1樓：一老夫
人生在世，有很多神奇的心理現象。專家表示，每一個人內在都有一個小孩,不管你活到幾歲,他都在如影隨形。可是現在我們內在小孩,恐怕都受傷了。
這個傷來自童年、來自原生家庭。現代家庭中充滿了“暴力”，暴力,叫人失去自主,叫我們活在恐懼中。暴力,讓我們的內在小孩“傷痕累累”。
我們需要看到童年的自己,從童年的傷痛中重新把愛找回來。接下來我們瞭解下主要內容。
1.看見童年的自己,好好把自己愛回來
不論學歷高低、收入如何、前途好壞,每個人都可能突然之間因為情緒衝動,陷入萬劫不復的深淵。每個人的內心都有黑暗的層面,過去我們的社會常常遮起眼睛不去看黑暗的部分,但是現實中的事件讓我們不得不去面對人性的黑暗面。
2.你的身體裡也藏著一顆心
如果你曾打過孩子耳光,請別感到絕望,這是因為你在很小的時候就經歷過這種痛苦,這種行為幾乎是自動發生的,如果你了悟這點且願意承認,是可以彌補這種錯誤的,但絕對不要對孩子說你這麼做是為了他好。
我們從小就學會壓抑和否認自然的情感, 認為羞辱與責打是為了我們好,而且也不會引起我們的疼痛感。 於是我們用同樣的方式教養孩子,並說服他們相信這是為他們好,因為在過去我們也被這樣教育,我們的腦袋就是由這些錯誤資訊裝配起來的。
所以,如今會有幾億人聲稱,孩子只有通過暴力才會變好、變明智,他們不去正視自己孩子的恐懼,拒絕去理解他們的孩子。
可是如果讓一個孩子相信,人們侮辱他、折磨他是為了他好,那麼他可能一輩子都會這麼認為,其結果便是他也會虐待自己的孩子,並且以為自己完成了一項很好的工作。可是孩子那些被自己必須壓抑住的憤怒、不滿與痛楚怎麼辦呢?
我們的身體完全瞭解我們經歷過的事,但身體裡也藏著一顆心,這顆心希望完全掌握我們、排程我們,這種控制手法與小孩在出生後的頭幾個月或頭幾年裡,從父母身上學到的東西是一樣的,因此身體不得不棄權,開始順應與服從,但它偶爾又會通過病症來為它的困境提出警告,就像拒絕上學的孩子常常會生病,但父母卻一直不理解原因為何。
當我們想逃離那揹負在我們身上的事實時,我們其實跑不了多遠,事實會一直跟隨著逃跑的行為,帶給我們痛楚,使我們做出後悔的行徑,讓我們更加迷惘,弱化我們的自我意識。
如果我們正視這些事實,我們便有機會去認清它們,瞭解缺少的是什麼,以及導致情感生活空虛的原因是為何。
救贖之道,就在於覺知、覺察,好好去擁抱過去那個受傷的內在小孩,進而好好把自己愛回來。
2樓：一刻
童年創傷分為兩種，一種是內隱的記憶，另一種是外顯的記憶。內隱的記憶因孩子太小，海馬體發育不完全，語言能力沒有完成，無法用語言講述。外顯的記憶是孩子可以表達的記憶。
童年創傷是一件很可悲的事情，甚至會影響人的一生，不要因為家長的疏忽而犯下大錯
一個人若是受了很大的打擊，要如何平復內心的創傷、？
3樓：匿名使用者
唯有時間能證明一切，時間是最好的編劇，一切的一切都掌握在它的手上
4樓：匿名使用者
聽歌是療傷的經典藥物
公開表白後被拒，男生該如何平復內心創傷
球一句話 哇，這個就很厲害，任何一個為了自己心愛的姑娘而敢於公開表白的男孩兒，都是極有勇氣的人。無論你是否獲得了這個女孩子的芳心，你都做出了最大的努力。如果你被拒絕了，你不應該傷心，你既然做出了這種選擇，你就應該有能力來承受失敗帶來的痛苦。我就做過這種事兒，而且被拒絕了。我公開表白的方式很簡單，沒有...
當你特別激動無法平復心情的時候如何平復心情
雪再白也有被汙染的，何必想那麼多呢？善待一切包括自己，自己超脫一點，瀟灑一點，萬事都會好的，不要戴著有色眼鏡去看世界就好了，心情就好了，精神也就好了。人生不順心的事十有八，九，我們應該學會忘懷。拿得起放得下，多想些開心的事，把握好自己的情緒.沙龍曼蛇 認為當情緒不好時,用意識地轉移話題,或者做點別的...
快速平復激動心情的方法，如何快速平復心情
1 應該做好自己的事情，特別激動的時候及時停止，學會關注當下，做一些自己喜歡的事情，減少激動情緒對自己的影響，比如出去逛街 讀書 唱歌 聽 這些活動都可以平復激動的情緒問題，讓自己變得幸福而快樂。2 當自己特別激動的時候應該學會與人溝通和交流，千萬不能因為情緒激動 暴躁損害人際關係，學會與人溝通 積...