1樓：梁子湖浪人
看心理醫生進行心理疏導，輔之以藥物**，多參加一些社會活動，進行自身的心理調節。
2樓：華電闖天涯
抑鬱症是一種病，需要**，孩子希望你積極**，放鬆心態，爭取早日**，**以後你會喜歡上學和老師同學相處。
3樓：牟颯
如果出現情緒低落、意志消沉、興趣減退，睡眠和飲食不佳，伴隨焦慮等情緒爆發，持續超過兩週，考慮有抑鬱情緒傾向；如果持續超過兩年，考慮為惡劣心境。建議去專業醫院就診，看是否需要藥物幫助穩定精神狀態。孩子的性格
4樓：
你得了中度抑鬱症，就是因為你不喜歡與同學和老師交往，喜歡獨來獨往，把自己的思想禁錮在黑暗的環境中造成的，作為中學生，正是有激情的年齡，大家在一起嘻戲打鬧，同學之間無話不說，感覺生活中始終沒有任何愁事，你想要治好你的病，首先要找一個好的心理醫生進行諮詢，嚴格按照醫生對你說的話去做，敢於走出黑暗，走出禁錮，主動走到同學中去，向大家敞開心扉，積極和同學和老師溝通，這樣你的心胸才能開闊，也就才能積極地投入到這個社會當中去，你的抑鬱症才能夠**
中學生得了抑鬱症該如何辦
5樓：小周高等教育**答疑
中學生抑鬱症發病率很高，20個人的班級中，幾乎有8個人會有抑鬱症狀。山東大學碩士劉丹研究了近900名初一至高三的學生，在碩士**《中學生抑鬱狀況及影響因素的研究》中寫下了這個令人驚訝的數字，中學生抑鬱症狀的發生率高達43.5%。
其中中度和重度佔了患者的30%。
為什麼孩子們會得抑鬱症！？
怎麼知道孩子們不是在裝？
萬一得了，要怎樣才能幫幫他們？
寫給抑鬱中學生的父母
任何人都有可能得抑鬱症。實際上，三個正常人之中，抑鬱症就會襲擊其中的一個。與其他心理障礙相比，抑鬱症傳播相當廣泛。
所以，抑鬱症究竟是什麼？
它不是單純的「心情不好」，也不是擺脫考試壓力的「藉口」，更不是孩子身上的性格「軟弱」。
它就像一隻攝魂怪，讓孩子感到徹骨的寒冷，快樂的喪失，求死的慾望。
它就像一隻大黑狗，出現的時候讓孩子猝不及防，陷入長期的焦慮、自責、無助或絕望中，嚴重的甚至會動起自殺的念頭。
更恐怖的是，這隻黑狗緊追著孩子不放。孩子們即便再哀傷、再恐懼，也沒有辦法阻止黑狗日復一日的追隨，因為抑鬱症根本就不是他們所能控制的。
是什麼引發了孩子們的抑鬱症？
你的孩子正處於青春期，ta的身體逐漸發育成熟，學業壓力不斷上升，沒有充足的睡眠和運動，而且常常泡在社交網路上。在這種人生關鍵的轉型期，不知道多少人有過抑鬱的體驗。
心理學家認為，抑鬱症的主要原因有四種，如果具有以下的幾種特質，你的孩子可能比常人更可能踩到抑鬱症的地雷。
第一個因素是基因。如果孩子他爸或他媽曾經患過抑鬱症，那麼孩子就可能更容易患上這種疾病。但記住，它並沒有確定的遺傳性。
二是孩子自己的思維方式。如果孩子傾向於悲觀地看待問題，總是沉浸在哀傷的情緒中，很難從自己的世界中走出來，那麼他們患抑鬱症的風險會更高。還有，女孩子因為心靈更加敏感，感情更加細膩，所以患抑鬱症的機率要高於男孩。
第三種，是你可能更有能力改變的——外部環境。對於在上中學的孩子們而言，這種外部環境又可分為學校環境、家庭環境和人際關係，其中學校環境影響孩子最大。這一點在下面一個標題中再描述。
第四種，是你過去種下的根，你可能不會想到。有人說，《哈利·波特》中的攝魂怪正是抑鬱症的一個代名詞。每當攝魂怪向哈利靠近，這個魔法界的寵兒就會「淹沒在徹骨的寒冷之中，聽見母親臨死前的尖叫，接著被攝魂怪虐得痛苦不堪」。
正是「媽媽早亡」這種嚴重的喪失性事件，讓孩子更容易患抑鬱症。
不僅如此，如果你在孩子的嬰兒期沒有好好愛他們，那麼孩子長大後也會更容易抑鬱。已經有科學研究證明，孩童時期情感受到忽略的孩子，在進入青春期的時候腦部會出現變化，因此更容易患上抑鬱症。
你的孩子離抑鬱症有多遠？
在下面，你會看到一位15歲青少年的自白，ta在去年5月被確診為抑鬱症，並把自己可怕的生活公開在了知乎上。
他的經歷正好符合劉丹的研究結果：如果你的孩子正在讀中學，而他們又符合以下10種情況中的多種，那麼你或許應該當心了。
1.學習成績差
2.不適應學校管理
3.與任課老師溝通困難
「清晨，草草的吃過飯，背上書包從家裡朝著學校的方向走，原本10分鐘的路程我可以走半個小時。我在思考著今天的作業要怎麼去補，去到學校又要去面對那些讓我煩躁的老師和同學，我對他們充滿了厭惡和憤恨，轉過街角，我看到晨曦中的教學樓，伴隨著車水馬龍的喧囂，內心的絕望到了極點。」
4.感覺上學壓抑
5.不願意老師瞭解自己的想法
6.認為多數老師淡漠嚴厲
「（我）學會了逃課，資訊體育全都逃掉，我逃課不是去網咖打遊戲，只是呆在教室的陽臺上，看著學校外的世界，或者補著昨天的作業。」
你的孩子可能會心事重重，覺得自己很失敗，經常往家裡跑，想要調換班級，或者休學退學，但換了一個新的地方仍然沒有好轉……
7.沒有好朋友
8.孤獨
「我和同學的關係鬧僵了，因為我不想再和他們一起玩了，他們彼此之間勾心鬥角，一起去欺負別人。我有了一個新的朋友，脫離了那個小集體。他們在背後罵我、詆譭我。
他們表面裝得和我關係很好，背後又不斷捅刀子。我開始變得社交恐懼。」
你的孩子可能會覺得自己很不受歡迎，自己不會與人交往，給別人造成了麻煩……
9.父母受教育程度低
10.父母關係不和
「放學了，心裡是輕鬆的。轉過街角，看到了家的方向，我的心裡一樣的絕望，我討厭那個家。我曾無數次想逃離那個地方。
我的父親常年的出差，一年在家裡的時間加起來不到一個月。吃喝嫖賭佔了三樣，曾經出軌過。在我的母親眼中他是一個一事無成、一無是處的人。
我的母親做著一份收入微薄的工作，熱衷於逛街買衣服和跳舞。**出軌中，我沒有親眼所見，可你是知道一個女生心思的細膩。」
「我的父母開始不斷的嘮叨我的學習，並不斷說『你要是向以前那樣該多好。』我的心裡充滿了疑問，你們不是說不在乎我的成績嗎？！怎麼現在又這樣說。我開始不相信他們。」
你的孩子可能會離家出走，跟你翻童年舊賬，甚至要與你們一刀兩斷……
更嚴重的，會有自殺的衝動。
「我每天哭泣，蜷著身子蹲在桌子下邊，反瑣著房門，只有這樣我才能有一點安全感。沒法說話，沒法行動，對一切都失去興趣。無數次嘗試自殺，沒有勇氣從陽臺跳下去。」
嚴重的抑鬱症病人會有自殺的衝動。寫下這些話的少年，祝願你已經度過苦難，生活一切安好。
那麼，如何評測孩子的健康狀況？
抑鬱自評量表（sds）可以提供粗略的篩查，簡單**你的孩子是否有抑鬱傾向。∮戳這裡
值得注意的是，每個人在生命中都會遭遇輕度的抑鬱，輕度抑鬱有助於孩子們變成更好的自己。
如果你想更全面的瞭解自己孩子的心理健康水平。下面這個測試可以對孩子的心理狀態做一個整體評估。這是壹心理平臺的專業測評，測完之後，你會得到一個詳細的個人報告。
（需支付9.9元的體檢費）∮戳這裡
孩子，拿什麼拯救抑鬱的你？
如果你的孩子失眠、情緒低落、沮喪自責、對自我評價很低、精力減退、渾身無力、厭學、成績大幅滑落，並且持續兩週以上感到如此，那麼是時候開啟預警模式了！因為你的忽視有可能讓孩子的生活更加無助。
對於中輕度的抑鬱症孩子，下面的建議可能有用：
愛我，你就傾聽我。
你可以開啟耳朵，和處於青春期的孩子聊一聊，傾聽他們正在經受著的痛苦，心平氣和地迴應他們的情感與煩惱。問一些開放性的問題，比如「告訴我那種感覺是怎樣的？」
愛我，你就別幫我。
如果你的孩子正在就考試進行最後的衝刺，你務必先穩住自己，不要去描述自己的期待，保持原樣就好。你的不動如山能讓孩子感動輕鬆。相反，不管是過度的照顧還是過度的唸叨都會讓孩子感到厭煩。
愛我，你就動動我。
讓孩子多晒太陽多運動，多出去接觸朋友，到公園逛逛，小區走走，甚至可以來一場說走就走的旅行。堅持一段時間後，說不定負面的情緒就會被外部的美消解。
愛我，你就勸勸我。
如果你能讓孩子意識到，他們在青春期裡遇到的困難和障礙並非是永久性的、或者無法改變的，那麼他們的絕望感和無助感或許就能夠減少，從而避免其陷入抑鬱症的深淵。
愛我，你就告訴我。
如果你追溯孩子抑鬱症的源頭，看到的是一個長時間哭泣卻無人撫慰的寶寶，經常被嚴厲訓斥卻缺少關愛的童年，那麼你也許應該正視過去，和孩子敞開心扉聊聊，同時別讓相似的忽視重演。
這裡的10句話，你可以對抑鬱的孩子們說。∮戳這裡
還有，準備好，你可能不會收到太正面的反饋，但如果孩子們願意讓你瞭解他們的生活，那已經是好的開始。
切記，重度抑鬱症的孩子是沒辦法自己控制症狀的，這時候一定要去相關機構為孩子**。
在支援孩子的時候，別忘了保護好自己，為自己尋求支援。如果你無法承受孩子的痛苦，自己做不到，換一種方式也未嘗不可。
6樓：首谷婉荻
壓力太大了吧，是學業上的壓力嗎？如果是，暫時請一段時間假期，出去玩玩，看看大自然，心情會好很多。如果是對人生迷茫，家長應該及時給予心理指導和生涯指導，要清楚成績只能說明過去你的考試能力，並不能給你幸福的一生。
無論怎麼生活，開心是最重要的！
實在沒有效果的話，建議去看心理醫生，讓醫生陪你聊聊，很有效的哦~~
7樓：西南一棵草
吃藥，加心理**
但是我個人的意見是學武術，傳統武術
8樓：八旗丶大蛇
不會吧、我認為你應該是得了 神經衰弱
9樓：濟南神安諮詢
濟南神安醫院是專業的醫院，醫療器械也是先進水平，各科都有對應的科室，方便的很
一箇中學生不想上學怎麼辦？
10樓：我家有無花果
制定合理目標、培養學生的良好習慣、不要死盯讀書這件事情、對孩子進行學習方法的指導。
1、初中家長要為孩子制定合理目標
雖然大多數初中生智力在正常範圍，但智力和能力會有參差不齊的現象，家長要看到孩子的長處、也要接納孩子的不足，制訂目標要因人而異，不要與其他孩子攀比。
要根據初中生的長處和不足，制訂適合他的目標，這個目標是他」跳起來就能摘到」的桃子，而不是樹頂的桃子；如果孩子的學習動機已經受損，目標就更 要低起點，讓他體會到成功的喜悅。
2、培養學生的良好習慣
習慣決定命運，如果父母不注重學生的習慣培養，無疑是在葬送學生美好的未來。學生在年幼的時候，對好習慣壞習慣是沒有什麼概念的。
父母要有意識的引導，只有學生深刻意識到好習慣的重要，才會主動強化這種好習慣。這就需要父母不斷對學生強調好習慣的重要性。
學生良好習慣的養成絕非一日之功，其主要原則是：低起點，嚴要求，小步子，快節奏，多活動，求變化，快反饋，勤矯正。
3、不要死盯讀書這件事情
如果孩子已經到了不願意去讀書，打罵父母的境界，那麼他去學校估計也學不了什麼了。
讀書對於孩子來說固然重要，但是現在他的性格是否適合讀書，是否適合以後在社會生存呢，一個不願意凡是被包辦眼高手低，一個打罵父母，一個有一點困難就會逃避，一個沉迷網路的孩子。
4、對孩子進行學習方法的指導
讓他們瞭解學習的本質，關注學習過程本身，而不是為成績所累。很多時候，孩子並不清楚學習應該學什麼，學習到底有什麼意義，現行教育體制對成績的強調幾乎是他們對學習的唯一印象。
這樣，成績不好的孩子對學習的厭惡也就非常自然了。此外，很多孩子非常渴望學好，但卻缺乏正確的方法，久而久之他們的自我效能感會大幅下降，對學習產生習得性無助等問題，因此就開始逃避學習。
一初中學生有重度抑鬱症，家長卻堅持讓他上學，你怎麼看
體壇大拌菜 這樣的選擇明顯是錯誤的，作為家長，應該清楚孩子患有抑鬱症的情況，這時再逼迫孩子去學校，無異於雪上加霜。家長應該做孩子成長的堅強後盾，給與孩子力量和溫暖。在孩子出現心理問題時，積極尋找 積極進行 啊啊木有暱稱啦 我認為在這種醫生明確確診了有重度抑鬱的患者，真的不適合去上學，因為在他們眼裡學...
抑鬱症，我是一名高中生，為什麼有抑鬱症呢
蟈蟈麗兒 那是你沒事給閒的，學生就該做學生該做的事 好好學習你的課本知識 別儘想些無關緊要的東西 腦子裡別搗糨糊 就你個小p孩還抑鬱症呢，我看你爸媽看了這個才得抑鬱症呢 我姐也曾經患有此症，主要是學習壓力大造成的，主要的是心理 祝你早日 薔薇花下 為什麼有要根據你的具體情況才能找出原因 抑鬱症不分年...
我是一名高二學生同桌是抑鬱症的同學嚴重影響我學習老師不給調位怎麼辦呀
德驪桖 我明白你的意思，我同桌也是一名抑鬱症患者，她上課經常向我訴說她的無奈，我感覺我自己也受到了影響，我現在好像也有點抑鬱了 希望能夠對你有幫助，適當讓著你的同桌一點吧，抑鬱症也是很難過的 化學以及中小學相關 他怎麼影響你學習了？你得向老師說清楚。一條一條有理有據的講那麼老師如果沒有及時迴應你，你...