上就變得好像跟沒有那麼一回事一樣，這種暴躁發怒的人就是精神性的「易激惹」病態。
所以，經常暴躁且沒有耐心的人，不僅是心理上的病態，也是精神上的病態，究竟歸類為某種病態，這就要看暴躁且沒有耐心的人的症狀表現，是處於哪一分類當中。其實經常暴躁發怒，脾氣不好的人很容易損傷身邊的人際關係，我們都可以看到容易暴躁發脾氣的人，基本上人員都不是很融洽，人如果越是處在「易激惹」狀態，那麼他的人際關係也容易趨於惡化。
但是，我們應該知道容易暴躁發脾氣的人，是由於平時所經歷的或自我體驗到的事情，作為一種自我極力壓制自己的憤怒、怨恨和不滿，以及情緒性的東西無法釋放而產生的一種狀態，但是這種「易激惹」狀態也可以發生很大的變化，對待人和事可能容易暴躁發怒，而在看電影或某些戲劇的時候，甚至看一些**的內容，都容易產生「傷感的情緒」。
也容易在某種環境或者社會上看到一些不公平的事情，而好打抱不平。但是「易激惹」狀態的彌散性就會產生敵意，看到什麼都不順眼，都想發脾氣，還有可能自己都不知道為什麼，就出現了幸災樂禍的思維或想法。
為什麼現在的人越來越沒有耐心了，為什麼越來越暴躁越來越沒耐心
leo張大志 人們都是在急著做這，急著做那 星空下的煩惱 社會發展就是趨於快節奏，因為要做的事情越來越多，更何況是現在這種資訊膨脹的時代，能第一時間獲得自己感性趣的東西。人還都是貪婪的，吃著還要看著碗裡的。當一件事還沒完成又發現另一個感興趣的事，自然就會對現在的感到不耐煩。 也不是現在的事來的，沒耐...
為什麼脾氣越來越暴躁沒耐心，我脾氣很暴躁，很沒耐性，怎麼辦？
擱淺忘憂 人的脾氣的好壞和人的性格有關,而人的性格又和人的德行有d關,而德行是不可版能裝的出來權的,德行是要靠自己一點一滴去修養的.脾氣暴躁的人一般都是比較衝動的人,在面對很多事情的時候常僅憑藉自己的感性認識去處理問題,這是非常不好的,如果在處理問題的時候不要那麼的衝動理性的看待問題那麼脾氣將會好的...
最近越來越沒有耐心，脾氣開始主見暴躁，對生活失去樂趣，沒有任何事能讓我開心起來，這是怎麼回事
1 如果您年齡到了50歲左右，則可能是更年期綜合徵。2 如果您年齡在50歲以下，或者更年輕，則有可能是您 一，工作 生活壓力太大，想做的事情做不了，不想做的事情一大堆，而致自己無所適從 二，與自己長期相處的 無法迴避的甚至對自己有著較大影響的親人 同事 朋友中，與您的思想 觀點或行為方式，產生了矛盾...