1樓：胡勇
生活的壓力給予你迷茫，只要調整心態，一切都會迎刃而解的。
1、人生不過百年，做人還是輕鬆一點------不要急於求成、不為瑣事所累、退一步海闊天空。
2、保持內心平靜，才會感到輕鬆------知足常樂、淡泊名利、寬容待人、學會冷靜。
3、善待自己，才會感到更輕鬆--------接納自己、多為自己鼓掌、學會休息、宣洩生活中的煩惱。
4、輕鬆做人，需要學會享受生活。
生活當中，難免會遇到一些不順心的事，但有時你只要換一個角度來看待問題，樂觀的面對，眼前就會出現「柳暗花明又一村」的景象，這需要發現並創造生活的美，學會享受生活。
學一點「阿q精神」，凡事多往好處想，助人為樂，廣交益友，做事不要太認真，凡事要想得開，不被完美所累，享受生活帶給你的樂趣，發現生活的美，享受眼下的幸福生活。
2樓：高高講美食
一個人處於迷茫時，如果改掉這3個「錯誤」，或能有所改觀！
3樓：北大青鳥深圳嘉華學校
生活既然給了我們挫折，我們就要抱著一個好的心態去面對它，相信風雨過後一定會有彩虹的。上帝對每一個人都是公平的，關了一扇門，一定會給你開一扇窗。
4樓：匿名使用者
迷茫就是彷徨而沒有了方向感，應該選擇一些自己喜歡事情做做來調節，自己喜歡的心態就是方向了。
5樓：匿名使用者
心態很重要，當我們處於迷茫時會很慌張，不知如何是好。但一切的負面情緒不會改變任何東西，我們需要靜下心來思考，自己到底要什麼，怎麼做。最好是給自己定個目標，做個計劃。
當一切變的有條理，你也胸有成足的時候，你就不會迷茫了。記住，混亂的思路總是可以理清的，不要慌張，相信你能做到。
6樓：匿名使用者
看一些啟發心智的書，或者聽聽**，乾乾活，轉移注意力，就不容易情緒低落了
7樓：海龍倩倩
調節心態主要還是看自己的情緒，建議自己一個人走走或者看一些勵志的書籍。
8樓：tan王者風範
籃球籃球~喝酒也行~~
9樓：水杯咖啡牛奶
我不知道你現在怎麼樣，是不是還是迷茫，看了你的問題，你說是家裡的乖乖女，其實就是父母說怎樣就怎樣，自己沒有太多想法，或是家裡人一說就會改變想法，導致失去自我。
或許你該嘗試改變一下，如果你已經工作了，首先你應該把工作做好，不能因為自己個人問題影響工作，這樣會對你以後的發展有影響;然後是個人問題，要學會整理自己身上出現的各種問題，想它們出現的原因，找到根源解決;有問題把自己的思路放在第一位，再去問別人，養成這個好習慣，自然就不會迷茫,迷失自己了。
再就是，要培養自己的興趣，一個或兩個，如看書,旅遊,玩**等等。
人活著就應該不斷充實自己，把自己的生活過得乾淨，儘量過得沒有遺憾。
希望對你有用。
10樓：七月翩然
找到一個自己的愛好，然後堅持做這件事情，比如畫畫，做手工，跑步。小的方面比如堅持整理好房間
當一個人迷茫的時候，怎樣調整心態？
11樓：匿名使用者
還是學生吧？不講大道理了，你肯定聽膩了。所有的人都在為自己當初沒盡最大的努力後悔，成功的喜悅是短暫的，所以，努力吧。人的一生不可能按自己的意願進行，即使有，也是當初努力了。
12樓：賽躍蔚琬
呵呵抄，這是一個常見的心理問題，首先要
bai調整心態，自己在du短期設定一個想達到zhi的目標，盡力去達到dao，其次可以多和年長的、多和父母聊聊，這樣也許就可解開心中所惑…方法有得多就看你怎麼做，但記住過好每一天，讓每天都充實快樂就好了。
13樓：匿名使用者
你要想好自己以後要走什麼路,確定你的目標.心態的話,那就要看你自己了.
喝酒也未必會傷身啊!適量的飲酒對身體有益無害!
為什麼人有時候會很迷茫？迷茫的時候要怎麼調節心態？
14樓：承鬆蘭濯緞
當生活進入迷茫時我們最應該做的是緩解心理壓力，之所以會進入迷茫我想心裡一定承載著許多問題甚至是自己也搞不清楚的壓力。
因此，在這時你更不可以放任自己，比如說：我現在對一切事物很迷茫，我很煩，我沒心情做這個，沒心情做那個啦！你越是這樣越感到迷茫無助，我認為你應該少想一些消極的事情，同時儘量少用一些消極的詞語去刺激你的大腦，據科學理論，人啊，一旦經過失敗，就都會產生消極心理，因此，我認為你應該給自己些積極的心理暗示，我做什麼什麼可成功啦，我可以去幹什麼，我做什麼很成功這些都可以，同時一定不要去想，我很迷茫，不知道該怎樣，這些詞都應該換掉：
我好成功，我可以，我應該這樣做
同時我建議你找些空閒時間和朋友出去玩玩，早上跑跑步，做做運動對緩解心理壓力特管用，還有一個就是如果有條件可以帶上朋友家人去登登山，給自己成功信念！雨後，萬物很清新，跑到田邊或外邊透氣，深呼吸
好了，祝你早點走出迷茫成就偉業！！！
請問當人的心態處於低迷狀態時,應該用何種方法比較容易讓自
心態決定一切，如果心態不擺正，你怎麼能做好你所在的行業。現在你的累的心態出現了，當讓是要好好的調整一番，最簡單的方法就是運動，比如跑步，有氧運動，還有瑜伽 雖有困難，但是對疏通筋骨有很好的幫助 也可以使轉移注意物件，比如找好朋友談談心，傾訴自己的不滿，自己也會輕鬆很多，還有多聽店輕快美妙的 適當的甜...
當人長期處於一種低落的狀態會如何
手機使用者 不要處於低落狀態 時間長了會變得抑鬱的 沒什麼事出去溜達溜達 或找個娛樂的地方放鬆放鬆 就會好的 觸 其實我們感覺吧！每個人的有一定的煩惱，並不是只有你一個人有，也許是為拉事業 或者親情 愛情 等等。當我們遇到這樣的問題的時候，有的人就感覺壓力太大，導致自己煩惱！其實大可以不必這樣，有時...
和人吵架時的技巧，如何有效提高吵架技巧
戀愛時，是天堂。在城外，一心想進城！那時，看對方哪哪都好，哪哪都順自己的眼，自己的心！即便有些壞毛病 小缺點，也會覺得這些很可愛，很有個性！結婚以後，是地獄。在城內，一心想出城！每個人都有自己生活的環境與習慣，結婚以後，兩個人各自從以往的環境中走出，住在一起。相互習慣，互相磨合，每天面對柴米油鹽，零...