1樓：麥小粒
首先，你的潛意識裡有改變性格內向、懦弱的想法，這是好事，但也還應細分來說……
美國**林肯曾說：「我的生活經驗使我深信：沒有缺點的人往往優點也很少」。
這樣說來，如果你認為性格內向是缺點的話，其實性格內向也許並無什麼不好的大礙（「性格與人」的相關學說也說明了這一點）。相反，一些性格內向的人其成就卻往往令世人高山仰止（如達芬奇、林肯、喬丹、愛迪生、魯迅、季羨林等）。內向或外向也不是用好或壞可以界定的。
這裡有另外一個詞「懦弱」，好象應該有些說法……
「懦弱」等同於「窩囊」和膽小怕事，抑或喪失勇氣、自我貶低失去自信；這是內向性格的一個「極端化」，確實有剔除解除安裝之必需。
如何破除？
經驗是去做一份面向三流九教各式人等的推銷工作。要知道，推銷是很磨鍊人意志、決心和耐力的工作，你不光要經常面對無以數計的拒絕甚至奚落，還要學會揣摩人的心理、以及不斷學習各種人情世故和強迫自己練就能夠「懷疑人生」的口才……
好吧，就算是一次「自討苦吃」的旅行吧，但經過這樣一番美國西點軍校強化訓練般的「自我摧殘」，你的整個人的精神面貌（包括性格）也一定會迎來「脫胎換骨」的提升和改變。不信？那你試試……
要知道，早先美國**林肯不僅比較內向，還天生口吃，但經過自己不屈不撓的執意改變，竟還成了一流的演說家……
最後，還是用林肯的那句名言來激勵我們吧：
「噴泉的高度不會超過它的源頭；一個人的事業也這樣，他的成就決不會超過他自己的信念。」
2樓：水長東蘇徹
容易害羞，膽子不夠大怎麼辦？如果是小孩子的話，要多帶他去熱鬧的場合，多鼓勵他，然後讓他有一兩件自己做的很好的事情，培養她的那種自信力
3樓：lmq豬屁股
還在讀書的話就多交一些朋友，好的壞的都有去相處。如果已經出來社會的話，我覺得先去幹一段銷售比較好一點，我就是這樣歷練出來的。現在做什麼事都是膽大心細，你也要加油哦！
望採納，謝謝！
4樓：祁靚
容易害羞，膽子不夠大，應該多與人接觸。融入到集體當中經歷的事情多了，膽子也就大起來了。
5樓：無雙無雙
也許你就是這種性格的人，想改變的話也是很困難，多鍛鍊，多說話，多去人多的地方鍛鍊一下，這樣也許會膽子大一點
6樓：千陽
培養自己的自信心，相信自己，努力去釋放自己的魅力就好啦
7樓：龐碧戎
樹立自信。要看到自己的力量，不要只看自己的短處。否定自己是對潛力的扼殺，是能力發揮的障礙。
雖然我們不能盲目樂觀，但起碼要看到自己的長處。發現了自己的閃光點，在以後的交往中就可以揚長避短。要鼓起勇氣，敢於邁出第一步。
萬事開頭難，當害羞者邁出可喜的第一步後，伴隨著從未有過的成功體驗和對自己的重新評價，便會開始相信自己的能力。如果有第二次、第三次的成功，害羞者就會對自己形成一個比較穩定的自我肯定模式，害羞心理就會悄無聲息地消失。
我的膽子很小，很害羞，很內向，怎麼辦？
8樓：唐智源
你生來就是內向的人，就不要去刻意改變自己了，這樣是很累的，你還是盡力做好自己，文靜的女孩也是很不錯的，外向人有外向的發展，內向人也有內向的發展，你看有很多非常開朗，非常愛說話的女孩，她們雖然有許多朋友，但是出於自防的心理，別人不會對她們說真心話，因為這種人一般都是「大嘴巴」，只有文靜，內向的女孩，別人才會願意吐露真心話，男孩真的喜歡的也許就是這種女孩。
9樓：匿名使用者
你千萬不要擔心這個問題！
其實這再正常不過了！我曾經也是極其內向的人！
我覺的這知識一個心理問題！
你要這樣想：我可能不是最好的，但我是唯一的．人又都是一樣的沒有特殊的，即使是國家元首，最起碼他也是一個人，只要平心靜氣的溝通，都一樣！！！
希望我的建議能對你有用，我理解你！我們一起努力把！
10樓：
也不會啊。你也有你的特點嘛。
如果真想改變自己，就多參加一些公開的活動羅。
11樓：
沒事呵，很多男生都喜歡那種靦腆型的女生，如果你真的想改變，那你就多訓練一下，就和他們說唄，其實每個人都會害羞，而當你主動，把害羞推給他時，你就會發現，內向不屬於你了，他就.......呵呵
12樓：手機使用者
站在樓頂大喊，喊什麼都行
或是找一份兼職，銷售類的，一定要和人接觸的那種
比如手機**什麼的，幾個月，就可以有改變
13樓：
人總有優點和缺點的，不要勉強自已。
做好你自已就好了。亽
14樓：
做自己想做的事,不要有意去討好誰,很多人都喜歡有性格的人!呵呵,只要自己開心就好啊!常笑一笑,別人會覺得你很容易接近!
那樣就好了啊!記住不管什麼時候都不要刻意去學別人做的事,不要總感覺別人怎麼怎麼好,其實你自己也很強的,不是嗎@!呵呵,祝你好運了
15樓：
我覺得內項的女孩有他自己的好處 一般情況下只要是有一個男孩喜歡你 他就會不想放下你 想永遠和你在一起 因為你是一位比較善解人意的女孩 相信會有很多人喜歡你的 你不要太自卑了內項並不能說明什麼問題呀
比較害羞，而且膽子又小，要怎麼辦？
16樓：匿名使用者
多鍛鍊自己，放鬆心情，調整好心態。要明白不是所有的人生下來就不害羞的
17樓：匿名使用者
人應該學會珍惜，珍惜擁有的
自信是成功的前提，真誠的表達自己
不要太在意，學會大氣一些
18樓：我背後會發光
調整好自己的心態，應該要變是勇敢點，不要太過膽小，我差不多是你這種的了
19樓：great浩
加入演講協會。鍛鍊鍛鍊鍛鍊鍛鍊
20樓：冰山雪
到人多的地方大聲唱歌！
我膽子很小怎麼辦啊，我膽子很小怎麼辦
燈光黑暗時大聲喊，多看恐怖片練膽 練膽當然要先練臉皮。我膽子很小怎麼辦 翠名亥瓊音 多經歷那些讓你感到有點害怕 心跳加速的 事情，但不要一下子面對刺激太大的。遇到害怕的是事情，搞清楚為什麼，一般不熟悉 不理解 不習慣的東西才讓人害怕。實在害怕就找個膽大的一起吧。唱歌 喊出來 閉上眼，都管點用。 奉昂...
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我膽子太小了怎麼辦，狗狗膽子小怎麼辦？
桅子 你為什麼不敢看人，你是 長得不好看嗎？世上沒有十全十美的人，人人都是平等的，那你是自卑嗎？膽小是可以慢慢提高的。你不要怕，多參加班裡的活動，萬事開頭難，只要走出那一步，以後你會發現在你心裡糾結無數次的第一步也不是那麼難的。 幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當...