心情超不好,有種想死的念頭怎麼辦

時間 2021-09-06 16:13:29

1樓:黑色牟尼

人總會有情緒低落的時候,等過幾天你就會忘記現在那種想死的念頭了。事情來了就面對,堅強點。一輩子要遇到的事情多著呢!心情不好就想死是不是顯得自己太懦弱了?

2樓:匿名使用者

找個玩的好的朋友聊聊天(或者完全陌生的)不然就找個適合你自己的方法發洩一下

3樓:汝梓維田羅

那就睡覺吧,直到讓自己的心靜下來,試著學會一個人·體會並消除痛苦吧,沒有人會代替你的體會那種感受的,或者憋氣30秒,直到自己放鬆下來,總之一切都會好轉的,別猶豫了,還有很多有意義的事值得你去改變的,相信你會克服的

4樓:濮淑蘭閩婷

找點什麼事做吧,這樣會讓你變得充實一些。學歷不高並不能成為沒有才學的根據,你只要學,知識、才能都可以有提高。工作是誰打的並不重要,我們一定要把它做好。

工作中有了成績,就不會沒出息了。愛之深,責之切,老爸罵你,是愛你的表示,你一定體會得到吧?

為什麼心情不好有一種想死的念頭

5樓:匿名使用者

你死都不怕了,還怕活著面對這些人和事麼

6樓:

我也是,我覺得活著好累

7樓:禁奧義影

佩服你,肯定是很絕望了

8樓:匿名使用者

我也是啊,但過會兒就好了。

有種想死的念頭,該怎麼辦?

9樓:易秀榮良風

這種感覺我相信大多數人都有,畢竟生活本身就充滿著無奈,但還是可以克服的。有句話叫:人生得一知己,夫復何求。

這句話說明了知己是難求的,所以只要自己能夠懂得自己就可以了。至於不知道這條路該怎麼走下去,首先你得有一個堅定的信念,那就是凡事沒有回頭路,既然是自己選擇的,那就義無反顧,儘自己最大的努力去走完它,雖然結局不一定完美,但至少你曾經為其努力過,不會留下遺憾。

產生這種念頭的主要原因就是受到失敗挫折的打擊,所以我們在定目標的時候儘量把目標放低點,一點點的來完成心中那最終的目標,不要想著一蹴而就,凡事總要徐徐漸進,一步步來,相信這樣會讓你對人生的感官產生改變,可能不是很大,但輕生的念頭就不會這麼容易產生。

10樓:嚴付友納念

死都不怕還怕活著嗎

想想你的父母朋友

有好多人都很關心你

都為你好

誰都有無奈難過的時候挺過去就好了

其實有很多人能懂你

也許你沒有發現

暮然回首

那人就在燈火闌珊處

會柳暗花明又一村的

事情往往沒有想象的那麼好但也沒有那麼壞

加油朋友!!!!

11樓:元秀珍浮娟

時常有與你一樣的想法——,

但是留戀的太多,無法割捨的太多。——只要我冷靜點我就能覺得死,並不是一切都能結束——

明天更好,今天沒有實現的明天就都會實現,不放棄不再迷戀絕望。

雖然很累,但是相信給自己希望——那樣才會讓人生精彩。

不要覺得誰都對不起你,只是你不夠耀眼罷了——何不自己讓自己光芒四射呢

為什麼我總是有想死的念頭?

12樓:匿名使用者

我也有,父母拋棄我,把我扔給姥姥,姥姥很忙我也總順承她,不敢反駁,害怕失去,老師因為我什麼都學不好,而放棄我,我是一個十三歲抑鬱症患者,上學都不錯了。我每天都在抱怨,人們排斥我,生活一切想讓我死,我是個敗類,不配得到愛從我出生到現在,去死吧。

13樓:匿名使用者

我也是,從14歲到現在的17歲還是存在有想死的心,我一直在問自己為什麼要活在這個世界上,活著太累太痛苦,做什麼事情都不順心,工作也會遭到質疑,有時候父母也會抱怨自己,每當父母說自己不好達不到他們的要求,那一瞬間就想死,想離開這個世界,想去別的地方,我後悔來到這個世界上,可是社會很殘忍,沒人會懂你經歷了什麼,只會看表面,我現在的生活很失敗,會遭到別人的嘲笑,和不堪,一切美好的事物都假的想象出來的,平常我都會表現出來我很開心沒有任何煩惱,其實我夜裡一個人很崩潰天天在哭,在單親家庭裡看著別人一家人都在一起我好羨慕好羨慕,自從我父母離了婚,街坊鄰居都在議論,他們說的那些話真的很打擊人,人生很崩潰,想離開這個世界,想去安安靜靜的地方,從此世界沒有我的存在!!

14樓:匿名使用者

朋友,能在這遇到,想必大家都有一樣的想法,我說說自己吧,也許能對你有所幫助。自從進入社會開始,這個念頭慢慢就誕生了。工作不如意,煩心事很多,事事不順心,我也嘗試去改變去剋制,也許是性格或心理問題讓我感到很自卑,慢慢的開始刻意疏遠周圍的親人朋友,這樣持續好幾年(基本宅男一個),這個念頭越來越濃越來越濃,感覺得了抑鬱症,到最後已經嘗試自殺,跳水,上吊種種,最後因為太痛苦沒勇氣死不成,有時我在想那些自殺成功的朋友那是有多大的勇氣啊。

死亡不可怕,可怕的而是過程。後來被我家人知道了,他們什麼都沒說,但我自己知道很清楚很感謝他們默默為我做的事,雖然現在依然生活不如意,但至少還有愛我在意我的家人,相信明天會更好。家是一個人出處和歸宿,你說你為你父母而活,那就好好活下去吧

15樓:房靈韻闢純

哪父母個不想自己孩子好?你父母目的只是想你以後日子過得好,實在不該放棄你自己…我不是獨生子有兩個姐姐,家裡唯一的男丁自然也疼我。曾經我也很反叛,犯過的錯更多,打架什麼的,老師都怕我們…所以我讀的書也少…很早就出來上班了,一直到現在自己也快為人父母了,想想以前犯下的錯,才明白父母的苦心…但是已經沒有用了母親以經去世,剩下他老人家一個,因為工作關係不能陪在他老人家身邊一起生活,他也沒有一點責怪。

每次打**給他說的每句話都還是對我的關懷,從來沒說過自己的苦、父母給了我們生命我們應該去珍惜它,想死他們知道多傷心啊!

16樓:卓英媛烏炳

你父母和你都有一定的問題,父母的錯誤在於把你和其他人比較,我們都是獨一無二的人,是有相同點也有不同點的,但是如果太過於去對比的話不僅對孩子不好,而且對家長自己也不好,你應該多和父母溝通,多交流,要學會理解父母,你要想到你父母是為你好的。而你的問題在於你自己的心態不好,你需要鍛鍊自己,使你成為一個內心足夠強大的,死是解決不了任何問題的,你有沒有想過,如果你真的有什麼三長兩短,你的父母還會在要孩子嗎?你說父母在經濟上對你很「摳門」,也許是把錢存起來給你以後結婚買房呢。

你作為一個男生,應該自己去創造人生。謝謝,希望你能少喝酒,只有面對才能解決問題,逃避無濟於事。

17樓:蘇在家嗎

我有時候也有這種念頭,可每次都在想這個世界上有我沒我都一樣,每次都很卑微,我雖然表面大大咧咧,可有誰知道大大咧咧背後的我每天都在哭,我有時候也想從樓頂跳下去,死掉!去別的世界看看,看看那個地方適合我,我真的好像不應該在這個世上,我好痛苦

18樓:匿名使用者

我也是,我也是放不下父母,不想他們白髮人送黑髮人,我也放不下孩子,他才十歲,可我真的好想安靜的死去,哪怕生病了也不想去看醫生,就想病死。好累啊,成天睡不著覺,白天還要拼命的上班。

19樓:匿名使用者

我是單親,我家很窮我爸硬要養我,可是對我一點都不好,小時候把我一個人扔家裡,經常打罵我,現在把我扔在農村。不給我生活費,什麼都不給我,說什麼不管我,卻讓我上學,可是錢都不給我,我有什麼錢買生活學習用品,上學要走三個多小時,學校裡我沒有朋友,沒有人和我說話,有同學欺負我,天天上語文數學英語,老師也凶,我爸說考不上95分以上,就去死,對我根本考不上,所以我根本不想上,我自殺過很多次,可都沒成功,我內向自卑多疑玻璃心,沒有人理解我,他們都很討厭我,我是女生啊!為什麼讓我受這麼多苦,我受了這十多年的苦,我真的承受不了,可是又能怎麼辦?

為什麼別人就能自殺成功?為什麼我不能?早死跟晚死沒區別,反正我考不上,

20樓:伍冰珍展思

其實你爸媽也是為你好啊……他們畢竟經歷過太多太多……他們的嘮叨或許你會接受不了,但以後你就會明白他們實際上是怕你受到傷害,所以希望你可以躲在他們身後,接受他們給你的一切……他們並沒有惡意……你應該從你爸媽的角度來看待問題……或者多跟他們溝通……他們會理解你的

21樓:涵曦兒

因為所有人的不信任與不理解

22樓:娜就這麼吧

跟你一樣,唯一想死的方法就是吃安眠藥跑了五六家都不給買,說完去醫院開醫生證明才行,我查了一下,要不就算是吃一罐安眠都不會導致,休克

23樓:男生女命

這是精神病一種!我也有同類的病一開始我自己不知道!但醫生查出不得不承認…精神病早醫可全醫好越往後越難醫好!

24樓:匿名使用者

養一些小動物轉移注意力

25樓:匿名使用者

一樣,所以我也好奇這到底正不正常

26樓:周克龍一

我也我也是,每次都被家人的,姐姐每次生氣的時候都就打我解氣。

常有想死的念頭,怎麼辦?

27樓:泰安唐訾心理

泰安心理諮詢 專家 張勇:如果一個人頻繁有想死的念頭,要注意了,非常危險!

28樓:梅子香如故

不要有這樣的想法,你要學會珍惜你要知道每一個生命都是世界上獨一無二,是真罕的奇蹟。每一個人在生命歷程中都會有這樣那樣的難,甚至有活不下去的時候,但你只要堅持下去,你會發現沒有活不下去的坎,困難永遠都是一時的,只要你堅定信心都會過去,當你回首往事,你會發現你設法渡過難關時期,是你生命中最難忘,也是最精彩的時候。要相信一切都是最好的安排。

29樓:卌抹

一定要去看心理醫生啊 加油 一切都會好起來的 多幹幹自己喜歡的事分散注意力 我有一段時間也中度抑鬱 動不動想哭 但是發現看自己的愛豆追好劇什麼的就會好很多

30樓:

為什麼有想死的念頭,如果自己作死。不想活,那無藥可救。如今只要努力。

,要實現自己的人生價值很容易,一個有人生目標的人不會有想死的念頭,無牽掛無生的念頭的人。要自救,找些事情做,把精力放到i作中去,心靜就心安。

31樓:牟妙雙

人間不值得?怎麼說,人有這種想法很正常,像學校裡就有學習壓力大的學生跳樓的,社會就更多了。人有這種想法無非就是生活的壓力,你可能會覺得生活糟糕,卻沒想到這世上有你無法想象的人在生活著,他們的生活比你糟糕千萬倍。

正所謂你連死都不怕還怕活著麼?

32樓:幸運丿關係

放鬆一下心情,不要想太多,應該是壓力太大了。

33樓:富厹

想一下別的事情,不要老想這些,

34樓:紫色螢幕

我們有時會抱怨世界的不公,也會為憂愁所困擾,那些一個人走過的路和哀嘆的夜,總是放大生活中的失落與無助,讓人陷入無盡的憂鬱黑洞,甚至想要放棄自己的生命。

但是,朋友,你知道嗎?生活中同樣也有一些細小的幸福因子等待你去發現。

35樓:da瀟看劇

聽歌,出去走走,轉移注意力

36樓:妖后之小幸福

不會得抑鬱症了吧?想開點,沒有什麼過不去的

我總有一種想死的念頭

37樓:匿名使用者

無論怎麼樣,一個人藉故墮落總是不值得原諒的,越是沒有人愛,越要愛自己。

死是人類的悲哀之一,尋短見是人類智慧的結晶

能活著何必去死生活當然也很累,我們都還年輕,不要輕言「我的心累了」,若心累了,那麼表明你已經開始放棄很多奮鬥的東西,你人生的腳步已經開始停滯不前,人怎能未老先衰呢?你說你累了,也許你真的覺得自己累了,這樣的春天我也累了,我也好想深夜漫漫長長好讓我沉沉地睡著,等我醒來之時已是陽光升起時,美好的一天又這樣來臨,告訴自己我今天精力旺盛,做好一天的自己,再累也無謂,畢竟這是生活,是我們自己人生的過程,你懂嗎?當你累了,請你在人生的停泊港灣裡任意疲憊輕輕地拉攏眼簾,讓自己好好地睡一覺,當你醒了,你的眼神中會是滿滿的精神!

不要忘了生活總是累的,不要讓這種累來自心靈。

人之所以活的累,就是想的太多。身體累不可怕,可怕的就是心累。心累就會影響心情,會扭曲心靈,會危及身心健康。

其實每個人都有被他人所牽累,被自己所負累的時候,只不過有些人會及時地調整,而有些人卻深陷其中不得其樂。

心累就給自己一個空間,讓自己的心好好休息一下,心也是一個活體也需要休息,不過這個讓心休息的時間你要確定一個時間段,只能讓自己在一個時間段裡給自己的心放放假,不過最好時間不要太長,否則你就一直沒有了鬥志了

心累了,要學會適應。不要獨自面對黑暗發呆,要適應社會,適應生活。不必過分在意別人的掌聲和稱讚,不把別人的行為結果作為自己的追求目標。

不斷擴大自己心理的空間,方能體驗生活本身的意義與快樂。

心累了,要學會釋放。把囚禁在心牢中的自己解救出來。所有的抑鬱埋藏在心底,只會令自己鬱鬱寡歡,如果把內心的煩惱告訴別人,心情就會順利舒暢。

開放、豁達的心態可換得一顆年輕、快樂、充滿活力的心。忘卻不幸,藐視挫折,何尚不是人生的昇華。

心累了,要學會調節。要認識自己,不要自己給自己套木枷鎖,別給自己定太高的期望值標準,翻跟斗要給自己找一個軟著落的地方,爬雲梯要給自己找下得來的臺階,實事求是地開發自己的潛能,量身定製設計自己的人生目標。

心累了,要學會微笑。出門一笑,海闊天空。要接納自己,欣賞自己,喜歡自己,追求完美的同時,容納不足與毛病。

人,只有欣賞自己,才能有信心。不妨學習板橋的糊塗,也不妨模仿阿q的自嘲,勇敢地面對今天,更好地笑對明天。

手痠了,可將手裡的東西放下;心累了,請把你的心事放下。

有種想死的念頭,該怎麼辦,人突然有想死的念頭了,該怎麼辦?

易秀榮良風 這種感覺我相信大多數人都有,畢竟生活本身就充滿著無奈,但還是可以克服的。有句話叫 人生得一知己,夫復何求。這句話說明了知己是難求的,所以只要自己能夠懂得自己就可以了。至於不知道這條路該怎麼走下去,首先你得有一個堅定的信念,那就是凡事沒有回頭路,既然是自己選擇的,那就義無反顧,儘自己最大的...

有想死的念頭怎麼辦,我有了想死的念頭,怎麼辦

比你家情況差的多的是,飯都沒的吃的也多的事。你有什麼理由要死。人一輩子都會和困難打交道。是男人,應該靠勤奮和智慧來改變現狀,而不是像你這樣。都像你這樣,今天就不會有那麼多成功的人了。去讀讀別人的自傳吧。首先,你要明白一古老而簡單的道理 人與人是沒法比的。第二,你要是和別人比身家比錢財,你應該想想,人...

心情超不好怎麼辦,心情特別不好怎麼辦?

是心累了?讓它好好休息一下,如果聽 不能排解,又沒有可以傾訴的物件,可以一個人去郊區走走,呼吸清晰空氣,看看花草什麼的,會覺得很輕鬆,心情自然就好起來了,夜晚可以靜靜地看星星,夜裡的風涼涼的,很舒服。還可以去旅行散散心,具體去哪,我想去 都好,到處走走停停,也是很不錯的事情!做自己喜歡做的事情,聽聽...